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7个防癌的饮食小习惯,越早知道越好| 世界肿瘤日
膳食是影响癌症发病的重要因素之一,合理的膳食可以起到一定的预防癌症发生的作用。根据现有的科学依据,预防癌症,可以从这几件事情做起:1、食物多样,植物性食物为主一日三餐中应做到食物多样,谷类为主。《中国...……更多
肝病预警的5个表现:从手掌、皮肤、脸色就能看出肝脏问题
肝病预警的5个表现:从手掌、皮肤、脸色就能看出肝脏问题肝脏是人体内重要的代谢器官,它负责合成蛋白质、分解脂肪、代谢毒素等生理功能。然而,由于现代生活节奏快、饮食不规律、环境污染等多种因素的影响,肝脏疾...……更多
枸杞加“它”一起泡,坚持喝一周,帮你排出湿毒,体重“悄悄”降
...活中多用枸杞加这一物泡水喝,这样我们的身体才会越来越好,而且还能够帮助我们排出湿气和湿毒,让我们的体重慢慢的降低下来,因为湿气一旦进入我们身体中,就会让身体中的宿便和垃圾,还有毒素越来越多,影响我们的...……更多
坐月子婆婆送3斤羊肉,我嫌腥丢给狗6天后接到婆婆电话羞愧不己
...交流不够,误会太多。随着时间的推移,我们的关系越来越好。我学会了欣赏婆婆的优点,也学会了包容和理解彼此的不同。家庭的氛围变得更加融洽,每个人都感到幸福和满足。那件小小的误会,让我明白了亲情的重要性,也...……更多
金鲁源龙年春节礼盒主打“好货不贵”百名“河粉儿”可享八折优惠
...锁名店”等荣誉称号。口碑相传,喜欢金鲁源的客户粉丝越来越多,“创百年品牌,做百年老店”,是金鲁源的执着初心。为回馈广大粉丝的长期关心与厚爱,即日起到八一立交桥东路北的金鲁源经十路店的前100名新黄河粉丝可...……更多
女性的气血养生,从调补气血开始
...表现气血不足的女性朋友,常常会出现以下几种表现:1.脸色苍白:气血充足的女性脸色红润有光泽,白里透着红,非常美丽。而气血不足的女性则会脸色苍白,给人一种病态的感觉。2.容易疲劳:气血不足的女性朋友容易感到...……更多
哪些食物符合优质早餐的标准?建议了解下
...就是一种慢性疾病,叫作高血糖,但并不是血糖降得越低越好。如果血糖过低的话,可能也会造成四肢乏力身体无力的情况,也属于一种身体症状而造成低血糖的原因,跟饮食不规律有关。温情提示:这些早餐不适合端上饭桌,...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 焦店扣肉:油润喷香,肥而不腻
...产焦溪舜山脚下,这种猪肉质鲜嫩肥香。随着“二花脸”越来越稀有,焦溪人便自己放养本地小猪。焦店扣肉做法讲究,主料是五花肉、梅干菜,配以冰糖、生姜、酱油、料酒等。一碗扣肉出笼,要经过三道程序,先蒸、再焐、...……更多
营养学家建议:老年人锻炼时间的科学选择
...时间和方式,成为了老年人养生的关键;一、晨练非越早越好张阿姨是一位退休教师,她的生活规律而充实,每天早晨5点起床,5点半准时到公园晨练;然而,最近她感到身体有些不适,尤其是关节处的疼痛;中医讲究“天人合...……更多
如何科学补钙?牢记这4点
...左右,剂量越大身体越不容易吸收,钙片并不是吃的越多越好。日常在补钙的同时,可适当多晒晒太阳、补充维生素D,对于促进钙质吸收有好处。补钙要足量但不要过量过量补充钙元素很容易导致结石,还可能会诱发血管钙化...……更多
这种奶真心建议别给孩子喝,没什么营养,喝多还伤身体
...营养素。第二步:看配料表和营养成分表。配料表越简单越好,纯奶蛋白质含量 ≥ 2.9 克 / 100 ml接下来,咱们可以看看牛奶的配料表和营养成分表,找准优质好牛奶。这些信息你都可以在产品包装的背面找到。配料表越长,意味...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...力。让我们在春日里享受美味汤品的同时,也拥有红润的脸色和健康的身体。 ……更多
每天学点养生:简单易做的养生保健粥
...多,但在食用过程中,也有一些误区需要避免;不是越多越好;粥虽然容易消化,但也不能吃太多,以免增加脾胃的负担;不是越稀越好;粥的浓度要适中,太稀的话,营养就不够集中了;不是所有人群都适合;比如,糖尿病患...……更多
孩子退热了,你以为抗病战斗就结束了?
...药,没太放在心上。但随着时间的推移,小芳的病情似乎越来越严重,发烧渐渐升高,甚至达到了39.5摄氏度。这让平时镇定的张涛也开始紧张起来。他急忙请了假,带着小芳去了医院。在医院,医生给小芳做了全面的检查,并...……更多
黄花菜的美味密码
本文转自:科技日报【物种笔记】◎梁永刚山珍干菜家族中,金灿灿的黄花菜是有一定地位的,几乎可与木耳齐名。黄花菜的名字很独特,属于典型的一名两物,整株植物和干制后的花蕾,都叫黄花菜。因其色泽金黄、细长如...……更多
脾胃有没有问题,不妨看看脸上有没有3个症状,如果有请及时调理
...是3个可能表明脾胃问题的症状及相应的调理方法。一、脸色苍白当脾胃功能不足时,脸色可能会显得苍白或者无华。这是因为脾胃主消化,若脾胃功能减弱,气血生化乏源,脸色就会失去血色的濡养,呈现出苍白之色。此外,...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...有美丽肌肤的法宝,坚持吃下去,你会发现皮肤状态越来越好,散发出动人的光泽!柿子椒:柿子椒是一种口感清爽、甜度适中的蔬菜,不仅含有丰富的维生素C,还富含胡萝卜素和纤维素。维生素C是皮肤的美白必备元素,它有...……更多
高校里的“第九大菜系”
...力海菜花拓展全国市场。孔海南希望,海菜花这种具有高营养价值和经济价值的食物能够走上百姓餐桌。 上海交通大学闵行校区厨师长倪小健说:“它的外形有点像水芹,口感跟水芹完全两样,有点像木耳菜,比较爽口,有一...……更多
晨起后4种“异常”,肺或已“伤痕累累”,要注意
...”,肺或已“伤痕累累”,要注意!1.面色不好早晨起来脸色不好,面色发黑没有红润的感觉,可能表明肺不好,一般健康的人的脸会变得红润有光泽,如果肺毒素堆积在脸上就会表现出来,如脸色暗沉,没有光泽等。2.频繁的...……更多
白血病患者越来越“低龄化”?厨房3物或是“祸首”,建议早处理
...于骨骼、关节或其他部位,让患者难以忍受。白血病患者越来越“低龄化”? 1、环境污染的威胁:在工业化与城市化的疾驰中,环境污染如一头肆虐的猛兽,悄然间蚕食着我们的健康绿洲。那些难以察觉的污染物,如同鬼魅般...……更多
省政协开展“送医送药送温暖下乡”活动
...况和实际困难,鼓励他们坚定生活信心,日子一定会越来越好。“村民需要我们做什么?我们能为村民做什么?”省政协联谊会理事、哈尔滨美罗湾医院院长马海龙告诉记者,“为了让活动更具针对性和实用性,我们早调研、早...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...降低胆固醇和甘油三酯的水平。07阅读延伸:胆固醇越低越好吗?胆固醇并不是越低越好。因此,降低胆固醇应该控制在相对安全的范围,而不是降的越低越好。 ……更多
这6款抗氧化奶昔,好喝做法简单,每天上午来一杯,皮肤越来越好
在现代快节奏的生活中,抗氧化成为越来越多人关注的健康话题。而在日常饮食中,选择具有抗氧化功效的食物也成为了一种健康生活方式。为了满足大家对于美味与健康的双重需求,我特别设计了六款美味可口的抗氧化奶昔...……更多
晨起喝牛奶易吸收?最佳的喝牛奶时间,建议参考下
...,而且还存在踽齿和肥胖的问题。关于喝牛奶,并非越多越好还有一个误区想告诉大家:牛奶,不要喝的太多,凡事过犹不及。适量喝牛奶,可以提高身体素质,可以促进睡眠质量,可以补充钙质。可若是过量的话,则会成为负...……更多
它是“天然造血库”!一周吃2次,脸色红润有光泽,女人要多吃!
引言:初春时节,天气干燥寒冷,很多女性朋友不免遭受手脚冰冷、面色苍白等问题困扰。如何改善这些不适呢?其实,中医认为调整饮食生活是一个很好的入手点。在这个季节里,有一种食材被誉为“天然造血库”,拥有红...……更多
身体有疾,脸部先知?脸上的4种异常或与疾病相关,快收藏起来吧
...导致的;但随着时间的推移,这些症状并没有好转,反而越来越明显;李阿姨的丈夫也开始注意到了她的变化,劝她去医院看看;在医院,经过一番检查,李阿姨被诊断出患有肝脏疾病;这个小故事告诉我们,脸部的变化可能是...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...,对照自查,若你中招了,建议尽快养肝,别一拖再拖。脸色会发黄,虽然中国人是黄种人,但这种黄与肤色黄有些区别,看上去比较病态,主要是肝功能受损,胆红素的代谢出现异常所致。释放到血液中的胆红素含量增多,进...……更多
有一种男人,把一半的钱,用来做以下事,越过越好
...一种男人,把一半的钱,用来做了以下事,他的日子越过越好。01将钱攒下来,为自己的未来做打算在我们村里有一对夫妻,曾经的日子过得非常贫穷拮据。孩子读书的时候,他们经常在村里游走,四处敲门借钱。孩子上了初中...……更多
这东西女人要多吃,强过“玻尿酸”,常吃皮肤变紧致,人更美
...量元素,吃了可以促进皮肤细胞的代谢,使皮肤变得越来越好。此外,山药还具有补脾养胃、生津益肺等功效,可以帮助女性调理身体,增强免疫力。 接下来我们来看一下山药的做法。首先,我们需要准备一些材料,包括山药...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...以下是一些常见的免疫力误区:1、误区一:免疫力越强越好虽然免疫力对于抵抗病原体至关重要,但并不意味着免疫力越强越好。免疫系统的过度激活可能会导致自身免疫性疾病,如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。因此,...……更多
更多关于健康的资讯:
睡觉时若出现这4种现象,多半是体内尿酸高,别大意
不知你是否发现,虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升,可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
2024-12-02 08:00:00
男性有没有衰老,“下半身”会说实话,一个没中,恭喜你还强壮!
许多人都有过这样的感觉:年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了,但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了,熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
王文成医生:胃癌,会一吃东西就胃疼吗?
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况,但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起,比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
刘继前医生:为什么高血脂病人不能熬夜?
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先,经常熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
刘岩医生:冬季,小孩过敏性鼻炎是什么原因引起的?
过敏性鼻炎,亦称变应性鼻炎,是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作,这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
夜问|突然窒息!男子因“它”不幸离世,遇到这种情况如何急救?
近日,在北京天坛公园,一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救,但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
警惕!骨质疏松发病年轻化趋势越来越明显
近年来,骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症,逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析:一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
2024-12-01 16:47:00
郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
了解一下喝莲子汤去心火
1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
2024-12-01 18:03:00
了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
2024-12-01 18:07:00
世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
本文转自:人民网-河北频道
2024-12-01 19:42:00