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肥胖给中年女性带来的不仅是“丑”,还有健康隐患
...的销售转为了管理层的岗位,时间长了也渐渐发现,自己越来越胖,之前的工作服都穿不上了。上称一量才发现,自己居然比之前胖了十几斤。47岁的她已经悄悄的就踩入了“微胖”人群的行列。45岁往后,女性容易发福,什么...……更多
2022-12-19 21:25肥胖,隐患,女性,健康
以下几种行为的人群,都是属于脂肪肝的高发人群,不妨看看
...堆积过多而导致的一种疾病,近些年来,脂肪肝的发病率越来越高了,并且逐渐呈上升的趋势,在医院的检查报告中显示,我们中国脂肪肝患者为大约1.2亿人,这一个人数是非常的高的,所以我们在日常的生活当中一定要做好预...……更多
在减脂过程中,如何安排自己的饮食呢?建议参考下
...从某种意义上来看,肌肉就是线条。2.肌肉可以稳定基础代谢从热量消耗的角度来看,我们知道基础代谢占据着总体消耗的60%以上,虽然说在减脂过程中,基础代谢的高低并不是主要因素,但是,如果我们能够保持基础代谢的相...……更多
关于能量消耗,知道这两点,能让你在减脂或增肌过程中效率倍增
...信大家都听过,那么这两者说法真的有科学依据吗?基础代谢是决定一个人体质的重要原因之一,代谢高的人往往体型偏瘦,也就是说怎么吃都很难长胖,代谢低的人往往体型偏胖,容易储存从食物中摄取的热量。那基础代谢的...……更多
北京市临床营养治疗质控中心工作会议在京召开
...容让大家了解到,随着临床营养在疾病防治过程中发挥着越来越重要的作用,其规范化、标准化发展也越来越受重视,临床工作对营养治疗的需求也在不断增长,已逐渐从“助攻手”到“主力军”。酶好生活集团(中国)有限公...……更多
花费数十亿探索火星,为何人类还要忍受饥饿的折磨?
...探索精神的不断提升,月球和火星等太空目标的探索变得越来越有可能。然而,由于远离地球的特殊环境,火星探索对航天员身体代谢将会产生一系列影响。尤其是长期航天,可能会导致饥饿的折磨。在地球上,我们习惯于三餐...……更多
65岁后从走路就能看出是否长寿?研究发现:走路快一点或延寿15年
...治疗,防患于未然。三、有些老年人走路锻炼,身体反而越来越差?走路锻炼一直被认为是老年人保持健康的好方式,在生活中,我们身边也不乏这样的例子,一些老人坚持走路锻炼,身体却反而越来越差。其实,看似简单的走...……更多
...消息称,该院科研人员将双标水技术成功引入了人体能量代谢实验平台,建设了双标水实验室,有望实现人体能量代谢精准监测。双标水技术是一种利用氘和氧-18两种稳定同位素来测量人体能量消耗的技术。经过数十年的研究和...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...否真正了解其中的科学原理呢?一项最新调查研究揭示了代谢健康的秘密,或许将改变你对晚餐的看法。晚餐不吃并非绝对有益于代谢健康,事实上,它可能带来一系列负面影响。那么,这到底是怎么回事呢?快来与我们一起揭...……更多
南京明基医院成立甲状腺疾病诊疗中心
...,健康体检普及及诊疗水平提高,甲状腺疾病的患病率也越来越高。每年的5月25日是世界甲状腺日,南京明基医院从22日至25日举办多场线上线下科普与义诊活动。记者从医院获悉,该院由耳鼻咽喉头颈外科牵头,联合相关科室...……更多
综艺一哥人设崩塌?抛弃16年「糟糠之妻」!到底咋回事?
...这不分明是情侣造型嘛~不过也有网友吐槽泫雅的脸怎们越来越肿啦??都快肿成发面馒头了…不知道泫雅在这段感情里到底经历了啥,难道是爱情的酸甜苦辣吃多了?导致越来越肿的?爱情的酸甜苦辣肿不肿人一姐不知道,但是...……更多
轻断食有学问
...着生活水平的提高,人们对身体健康、外形美观的要求也越来越高。除“轻断食”外,诸如高蛋白饮食、低碳水饮食、地中海饮食等各种饮食方式更是层出不穷。在选择的过程中,专家建议,还是应根据个人的情况,选择适合自...……更多
人老了就自带老人味吗?一文解开疑惑
...年龄因素随着年龄的增长,人体会出现衰老,皮肤会变得越来越干燥,非常容易起皮脱屑,在微生物的作用下容易产生特殊的气味,再加上身体出的汗液,如果不及时洗澡,身上的味道就会越来越难闻。生活习惯原因相比于农村...……更多
为了减肥一天只吃一顿?哪些长期不吃晚餐的人,怎么样了?
...期不吃晚餐,真的对身体有益吗?减肥的科学:理解基础代谢与能量平衡减肥,一个常被误解的话题。许多人认为减少食物的摄入就能轻松减肥,但背后的科学原理远比这更复杂。为了有效减重,我们必须首先理解基础代谢率(...……更多
了解冠心病患者的治疗方法,阿司匹林嚼服的效果优于口服,需知道
...稳定斑块。第一代天然他汀被发现以后,科学家又合成了越来越多的人工他汀。现在临床工作中常用的有阿托伐他汀和瑞舒伐他汀这两种。其中阿托伐他汀应用的最多。第三代他汀阿托伐他汀与第一代的辛伐他汀比较起来,阿托...……更多
运动减肥的练后快碳作用到底是啥?一文了解下
...也有很多人成功从中获益,因此这样的减肥方式也受到了越来越多人的追捧。很多人感觉,低碳水化合物减肥方式不就是不吃饭吗?不吃饭当然是就能够减肥了,有这一部分原因但并不完全是。单纯不吃饭的话就不叫低碳减肥了...……更多
...杨杰说。运动让孩子更快乐当下,运动已成为一种时尚,越来越多的人爱上了跑步、登山等运动。运动可以让孩子更健康、更快乐、更专注、更积极。据悉,好“新”情亲子运动会共分为北京、杭州、成都、深圳四站。为了让更...……更多
饮食养肝?医生送你3个养肝好建议,或让你的肝脏得到滋养
...常重要的。而近几年,随着人们健康意识的提升,生活中越来越多的人也意识到了养肝的重要性,所以,很多人会不惜花大量的时间和精力去呵护肝脏健康,有些人甚至会花大量的金钱去购买一些所谓的护肝片,或是有助于护肝...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...,在现代生活中,由于不良饮食习惯、环境污染等因素,越来越多的人面临着肝脏健康问题。有人说,肝不好就不能吃豆腐,这是真的吗?又有哪些蔬菜是我们在养肝护肝过程中应该尽量减少摄入的呢?本文将为您一一解答。一...……更多
想要减肥,3个坏习惯要避免,可能会让你越来越胖
...以把它踹掉。想要减肥,3个坏习惯要避免,可能会让你越来越胖1.吃饭没“品”,没有时间观念一顿饭再健康再美味,即便是没有什么正确的饮食习惯,那也是白搭,就比如人细嚼慢咽,你吃饭就是一个狼吞虎咽,家里人总说你...……更多
2022-12-18 11:12越来,越来越,减肥
蒟蒻、乳酸菌果冻折射出零食健康消费需求
...掌握了更多的信息,具备一种对食物的“掌控感”。随着越来越多的消费者购买零食前先看食品标签,消费者追求个性化、健康化的产品是大势所趋,果冻行业仍在不断突破传统限制,满足消费者的健康需求。文|摄 本报实习记...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...又可以丰富自己的夜生活。广场舞如今在与时俱进,不仅越来越多的年轻风格流传在他们的身边,甚至还有一些老阿姨们会做一些困难的动作,如身体旋转和下肢扭转等等。当大家可以进行这些运动的时候,需要对自己的身体重...……更多
肝硬化的病因病机是什么?今天来讲清楚
...变已进展至肝硬化。由于上述病理变化反复进行,假小叶越来越多,肝纤维化不断发展,伴有显著的,非正常的血管增殖。肝内门静脉小支、肝静脉小支和肝动脉小支三者之间失去正常关系,并相互之间出现交通吻合支等,这些...……更多
冬季减肥是易还是难?角度不同答案就不同
...以,即使我们可以保持着与之前同样的运动量,总体活动代谢也会因为非运动消耗的减少而受到影响。 2.从生理上来看随着气温的下降,我们的身体就会更积极地存储脂肪,为了就是安全过冬,此时脂肪的合成代谢就会变得更...……更多
一喝酒就心慌心跳加速,是怎么回事?一文揭晓答案
...在高浓度酒精,容易导致肠道菌群失衡,此时产生的毒素越来越多进入门静脉系统,导致肝脏功能受损。酒的度数越高,给人体带来的伤害越大,酒精摄入量决定着上升的程度。我们可以用一个公式来计算酒精摄入量:酒精摄入...……更多
没及时排出去的“屎尿屁”都去哪儿了?告诫:或正在损害你的身体
...那么大便中的一些水分会被肠道重新吸收,使得大便变得越来越干硬,而大便中的一些有毒物质也会被肠道黏膜吸收,会对肠道黏膜造成极大的损害,很容易诱发各种肠道疾病。且毒素会随着血液循环进入皮肤系统,导致皮肤出...……更多
尿酸超标身体或有这2大迹象,做到2勤2少,痛风或不来打扰
...日常补充这一营养物长期尿酸高对于肾脏和身体的压力会越来越大,所以在日常生活中我们必须要坚持降酸,一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外,还需多吃一些多效苷,它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中...……更多
...成了模型的“试验田”,在输入科研机构公开发表的185种代谢物数据后,模型“跑”了起来,多个中心代谢物及其交互网浮现:比如,甲基咪唑乙酸是典型代谢物之一,它参与组胺合成,组胺则有抑制肠道炎症反应的功能;在炎...……更多
体检查出脂肪肝,别不当回事,这4种食物需忌口,否则易加重病情
随着生活水平的越来越高,近些年来,患上脂肪肝的人群也越来越多。脂肪肝属于一种肝脏病理性改变,是由于在肝脏细胞当中堆积了过多脂肪导致。它分为轻度、中度和重度脂肪肝三种类型,如果属于轻度的脂肪肝,患者并...……更多
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
...新陈代谢会出现异常。身体的新陈代谢异常后,又会变得越来越胖,形成一种恶性循环。通过禁食疗法,会让你的身体处于饥饿状态下。处于饥饿状态后,身体的细胞自噬能力会被激活。细胞自噬能力被激活后,对于自身的一些...……更多
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男性问题,你了解多少,该怎样治疗
今天讲解一下关于时间短、硬度低和体力差的问题,我们首先需要理解这些问题的可能原因和治疗方法。男性性健康问题可能由多种因素引起
2024-07-17 10:54:00
脾胃虚寒,湿气重,这六味中成药补气健胃,温中祛寒
健脾,中医名词,指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散.香砂六君子汤等
2024-07-17 10:55:00
咽喉干,易怒,口苦,这是肝气郁结的症状
那么,肝气郁结有哪些指征呢?最主要的诊断标准是舌头很尖,舌边发红。还有以下特征。1.口苦2.咽喉干,3.咽喉有堵塞感,4
2024-07-17 10:55:00
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么?
排便是人体必不可少的生命活动,当然和身体健康也是密切相关的。现在很多人无法顺畅排便,遇到了这样或是那样的排便问题,不要羞于启齿
2024-07-17 11:10:00
男性坚持“裸睡”有哪些好处?以下4点,尽量注意
与女生相比,男生”裸睡“的比例要高很多,可能是因为生殖器官的因素,大多女性都怕细菌进入体内,很少选择”裸睡“,而男性则相对比较差
2024-07-17 11:10:00
男人胡须生长太快说明什么问题?
现如今,已经很少见到男生会把胡子留成络腮胡子和山羊胡子的样式了,大部分的男生更愿意刮得干干净净,因为这样可以凸显出他们的精神状态更好
2024-07-17 11:11:00
拔火罐时,后背吸出的瘀血,真的是毒素吗?
在这个全民养生的时代,年轻人也开始加入到养生的大军当中。不论是80后的辣妈还是90后的鲜肉,养生意识真是赶超中老年人。近几年随之兴起的按摩理疗店也是遍布大街小巷
2024-07-17 11:11:00
女性45岁后最佳体重是多少?
无论男女,爱美之心,人皆有之,尤其是现代,这种情况也是愈演愈烈,特别是女性表现得更明显,追求着较好的身材和美丽的外貌。而减肥运动也由此而来
2024-07-17 11:12:00
为何有些女生体毛茂密,有些反而“光溜溜”?
前言:在这个看颜值的时期,女性一致希望自己的皮肤能达到光滑又白皙的效果,并且永远青春靓丽。但也有些女性在这个应该光腿的季节
2024-07-17 11:13:00
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要同时吃!
南瓜香甜可口,营养价值丰富,非常受欢迎,无论是南瓜汤还是南瓜饼都深受大家喜爱。南瓜分为脆南瓜、水南瓜以及面南瓜三种口感
2024-07-17 11:14:00
这个年龄过后,可以叫“老年人”了
大家都知道衰老是必然的规律,一个人出生后,年龄会随着时间的推移而增大。并且,年龄是有着生物学基础的天然标准。在我国,大街小巷都能看到老人
2024-07-17 11:14:00
这几种菜,吃之前不焯水等于在“吃毒”!
俗话说:“民以食为天”,吃吃喝喝才是人生中的头等大事,每个人辛辛苦苦工作,最基本的目的就是为了吃得饱、吃得好。曾经听一位资深的老医生说过
2024-07-17 11:15:00
男人若有2处增大,1处缩小,或许是长寿的表现!
今天我们来谈谈一个大家都比较关心的话题——男性衰老。你知道吗?在衰老的过程中,男性身体会有两处明显变化,两处明显缩小。如果没有这些变化
2024-07-17 11:18:00
夏天来了,女生洗澡时,牢记“5不洗”!
洗澡这个日常活动看似简单,但实际上包含了许多小知识。有些洗澡的习惯你可能一直在做,却未意识到它们可能对你的身体造成潜在的伤害
2024-07-17 11:35:00
90后打过的“屁股针”,到底有多疼?
你打过屁股针吗?在中医学上,屁股针是一种中医疗法,也称为“针灸”,是中医学中的一项重要疗法。它起源于中国古代,已经有几千年的历史
2024-07-17 11:41:00