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大年初一要吃蒸菜!寓意新的一年蒸蒸日上!教你5道蒸菜味道鲜美
...度一直的鱼片,但鱼身的一边是连着的,不要剪断。2、鱼头单独切下,放在首尾连接处。3、鱼片上面点缀上小米椒、生姜,放在笼屉上蒸熟。4、蒸好鱼盘子里面的汤汁,倒入炒锅加一些调料,加水淀粉熬成酱汁,淋在鱼上面。...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
...了一套惊蛰护肝养身食谱,助你提高身体免疫力:【荠菜鱼头豆腐汤】材料:荠菜100克、鲫鱼头1个、内酯豆腐200克、生姜4片。做法:荠菜洗净、切段、焯水,捞出过冷水,沥干水分备用。鱼头洗净,豆腐切块,生姜切片备用。...……更多
...行了。口味重的,可以尝试做香辣豆豉蒸鲈鱼。做法是将鱼头、鱼尾切下,鱼背部用刀切成约1厘米宽的块。撒上盐、葱、姜、料酒、生抽腌制15分钟。鱼头鱼尾鱼身都放在盘子里,撒满豆豉。上蒸锅蒸8分钟,关火后再虚蒸5分钟...……更多
三伏天将至,孩子多吃蒸菜,热量低不上火
...,还通过蒸的方式去除了鱼肉的腥味。1.鲈鱼清洗干净,鱼头单独切开,鱼身从鱼肚平分切开,然后分别切成连刀段状,然后加入姜片和料酒涂抹均匀,腌制10分钟。2.小葱切丝,红辣椒切丝备用,取盘把5块左右姜片放在盘底,...……更多
太原人均50的湘菜馆,剁椒鱼头最下饭,回头客居多
...点都不齁,特别下饭,简直是米饭必备啊!朋友点的剁椒鱼头卖相上来看属实挺诱人,但吃起来其实也就那样,没有太大的特色,甚至有点不太入味,我喜欢那种香辣香辣的口味,但是这个剁椒鱼头只满足了辣,在我看来,她并...……更多
一碗溧阳乌米饭让你品到家的味道
本文转自:扬子晚报天目湖砂锅鱼头乌米饭让你想到家的味道溧阳地处苏浙皖三省交界处,特殊的地理位置让这座城市的美食兼具了三省饮食的特色。说到溧阳,大家一定会想到天目湖砂锅鱼头。天目湖砂锅鱼头的制作技艺起...……更多
舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
...毒的功效,淳安人都很喜爱它。吃一次惦记一年的有机大鱼头千岛湖美食的第一名片,那当然是有机大鱼头啊!不夸张地说,只要吃过一次,那个鲜甜会一直留在脑里,时不时地出来勾引一下。千岛湖也是第一个国家认证的“有...……更多
香菇炖猪脚的做法:猪脚富含胶原蛋白,口感软糯,营养丰富
...要调整盐分。最后撒上葱花作为装饰,即可出锅装盘。小贴士 #秋日美食大赏#猪脚焯水可以去除血水和杂质,使猪脚更加干净。炖猪脚时火候要适中,小火慢炖可以使猪脚更加软糯,汤汁更加浓郁。香菇提前浸泡可以更好地释放...……更多
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!
...布把鱼表面的水分擦干,平放在案板上。一只手紧紧扶住鱼头,另一只手拿刀,从鱼尾大概三四厘米的地方开始下刀,切到鱼脊骨的时候,把刀横过来,朝着鱼头的方向切。就这么用平刀的方式,能把一侧的鱼肉完整割下来。在...……更多
有多少人吃过这“蔬菜”呐?广东妈妈教你特色做法,值得收藏!
...汤呢,清甜回甘,清热润燥,排毒养颜又健康。--目目小贴士--豆角叶不能生吃,要煮熟煮透才能吃,一定要选取较嫩的豆角叶,上面的粗筋络、老叶脉都撕下来丢掉,以免影响口感。豆角叶做汤可以搭配瘦肉,也可换成鸡蛋、...……更多
中秋家宴,给家人安排这4道吉祥菜,好做又好吃,寓意美好吃得香
...成葱花,这样准备工作就做好了。鲤鱼要仔细清理好,把鱼头和鱼尾切掉,鱼身切成大约1厘米宽的段,但是别切断哦。接着,加点食盐、生抽、料酒、胡椒粉和柠檬汁,再撒点葱姜丝进去。用手把它们抹匀了,腌制约20分钟,这...……更多
...基本的要求。“比如说北方人到千岛湖旅游,你连千岛湖鱼头都做不好,对人家交代不了,这说不过去吧?体现地方特色,对餐饮业来说是非常重要的一条要求。”在陈妙林心目中,杭帮菜在发展中是不断进步的,“楼外楼的几...……更多
莴苣大变身:7款创意炒菜做法,让你的餐桌充满惊喜!
...,翻炒均匀,加盐、酱油调味,炒至饭粒微黄即可。【小贴士】1.莴苣易熟,炒制时间不宜过长,保持其清脆口感。2.炒菜时火候要适中,避免烧焦或未熟。3.莴苣含有草酸,焯水能有效去除涩味,还能帮助营养吸收。4.创新搭配...……更多
揭秘牛腩烹饪秘籍:6款嫩滑美味的炖法,让你一试成主厨
...6款简单易学、口感嫩滑的牛腩炖法,以及一些实用的小贴士,助你在厨房大展身手!1.红烧牛腩步骤:1)牛腩切块,用开水焯水去血沫。2)锅中加油炒糖色,加入牛腩翻煎至两面微黄。3)加入姜蒜、八角、桂皮、香叶等香料炒香,...……更多
鱼的百变做法,带你领略美味的海洋之旅
...鱼片与特制醋溜汁翻炒,酸爽的口感让人倍感开胃。干烧鱼头是另一道经典的美味,将鱼头与特制的干烧汁炖煮,鲜香四溢,肉质鲜嫩,绝对是鱼类爱好者的最爱。香煎鱼排则是将鱼排用香料腌制后煎至金黄,淋上特制酱汁,简...……更多
酸菜鱼怎么做的?秘制家常做法大公开,鲜嫩滑爽,一次就爱上!
...理鱼肉:将鱼处理和清理干净,鱼肉切片,鱼骨切小段,鱼头斩开两半。用适量的盐和白酒将鱼片抓匀腌制约10分钟,以去除腥味并增加风味。准备配菜:洗净其他材料,酸菜斜切小块,香菜和葱切成约1cm的小段,姜切成丝,蒜...……更多
豆腐的三种美味做法,食材搭配各具风味,你最喜欢哪一道美食?
...做法:1.鲈鱼处理干净、洗净后,横剖两半,切断头部,鱼头、鱼身都斩成条或者块儿,放入小盆,加入1勺料酒、2勺生抽、少许盐、0.5勺蚝油、少许胡椒粉、姜丝和葱段,抓匀腌制20-30分钟;2.腌鱼过程中,切好姜、蒜,1个洋葱...……更多
刀鱼别再红烧了,加它炖上一锅,香酥软嫩,入味下饭,上桌准光盘
...煮2分钟,加入适量盐,大火把水基本收干即可出锅。小贴士1.因刀鱼肉嫩,非常容易碎,所以在煎的过程中,要注意轻轻用铲子翻起来,不要来回翻炒。2.有的做法是把刀鱼裹面糊,先炸熟,然后再和白菜一起炖,这样会比较香...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...补食材。鱼肉——番茄鱼片汤做法:首先,将鱼片、虾和鱼头冲洗干净,再将鱼片切成薄片,加入盐、蛋清和淀粉,抓拌均匀,腌制十分钟。接下来,将番茄清洗干净,划上十字,入锅煮两分钟,再去掉外皮,切成小块。然后,...……更多
葱油黑鱼片的做法:是一道非常受欢迎的家常菜,夜宵必备
...成:此时可以闻到葱油的香味,葱油黑鱼片就做好了。小贴士在腌制鱼片时,如果担心腥味,可以加入少量的柠檬汁或者用柠檬皮擦一下鱼片表面。焯水的时候动作要快,鱼片变色即可捞出,防止过熟。葱油的制作是关键,一定...……更多
这些干锅美食做法简单,美味可口,不妨尝试一下
干锅美食做法简单,美味可口,不妨尝试一下。五种干锅美食的做法,快来学习吧:干锅牛肉:做法:步骤1:将牛肉切成薄片,用盐、料酒、生抽、生粉腌制20分钟。步骤2:准备辅料,如大葱段、姜片、青蒜段、干红椒段。步...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...和盐,调味。8.最后撒上少许胡椒粉,翻炒均匀即可。小贴士: (1)炒菜时火候不宜过大,以免芹菜炒得过于干涩。(2)可以根据个人口味加入适量的蒜蓉或姜片,增加菜肴的香味。(3)如果喜欢更多的口感,可以加入一些其他蔬菜...……更多
...越收越小,似乎再也没有余地可以任性,挨挨挤挤,只有鱼头鱼尾依旧攒动。鹭群还在渔网的外围不住盘旋,它们觊觎网中的鱼,却又不敢靠近。阳光下,渔网里一片耀眼,亮闪闪的分不清是水还是鱼鳞的折射。渔民们开始分拣...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...。温馨提示:(1)鱼块的选择可以根据个人口味,可以选用鱼头、鱼尾或鱼肉块。 (2)豆腐可以选择口感嫩滑的嫩豆腐。(3)在加水时,可以根据个人喜好控制汤汁的浓稠度。(4)炖煮时火候适中,保持汤汁清鲜,鱼肉嫩滑。五、萝卜...……更多
拒绝丑陋、拒绝“剁椒鱼头” 凯翼新能源“拾月”用颜值证明价值
...元的纯电代步车也可以很精致,我们拒绝丑陋、拒绝剁椒鱼头、拒绝方盒子的面包车,我们的车也可以让生活充满个性”,对凯翼拾月的产品信心满满。 作为一款全新设计的车型,可以看出凯翼拾月在外观设计及内饰布局方面...……更多
每周都吃鱼好处多,但营养师说:这个部分却是真的不能吃,有毒
...手法我们要适当,鱼的全身上大部分都是可以食用的。如鱼头:鱼头最近几年十分的流行,甚至是每家的饭店中都可以点鱼头泡饼,非常的受欢迎,并且,其中的营养也不差,含有丰富的不饱和脂肪酸,包括EPA以及DHA。 DHA还被...……更多
四款清炖猪蹄汤做法详解,让你的餐桌充满美味与营养
...慢炖2小时。4.汤汁浓郁时,撇去浮沫,加盐调味即可。小贴士:焯水时加入料酒,可有效去除猪蹄的腥味。二、黄豆猪蹄汤1.材料:猪蹄1只,黄豆100克,葱姜适量,料酒适量,盐适量。2.黄豆提前浸泡6小时,猪蹄洗净切块。3.锅...……更多
4月减肥“黄金期”,记得多吃这5样,美味解馋又营养,轻松掉肉
...是个挺不错的选择哦。简单又好吃,何乐而不为呢?4、鱼头豆腐汤减脂时偶尔也想吃肉啊,但那些红烧、油炸的高热量做法还是算了吧。这时候,来一碗清淡的鱼头豆腐汤,真是美味又健康的选择呢!哇塞,真是太香了!大大...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...,香味扑鼻,享受一碗营养丰富的蚕豆口蘑鸡蛋汤。(1)小贴士:想要汤更加清淡,可以不加鸡蛋,单纯以蚕豆和口蘑熬制成汤,口感也十分美味。二、枸杞叶猪肝汤枸杞叶是从枸杞植物中提取的叶子,具有滋阴养肝、清热解毒的...……更多
介绍黄焖兔子的家常做法,让大家在家也能轻松享受美味佳肴
...匀。8.最后,收汁至汤汁浓稠时,关火装盘即可。四、小贴士1.选择兔子肉时,建议选择肉质鲜嫩、无腥味的兔子。2.烹饪过程中,可根据个人口味调整调料的用量。3.兔肉煮制时不宜过久,以免肉质过烂影响口感。4.黄焖兔子烹...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
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乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
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中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
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中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
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四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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