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...同时，也是为了提醒大家：过了重阳节，接下来的日子会越来越冷，一定要做好保暖和养生工作。跟其他节日不同，重阳节的养生，就藏在它的传统习俗中。重阳节登高、插茱萸、喝菊花茶，都是深有含义的。先来说说重阳登高...……更多
2023-11-09 17:14:00养生,方面,两个,茱萸,菊花,菊花茶
...，功能减退以及衰竭。02为什么中国人患上糖尿病的几率越来越高？·生活条件好了，吃的越来越好长期的营养过剩也会导致糖尿病，诱发而饮食方面摄入过多也会导致营养过剩，所以大家在日常生活当中一定要合理膳食。随着...……更多
2023-01-06 21:01:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,之间,答案
...倍！小米加它，睡得香湿气除肠胃好
1小米+桂圆：睡得越来越香桂圆好处特别多，要说最突出的一个那肯定非安神助眠莫属了。如果出现失眠、健忘、头晕、心慌等情况，桂圆就能在补充气血的同时，起到安神解忧的作用。小...……更多
2023-10-07 15:43:00补益,小米,小米,小米粥,脾胃,白术
...既解渴又能祛火，益处颇多。随着健康意识的觉醒，如今越来越多新生代年轻人和张萌一样开始注重食疗养生。而且他们的食疗养生法也逐渐从“保温杯里泡枸杞”等初级养生之道迈向了更高阶的探索。颠覆传统新讲究“春生、...……更多
2023-01-06 06:02:00新生代,新生,态度,观察,养生,新生代
...们做的事，近两年却发现，主张养生的人群当中，年轻人越来越占主导地位了，据不完全调查显示，有很多九零后在平时的生活中都有一定的养生意识。枸杞本身就是一味中草药，营养价值不用说，很多成分都能很好的保养我们...……更多
2023-11-21 09:23:00枸杞,好事,男人,枸杞,癌症,肾脏
...每顿都会吃上一些，到最后不仅血糖没有降下去，皮肤还越来越黄。殊不知，这种说法本身就有很大的问题。药师：之所以流传南瓜可以降糖，是因为南瓜中含有多种丰富的维生素、矿物质和纤维素，它们可以阻止身体对血糖的...……更多
2024-03-02 11:31:00糖尿,并发症,误区,糖尿病,饮食,糖尿
随着健康意识的不断提升，越来越多的人开始关注身心健康。森林运动旅游作为一种新兴的健康旅游形式，日益受到人们的青睐。本文将为您详细介绍森林运动旅游，带您体验森林中的运动乐趣，迈向健康生活的新境界。森林...……更多
2023-11-02 17:12:00健康生活,境界,乐趣,森林,体验,运动
随着生活水平的提高，人们越来越注重养生保健。冬季是流感的高发季节，一些具有清肺润肺，止咳化痰的食材，备受关注。而被誉为“清肺冠军”的百合，则是冬季养生必备食材之一！今天，我们将介绍一款用百合制作的美...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...头来受罪的还是自己。所以说，从一开始就远离这些养生误区，这样才能有更多的健康保障。 ……更多
2023-01-07 21:23:00养生,观念,人们,错误,养生,身体
...只要我们适量食用并注意搭配其他食材，就可以让肝功能越来越强壮。希望大家都能关注自己的肝脏健康，并且从日常饮食中获取足够的营养和能量，为身体的健康打下坚实的基础。 ……更多
2024-01-04 10:50:00健康,肝脏,解毒,绿豆,冠军,保护
...文转自：焦作日报□郭庚顺在太极拳的习练过程中，常见误区有四个：太极拳伤膝盖、太极拳的快与慢、太极拳的大圈与小圈、太极拳的呼吸。太极拳伤膝盖。膝盖疼是练习太极拳过程中常见的问题。膝盖疼的根本原因是方法不...……更多
2023-12-12 06:58:00太极,太极拳,误区,太极,太极拳,膝盖
...大家前往专业医疗机构就诊。看病途中还带电脑处理工作越来越“卷”也越来越累杭州市中医院武林院区的推拿科同样忙碌。工作中的周翔 受访者供图
“我按的人里面年轻群体起码占到一半以上，不少是看了社交平台的推荐过...……更多
2023-12-15 09:37:00真香,一门,杭州,年轻人,网友,推拿
...现以下四个表现，应尽早去医院检查。01为什么胃癌患者越来越多了？饮食习气的改动现代人生死水平的进步，饮食构造也发作了宏大的变化，人们越来越偏爱高油脂、高热量、高盐的食物，而无视了对新颖蔬菜和水果的摄入，...……更多
2024-01-18 10:29:00胃镜,胃癌,医生,建议,胃癌,病症
...本文转自：三秦都市报如今，养生不再是老年人的专属，越来越多的年轻人也开始注重对身体的保养。年轻人为啥热衷养生？又喜欢什么养生方式？12月26日，记者对此进行了采访。保温杯、枸杞、红枣……这是孙佳怡办公桌上...……更多
2023-12-27 01:46:00养生,年轻人,小贺,身体,推拿,养生
...截然不同。如今随着生活水平的提高，我国老龄化的问题越来越严重，2019年国家卫健委公布了一项数据，中国人均预期寿命77岁，但是健康预期寿命仅为68.7岁，这也就是说我国居民大致有8年多的时间带病生存。根据大量的数据...……更多
2023-01-05 21:22:00老年人,衰老,从容,建议,学习,生活
重阳节过后，天气会越来越冷，养生保健就显得尤为重要。若此时还不重视起来的话，那接下来的深秋和寒冬，肯定会特别难熬。都说未雨绸缪，在真正的寒冷没有到来之前，提前把身体养好了。那等寒冬来袭，自然就不会害...……更多
2023-11-09 17:13:00养生,方面,三个,重点,养生,运动
...”的三个药材，养生效果真有那么好吗？早知早好现代人越来越注重养生，已经意识到了养生可以预防很多的疾病，不少人也会花大钱购买很多比较珍贵的药材，比如很多的富人就会吃虫草或者是燕窝等药材，不过这些非常贵的...……更多
2024-01-11 09:16:00药材,养生,三个,生活,燕窝,养生
前言春季是个充满生机和美好的季节，而在这样一个时节里，人们的餐桌上总少不了各种时令蔬菜。而今天我们要分享的这道菠菜花生凉拌菜，恰好是春季第一养肝菜，除了润肺护肝，更是一道美味佳肴。本文将为大家详细介...……更多
2024-03-20 13:38:00越来,越来越,建议,健康,菠菜,花生
...下，玛依拉在策大雅乡开了这家加盟店。“党的政策好，越来越多的乡亲们实现了增收致富。吃饱穿暖的问题早就解决了，人人都希望有个好身体，健康养生的意识越来越强，中医养生的市场前景越来越好。”玛依拉说，开业以...……更多
2023-01-14 09:04:00中医养生,养生,乡村,多家,中医,轮台
...佳，日久则气结不畅，百病随之而起。现在的白领似乎是越来越“懒”了，清晨踏进办公室，在椅子上一坐就是一天，傍晚带着倦意回家，窝在沙发里看电视又成了主要节目。殊不知，《黄帝内经》说过“久坐伤肉”。久坐伤肉...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...到的。只要我们坚持去做，相信健康的生活一定会离我们越来越近。让我们从现在开始，从自己做起，养生从每一天开始。记住这10条养生常识，健康生活不是梦。让我们一起努力，追求更健康、更快乐的生活吧！ ……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
...老年人的生命活力？如何在冬季有效保养，避免这些健康误区？冬季室内久坐，可能悄悄伤害阳气冬天，气温下降，很容易选择待在温暖的室内，避免户外的寒冷。但这种习惯，尤其对中老年朋友来说，可能在不知不觉中影响身...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...快，人们的身心承受着比以往更多的压力，养生自然成为越来越多的人关注的话题，在公交车上设置养生文化彩页，可以让大家在乘车之时，更好地了解养生常识，从而关爱自己及家人。 ……更多
2023-11-16 20:38:00车厢,养生,主题,文化,养生,彩页
...养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普，澄清误区，守护广大群众“舌尖上的安全”。误区：吃牛蛙会感染寄生虫？真相：野生牛蛙身上的确经常有曼氏迭宫绦虫，但是正规饭店的牛蛙一般都是人工养殖的，比野生牛...……更多
2024-02-19 18:54:00牛蛙,化合物,化合,海鲜,水果,中毒
...体魄，让我们减少患病的风险。可问题是，现在生活节奏越来越快，很多人没有时间去运动，有没有一些即省时又省力还能达到养生效果的运动方式呢？脚是“第二心脏”，这些信号要重视！从健康角度出发，关于脚的说法也很...……更多
2024-01-29 19:01:00好处,养生,心脏,循环,运动,尿酸
...很焦虑？喝酒和牛奶有助睡眠？专家：警惕常见睡眠认知误区◎本报记者 代小佩3月21日是世界睡眠日，中国主题为“健康睡眠 人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民平均睡眠时长6.75小时，平均...……更多
2024-03-21 04:22:00认知,误区,睡眠,常见,专家,睡眠
...这样你吃进去的热量永远都大于你消耗的热量，你反而会越来越胖。这4个误区是减肥人士经常会犯的，现在知道自己为什么运动节食了也瘦不下来了吗，减肥讲究的就是坚持，坚持控制住自己的饮食，以及坚持运动，这样体重...……更多
2023-11-19 13:07:00难上加难,误区,减肥,运动,减肥,热量
...杞”、强身健体八段锦、针灸拔罐、刮痧药膳……如今，越来越多的年轻人开始重视健康管理，各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名受访者进...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...等方式保持身心健康。（上观新闻）当今社会的生活节奏越来越快，人们的压力也随之增长，随着身体状况发出预警，年轻人的养生意识也开始觉醒。据《中国美好生活大调查》显示，2023年，18—35岁年轻人的消费榜单第三名就...……更多
2024-01-03 11:21:00养生,背后,养生,年轻人,生活,中医养生
...定要及早去发热门诊就诊，千万不要耽误。03常见的用药误区主要有以下2点，平时要避开吃药当做吃补有相关研究，显示在2018年平均每季度有超过20万名病人重复用药。许多人把药品当成不要吃，其实这有百害而无一利，不仅损...……更多
2023-12-17 06:05:00用药,误区,常见,流感,药品,药物
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颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断，一般不会引起头痛，如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛：颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
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在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计，全国每年新发肿瘤病例高达数百万
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每到夏季，市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美，而且富含多种营养元素，如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
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在炎热的夏季，湿热的天气常常让人感到疲惫不堪，食欲也随之下降。此时，选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜，不仅能帮助我们缓解疲劳
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随着夏日的深入，几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽，也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”，许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
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随着夏季的到来，冷饮成为了许多孩子的消暑首选，但过度食用这类寒性食品，却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
在纷繁复杂的食材界中，燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”，悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
三伏天，自然界阳气鼎盛，人体亦借此良机调理，以食疗之法预防冬日疾患，践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉，以其温热的属性，成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏酷暑，烈日炎炎之下，冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而，在享受这份清凉之后，不少人却感身体变得慵懒沉重，面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
在三伏天这一自然阳气充盈的时期，注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理，能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
一年中最炎热的时候，往往伴随着潮湿闷热的天气，这时候防暑降温尤为重要。在饮食上，除了要避免油腻和贪凉，多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
2024-08-21 06:36:00
夏日炎炎，孩子们在户外尽情玩耍，汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此，家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
2024-08-21 06:37:00
在炎炎夏日的三伏天里，很多人会因为高温而食欲不振。此时，我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠，还是一座营养丰富的宝库
2024-08-21 06:38:00
今天，我们来谈谈面粉这一神奇的食材。它在我们日常饮食中扮演着不可或缺的角色，无论是作为面条的基础，还是馒头的核心，亦或是面包的原料
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当三伏天的高温与湿气交织，细菌在这样的环境下容易滋生，尤其是在食物中。为了预防肠胃不适，我们需要特别注重饮食卫生，并多摄入具有抗菌功效的食材
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