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医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...,成为威胁人们健康的主要疾病之一。那么,为什么癌症越来越频发了呢?除了遗传、环境等因素外,饮食也是不可忽视的因素之一。在我们的日常生活中,有些食物本身就带有一定的毒素,如果长期食用,会对身体造成一定的...……更多
维C是柠檬的3倍!这种水果正当季,冬天不吃亏大了~
...糖尿病患者人参果吃起来虽然水水润润不是很甜,但它的含糖量还是有18%左右,所以糖尿病人要注意控制好食用量,避免吃的过多导致血糖升高,影响病情。2.肾病患者人参果中的矿物质含量丰富,而对于肾病患者来说,过量摄...……更多
龙山县苗儿滩镇隆头社区柑橘产业园2000余亩绿色果园
...金贡柚等纷纷丰收,产量达300余万斤。但开园以来价格却越来越低,丰收的喜悦尚未褪去,销售的难题又在眼前。果农们甜蜜的忧愁,工作队队长付安看在眼里急在心里。为全面了解辖区柑橘产业现状,付安多次深入果园查实情...……更多
天寒地冻吃冻梨 
特产水果“硬”道理
...刺激引起肠胃不适,一般每日食用冻梨一两个即可。冻梨含糖量较高,血糖控制不佳的糖尿病人也不宜食用冻梨。(作者系大连市营养学会秘书长、大连医科大学附属第一医院临床营养科副主任) ……更多
小果蔬蕴藏大“钱景”
...了家乡。“我在上海种了20年的大棚蔬菜,现在家乡发展越来越好了,我们就回来了。这两年,我家番茄每亩产量在5000斤左右,市场价8元一斤,好品种加上科学种植,发展农业有着不错的‘钱景’。”胡公会信心满满地说。“...……更多
别再伤害身体!降血糖的5个误区!
...吃多了反而会升糖。 3.血糖高不能吃水果?有些水果的含糖量确实比较多,但可以选择低GI(指低升糖指数)的水果食用。因为说过含有大量的膳食纤维、矿物质以及维生素等,这些营养素进入胃肠后,可以调节肠道菌群的平衡...……更多
这3种水果正是“捡漏”时,遇见了千万别错过,一煮一锅能吃一年
...甜,美味多汁,而且营养价值特别高,成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%~30%,以葡萄糖为主,葡萄中的多种果酸有助于消化,适当吃一些葡萄,能健脾和胃,因此“啃秋”肯定少不了葡萄的身影。立秋将至,葡萄正是“捡漏”时...……更多
年年上热搜的东北冻果,我馋了
...让人不禁怀疑,咬下去会不会嗑坏牙。同时,东北集市上越来越频繁地出现冻香蕉——剥皮后,将其一分为二,用木棍插着冻成“雪糕冰棒”。那画面,想着也颇为好玩。“香蕉冰棍”来啦!/小红书博主@吃饱饱冻果在东北流行...……更多
介绍老年人秋季不宜食用的水果以及原因
...要注意饮食。在这里,我们将介绍老年人秋季不宜食用的水果以及原因。首先,老年人不宜食用柿子。柿子是一种非常营养的水果,富含维生素C、维生素A、钙、磷等营养成分。但是,柿子中含有大量的鞣酸,如果老年人食用过...……更多
“这个园子,我一直惦记在心里”
...,‘山农酥’梨好吃、没渣、香甜。从经济效益看,它让越来越多的农民兄弟的‘钱袋子’鼓起来了。”陈学森说。这次来梨园,陈学森教授和团队带来了多种花粉。只见他从锡纸包裹的小瓶子里取出花粉,对准梨花,逐一授粉...……更多
哈密瓜是热性还是凉性?哪些人不能食用哈密瓜?
...应适度控制哈密瓜的摄入量。3.糖尿病患者:哈密瓜虽然含糖量较低,但糖尿病患者仍需谨慎食用。虽然含糖量较低,但大量摄入哈密瓜可能会导致血糖升高,因此糖尿病患者应在合理的范围内食用,并注意与其他食物的搭配。...……更多
葡萄一天吃多少颗合适
...食用过多,一天吃不超过20颗比较合适。同时,因葡萄的含糖量比较高,一次食用太多会影响牙齿的健康。葡萄吃多了有什么坏处1.容易蛀牙葡萄当中含有多种发酵糖类物质,对牙齿是有腐蚀性的,吃太多的葡萄,若是没有及时...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...。在水果的选择方面,我们也不能用水果的甜度来判断其含糖量。例如,猕猴桃吃起来并不太甜,但其含糖量也有10%,比西瓜还高,糖尿病人一定要谨慎选择。其次,糖尿病患者还应当早睡早起、建立起健康的作息习惯,并增加...……更多
夏天感冒能吃西瓜吗
...季感冒最常见的就是风热性的感冒,可以食用一些凉快的水果,或是一些清热解毒的水果。西瓜是一种凉性的水果,可以清热解毒,并且西瓜中含有大量的水分,可以帮助感冒的恢复。另外,西瓜还能利尿,还能排出身体中多余...……更多
草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素
凉性水果大盘点西瓜作为夏季的代表性水果,西瓜的凉爽口感让人难以抗拒。它含有丰富的水分和维生素C,能够清热解暑,利尿消肿。在炎炎夏日,来一块冰镇西瓜,顿时让人感到清凉舒适。葡萄柚葡萄柚外形小巧可爱,口感...……更多
智能科技绘就现代“农耕图”
...数字科技有限公司专家姜鑫告诉记者,水果的甜度取决于含糖量和糖酸比,根据传感器实时自动采集到的作物生产区环境参数和作物生育信息参数,就能把水果的含糖量提上去、含酸量打下来。 从前的葡萄界“顶流”——“巨...……更多
江南地区传统美食巧克力、水果新口味青团走进视野
...示,现在很多年轻人的养生理念是注重控糖,所以青团的含糖量可以再少一点,原料要健康一些,用传统的艾草汁或小麦汁制作都不错。 ……更多
月经期间会痛经?这几种水果或不宜吃,或不痛经也会慢慢痛起来
...导致体寒加剧,痛经加剧。很多人在日常生活中都喜欢吃水果,但是女性朋友在月经期间最好不要吃以下几种水果,如果在月经期间吃的话,很有可能就会引起痛经和腹泻的情况出现。梨是一种寒性的水果,如果在月经期间吃的...……更多
昆明送子鸟:新春序幕开,人间小团圆
...心情都是一样的:盼望家人团圆! 小年到了,过年的气息越来越浓,对于正在备孕的人饮食上我们应该注意哪些细节呢?1、饮食要合理安排春节期间,备孕小两口要禁饮酒、忌暴饮暴食,避免油炸、腌制、辛辣食物,多吃清淡、...……更多
23岁女大学生患糖尿病,医生:每天喝的这种“饮料”,顶5罐可乐
...糖尿病会找上门,奶茶的口味有很多种,款式各异,而且含糖量都非常的高。其中所富含的含糖量高达13.2克/100ml。而可乐中所含有的糖量为十克每100毫升。一杯75毫升的奶茶,也就相当于五罐可乐的含糖量。而每天的含糖量摄入...……更多
建议这3种常见水果少给娃吃,易伤胃不长个,孩子哭闹也别买!
导语:夏天到,建议这3种常见水果少给娃吃,易伤胃不长个,孩子哭闹也别买!孩子是祖国的未来,也是一个家庭的希望所在,正如《少年中国说》所说:少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步。孩...……更多
...克的水果,水果也可以选择一些糖分相对偏低,或者中等含糖量的,比如草莓、柚子、苹果、橙子等。“每餐有蔬菜,每天吃水果”,这是对上面量化概念的一个更加通俗的表述。希望大家能够保证每天充足饮水,最好能达到一...……更多
...会被淘汰掉。我们使用的手机来说吧,手机上的功能真是越来越多了,最近几年有很多新出的软件,用着特别的好,这就是信息化的时代,如果跟不上时代,就落后了,什么都不知道。手机尚且如此,在我们生活当中吃的食物穿...……更多
降火的水果有哪些
...、奇异果、芒果、柿子、甜瓜、柚子、枇杷、草莓等这些水果都能降火。柚子是降火水果的最佳选择之一,柚子性寒凉,可以清热降火去燥,有上火症状的朋友可以吃些柚子,达到快速降火的效果。降火的水果有哪些1、西瓜:...……更多
在大年初二的肯德基,遇见县城消费新升级
...。米米能明显地感觉到,这两年邹城喜欢喝咖啡的年轻人越来越多了。这并不是个例。据GeoQ Data品牌数据,当前收录的典型连锁咖啡品牌在县域中共计有5454家门店,而2023年的开店数超过了3700家。不只是咖啡品牌,像肯德基这类...……更多
时令水果集中上市 本地果出现新面孔
本文转自:闽南日报消费者正在挑选水果 仿佛春天也赶着“放假”,三月的漳州已如盛夏。近日,记者走访后发现,随着天气变暖,青枣、枇杷、杨桃、火龙果等春季时令水果陆续上市,市民的“果盘”也如约换上了新鲜的“...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
...以下几点:1、通过手感分辨,选择比较重的百香果,其含糖量会更高,口感也更加甜美。2、观察外观,选择颜色较深的百香果,通常口感更佳,有褶纹的表皮则意味着水果熟透。3、轻轻晃动百香果,若果肉和果壳有较大的晃动...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...入量,以免引发疼痛和其他不适。低血糖患者:猕猴桃的含糖量相对较高,可以迅速提高血糖水平。这对于正常人而言是一个好处,但对于低血糖患者却可能会带来风险,如果你是低血糖患者,应该注意适量摄入猕猴桃,以免导...……更多
现在才知道,柚子不能随便吃,为了健康,建议6类人,尽量少吃
...响孕期健康。糖代谢异常者:尽管柚子是天然水果,但其含糖量对血糖控制不佳的人群而言仍是个考量点。肾功能不全者:高钾水果对于肾脏疾病患者来说可能是个隐患,需控制摄入。易过敏者:食物过敏者在尝试新食物时需小...……更多
春节年货,这份提示您收好
...可可脂超过70%的产品。不要或少买以代可可脂为原料的或含糖量比较高的巧克力。注意保质期。坚果类食物,如花生、瓜子、松子、腰果等,因富含多不饱和脂肪酸和各种维生素矿物质,是年节期间备受欢迎的健康零食,也是招...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00