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如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...会导致肝功能受损,逐渐发展为肝硬化。为什么肝脏疾病越来越高发?1.经常睡眠不足有许多人因工作而然让自己经常熬夜通宵,却不知道肝脏是在凌晨3:00~4:00进行修复的。若夜间没有让自己有足够的睡眠或按时入睡,就会让...……更多
建议女人常吃3种食物,比牛羊肉养人,补血益气,脸色好!
...天,我要为女性朋友推荐3道美食,有助于补血益气,让脸色更加红润有光泽。这些食物包括姜母鸭、番茄黄骨鱼和姜丝炒猪肝,它们都是营养丰富的选择,而且比起常见的牛羊肉,更适合女性朋友常食,既养人又补气色。1.姜母...……更多
干菜菩头上市了夏天真的来了
... 摄卖了30多年腌菜的陈金祥大爷“夏至”节气过后,天气越来越热,人们已经做好准备迎接盛夏的热辣滚烫。上周末,记者来到朝辉五区农贸市场,专卖腌菜的陈金祥大爷告诉记者,一样不是生鲜的时鲜货开始走俏了,它就是老...……更多
糖尿病人记住饮食七字诀,加上几款“降糖菜”,血糖越来越好!
...一个故事,与大家分享糖友的饮食搭配秘诀,让血糖越来越好。故事的主人公,张伯,是一位有着十年糖尿病病史的老糖友。多年来,他一直在寻找控制血糖的方法。一次偶然的机会,张伯在朋友的推荐下,记住了饮食七字诀:...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...句话可能是褒也可能是贬。但李阿姨知道,他们指的是她脸色发黄、缺乏光泽的肌肤。她镜子里的自己,与几年前充满活力、红润有光泽的面容相比,确实差了很多。面色暗黄,常被视为健康和美丽的“隐形杀手”。特别是对我...……更多
第一视点丨民之所盼 我必行之
...老师也从县里最好的初中主动来到了山沟沟。乡镇中小学越来越热闹,孩子们把目光投向了大山上空的云彩。为民办实事,要根据群众需求的新变化、新特点,不断拓展实事领域,丰富实事内容,细化实事项目。 2004年,在习近...……更多
滋润肌肤,增强免疫,建议熬夜,脸色蜡黄的女孩子,多喝这2样!
...肌肤、增强免疫力的汤羹食谱,帮助那些因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳,红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪,却有着丰富的营养价值。银耳富含胶质...……更多
肾不好写在了脸上!男人脸上若有这2种现象,建议及时补肾
...,否则除了眼睑水肿、下肢也会有明显的浮肿表现。2、脸色晦暗身体保持健康的人脸色红润,这是血液、营养物质可以及时提供的表现,而不少人由于肾脏被过度透支了导致脸色晦暗,如果有脸色暗淡这种特点,没有血色,甚...……更多
探寻脸色暗黄背后的秘密,四大因素解析助你重拾亮丽肤色
...路上,每个人都希望自己的肤色能够健康红润。然而,当脸色出现发黄的现象时,许多人会感到困扰和不安。脸色发黄可能由多种原因引起,今天我们就来“揪出”这四个主要原因,并探讨如何针对性地改善,让你的肌肤自动美...……更多
想要一个健康胃,日常护理很重要,建议参考下
近年来,社会飞速发展,变化日新月异,物质变化越来越快,快节奏的生活,几乎已经成为主流,几乎所有的人都为了生活,为了事业无暇顾及其他生活细节。其中,很容易被忽视的就是饮食,所以近年来,胃肠道问题的出现...……更多
“冬吃一瓜,不用药抓”,一降脂,二消肿,三养颜
...瓜又叫白瓜、毛瓜、棱瓜等等,是一种药食兼用的蔬菜,营养丰富。老话说得好:“冬天吃一瓜,不用把药抓”,指的就是冬瓜,它含有多种维生素、膳食纤维、氨基酸和碳水化合物等营养物质,其中含有的膳食纤维能够促进肠...……更多
大妈在儿子家寄居,儿媳顿顿六菜一汤,大妈哭诉,不好意思再住了
...年时居然成了个胖子。更为重要的是,我的身体状况越来越好,很少感冒发烧,而且还能在没事的时候去楼下散步。然而,幸福的日子久了,也开始出现一些困扰,首当其冲的就是儿媳的问题。相处了这么长时间,我发现她是一...……更多
扣肉,一道让人垂涎欲滴的传统美食,其醇厚的口感深受大家的喜爱
...间也要根据具体情况而定,以确保五花肉入味熟透。四、营养价值扣肉富含优质蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分,具有滋补强身、美容养颜的功效。适量食用扣肉,可以为身体提供足够的能量和营养,保持身体健康。五、...……更多
正月十五,教你做梅菜扣肉,肉香软烂,肥而不腻,学会团圆饭露一
...感更好。同时,五花肉的厚度也会影响烹饪时间和口感,建议选择厚度适中的五花肉片。2.梅干菜的处理:梅干菜一定要先浸泡,洗净沙尘。在炒制时,可以根据个人口味调整调料的用量,使其符合自己的口味。 3.煎炸五花肉时...……更多
中医养生:每天喝红枣水的你,为什么还是脸色蜡黄?
...滋补身体,改善肤色,但为什么有些人喝了红枣水之后,脸色却蜡黄呢?首先,让我们了解一下人脸色的形成。在中医理论中,脸色主要受到五脏六腑的调整和气血的滋养影响。气血的盛衰与脸色的红润程度密切相关。而脸色蜡...……更多
早餐来这吃,吃出幸福味儿
...子特别喜欢吃肉包,肉馅多,皮子有嚼劲,再配上豆浆,营养也到位了。”其中一位孩子家长说。虽然才营业了4个月,这里已有不少老顾客了,包子、饺子、粥、馅饼、豆浆、鸡蛋,为居民提供多种多样的选择。“来碗拌面,...……更多
“夏补钾,身不乏”,这个高钾蔬菜使劲吃!
...改善脂肪代谢。夏天这个高钾蔬菜要多吃,正当季,鲜嫩营养高。下面分享给大家6种毛豆的家常做法,一起看看吧。一、爽口毛豆天太热没胃口,煮个爽口毛豆,吃一个就停不下来。食材:毛豆、盐,香叶、八角、花椒、油、...……更多
“冬天吃一菜,病毒全绕开”,一润肠,二养颜,三解毒
...方式,而且晒干后的蔬菜依然保持它新鲜的口感及充足的营养,甚至比新鲜的还要好吃。前几天回老家,妈妈又开始忙活着晒她的干菜,这次晒的是大白菜,这可是冬天家家户户都爱吃的蔬菜,价格便宜还营养,一斤大白菜才0.2...……更多
肝不好的人,这3类食物要少吃,多喝这3水,排毒降火,肝慢慢好
...助肝脏排毒,恢复肝脏的运作能力,常喝它们,肝会越来越好。 ……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...肺部损伤,多少岁戒烟比较好? 戒烟的最佳年龄是越早越好,无论多少岁,戒烟都会对肺部健康产生积极的影响。以下是一些关于戒烟时间的重要观点:早期戒烟带来的好处无论年龄,戒烟都会立即减少肺部的损伤和炎症,并...……更多
脸色发黄?应该这样吃
当我们谈论一个人的气色时,脸色往往是第一个被提及的。脸色发黄,不仅给人一种不健康的感觉,还可能暗示着身体内部的一些问题。那么,面对脸色发黄的困扰,我们应该如何调整饮食,让肌肤重焕自然光彩呢?一、了解...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...暖和和,还可以抵抗皮肤衰老,肌肤红润透亮,气色越来越好。1.雪梨:雪梨是一种高水分、甜度适中的水果,具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质,如镁、钙、磷等,有助于增强免疫力...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...抗力,调节内分泌,这个时候你的脾胃功能自然就会越来越好,所以有理由表示运动可以改善你的健康。均衡饮食人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,我们不应该将就三餐更应该遵从,早上吃好,中午吃饱,晚上吃得少的规律,多...……更多
气血怎么样,看5个部位就知道!如何恰当的补气血
...察以下5个部位,就能大致了解自己的气血状况。1、看脸脸色是反映气血状况的重要指标。正常的脸色应该红润有光泽,这说明气血充足。如果脸色苍白,可能是气血不足;脸色发黄,可能是脾胃不和;脸色发暗,可能是肝脏问...……更多
张文宏:免疫力是最好的医生!战疫期间,多吃7物,或能对抗病毒
...天为家人准备一份鲫鱼豆腐汤或者是清炖鱼汤,味道越短越好,不要放太多佐料,吸收鱼肉中的营养物质,激活自身免疫力。 ㈢牛奶牛奶属于长和饮品,如果人体缺少钙质铁元素和锌元素等营养物质,就会降低自身免疫力,张...……更多
贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力
...早餐可以尝一尝,让你白天干活更有干净,女性气色越来越好。红薯糯米小汤圆银耳羹是一款不错的补血早餐,比面条包子吃起来健康,里面选用银耳,红薯和糯米小汤圆,喝起来非常浓稠,软糯可口,对肠胃有好处,还能改善...……更多
小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味
...干后的蔬菜或者肉类,吃起来不仅劲道有嚼劲,还非常的营养好吃。小编每年都会晒一些干菜、肉类留着冬天吃,炖着吃、炒着吃、做菜馅吃都可以。大家有没有晒过小鱼干?小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味。...……更多
错过了如同错过夏天?蕨菜:从古至今的营养与争议
...生活水平的提高,蕨菜已成为一种绿色健康的野菜,受到越来越多人的青睐。三、蕨菜的争议然而,近年来关于蕨菜的争议也逐渐增多。一些研究表明,蕨菜中含有一种名为“原蕨苷”的致癌物质,长期大量食用可能增加患癌风...……更多
河虾身价上涨,最贵175元一斤!
...库和池塘中,是优质的淡水虾类。肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇受消费者青睐。河虾是不少杭州人钟情的时令美食,每到初夏便大量上市。刚上市的时候价格也要一百多,一路降到四五十每斤...……更多
危急时刻幸好有你
...的住院治疗,韦大哥的血糖控制良好,右足也恢复得越来越好,新鲜的肌肉组织已经全部生长覆盖足面,无坏死组织。做好换药包扎后,韦大哥可以独立行走,无需轮椅或拐杖,病情基本痊愈。3月19日下午,韦大哥出院了。 ……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00