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大家有没有觉得现在的生活节奏越来越快，尤其是像冬天，天短夜长，一天天更感觉过得快，这一天还没干什么，可又天黑了。尤其是早晨，天气越来越冷，根本就不想起床，喜欢多赖一会儿床。有时候甚至早上可以不吃早餐...……更多
2024-02-23 06:25:00越好,米粥,越来,气色,女人,时候
...么头发不仅会变得越来越黑，而且睡眠质量也会变的越来越好，肾的功能也会变得越来越好。下面就和我一起来了解一下。我相信，平常在生活中，很多人都知道枸杞的营养价值很高，我们人体需要的微量元素，枸杞里面的成分...……更多
2024-01-07 12:22:00黑芝麻,肾脏,时间,黑芝麻,作用,越来
本文转自：农村大众报孩子身高并非越高越好专家：生长过快需警惕性早熟近些年，随着生活水平的提高，大家对孩子成长关注度也不断增加，身高发育更是很多家长关注的焦点。近日，记者带着这个话题采访了山东大学第二...……更多
2024-05-09 15:17:00越好,身高,孩子,性早熟,梁爽,孩子
...仅为萝卜的生长提供必要的养分和阳光，还承载着丰富的营养价值。尽管在日常生活中，萝卜缨的利用率相对较低，但其营养价值却不容小觑。萝卜缨富含多种维生素和矿物质，如维生素A、C、E以及钙、铁等。这些营养成分对人...……更多
2024-04-16 12:13:00萝卜缨,萝卜,舌尖,部位,惊喜,厨房
...耗，长期上看，女性的整体气色便会受到影响。
3、胡须越来越明显人体毛发的生长情况，主要受到体内雄性激素的波动而发生变化。就女性群体来说，雄性激素分泌量较少，也因此，更偏向于男性的外貌特征比如体毛、胡须等...……更多
2024-05-20 10:36:00妇科病,妇科,女人,妇科,女性,妇科病
...料“营养分级”后，消费者对其他食品的“分级”呼声也越来越高。对此，臧嘉捷表示，FOP是对营养成分表的补充，并非替代。“营养信息的标识，取决于这个国家的经济状况、营养素养与人群健康等多种因素。”“未来开发和...……更多
2024-06-22 03:19:00饮料,身份,饮料,营养,标识,上海
...样坚持了大半年的时间之后，张大爷整体的状态变得越来越好了。不仅步伐变得轻盈了许多，就连呼吸也变得越来越顺畅，坚持了两年的时间，更是发现自己的血压和血糖水平也得到了良好的控制。那么散步真的能够有效的保持...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
...。爸妈总是为家里的一大堆事情操碎了心，长时间这样，脸色也就不太好了。这时候，给他们来点好吃又养颜的七度方益颜糕，就能让他们精神焕发啦！七度方益颜糕是精心制作的糕点，用了红枣、红豆、枸杞和花生等好多好吃...……更多
2024-05-24 14:47:00零食,儿女,错过,父母,营养,建议
...1、控制量从上世纪 80 年代改革开放以后，人们生活越来越好，我们想吃什么就能买到什么，很多家庭在烹调时往往用油无节制或过量用油。调查发现，近30多年来，我国城乡居民植物油的消费量增加，目前平均每人每天烹调油...……更多
2024-05-22 13:41:00猪油,慢性病,困惑,脂肪,脂肪酸,不饱和
山药有健脾胃、益肾气、促进消化吸收的功效，同时山药中含有多糖这一成分，能够对胃黏膜起到很好的保护作用。山药质地细腻，淀粉颗粒很小，有助于促进胃部消化，因此山药对胃不好的人是非常有益的。做法：将山药去...……更多
2024-01-31 14:54:00越好,越来,胃病,食疗,肠胃,大麦
...了减肥会长期节食或间歇性断食，认为吃得越少减肥效果越好。然而，长期吃得过少会导致身体代谢变慢，营养不良。还可能伤害身体器官和免疫系统，恢复饮食后很容易反弹。正确的减肥方法是合理控制饮食，确保摄入足够的...……更多
2023-10-11 12:21:00减肥,成败,误区,细节,建议,热量
...医治的要害，就在于“早”。越早发现，医治的效果常常越好，患者的生存率也会大幅提高。为何肠癌越来越常见呢？1、瘦弱 ：瘦弱，无疑是肠癌的一大诱因。跟着生死水平的前进，人们的饮食越来越丰盛，但常常无视了健康...……更多
2024-04-03 10:11:00筛查,肠癌,越来,越来越,常见,医生
近日，北京一女子为了减肥连吃三个月胡萝卜，脸色看起来就像“小橘人”。根据当事人胡女士在社交媒体上的说明，从7月起她就连续吃胡萝卜，每天大概吃200g-500g，看到姜黄粉有助于代谢，她偶尔还会用姜黄粉炒胡萝卜吃。...……更多
2023-11-05 09:13:00胡萝卜,女子,减肥,朋友,胡萝卜,胡萝卜素
...运动，建议每周3-4次，每次坚持40分钟以上，身体会越来越好！对于过瘦或是过胖的人来说，对血管都没有一点好处。要保持健康，最好的状态就是保持正常体重。标准体重范围为18.5~24.9，按照中国营养学会的建议，尽可能地避...……更多
2023-11-11 16:08:00血管,保护,血管,陈醋,物质,身体
...易的事。记得有次和朋友闲聊，他好奇地问我怎么有些人脸色像蜡一样黄，而有些人皮肤却白里透红呢？这个问题挺有意思，其实背后有很多因素在作怪。有的人天生就遗传了脸色偏黄的基因，而有些人可能是脾虚导致的。说起...……更多
2024-05-19 15:37:00脾虚,脸色,能量,红枣,板栗,龙眼
...；撒入葱花装盘，一道美味的五花肉炒猪肝就做好了。梅干菜烧五花肉食材准备：五花肉、梅干菜、葱、姜、蒜、冰糖、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、食用油。步骤如下：1.五花肉洗净切块，冷水下锅，加入姜片...……更多
2024-05-29 11:24:00五花,五花肉,肉质,美味,做法,五花
...议增加叶酸摄取量。需要注意的是，叶酸摄取量并非越多越好，过量摄取可能导致其他营养元素的吸收障碍。因此，在备孕期间，应遵循医生或营养师的建议，合理摄取叶酸。三、叶酸摄取方式饮食调整：富含叶酸的食物有绿叶...……更多
2023-12-15 13:29:00一文,叶酸,难点,问题,叶酸,补充剂
...媛的小口袋我，一起来看看吧。一、误区：冲泡牛奶越热越好？很多人认为，牛奶加热得越热越好，这样才能杀死细菌，更安全。但事实上，这个观点是错误的。因为牛奶中富含蛋白质、钙质和维生素等营养成分。当加热温度过...……更多
2024-06-26 06:47:00加热,牛奶,温度,营养,关键,更多
这“女人菜”太牛了，排毒又美容，补气血脸色好，小脸水润白嫩嫩。很多女性朋有喜欢保健，每天都要吃什么补血的、养血的、抗衰老的保健品，但是时间长了都感觉没有什么效果，反而觉得身体大不如前了。其实在很多保...……更多
2024-02-26 09:30:00脸水,脸色,美容,女人,菠菜,合上
...的食物，不知道选哪款，就看看成分表，成分表越简单的越好！其实不少食物，原味也挺好吃的，比如红枣（月龄小的可以吃红枣泥）、红薯、紫薯，是不是食物本身就甜甜的，很好吃呢！ ……更多
2023-10-27 16:55:00零食,只是,孩子,健康,成分表,坚果
...可以多吃一些葡萄干，这样还能养护子宫，让你气色越来越好。4.葛根粉葛根有“女性的保护神”的美誉。葛根粉划分为“植物雌激素”的珍贵物质，被称为千年人参。葛根所富含的异黄酮模拟雌激素，是没有哪种生物是可以比...……更多
2024-05-29 11:08:00雌激素,营养师,延缓衰老,衰老,食物,营养
...补充：虽然维生素B6对人体健康有诸多益处，但并非越多越好。过量摄入维生素B6可能导致神经毒性作用，表现为感觉异常、步态不稳等症状。因此，在补充维生素B6时，应遵循“适量补充”的原则。具体摄入量可根据个人年龄、...……更多
2024-01-24 12:41:00良药,维生素,要点,睡眠,维生素,作用
...则还没到冬天，手脚就开始冰冷，随着年纪增长，会出现越来越多问题。补养气血是方方面面的，但是肝血足的女人，除了气色好以外，白里透红有光泽，还不易长斑。所以每年到了秋冬季，我都建议身边的朋友，可以多吃他们...……更多
2024-01-11 09:36:00红枣,气血,气血,黑豆,无光,维生素
和早些年比，现在越来越多的年轻人意识到备孕的重要性，开始关注怀孕的效率和质量。许多人在准备怀孕前半年左右，就开始注意饮食，补充营养元素。但是说到「科学备孕」，很多准爸妈们发现并没那么简单，甚至根本无...……更多
2023-11-21 08:54:00越好,检查,精子,排卵,药物,卵子
...次是观察大小和重量，一般来说，重量越重的皮蛋，质量越好。另外，在闻气味时，应该没有任何刺鼻气味，保证皮蛋的新鲜度。最后，摇晃皮蛋，听声音，如果没有异响，就表示内部蛋清和蛋黄的状态良好。2、皮蛋的营养价...……更多
2024-03-25 12:21:00中老年人,营养,建议,皮蛋,小米辣,营养
...怎么称为主食呢；还有人认为主食必不可少，但不是越多越好，主食应该少吃一点。到底谁的见解更可信，我们不妨来看一个权威研究。国际顶级期刊《柳叶刀》子刊《柳叶刀公共卫生》发表了一项研究，表明低碳水化合物饮食...……更多
2023-10-26 19:28:00均衡,保证,营养,主食,碳水化合物,米饭
...，体内缺少叶酸会引发一些列消化系统问题，体虚乏力，脸色苍白，甚至还会加大患老年痴呆的风险。因此，中老年人补充叶酸至关重要。“叶酸冠军”是它，但常被人丢掉，建议1个月吃3次，能补血、补肾、护眼、增强体质，...……更多
2023-10-24 17:37:00体质,建议,猪肝,切成,叶酸,菠菜
...在正是进补的大好季节，气血双补，滋阴养颜，气色越来越好，身体也会越来越健康，整个人自然看起来也会越来越美！老话说得好“药补不如食补”，建议女人平时可以常吃一些有利于补气养血的食物，例如人参：一、人参：...……更多
2023-11-14 06:54:00命根子,命根,面色,光泽,女人,猪血
...的危害是逐年累积的，血脂控制应该从小做起，控制越早越好，低密度脂蛋白胆固醇低一些更好，控制时间越长越好。注意：本文数据参考《中国成人血脂异常防治指南》，不同的医院正常参考范围有轻微的差别。
中国健康管...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
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不知你是否发现，虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升，可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
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许多人都有过这样的感觉：年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了，但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了，熬夜后几天都缓不过来
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胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况，但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起，比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
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高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先，经常熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌和神经系统的紊乱
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过敏性鼻炎，亦称变应性鼻炎，是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作，这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
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近日，在北京天坛公园，一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救，但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
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近年来，骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症，逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析：一、骨质疏松年轻化的现象1
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沿河水挂面，是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成，那一根根面条，宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
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本文转自：人民网-贵州频道知名专家传帮带，精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
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得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
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本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
