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... 河北中医肝病医院一、引言随着现代生活方式的改变，脂肪肝逐渐成为一种常见的健康问题，尤其是在发达国家和地区。据统计，在中国，超过三分之一的成年人有不同程度的脂肪肝，他们的健康存在一系列的隐患。因此，了...……更多
2023-12-29 22:51:00脂肪肝,治疗方法,脂肪,中医,治疗,方法
...家每天都要吃一些坚果，但值得注意的是，坚果中有很多脂肪，如果是肥胖者还是要少吃为好！没错，就是笑，笑一笑，对于心脏也有好处，这可是有科学依据的，由于笑起来会让人释放压力，缓解紧张的心情，这样自然就会增...……更多
2023-10-16 06:23:00肥胖者,坚果,肥胖,脂肪,还是,坚果
...重要的是，猪蹄虽然富含胶原蛋白，但同时也含有较高的脂肪和胆固醇。长期过量摄入猪蹄，不仅可能导致肥胖、血脂异常等健康问题，还可能加重皮肤负担，引发其他皮肤问题。因此，天天吃猪蹄并不是一个明智的选择。那么...……更多
2024-03-16 14:45:00猪蹄,蛋白,皮肤,猪蹄,蛋白,皮肤
...有些十岁左右的孩子会因为肥胖患上黑棘皮病、糖尿病、脂肪肝，这些都是肥胖背后的隐患。特别是那些打小就有些微胖的孩子，若是在青春期时期仍然不注意控制体重，孩子出现肥胖和代谢综合征的风险就会更高。
因为青春...……更多
2024-02-21 15:36:00孩子,父母,科学,孩子,肥胖,侄女
...性成分如山楂酸和黄酮类物质，具有促进胃液分泌、增强脂肪分解的效果。这意味着，饮用山楂泡水后，食物中的脂肪更易被分解吸收，减轻胃部负担。实际应用中，山楂泡水已被多次观察到有助于减轻餐后沉闷感和胀气症状。...……更多
2024-01-17 11:21:00山楂,山楂,健康,抗氧化剂,有机酸,食物
...将新鲜的马蹄拍散并剁碎，然后放入肉末中。接着，加入玉米、胡萝卜、生抽、蚝油、盐、白糖和淀粉，充分搅拌均匀。将混合好的食材铺平在碗中，确保表面平整。待水开后，将碗放入蒸锅中，蒸制8分钟即可。马蹄蒸肉饼结...……更多
2024-03-29 10:58:00吃法,水果,马蹄,荸荠,口感,肉丸
...接下来我们就一起来了解一下。不要吃这几种水果，吃得越多，癌细胞越开心！可能有人每天都在吃
1.冬枣钟总对我们来说有很多女性特别喜欢吃，因为他口感非常的好啊，而且营养价值也很高，它能够给人体带来美容养颜的...……更多
2023-12-28 11:49:00天都,癌细胞,越多,水果,圣女,水果
...在直接关系，包括酒精会对肝脏带来损伤，诱发酒精肝、脂肪肝、肝硬化，乃至是肝癌发生；酒精还会伤害大脑健康，可能诱发慢性酒精中毒，引起痴呆等疾病；饮酒还会造成血压上升，引起冠心病、心力衰竭、中风等多种心血...……更多
2023-10-19 18:06:00诀窍,肝脏,酒精,疾病,健康,饮酒
...适量1、龙利鱼去皮切成片状，龙利鱼含有较高的不饱和脂肪酸，维生素、矿物质等，其中蛋白质很容易消化吸收，经常吃一些这个鱼能保护视力，保护血管，增强记忆。把切好的鱼片放入盆中，加入红薯淀粉和1个蛋清，少许料...……更多
2023-11-24 15:15:00滋补,小雪,健康,砂锅,鸽子,滋补
...得很累对于正在使身体发胖的时期，体内将会堆积很多的脂肪，稍微运动一会儿就会感觉到自己浑身乏力，一点儿都不愿意去动弹，特别的累。对于自己运动之后或者是在运动的过程当中，一点儿精神也提不起来，完全没有运动...……更多
2023-11-30 09:33:00身体,身体,脂肪,运动,水分,代谢
...植田，由非毕业年级的28个班承包，种植着丝瓜、辣椒、玉米、马铃薯等瓜果蔬菜。分工上，学校老师和农技人员提供种苗和技术指导，各承包班级定期除草、浇水、施肥，并在学期末组织成果评比。“现在物质充裕了，导致一...……更多
2023-10-09 08:15:00乡愁,乡镇,课堂,中学,种植园,同学
...，盐水豆腐2块，生姜8克，盐、胡椒粉和苏打粉各少许，玉米淀粉、生抽、蚝油、香油和橄榄油各适量。做法与步骤：1.购买2块盐水豆腐，这种卤水豆腐不含石膏，吃着对身体比较好，用盐水浸泡10-15分钟，以去除豆腥味。2.准备...……更多
2024-04-14 17:33:00生好,解毒,养眼,最爱,健康,肉馅
...热量，人体摄入过多后，得不到一定的消耗，从而转化为脂肪储存在体内，引起了肥胖的风险。脂肪在人体内阻碍了血液循环，产生了一定的障碍作用，影响了体内对于营养物质的吸收能力，加速了雌性激素的流失速度。只会使...……更多
2023-10-13 14:47:00雌激素,食物,女性,雌激素,女性,激素
...油腻食物。油腻食物如油炸食品、高脂肉类等含有过多的脂肪，会增加胃肠道的负担，导致消化不良和胃部不适。肠胃不好的人应尽量避免食用油腻食物，以免加重消化问题。第三种是粗纤维食物。粗纤维食物如粗粮、果皮等含...……更多
2024-04-07 16:15:00肠胃,食物,接触,功能,食物,肠胃
...，所以这个季节很容易引起咳嗽。饮食上，要多吃些白色食物，因为白色入肺，可以滋阴润燥，止咳化痰，健脾养胃，对身体非常好，所以有“秋吃白，病不来”的说法。10月份，记得给家人吃“4白”，滋养肺部，健康过秋。一...……更多
2023-10-29 06:10:00生抽,食盐,茭白,莲子,番茄,红枣
...菜、水果、全谷类和蛋白质等。避免过量摄入盐分和饱和脂肪，有助于维持身体的平衡和防止不必要的体重增加。戒烟和限制酒精摄入，有助于降低肺癌复发的风险。（二）活动适度的运动。患者可以选择轻松的散步、瑜伽和温...……更多
2024-01-03 08:41:00肺癌,质量,患者,肺部,肺癌,康复
...加重了身体对尿酸的生成与排泄的负担。简而言之，体内脂肪的增加，特别是内脏脂肪，会促进更多尿酸的产生，同时也阻碍了尿酸的正常排泄。这就形成了一个恶性循环：体重增加，尿酸升高，痛风风险随之增大。高蛋白饮食...……更多
2024-02-27 12:56:00许会,尿酸,痛风,食物,尿酸,嘌呤
...头肉不仅口感独特，而且营养丰富。猪头肉富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，对人体有很多好处。同时，凉拌的烹饪方式也保留了食材的原汁原味和营养价值。在炎炎夏日，来一份凉拌猪头肉，既能解暑又能满足味蕾。
...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...以说像是这样的一个油条，我们再多吃的时候会让我们的脂肪有了非常多的一个产生，可以说对象是这样的，一个油条在吃完以后呢，也都是直接就是吃了好几碗米饭的分量了，所以说也都是我们要去运动半个小时，才能够让自...……更多
2023-12-18 09:11:00神器,食物,泡面,时候,栗子,就是
...水平的下降，身体会出现一系列变化，包括肌肉量减少、脂肪量增加等。这些变化不仅会影响体型，还会增加患心血管疾病、糖尿病、骨质疏松等慢性疾病的风险。因此，保持适当的体重对于预防这些疾病具有重要意义。二、如...……更多
2024-03-10 06:46:00一比,体重,女性,体重,女性,腰围
...味，转大火收汁，汤汁浓稠后即可出锅。第二宝——黑色食物
俗话说“冬养肾”，养肾可以提升阳气，增强免疫力，排出体内毒素，缓解手脚冰凉。黑色入肾，多吃黑色食物有很好的养肾作用。推荐做法：【三黑五红粥】准备...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...万物生长、生机勃勃的特点相应。因此，选择适合春季的食物，特别是那些具有养肝作用的食物，对于维护身体健康非常有益。荠菜，又称地菜，是春季常见的野菜，营养价值高，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。在中医...……更多
2024-03-29 10:50:00郎中,不用,建议,荠菜,山药,肝气
...血糖保持相对稳定。3.降低血脂
在芹菜子油中检测出13种脂肪酸，其中不饱和脂肪酸占69.20%。在检测出的6种不饱和脂肪酸中，6-十八碳烯酸，含量为58.18%;亚油酸的含量为9.21%。故具有重要的生理功能和活性，可降血脂，预防动脉...……更多
2023-10-13 14:27:00芹菜,嫩绿,芹菜,黄瓜,营养,身体
...的糖分很难吸收，不容易被吸收代谢，久而久之就会形成脂肪，身体会更加肥胖。在晚饭吃过以后，可以吃一个苹果，但是在睡觉之前不要吃，在睡觉前的一个小时吃苹果，给胃部一定的空间和时间，所以晚上吃苹果有时间段，...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...有可能会给身体增加负担。因为腰子中含有大量的嘌呤和脂肪成分，长期摄入，会堆积在体内，不利于肾脏，病情恢复，也会加重病情发展。此外，动物的内脏当中含有大量的胆固醇以及甘油三酯和铅元素重金属，对于男性朋友...……更多
2023-01-05 21:39:00肾脏,黑豆,男性,腰子,身体,鸭肉
...唇疔、癣疮、阴虱等。现代研究显示：白果中含有淀粉、脂肪、蛋白质、维生素、银杏萜内酯和银杏黄酮等成分，具有抗肿瘤、抗氧化、抗神经毒性、抗菌、抗病毒、抗疲劳、抗衰老、提高造血能力、提高免疫力、改善血液循环...……更多
2023-10-16 09:55:00白果,白果,银杏,止咳,功效,陈皮
...营养美味。在冬季，我们要注意多吃一些有助于养气血的食物，来增强身体的免疫力，安稳度过寒冷的冬天。养气血是养命的重要方式，食疗大于药疗。通过多吃养气血的食物，我们可以补充营养，提高免疫力，让身体更好地应...……更多
2023-12-07 16:02:00清蒸,一道,营养,美食,红枣,香菇
...对变幻不定的天气时不会生病。肉类是增强抵抗力最好的食物，不过还要搭配着各种的蔬菜来吃，才能把它们的功效发挥到最大！我们把孩子们不喜欢吃的蔬菜跟肉馅混合在一块，能使孩子吃到营养的蔬菜，还不会发现里面有他...……更多
2024-01-08 16:31:00抵抗力,抵抗,不易,感冒,身体,孩子
...红柿含有丰富的番茄红素，牛油果则提供健康的单不饱和脂肪酸，两者结合有助于美白肌肤，抗衰老。主要食材：新鲜西红柿、成熟牛油果、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒具体做法：西红柿和牛油果切块，放入沙拉碗中。加入适...……更多
2024-01-06 06:15:00抗氧化剂,枸杞,红枣,延缓衰老,滋养,衰老
...防患者便秘。4.低脂食物子宫肌瘤患者应该在术后少吃高脂肪类的食物，多吃低脂食物，如：瘦肉、鸡蛋、甲鱼、芦笋、肌肉、豆制品等等，但是不要吃羊肉、虾、螃蟹等等，这些食物都具有发性及寒性，如果患者吃了这些食物...……更多
2024-04-13 22:03:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,食物,患者,肌瘤
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