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...介绍几种常见的“补阳菜”，它们是羊肉、牛肉、韭菜、豆芽菜和菠菜。它们在不同的方面都能为我们的身体提供帮助，让我们在寒冷的冬季更加健康和温暖。一、羊肉：羊肉是一种传统的温补食材，它被认为具有暖胃、补肾、...……更多
2024-01-09 10:57:00越好,身体,羊肉,生抽,豆芽,豆芽菜
...饰即可，小孩子们最喜欢吃了每次年夜饭必备菜品！凉拌豆芽菜食材：豆芽菜适量、辣椒面适量、生抽1勺、葱蒜适量、盐1小勺、糖1小勺、醋1勺、小米椒适量。做法：1、买回来的豆芽去根洗净，放入开水中焯烫1~2分钟，然后捞...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...冷冻一个小时，然后取出来切成薄片备用。再准备适量的豆芽菜洗净后下锅焯熟；小油菜和娃娃菜，洗净掰成片状后下锅焯烫2分钟，然后捞出放入碗中备用。2.锅中加油，油热后放入蒜末炒香，然后下入酸汤料包，倒入适量清水...……更多
2023-11-13 19:40:00羊肉,羊肉,西红,丸子,节气,切成
...花即可。豆芽
俗话说，“春吃芽、夏吃瓜”，所以各类豆芽菜也是春季尝鲜的首选之一。豆芽菜口感清爽，里面的营养价值很高，富含膳食纤维和丰富的维生素，早春吃豆芽有健脾养肝的功效，同时帮助五脏从冬藏转向春生。...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...化，使你全身上下都暖和起来。【酸汤羊肉】羊肉切片，豆芽菜、小油菜、娃娃菜都焯水；起锅加油，油温五成热放入蒜末炒香，然后下入酸汤料包，倒入适量清水，大火煮开后放入羊肉片，煮沸后撇去浮末，继续将羊肉片煮熟...……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
...多多。推荐食谱：春笋炒鸡蛋食材：春笋、鸡蛋、食盐、生抽、料酒、食用油。
步骤：1、准备需要的原材料，用到的是春笋和鸡蛋，春笋是混合在蛋液里面的，所以春笋的用量不用特别多，这里用了2根春笋搭配5个鸡蛋。2、春...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...家尝试三种美味的芽菜，让我们一起来看看吧。1、黄金豆芽菜：清香可口的上汤豆芽黄金豆芽菜是在避光条件下生长的豌豆芽，呈现出金黄色的诱人颜色。清炒、凉拌都是常见吃法，但推荐一个清香可口的上汤豆芽做法。将豆...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
...湿气的同时，还有助于提升消化能力，增强脾胃功能，使身体更加健康。在日常生活中，通过合理搭配这些食材，我们可以更好地调理体内湿气，保持身体的健康与活力。一、羊肉：羊肉是一种营养丰富的肉类食材，具有祛湿健...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...热油爆香，再加入生抽、香醋和虾皮。2.将荞麦面煮熟，豆芽菜也烫一下备用。将荞麦面和豆芽菜放入酸汤中，加入煎蛋和其他配菜，撒上葱花即可。适合冬天吃的蔬菜：南瓜
南瓜是一种非常营养丰富的蔬菜，富含各种维生素...……更多
2023-12-05 06:30:00猪肉,医生,口蘑,荞麦面,荞麦,南瓜
...的度过冬天！对此，阿阳就建议朋友们多吃这3宝，养好身体，才能健健康康的迎接新年！第一宝：羊肉羊肉性温，做成美食后更是相当的美味。想想在下雪天来上一碗羊肉汤，大口一喝，那真是绝妙的体验！推荐做法：【葱爆...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
...年人由于新陈代谢减缓，增加维生素C的摄入有助于提升身体的防御能力。绿豆芽还含有天然的清凉解毒成分，可以帮助清理体内的代谢废物，对于肝脏健康尤为重要。抗炎与抗氧化：长寿的秘诀黄豆芽和绿豆芽都含有抗炎和抗...……更多
2024-01-25 13:36:00绿豆芽,黄豆芽,黄豆,绿豆,热量,差别
...涎不已。无论是搭配主食或是作为下饭菜，绿豆芽都能为身体提供充足的养分，增强体质，抵抗外界侵害。在这个春日的季节，不妨多食绿豆芽，体验“去火”冠军带来的健康与美味。4、总结春季养生需要注重清淡易消化的膳...……更多
2024-03-26 09:54:00绿豆,美味,营养,冠军,绿豆芽,绿豆
...生素c、钾、烟酸等多种营养成分，全身上下都是宝，对身体好处多多。
推荐食谱：【清炒素三丝】食材准备：莴笋一根、胡萝卜一根、土豆一个、蚝油一勺、大蒜适量、小米椒少许、生姜少许准备多点大蒜，生姜和大蒜都剁碎...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...装盘即可。泡菜豆腐汤材料：五花肉、辣白菜、豆腐、黄豆芽菜、豆腐皮、蒜瓣、韩式辣酱、盐、生抽、少许鸡精。做法：1.五花肉切成片。豆腐切块后用盐水煮过。豆芽择干净，冲洗干净沥水，豆腐皮洗净后切成条。2.热锅倒...……更多
2023-01-09 21:12:00食欲不振,食欲,夏日,柠檬,小火,韩式
...理安排的。那么，如何吃得营养健康又丰富呢？应季而食身体好，各种时令新鲜蔬菜当然是必不可少了。今儿咱们再安排一场春日时蔬盛宴，汇集了四月里最好吃的5种时蔬，鲜嫩美味营养高，应季而食更健康，建议大家经常做...……更多
2024-04-13 10:45:00堪比,免疫力,免疫,牛奶,营养,身体
...的冬季，我们总是渴望能够享受一顿美味的大餐，来温暖身体，激发生活的活力。而在这个寒冷的季节里，了解如何养生，选择适合的食材和食物搭配，将会是关键。今天，我们将为您介绍冬季养生的秘诀之一：5种肉类的美食...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...温中养肺、健脾开胃的功效，适合冬季进补。一道推荐的豆芽菜是酸辣豆芽，它口感清爽，酸辣可口。将豆芽炒制并加入葱、姜、辣椒等调味料，香辣的味道能够增加食欲，给人一种暖身的感觉。第3名——生蚝生蚝是冬季进补...……更多
2023-12-02 06:07:00养生,男性,健身,身体,健康,韭菜
...的口感和独特的配料而闻名。它常常搭配碗底放上鸡汤、豆芽菜、香菜、辣椒油等配料，使其更为美味。制作桂林米粉的关键在于如何掌握好火候，以及如何做出细腻爽滑的米线。桂林米粉的特点是色泽白净、晶莹剔透，口感软...……更多
2023-12-20 06:41:00桂林,米粉,晶莹剔透,口感,色泽,晶莹
...即可出锅。三、牛羊肉冬天是吃牛羊肉的季节，可以滋补身体，还能驱寒暖身。牛羊肉价格比较贵，过年前还更要贵，遇到便宜点的，可以提前买一些冷冻起来。推荐做法：【海带萝卜羊骨汤】准备羊腿、羊骨头、海带、白萝卜...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...多吃春笋顺了古人“不时不食”的饮食原则，有助于补充身体此时所需要的营养元素，对健康有帮助。推荐食谱：擂钵辣春笋准备食材：春笋3根、干辣椒。做法：1、新鲜春笋剥皮清洗干净放入锅中，锅中加入少量的盐和清水，...……更多
2024-03-29 06:40:00顺时,安康,营养,菠菜,韭菜,春笋
本文转自：吕梁日报“食中要物”豆芽菜□ 雷国裕“遗落水槽径自发，金芽寸长玉风华。启将小绿红筐里，惜见亭亭立此家。”早在一千多年前，人们已掌握了生绿豆芽的工艺。宋人陈元靓在《岁时广记》中记述“七夕”用水...……更多
2024-04-07 09:39:00豆芽菜,豆芽,豆芽,绿豆,绿豆芽,豆芽菜
...有买机器，都是手工做的，我每天大概能出差不多400斤的豆芽菜，两口子刚好能忙得过来，再多了也出不来。”熊传国告诉大众网记者。在熊传国家中，记者走进他的豆芽菜“生产车间”看到，40多个菜缸整齐地排列着，有的缸...……更多
2024-02-14 18:10:00致富路,豆芽,基层,绿色,豆芽,金贵
...肝、除湿润燥、促进阳气生发等功效。但是这只是正常的豆芽菜的功效，要是碰上无根的豆芽菜就另说了，因为无根豆芽菜，是不法商贩在生产时，加入了除草剂，使生长出来的豆芽菜变得粗壮而无根，卖相特别好。除草剂中含...……更多
2024-03-22 13:28:00菜贩,蔬菜,宝贝,最好,黑木,无根
...豆芽醋溜绿豆芽是一道传统名菜。脆嫩，爽口，清淡。将豆芽菜掐去两头洗净，用沸水快速焯一下，捞出在凉水中浸泡，捞出，将水分控干备用。炒锅上火，放入色拉油烧热，将花椒炸焦，去掉花椒，放葱丝炝锅，投入豆芽菜，...……更多
2024-02-23 20:58:00豆芽,做法,年来,营养,豆芽,绿豆芽
...装入瓶子中即可食用。八、香椿炒年糕所需材料：香椿、豆芽菜、年糕、青椒、黄椒、红椒、皮蛋、姜末、蒜末、盐、酱油、糖、鸡精、香油。制作步骤：1、准备好所需材料。2、将年糕切成小块，青椒、黄椒、红椒也切成小粒...……更多
2024-03-28 11:13:00香椿,吃法,美味,香椿,鸡精,生抽
...车间，一个个挥舞的机械手臂率先进入眼帘，只见成熟的豆芽菜分布在全自动机械生产线，经过自动分拣、装筐后，由机械臂整齐地码放到一起后，直接装入了货车。金豆子集团生产总监李科峰告诉记者，金豆子作为行业龙头企...……更多
2023-11-22 23:16:00泰安,豆子,豆芽,城市,产品,豆子
...的“降火王”，特别适合与过年期间，吃过大鱼大肉来点豆芽菜，真的是营养又解腻。但是，现在市场上的豆芽菜，都是批量生产，你看见的都是一筐一筐的，为了保持豆芽的新鲜度，很多不法商家会喷洒甲醛水来保鲜，如果闻...……更多
2024-01-15 13:49:00蔬菜,贵贱,甲醛,甲醛,蔬菜,金针菇
...重庆小面，体验重庆地方美食的独特风味。第九名（遵义羊肉粉）遵义羊肉粉是遵义地区的一道特色小吃，以其鲜美的羊肉和独特的粉面而著称。以下是一般的特点和制作方式：羊肉： 遵义羊肉粉的关键是新鲜的羊肉。通常，...……更多
2024-04-01 12:19:00贵阳市,贵州省,贵阳,贵州,小吃,一道
...质、微量元素、碳水化合物、纤维素,对补充营养、调节身体有益。韭菜是温性食物,可散瘀解毒、益肝健胃。在中医看来,食用韭菜还能补肾温阳,补阳固精。韭菜还有“洗肠草”的威名,富含膳食纤维,可帮助促进肠道蠕动,具有清...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...万物欣欣向荣。人应该调整作息,早睡早起,保障睡眠,舒缓身体,活动四肢,有助人体阳气的生发,可改善机体新陈代谢,调和气血,增强血液循环和心肺功能,调节中枢神经系统功能,提高思维能力,精神饱满,筋骨灵活。还应根据季节气候...……更多
2024-04-18 07:40:00养生,科学,肝气,情志,气血,安康
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近日广东省某妇幼保健院儿童重症监护室收治了一名2月龄的男婴其患严重低钾血症、多脏器衰竭原来孩子出生仅一个月时就停了母乳喂养之后家长只给他喂食米糊导致孩子营养不良体内的钾元素摄入不
2024-11-28 12:12:00
我的朋友特别喜欢吃折耳根，我常问她折耳根那么难吃你为什么那么爱吃，她做折耳根其实对皮肤很好的，生活中有很多食物你觉得难吃
2024-11-28 12:47:00
俗话说“十人九腰疼”，关于腰疼这件事，只有经历过腰疼的朋友，才明白其中的苦楚。尤其是生活中很多不经意间的习惯，总是给腰部带来过多的负担
2024-11-28 12:48:00
你有没有时常感觉疲惫不堪、精力不足？今天就来给大家分享6种补肾的食物，让你的身体重焕活力。将这些补肾食物融入到日常饮食中
2024-11-28 12:48:00
经期后的一周内是补血的黄金时期，这个时候补血吸收好，每天我都会煮上一款汤吃。如果平时感到精力不足、面色不够红润或者有贫血的迹象
2024-11-28 12:49:00
天一冷，就会让人不自觉地想吃点热乎的。特别是到了冬天，我真的很喜欢多种食材一锅出的菜式，比如酸汤小酥肉、三鲜汤、火腿肉片汤
2024-11-28 12:49:00
冬天在传统养生里关键字是「闭藏」，所以冬天特别适合进补，如果进补的好，更利于来年春天生发。在营养学上，我们的身体需要7大营养素
2024-11-28 12:49:00
本文转自：人民网-安徽频道春华秋实，岁稔年丰。近日，在宣城市宣州区水东镇南阳村全程机械化农事服务中心内，水东富硒新米加工正在如火如荼进行
2024-11-28 11:00:00
本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室戴林峰睡前聊一会儿，梦中有世界，听众朋友，晚上好。晕、头大、脑壳痛……这些社交媒体上的吐槽
2024-11-28 11:01:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃时值初冬，寒意渐浓，但王竹苗的黄鳝养殖基地里却“春意盎然”。高空俯瞰，长满水花生的网箱密密麻麻地排列在水面上
2024-11-28 11:26:00
职场人的健康如同珍贵的宝藏，需要被细心呵护。然而，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显，威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
肝脏是人体重要的解毒器官，它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以，肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的，但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
如果你发现自己晚上坐立不安，那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒，从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00