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...。荷兰豆中的营养价值也很高，它含有的热量、蛋白质和碳水化合物，都比普通豌豆要高，对增强人体新陈代谢功能有着重要作用。另外，荷兰豆还是铁元素的上好来源。这道荷兰豆炒猪小腱肉，做起来简单到不得！好吃到没朋...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
生姜是咱们日常日子中常用的调味品，其间含有姜醇.姜烯.水芹烯.柠檬醛等油性挥发油，以及姜辣素.树脂.淀粉和纤维，虽然味道辛辣，但营养价值很高，在民间撒播“生姜治百病”之说。我不知道你是否听说过一句打油诗：男...……更多
2024-03-02 10:37:00晨起,生姜,变化,身体,医生,男人
...成，具有丰富的营养成分和药用价值。面粉中含有大量的碳水化合物和蛋白质，能够提供人体所需的能量和营养物质。猪肉则富含蛋白质、脂肪等多种营养成分，能够滋阴补肾、益气健脾。而蔬菜则富含多种维生素和矿物质，能...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...感冒咽痛、咳嗽、口干等。葛根煲猪骨汤原料：葛根20g，生姜10g，葱白5g，粳米100g，猪排骨。做法：葛根去皮，切小块；生姜去皮，切片；将猪排骨和粳米放入砂锅中，加适量清水，煮熟后，加入葛根、生姜、葱白，再煲30分钟...……更多
2023-12-26 19:26:00专家号,流感,科普,中医,专家,流感
...的蔬菜，含有多种维生素和矿物质；大米则能提供丰富的碳水化合物和膳食纤维，有助于幼儿的生长发育和消化吸收。这款粥口感细腻，适合幼儿的口味，同时也有助于改善幼儿的食欲不振、消化不良等问题。 ……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...作用有了更深入的了解，艾草的应用范围也在不断扩大。生姜，这个常见的食材，在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它不仅是烹饪美食的重要调料，更是中医理论中的宝贵药材。生姜的神奇之处，不仅在于它的味道，更在...……更多
2024-05-02 06:32:00温经,安胎,止痛,功效,生姜,作用
...的用量。四、土豆： 土豆是一种常见的主食食材，富含碳水化合物、膳食纤维和维生素，对于提供能量、促进消化和维持肠道健康有着重要作用。土豆中还含有丰富的抗氧化物质和矿物质，有助于清除体内自由基、减少氧化损...……更多
2024-03-21 13:36:00肝脏,生抽,食用油,食用,花菜,山药
生姜是一种非常重要的调料，用于烹饪各种菜肴，特别是中式菜肴，它的辛辣味道能够增加菜肴的香气和口感，使菜肴更加美味可口。中医认为，生姜具有温中散寒、解表发汗、温肺止咳等功效，适量食用生姜能够促进血液循...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
在日常生活中，我们有时会遇到生姜变绿的情况，这让人不禁产生疑问：姜变绿色了还能吃吗？食用姜的好处有哪些？一、姜变绿色了还能吃吗1、表面发绿如果姜只是表面微微发绿，且质地依然坚韧，没有明显的软化和腐败迹...……更多
2024-02-07 10:33:00绿色,生姜,食用,霉斑,素和,表面
...。然而，对于醋泡姜是否真的能治病，以及长期食用醋泡生姜的人最终的结果如何，我们需要进行深入的探讨和研究。首先，醋泡姜的制作过程中，生姜与醋相结合，产生了一些化学反应。这些反应可能会使生姜中的一些有效成...……更多
2024-01-24 06:41:00食用醋,生姜,食用,食用,食用醋,生姜
...汤：粉丝肉丸娃娃菜汤是一道温暖宜人的汤品，粉丝富含碳水化合物，肉丸提供丰富的蛋白质，而娃娃菜则是一种清淡的蔬菜。这道汤既能提供能量，又能润肺润燥，适合寒冷的冬天食用，舒缓体内的火气。材料：粉丝：适量；...……更多
2024-04-21 06:57:00食谱,怎么办,推荐,鸡精,茭白,口蘑
...且营养丰富，适合在干燥的气候中食用。它富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等多种营养成分，对身体有很好的滋补作用。此外，这道菜低脂肪、低热量，非常适合在冬季保持身材的同时，还能满足味蕾的需求。快来...……更多
2024-02-27 06:45:00云贵,人见,云贵川,当地人,豆腐,小吃
在幽静的乡村小径上，一位智慧的老人正用桑叶和生姜煮制一壶香气四溢的草药茶。这一幕，不仅仅是风景，更是世代相传的健康秘诀。桑叶和生姜，这两种看似普通的植物，实则蕴含了丰富的健康宝藏。桑叶，自古以来就在...……更多
2024-01-26 11:17:00桑叶,老一辈,生姜,方法,桑叶,生姜
...姜的原汁原味，同时也享受到其丰富营养的滋养，那么吃生姜时可以选择不去皮。这样可以确保我们摄入到更多的纤维素、抗氧化剂和生物活性物质，从而增加姜的保健功效。此外，姜皮中的一些物质，如姜烯和姜酚，具有抑菌...……更多
2024-01-09 12:02:00生姜,要不,知识,生姜,物质,肠胃
...，今年种植的生姜还获得产业奖补5000元，我们生活越来越好！”面对来访的黎塘镇纪委工作人员，欧阳村脱贫户李大叔满脸喜悦。据了解，黎塘镇欧阳村种植的生姜品种是本地的小黄姜，具有产量高、成本低、生产周期短等优...……更多
2023-12-20 18:55:00宾阳县,宾阳,黎塘镇,黎塘,生姜,监督
...配伍也非常简单，仅含五味中药材，分别是桂枝、白芍、生姜、大枣以及甘草，具有调和营卫、解肌发表的效果。那么，这一名方究竟可用于哪些疾病的缓解与治疗呢？首先，它是风寒感冒病症的常用药，属于解表剂，在治疗外...……更多
2024-02-29 13:46:00一文,名方,风寒,千古,中医,桂枝
...，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。6.使用生姜生姜的气味很刺激，可以有效缓解鼻塞。如果晚上睡觉鼻子不通气，可以去厨房切一片姜来闻闻气味，或者将切成薄片的生姜直接放在枕头下帮助鼻子通气。看完上文...……更多
2024-04-16 14:33:00妙招,鼻子,鼻子,风油,风油精,生姜
...安神的功效。它富含多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。莲子具有养心安神、健脾开胃、润肺止咳、补肾壮阳等作用。中老年人常食用莲子可以调节肠胃功能，增强体质，提高免疫力，有助于润...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...常好的，可以提高人体的免疫功能，排除人体毒素。3、生姜生姜也具有提高人体免疫功能的作用，还可以止咳化痰，帮助人体驱赶体内感冒的病毒。4、白萝卜白萝卜中的萝卜素可以有效地预防感冒，吃的时候可以把萝卜榨成汁...……更多
2024-04-03 00:30:00牛奶,感冒,感冒,人体,牛奶,葱白
...称为“干果之王”，它性温，归脾经、胃经，富含极高的碳水化合物、铁元素、较高的膳食纤维以及维生素C等营养成分，能够很好的为身体补充热量、补肾强筋、健脾养胃。冬季用板栗煮汤好最营养，下面小编就和大家分享板...……更多
2023-12-22 20:24:00脾胃,虚弱,板栗,山药,排骨,营养
...，均衡摄入各类营养素。适量的蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物能够提供身体所需的热量，助力维持体温。例如，坚果、鱼类和全谷物，不仅能提供丰富的营养，还有助于提升身体的温暖感。生活方式调整：活动身体，驱寒...……更多
2024-02-27 11:48:00被窝,手脚,方法,手脚,阳气,身体
姜枣茶是一种由生姜和大枣为主要材料制作而成的传统茶饮，这款茶不仅口感独特，而且具有丰富的营养价值和多种保健功效。1、驱寒暖身姜枣茶中的生姜具有温阳散寒的作用，能够驱除体内的寒气，使身体感到温暖。在寒冷...……更多
2024-02-16 02:00:00枣茶,功效,作用,枣茶,大枣,生姜
...盈……“有了政府搭建的平台，这几年，我们的生姜越来越好卖。”于都县青山源生姜加工厂负责人毛太阳告诉记者，近年来，党的富民政策像缕缕春风，吹绿了龙溪的每个角落，温暖了每个村民的心田。2018年，他辞去了沿海...……更多
2023-11-11 20:08:00于都,龙溪,赣州,好景,生姜,又是
...康的养生方式。春季药膳：山药羊肉羹材料：羊肉100克，生姜5克，生山药片50克，牛奶100毫升，葱5克。制法：将羊肉洗净切块，山药去皮洗净切片，生姜切丝，待用。放入羊肉、生姜和500毫升水，用小火清炖3小时。放入山药片...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...肾。医生推荐：倪晶莹推荐一汤一粥小寒节气药膳。当归生姜羊肉汤：羊肉250克，当归 20g，生姜 30g，黄酒食盐适量。文火慢炖，喝汤吃肉。补血养血，温中散寒。远志枣仁粥：远志10克，炒酸枣仁10克，粳米50克。补益肝肾，养...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...生活中的女生都要以瘦为美，每一个女生都觉得自己越瘦越好看。现在的女生几乎天天都把减肥这件事情挂在嘴边上，不管自己是否真的属于肥胖，减肥这件事情也是必不可少。苏苏感觉减肥这件事情是一眼望不到边的，但是很...……更多
2023-11-10 18:12:00减肥药,生姜,体重,天然,减肥,生姜
...湿气、暖胃都有好处。3、红糖也可以不放，放的话越少越好，因为红糖含有一定量的糖分，对于一些中老年人来讲糖分高了没有好处。大家喜欢吃姜吗？煮姜糖红枣水有哪些小技巧？欢迎留言分享您的烹饪心得，让更多的朋友...……更多
2024-02-07 19:11:00血管,加一,生姜,中老年,全身,红枣
...热解毒、降脂降糖功效的汤品。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的微量元素，有益于调节血糖、降低血脂，苦瓜具有清热解毒、降血糖、降血压的作用，排骨则为汤品增添了鲜美的口感和丰富的营养。这道汤品适合于...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...咳嗽有很好的调治效果。在感冒咳嗽时，患者可以取适量生姜，洗净后切片，把它加到清水中煮开，再加适量的红糖饮服即可，不仅有驱寒的作用，并且还可预防感冒，还有暖胃的作用，对于感冒咳嗽有一定的改善效果。2、鸡...……更多
2024-02-15 01:01:00感冒,感冒,食物,蜂蜜,萝卜,鸡汤
...亏于下，而虚火上浮，导致高血压、中风等疾病。2.妙用生姜在冬季，阳虚体质人群常常觉得手足冰冷，尤其是有些女性朋友还常伴有痛经等症状。这些情况可以用生姜来缓解，可以用生姜贴敷肚脐，缓解虚寒症状；也可以用生...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
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慢性胃炎早期多会出现胃痛、胃胀、恶心呕吐等症状，部分病人也会出现反酸的症状。由于每个人的体质不同，病情严重程度不同，所以发生的症状也不一样
2024-07-24 00:06:00
血管狭窄使血管内腔变小，阻碍部分血流通道。可能与吸烟、体力活动减少、高脂血症、高血压、糖尿病等原因有关，建议去做实验室的检查和冠状动脉造影的检查
2024-07-24 00:54:00
大家好，我是儿科医生毛娜，很多家长以为，孩子脾虚，似乎不是什么大病，但是长期的脾虚，容易消化不良，可能会导致营养缺乏，发育迟缓
2024-07-24 01:14:00
夜里睡不着觉也许是这四种不良饮食的影响对现代人而言，睡眠决非小事。许多人因生活和工作压力太大，再加上某些疼痛性疾病的影响
2024-07-24 06:02:00
切忌走入食用主食五大误区有些人为了能保持身材苗条而采取不食主食等措施进行减肥，时间一长就可能给身体带来严重损伤，甚至导致身体发胖
2024-07-24 06:03:00
只要一提起补钙相信大家都会想到骨头汤，在骨头汤里面营养价值确实是非常高，比如脂肪及蛋白质，但是骨头汤里面的含钙量却不是很高
2024-07-24 06:03:00
放假宵夜不能停？这六种食品既健康，也很有营养很多人夜晚免不了要追电视剧或玩游戏，熬夜时觉得肚子很饿，但夜间活动量却有所下降
2024-07-24 06:04:00
天天大鱼大肉，什么水果可以帮助缓解油腻许多人饮食都会大鱼大肉，却不知道这会使体内积存大量脂肪，进而导致体内发胖，不如选些水果来帮助瘦身
2024-07-24 06:04:00
为什么对钙的吸收一直不好？这五种因素对钙的吸收都有影响钙主要富集于骨骼与牙齿之中，它既是骨骼不可分割的一部分，对全身重量的支持有着举足轻重的地位
2024-07-24 06:24:00
这三种颜色食物帮你保护眼睛在电子产品普及和近视率逐渐年轻化的今天，许多小孩子也都热衷于玩电脑或手机，电子产品发出的蓝光可能对视网膜造成损伤
2024-07-24 06:30:00
三伏天来的时候这几种豆类食物可食用夏至已过，不久便进入又闷又湿的三伏天里，不少人会有食欲不振、疲劳易困等现象，此时应多食些能够清热解毒的食品进行保健
2024-07-24 06:31:00
8种最宜夏日吃，助你解毒消暑避暑夏季饮食非常重要，适当的饮食可以为夏天带来凉爽，起到避暑的效果。夏季，蔬菜和水果不可缺少
2024-07-24 06:31:00
盘点食用牛肉带来的好处相信大家对于牛肉一点也不陌生，肉质鲜美，而且里面含有丰富的维生素、肉毒碱以及钾元素和蛋白质等，能防止缺铁性的贫血
2024-07-24 06:33:00
那些你熟知的养胃食物不是人人都适用胃3分治疗7分养护，胃疼了大家都嘱咐要吃些养胃食物，但口耳相传有些养胃食物其实不是养胃而是给胃造成了一定伤害
2024-07-24 06:34:00
注意加工食品的8个特点不利于身体健康在生活中有不少食物是以一定的方式进行处理的，有的甚至加入防腐剂来延长保质期，或含有大量人造及精制成分
2024-07-24 06:35:00