- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...4样，补气血、健脾胃、暖身体，手脚不冰凉，气色越来越好强冷空气来袭，真的是冻到发紫！就算是穿上羽绒服，也丝毫没感觉到暖和，要是在南方不开空调，能硬扛过冬天的，真的是牛人！南方没有暖气，室内温度可能比室...……更多
2023-12-15 15:38:00越好,脾胃,越来,气色,手脚,红豆
...效，能够帮助调节体内湿气，改善身体状况，使气色越来越好。一、山药山药，又称淮山、薯蓣等，是一种常见的蔬菜，也是一味中药材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，具有健脾益胃、补肾养血、润肺止咳的...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
大家有没有觉得现在的生活节奏越来越快，尤其是像冬天，天短夜长，一天天更感觉过得快，这一天还没干什么，可又天黑了。尤其是早晨，天气越来越冷，根本就不想起床，喜欢多赖一会儿床。有时候甚至早上可以不吃早餐...……更多
2024-02-23 06:25:00越好,米粥,越来,气色,女人,时候
...食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果。莲子所含的蛋白质和微量元素能够补充人体营养缺乏的部分，而桂圆具有暖阳和补血的作用，可以调理女性的气血。银耳富含...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...餐吃2-3个，在整个冬天，都很少生病呢，而且气血也越来越好了。而我也会每餐吃1-2个，每次吃完后，也能明显的感觉身体变得更加暖和了，所以我强烈建议，大家每周吃2-3次“红豆黑米粘豆包”，这样能为入冬打好基础，做好...……更多
2023-11-15 06:36:00红豆,黑米,豆包,基础,红豆,黑米
...问题，影响美观。3、消化系统问题：湿气困脾，会影响脾胃的运化功能，导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状。4、关节问题：湿气容易侵入关节，引发关节炎、风湿病等关节疼痛问题。5、肥胖问题：湿气过重会影响身体的新陈代...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...仅是一道美食，更是一份对自己的温柔关怀，让气色越来越好，活力倍增。在这繁忙的生活中，不妨用一碗红薯山药汤，给自己来一场滋养身心的美味之旅。 ……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...想做黄脸婆，建议常喝这“补血”汤，一周2次，水润好气色。下个月初（11月8日）就进入立冬了，立冬节气的到来也代表着开始入冬了，降温厉害，这个时候一些体寒怕冷的女生就容易出现手脚冰凉、怕冷受冻的情况，变成黄...……更多
2024-01-06 21:34:00气色,建议,女人,黑米,红豆,桂圆
...因为 糯米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。
推荐食谱2：【红枣红豆糯米糕】食材：糯米适量，红豆适量，红枣适量，白糖适量做法：1、糯米和红豆提前一个晚上浸泡，糯米要想口感软糯好吃，浸泡不...……更多
2023-12-07 13:49:00老得,皮肤,女人,糯米,红豆,红枣
...颜。坚持吃一段时间自然面食会非常红润，气色也会越来越好。皮肤白里透红，想变成黄脸婆都难。像这样的健康养生汤女人一定要多喝，绝对很有好处，它的做法也非常的简单，食材简单也不贵，适合女性经常食用，接下来就...……更多
2023-12-04 09:44:00美容养颜,气色,面色,美容,女人,红豆
...是一种温性食物，归肝、脾经，含酒量特别少，对于一些脾胃虚弱的人来讲，可以适量饮用一些酒酿，能够很好的改善脾胃，还可以促进血液循环，祛寒散湿。寒冬腊月早上煮一锅酒酿芡实粥，补气养血又健脾胃。下面小编就和...……更多
2023-12-22 06:23:00气色,手脚,早餐,东西,酒酿,芡实
...补血活血，改善贫血状况，避免手脚冰凉，让你气色越来越好。额外扩展：在日常生活中，药补不如食补。选择优质的食材，搭配合理，不仅可以提升身体免疫力，还能改善体质，预防疾病。红豆米酒小汤圆作为一道暖心美食，...……更多
2024-03-20 11:42:00气血,红豆,汤圆,米酒,养生,滋补
中年女性的美丽不再只是外在的肤色，更是内在的气色。在繁忙的生活中，我们需要好好照顾自己的身体，给自己的皮肤和精神注入温暖和滋养。而多喝热汤，少喝茶，就是中年女性保持青春活力的秘诀之一。热汤的温暖不仅...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...女人补气血，经常用“它”煮水喝，补气养血，气色越来越好！鸡蛋红枣红糖水材料：鸡蛋1枚、红枣7颗、红糖、水适量做法：先将鸡蛋用水煮熟，剥壳；然后将红糖、洗净的红枣、煮好剥壳的鸡蛋装入炖盅中，加入适量的清水...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...红薯一起煮，比阿胶还养颜，润肺健脾又养颜，气色越来越好！最近冷空气来袭，再加上暴雪天气，冻的根本不想出门，好不容易周末和闺蜜一起约好去逛街，就算再冷也要出去聚一聚，因为爱美出门穿的比较单薄，简直把自己...……更多
2023-12-11 10:20:00阿胶,越好,越来,气色,红薯,红薯
...多喝五红汤，媳妇一周喝6次，吃饭香睡眠好，面色红润气色好！大家好我是傻姐美食，都说十个女人九个寒，像手脚冰凉、气色不好、怕冷、容易生病等等，都是身体受寒的表现，所以女性朋友让身体暖和起来非常关键，这个...……更多
2024-02-07 19:08:00气色,面色,媳妇,睡眠,圆子,红豆
...，尤其是手脚易受寒冷影响。食欲不振： 湿气容易影响脾胃，导致食欲不振、消化不良。皮肤潮湿： 湿气内蕴，可能导致皮肤潮湿，容易出现湿疹等皮肤问题。头昏沉闷： 湿气容易困扰头部，导致头昏沉闷、思维迟缓。气色沉...……更多
2024-05-10 06:36:00湿气,食物,关键,湿气,薏米,解毒
...富的维生素、矿物质、膳食纤维等，用它煮汤喝可以调节脾胃、养心安神。红豆就不用说了，红色食物女性多吃好处多。1、首先准备适量红豆提前泡好，大约浸泡1小时左右，排骨焯水，把红豆、排骨和茯苓都放入锅内，再放入...……更多
2024-02-07 21:34:00卵巢,保护,保护神,红豆,黑豆,卵巢
好气色是吃出来的！建议：女人多吃这5碗汤，补足气血，面色红润。随着化妆技术和美颜相机的普及，很多女性朋友通过化妆和拍照都能打造出“好气色”来，但生活中素颜也能面色红润有光泽的人还真的不多，有些女性还不...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...，自己的体重真的有所下降，并且感觉自己的皮肤也越来越好了，白里透红的，很有气色。那么红豆加薏米对女性朋友有哪些好处呢？一起来了解一下。
2.美白。红豆和薏米都是日常生活中十分常见的养生和保健食材，有着非...……更多
2023-10-16 15:29:00红豆,好处,减肥,女性,薏米,红豆
...道功能和增强免疫力；红糖含有丰富的矿物质，具有温补脾胃、活血化淤的功效。经常食用五红粥可以滋补气血，改善面色，提升体质。材料：红豆：100克；红枣：50克；红米：100克；红薯：100克；红糖：适量；清水：适量做法...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...帮助女性排出体内的湿气，这样也有助于子宫保暖。对于脾胃也有一定的好处，能够起到一定的减肥作用。二、糙米现在人们生活条件好了，大多数吃的都是细粮，对于粗粮都不太爱吃了，但是粗粮中含有我们身体所需要的膳食...……更多
2023-11-21 19:57:00子宫,食物,保养,最好,女性,女性
...仅滋润肺部，强健脾胃，还能美容养颜，让你的气色越来越好！赶紧试试吧！最近天气超冷，还下了大雪，简直冻到不想出门。但周末和闺蜜约好了逛街，还是硬着头皮出去了。因为想美美的，穿得有点单薄，感觉自己像个冰棍...……更多
2024-04-12 13:05:00阿胶,红糖,红薯,皮肤,营养,红薯
...后，希望这篇文章能对您有所帮助，让您的气色变得越来越好，肌肤更加健康美丽！ ……更多
2024-03-12 13:19:00好得,气色,穴位,穴位,气色,按摩
...老。
糯米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。与红豆、黄豆搭配能够让营养更均衡互补，比单独食用红豆或是黄豆其营养价值要高很多。相对其他食疗方式，红豆糯米豆浆的烹饪是非常简单的，但是营养...……更多
2023-11-27 16:40:00气血,红豆,糯米,气血,黄豆,豆浆
...性朋友，多吃点糙米，不仅能够养好气色，而且身材也会越来越苗条。
红豆含有大量的钾元素，能够起到消肿利湿的作用，在平时多吃点红豆饭，能够有效的保护心脏，增加血液流通，使气色看上去更加红润有光泽，所以减肥...……更多
2023-10-16 15:40:00减肥药,越来,气血,能比,米饭,越来越
...调理，条件不允许者则至少喝一次，相信你的气色会越来越好！谁又能抗拒呢！？周末想喝汤，还可以煲这些↓↓↓秋燥来喝汤，这个组合我超爱！清热润肺泻肝火，一家老少都适合！秋已浓，给家人来碗「四色鸡汤」，润肺生...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...2至4种材料搭配就行，食物太过杂乱无章，还可能会加重脾胃的负担，影响运化。二、不要盲目食材的选择也是有规律的，要根据自己和家人的身体需求，搭配合适的食材，千万不要听别人说什么好，就吃什么。三、突出重点饮...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...充营养，还可以滋补身体，美容养颜，让我们的气色越来越好。煲汤的正确做法是什么呢？首先，选购新鲜白萝卜300克左右，将其去皮，切成滚刀块。接着，选购优质猪蹄500克，将其处理干净，剁成若干块状。然后，将黄豆用清...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
...及保持良好的作息，这样才更有助于排湿，身体也会越来越好。 ……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
更多关于健康的资讯：
“这电饭煲我用了这么多年，怎么突然就成致癌元凶了？”和往常一样，王阿姨刚用电饭煲装上米饭，邻居李阿姨就急急忙慌过来了。“王姐啊
2024-10-09 00:39:00
养生，说到底就是要让身体里的“阴阳”达到平衡，《黄帝内经》讲的就是这个理儿——“阴平阳秘，精神乃治”。现在很多人，整天懒洋洋的
2024-10-09 06:32:00
气血对养生至关重要，但补气血要先养脾。新血宝胶囊含黄芪、当归等补气血，白术、大枣健脾，鸡血藤补血活血，陈皮理气化痰，适合气血不足者
2024-10-09 06:33:00
气血不足导致困倦乏力、脱发白发。气血双补丸含当归补血汤和八珍汤，补气血同时补脾胃。何首乌和女贞子乌发生发，丹参活血化瘀
2024-10-09 06:35:00
阿姨、姐姐们，是否常感脸色苍白，精神不振？气血不足或是主因。今天，分享四道早餐，助您吃出健康，红润有光泽，即便50岁，依旧青春焕发
2024-10-09 06:36:00
与男性相比，女性的心思更为敏感、细腻，所以这一辈子呀，女人最容易为工作、感情、家庭，还有子女的事情操碎了心。太过操心的女人是最苦最累的
2024-10-09 06:37:00
总是莫名其妙地心烦，耳鸣不断，胸口好像有一团大火在烧，就算猛喝水，也浇不灭这团火，老是坐也不是站也不是。要是您也有这样的情况
2024-10-09 06:38:00
天气炎热，没有胃口吃东西？或者是总是失眠多梦，半夜易醒？又或者是心烦气躁，容易因为一点小事就“气炸”了？给你分享一碗失眠食疗汤
2024-10-09 06:39:00
你有没有发现，年纪越大，晚上越难睡个好觉。晚上翻来覆去睡不着，耳边还总是响个不停，真是让人头疼。有时候，好不容易睡着了
2024-10-09 06:41:00
癌症治疗后需终身防癌，消极心态、不定期监测、不良生活习惯易致复发。保持积极心态，定期监测，坚持健康生活方式，是预防复发关键
2024-10-09 06:42:00
中医视肿瘤为正气不足、邪气内侵所致，强调治未病和整体观念。中医治疗肿瘤注重调和阴阳、扶正祛邪，提高生活质量。患者心态决定一切
2024-10-09 06:43:00
糖尿病是现代社会常见的慢性代谢疾病，困扰着众多患者。西医治疗以降糖药和胰岛素为主，虽能控制血糖，但难以根治。那么，中医能否为糖友们带来希望呢
2024-10-09 06:45:00
摘要•帮你速读文章内容养肝对全身健康至关重要。肝出问题常表现情绪不稳、失眠早醒、手脚麻木、眼干眼涩等。需根据症状调理，如疏肝
2024-10-09 06:48:00
在现代快节奏的生活中，脾虚胃虚弱是许多人面临的常见健康问题。人们常常忽视脾胃的健康，导致消化不良、食欲不振、疲劳乏力等一系列不适
2024-10-09 06:49:00
为什么说肾虚不难补，但是如果肾虚的同时还出现了肝郁脾虚才是最难补的呢？其实是因为，像单纯的肾虚，我们参考一些市面上对症的补肾药就行
2024-10-09 06:50:00