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月经期间会痛经？这几种水果或不宜吃，或不痛经也会慢慢痛起来
女性朋友在月经期间都是需要特别保养的，一定要注意保暖，因为这个时候人体的抵抗力和免疫力处于低下的状态，除此之外还要注意饮食清淡，多吃一些温性的食物，少吃一些寒凉的食物。特别是对于那些有痛经症状的人群来说，更是要远离寒性的食物，否则可能会导致体寒加剧，痛经加剧。很多人在日常生活中都喜欢吃水果，但是女性朋友在月经期间最好不要吃以下几种水果，如果在月经期间吃的话，很有可能就会引起痛经和腹泻的情况出现。
梨是一种寒性的水果，如果在月经期间吃的话，就会导致子宫内的淤血和毒素，不易排出体外，而且还可能会导致痛经，或者是让痛经的症状加剧，所以说在经期的时候最好不要吃梨。
山楂中含有乳酸成分，如果经常吃的话，会导致人体缺血，而且在月经期间吃的话，还会导致出现各种不适的症状，引起痛经等情况的出现。除了有血瘀情况的女性朋友能在月经期间吃山楂之外，其他的女性朋友在月经期间吃山楂都会导致月经经血量过多，所以一定要注意一下。
很多人可能只喝过椰子汁，没有吃过椰子，但是很多人喝的椰子汁都是经过加工的，女性朋友或者是体寒的朋友一定，不要多喝椰子汁，特别是月经期间最好不要喝，也不要吃椰子，因为椰子也是寒性的水果。
柿子也是一种寒性的水果，如果女性朋友在月经期间吃了的话，很容易可能会造成同样的情况出现，对于有痛经情况的人群来说，可能会导致症状加剧，而且还可能会出现腹泻腹胀的情况，如果非常想吃柿子的话，可以在月经前后适量吃一些。
酸梅是一种酸性的水果，在月经期间最好不要吃，因为它具有一定的收敛作用，会导致女性朋友月经量减少，这样就可能会造成经血不易排出体外，这样体内的毒素和垃圾也就会滞留在体内，而且如果在月经期间吃酸梅的话，还可能会导致经血颜色变异常，严重的还可能会导致痛经的出现，所以说在月经期间最好不要吃。
西瓜是一种非常常见的水果，而且夏天是西瓜的成熟季节，在炎热的时候吃个西瓜既能解渴，又能纳凉，而且还能够清热排毒，但是西瓜是一种寒性的水果，如果在月经期间吃西瓜的话，很容易就会导致子宫内的淤血，不易排出，导致已经血量减少，还有可能会引起痛经和肠胃不适的情况出现。
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快照生成时间：2024-03-01 12:45:21
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