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东城中医医院特聘专家杜若桑：月经不调伴头痛眩晕，可以按摩哪个穴位？
杜若桑，针灸推拿学博士。跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任学习，房繁恭卵巢早衰&盆底病工作室成员。
擅长用针灸配合中药治疗卵巢早衰、卵巢功能减退、卵巢储备功能下降、痛经、月经不调、多囊卵巢综合征及围绝经期综合征等女性生殖内分泌疾病和漏尿、尿失禁、尿潴留、排便障碍等盆底疾病。
出诊时间：周六下午
日常生活中，有可能遇到一些人脾气暴躁，动不动就大动肝火。中医认为，肝为“将军之官”，主怒。在生气怒的时候，体内能量往往走的是肝经的路线。因此人在生气发怒时，肝也会多少受到影响，作为肝经上的太冲穴就会出现异常现象。脾气不好，经常生气、动怒的人，不妨多多按摩一下太冲穴，能效化解心中怒气，疏解情绪。临床中月经不调伴头痛，眩晕的患者也可按摩太冲穴。
太冲穴属足肝经经脉的穴道，在足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。用手指沿拇趾和次趾的夹缝向上移压，到能够感觉到动脉的位置即该穴。
取穴技巧：正坐，垂足，曲左膝，举脚置座椅上，臀前，举左手，手掌朝下置于脚背，弯曲中指，中指指尖所在第一、二趾跖骨结合部前凹陷处的位置即是。
太冲穴保健方法
以食指和中指指尖垂直由下往上揉按，有特殊胀、酸、疼痛的感觉。每次左右各按揉3-5分钟，先左后右。有平肝泄热，清利下焦的功效。责任编辑：王怡萱(EN097)
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快照生成时间：2025-02-05 17:45:03
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