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...现自己的方法不如别人之时，当我们发现自己的减脂速度越来越慢之时，就可能会从体质方面来找原因，比如会认为别人是易瘦体质而自己则是易胖体质，当说到体质之时，就又会考虑到基础代谢的问题，因为从某种程度上来看...……更多
2023-01-21 23:10:00越来,代谢,越来越,基础,代谢,基础
...会逐渐转化为脂肪，在身体各个部位堆积，导致人们变得越来越胖。
三、饮食不当之所以会不停地长肉，其中很大一部分原因就是饮食。有很多人虽然平时吃的东西不是很多，但摄入的大多都是一些高糖，高脂类食物，比如蛋...……更多
2024-04-25 10:21:00长胖,肥胖,体质,因素,原因,有关
...，但是随着年龄的增长，我们会发现，保持身材就会变得越来越难，即使我们很努力地控制饮食并积极的运动，也会在中年之时有了变胖的痕迹，就算我们能够在中年之时保持着与年轻之时同样的体重，但是从外形上来看，身材...……更多
2023-01-21 22:35:00一文,越多,脂肪,肌肉,年龄,答案
...是随之而来的就是破坏身体代谢，长期节食减肥，代谢会越来越低，到最后就算吃得少，体重还是不会下降。6、少吃糖分，比如白糖、红糖、蔗糖、冰糖、蜂蜜糖浆，还有现榨果汁的游离果糖，它们都会很快升高血糖，直接导...……更多
2023-04-23 10:38:00代谢,减肥,成功,方法,代谢,脂肪
...得少也很好理解，天太冷心理上就不想动，再有冬季白天越来越短，也限制了活动的时间。容易吃多还少动，冬天就是这样胖起来的。不过，只要坚持运动，就不用太担心这点。天气冷了不能到室外跑步，可以多做些室内的运动...……更多
2024-01-11 11:55:00误区,三个,减肥,代谢,能量,基础
...谢动力会不足，基础代谢值也会随之下降，减肥效率也会越来越差。想要健康的瘦下来，我们除了要合理控制卡路里摄入外，还需要均衡膳食营养，合理补充身体所需的碳水、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质，这就要求我们要吃...……更多
2023-02-04 22:28:00减肥,成功率,误区,成功,方法,减肥
...多好，但至少也不要太差，这一点随着年龄的增长会显得越来越重要，因为当我们到了40几岁之时，身材就会成为我们的第二张脸，会让我们看起来相对年轻，甚至会让人看不出年龄。但是，到了40岁以后，我们会发现，保持身...……更多
2023-01-21 22:28:00女士,参考,建议,运动,代谢,水平
...么，为何男性朋友们一旦步入中年，肚子便像吹气球一样越来越大呢？让我们一探究竟。肚子变大的直接诱因当男性朋友们年纪越来越大的时候，那曾经炉火纯青的新陈代谢开始慢了下来。这就像是一台效率极高的机器突然减速...……更多
2024-06-07 10:57:00大肚,大肚子,诱因,男性,年龄,背后
...攻关，天健先进生物医学实验室“从0到1”的原创性突破越来越多：黄勋课题组发现脂滴新蛋白CETN-SPDL1-L调控脂滴定位，为研究肥胖、糖尿病、脂肪肝等多种代谢性疾病的发生提供了新机制、新靶点；董子钢课题组采用空间全转...……更多
2024-04-17 06:50:00代谢,奥秘,生产力,实验室,密码,实验
...就会比预期的要慢，并且随着时间的推移，这种现象就会越来越明显，所以减重速度就会越来越慢，直到停止。此时，为了让自己继续瘦下去，我们的做法往往是进一步控制饮食、或者是增加运动量、或者是两者同时进行，理论...……更多
2023-01-22 11:43:00原因,更多,体重,热量,水平,皮质醇
...成严重后果，却让李伯伯开始认真思考：为什么他的肚子越来越大？这是否是健康问题的一个警钟？像李伯伯这样的故事并不罕见。许多中老年人因为生活习惯和饮食结构的不当，逐渐发展出“胖肚子”。但是，大多数人往往忽...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
随着生活水平的提高，越来越多的女孩加入到健身热潮中，通过运动来追求健康和苗条的身材。然而，令许多女孩困扰的问题是，明明进行了大量的运动，却依然难以瘦下来。从中医的角度来看，这可能涉及到多个方面的因素...……更多
2024-05-10 06:42:00脾胃,还是,问题,气血,脾胃,中医
...果明显，随着时间的推移，体重出现波动，体重下降速度越来越慢，直至没有变化，甚至反弹。采访中，有专家表示，偶尔一天两天甚至三天不掉体重，都是正常现象，不是到了平台期。如果持续一个星期不掉体重才考虑是否处...……更多
2024-04-13 03:18:00细水,科学,能量,体重,减肥,代谢
...是什么时候？我们生活在一个健康意识日益增强的时代，越来越多的人开始关注饮食对健康的影响。咖啡，作为全球最受欢迎的饮品之一，自然也成为了热议的话题。尤其对于那些希望通过饮食控制来维持健康体重的人来说，了...……更多
2024-01-17 10:06:00体重,医生,咖啡,建议,控制,还是
...女性在经期养肝的讲究，以及平时应如何保养肝脏，使其越来越强壮。首先，我们要了解经期养肝的重要性。在经期，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这些激素的变化会对肝脏的代谢功能产生影响。同时，经期时女...……更多
2024-05-05 09:11:00越来,经期,肝脏,越来越,女性,肝脏
...闻记者 王婕妤不少年轻人发现，身边得痛风的朋友似乎越来越多了。相关中国慢性病及危险因素监测数据表明，我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，痛风患病率为0.86%-2.20%，男性高于女性，城市高于农村，沿海高于内陆。痛风...……更多
2024-06-04 00:36:00尿酸,痛风,血症,嘌呤,患者,郭峰
...一定的危害。现在随着人们生活条件的变，好肥胖的人群越来越多，据相关数据统计，中国肥胖的人群已达到9,000万以上，所以在日常生活中我们一定要控制自己的饮食，很多人都采取了不同的方式进行减肥，但是觉得长得胖是...……更多
2023-02-01 21:51:00长胖,难上加难,因素,减肥,有关,肥胖
...会的快速发展和我们国家医疗技术的飞速进步，我国人口越来越多，人们的平均寿命不断延长。老年人口比例占总人口的占比越来越多，老年人也更加注重自己的健康问题。许多老年人都喜欢用散步的方式来希望达到养生的目的...……更多
2024-06-03 14:07:00老年人,医生,老年人,肌肉,力量,训练
现代社会，亚健康状态的人群变得越来越多，同时注重养生的朋友也多了起来，于是“湿气”这个词也开始被频繁的提及了。俗话说“十人九湿”，为什么有那么多人都有湿气重的情况呢？那是因为我们很多人晒太阳的机会少...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...增高，血管为了抵抗过高压力，就会导致血管壁逐渐变得越来越厚，血管腔变得越来越窄。肾脏血管一旦变细了，不仅会影响代谢废物的排出，同时连基本肾脏的供血也无法保证，导致肾脏缺血性萎缩，此时肾脏体积就会变小，...……更多
2023-11-30 14:05:00肾病医院,济南,肾病,医院,肾脏,糖尿
...肥在中老年人群中的普及程度。随着互联网信息的流通，越来越多的中老年人开始关注健康和体重管理。在这个过程中，节食作为一种简单易行的方法，自然受到了广泛关注。社交媒体、健康论坛等渠道中，关于节食减肥的讨论...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...—那些支撑我们走过一生的坚实基础。随着科学的进步，越来越多的证据揭示了一个不容忽视的真相：血糖的波动不仅仅是一个血液检验结果上的数字游戏，它的后果远远超出了传统观念的范畴。高血糖，作为糖代谢异常的一种...……更多
2024-02-23 16:57:00糖尿,高血糖,骨质疏松,补钙,骨质,加速器
...不仅仅是因为血脂高。3.吃的“太好”现代人的生活条件越来越好了，美食很丰富，可以说想吃什么有什么，但是，很多食物的热量非常大。比如肥肉、油炸食物、饼干、点心等，这会造成人的身体肥胖，身体负担过重，代谢能...……更多
2023-02-25 22:47:00看吧,血液,原因,有关,血液,身体
...对它产生依赖性，因此，对于老烟民来说，其烟瘾往往会越来越大，以至于体内摄入的烟碱和焦油量不断增多，最终堵塞血管，诱发病情。而酒精及其代谢产物乙醛，则会使得血管异常舒张，进而影响其柔韧性能，同时，过度饮...……更多
2024-03-01 06:56:00来势,血栓,血管,血液,血栓,代谢
...我们会发现，随着时间的推移，我们体重下降的速度就会越来越慢，甚至还会停止。然而当体重不再下降之时，我们的体重却没有达到自己的预期，此时应该怎么做呢？在减脂过程中，为什么体重下降的速度会越来越慢？又为什...……更多
2023-01-21 22:29:00过程,平台,热量,运动,平台,消耗
...，身体每天都在衰老，特别是进入中年后，衰老的速度会越来越快。如果你想延缓衰老速度，首先要做的就是养护身体，而这件事情要从30岁开始做起。跨过30岁这个门槛后，你会发现身体越来越容易变胖，身上的肌肉越来越少...……更多
2023-01-04 20:27:00同龄人,越来,身体,衰老,越来越,食物
...积极提高基础代谢率，促进热量消耗，体内堆积的脂肪会越来越多，体型改变外还加速某些疾病到来，常见的有脂肪肝、高血压、糖尿病等，因此不能忽略减肥重要性。哪些食物热量低，饱腹感强，适合用来减肥？1、燕麦肥胖...……更多
2023-05-17 15:00:00热量,食物,燕麦,减肥,热量,纤维素
...25日电 (陈静 倪靖)近年来，牙周炎与阿尔茨海默病的关系越来越受到关注。记者25日获悉，中国医学专家的最新研究揭示：牙周菌群失调和代谢紊乱可能参与阿尔茨海默病的发生发展，且牙周微生物菌群和代谢物的差异丰度，即...……更多
2024-03-25 17:12:00阿尔茨海默,新发,阿尔,牙周,中新,紊乱
如今随着人类生活水平的提高，越来越多的女性也都开始注重个人的保养，除了脸部保养以外，也都更加关注自己的身材，以及身体健康的呵护。谁又不希望自己能够拥有不老的容颜呢？可是时间流逝不可避免，生老病死也是...……更多
2023-10-13 14:24:00食物,延缓衰老,衰老,身体,衰老,女性
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00