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...解，了解了一些保护视力的方法，我们之前忽略了孩子的户外活动时间，今后以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，增强户外活动锻炼，控制电子产品使用。”童梦幼儿园园长胡华说，眼睛是光明的使者，带着孩子去...……更多
2023-01-15 20:35:00眼肌,视力,小朋友,幼儿园,幼儿,保护
本文转自：九江日报九江金安高级中学举行近视精准防控工作培训本报讯（卢悦儿）10月18日，九江金安高级中学举行近视精准防控工作培训会，提高教师对近视防控的认识，引导学生养成良好的用眼习惯。培训中，安徽医科大...……更多
2023-10-27 08:05:00近视,培训,工作,近视,九江,金安
...源浪费。”丁玉澜说，同时，要改进教学模式，增加学生户外活动时间，争取全市小学、初中学生每周在校户外活动时间能达到14小时以上。 ……更多
2024-01-16 01:24:00视力,保护,学生,健康,进一,玉澜
很多想做近视手术的朋友对于手术过程非常在意，做完之后通常觉得大关已过，就放松下来，殊不知术后护理也是手术效果维持的重点。重庆南坪爱尔眼科医院常务副院长张奕霞提醒，近视手术做完之后，有以下几点需要注意...……更多
2024-01-18 20:59:00爱尔,眼科,近视,万事,护理,关键
...延缓近视的发展，建议平时尽量少接触电子产品，多参加户外活动，适当体育锻炼，有助于延缓近视的发展。如果是假性近视，注意眼睛休息，再配合使用眼药水就可以缓解。近视眼的症状都有哪些呢1、眯眼当远处目标看不清...……更多
2024-02-14 12:31:00视力,眼睛,近视,视力,亮度,屏幕
...津2021年4月，河南省濮阳市油田第一小学被确定为河南省近视防控示范校。近日，记者走进位于河南省濮阳市华龙区的濮阳市油田第一小学，实地体验学校如何在细节之处落实近视防治工作，为学生筑起光明的未来。强化教育引...……更多
2023-11-10 19:08:00濮阳市,濮阳,油田,环境,小学,学生
...阳日报全媒体记者 苏钢 通讯员 吴星今年3月是第8个全国近视防控宣传教育月。在前段时间召开的全国两会上，代表委员纷纷表达“小眼镜”“小胖墩”的关切。儿童青少年的健康问题一直是广大家长普遍关注的问题。近年来，...……更多
2024-03-25 07:44:00小胖,难题,眼镜,小胖,健康,儿童
...摄入，是维护他们视力健康的一个重要方面。最后，缺乏户外活动也是导致视力问题的一个关键因素。长时间的室内生活会限制孩子的眼睛适应强光，同时也影响眼部感光细胞的发育。因此，确保孩子有足够的户外活动时间，不...……更多
2024-02-25 12:09:00视力,电子产品,医生,原因,关键,儿童
...外各1个小时体育活动时间，鼓励有条件的学校学生校内户外活动达到2小时。目前在沈阳市的部分学校中，仍然存在学生户外活动时间不足的情况。比如一些学生在课间时间完成作业，或者没有课间时间户外运动的习惯。建议学...……更多
2024-01-09 03:23:00保障,小时,代表,时间,学生,户外活动
...或做其他的事情来转移注意力。每天建议一个小时以上的户外活动，不仅能缓解眼睛疲劳感，还能预防近视。胡程利 马莉 杨连 ……更多
2023-12-31 08:19:00锦囊,张京,长时,青光,近视,红提
...补日常户外光照的不足。
不过根据医学界的共识，每天户外活动2小时以上才可以有效降低小孩的近视的风险。而“每天3次，每次5分钟”的晒眼皮，通常并不能达到同等效果。至于晒过后孩子觉得“看得更清楚”，真相可能让...……更多
2024-01-22 04:11:00智商,新一代,国民,年轻人,近视,蓝光
...视力健康状况因近距离用眼和电子产品使用时长增加以及户外活动减少或缺席等原因，儿童青少年视力健康受到了不小的影响，建议武汉多措并举，加快推进学生视力健康管理全覆盖，保障学生的视力健康。让视力健康的学生“...……更多
2023-01-07 06:11:00话题,委员,代表,网友,视力,武汉
...员从保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、充足户外活动等方面向孩子们介绍了保护眼睛预防近视的基本常识，使孩子们进一步了解了健康用眼的重要性。下一步，傅村街道将持续加强预防近视宣传，定期开展视力检测...……更多
2023-12-12 15:09:00微山县,微山,傅村,济宁市,视力,济宁
...视物不清，会对孩子的身心成长有很大的负面作用。高度近视一旦形成，必然会导致眼球突出、眼睑松弛，同时还可以诱导失明的病变：如：玻璃体浑浊、青光眼、视网膜脱落等等。重视儿童视力健康要“趁早”，让孩子向“模...……更多
2024-01-23 11:12:00视力,小朋友,手机,孩子,近视,物体
...传因素在近视形成中所起的作用相对较小，大量研究证明户外活动的时间越长，近视发生率越低；近距离用眼与近视有关，近距离工作时间增加与高度近视的发生相关，建议儿童青少年每天使用电子设备不超过2小时，尽可能用...……更多
2023-11-30 09:56:00四川省,四川,人群,状况,健康,四川
...治疗。活动现场，专业人员还向学生宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，教育学生养成正确的读写姿势和良好用眼习惯，倡议同学们每天认真做好眼保健操，增加户外运动，控制电子产品使用时间，使同学们进一步认识到保...……更多
2023-12-19 10:43:00鄂州,高中教育,光明,近视,高中,集团
...，由于长时间、近距离、无节制地用眼，以及缺少足够的户外活动，孩子的视力很容易出现“滑坡”。“近期，我院日均门诊量明显增多。”长沙湘江爱尔眼科医院视光与斜弱视专科副主任医师李芋蓉表示，今年春季开学后，学...……更多
2024-03-20 03:24:00视界,时代,眼部,近视,干眼,健康
...，避免加重视力疲劳影响治疗效果。在用药期间，要增加户外活动时间，并注意保持良好的用眼习惯，如纠正不良坐姿；不要长时间近距离看书；不在光线不足的地方看书；不长时间看手机、电脑、电视等。用药频率为每日1次...……更多
2024-03-20 03:41:00眼药,近视,阿托,阿托品,滴眼液,近视
...户外沐浴阳光。这并不意味着必须进行剧烈运动；简单的户外活动，如在阳光下散步，也是有益的。这有助于调节眼睛的调节能力，防止近视的发展。同时要合理安排近距离工作时间，遵循“20-20-20”原则，即每20分钟近距离工...……更多
2024-02-14 08:20:00眼科,视力,屏幕,保护,时间,电子
...钟。“户外运动很重要。孩子应尽量保证每天2个小时的户外活动。阳光是全光谱光照，可以刺激视网膜释放多巴胺、维生素D等多种活性物质，抑制眼轴增长。”叶璐说。“儿童青少年正处于生长发育阶段，全面、充足的营养是...……更多
2024-02-08 06:43:00要好,孩子,儿童,青少年,孩子,健康
...照明过暗），或看电子产品等近距离用眼时间过长，以及户外活动过少，都会导致眼睑和眼内肌肉过度紧张，久而久之有可能把眼球压扁或者压歪了。其次是眼部疾病，如果有长期反复霰粒肿、麦粒肿、上睑下垂等，也容易压迫...……更多
2024-03-27 14:55:00爱尔,近视,北京,孩子,散光,视力
...大约在0.8以上，但是随着学习、使用电子产品时间增加，户外活动减少，青少年时期容易患近视。”柯发东介绍了拥有好视力的方法，建议小朋友们每天至少要2小时日间户外活动，不但可以强身健体，还能预防近视。在课上，...……更多
2023-12-12 10:01:00奥秘,小朋友,眼睛,小朋友,视力,眼科
...我们通过定期筛查、训练调节，配合学校开展儿童青少年近视预防、干预和控制，努力给孩子们一个光明的未来。”负责该校眼视光的嘉峪关市长城医院眼科医生陈蓉说。自2018年嘉峪关市被确定为首批全国儿童青少年近视防控...……更多
2023-10-30 09:05:00嘉峪关,嘉峪,甘肃,青少年,工作,嘉峪
...转自：福建卫生报寒假期间，孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。家长要帮助孩子提高健康意识，做到科学用眼、规律作息、健康饮食，度过一个健康、愉快的寒假。
近视防...……更多
2024-02-08 00:01:00孩子,健康,孩子,长时,福建,健康
...，基本是家里老人帮着带娃，孩子春节期间也没有太多的户外活动。晴晴妈手里这副200度的粉框眼镜，配了不到半年，还很新。“这次查出来已经三百度了。”晴晴妈表示，这一年女儿度数涨得很快，每个月她都要带女儿在当地...……更多
2024-02-22 09:41:00眼科,患者,建议,专家,孩子,海龙
...天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和望远，使眼睛得到充分休息，缓解视力疲劳。此次多部委联合印发的通知从预防近视的角度重提、强化大课间，但实际上，高质量完成大课间能改善和解决的绝...……更多
2024-03-18 02:27:00大课,光明,时评,成效,大课,活动
...校园度过，适宜的采光照明、合适的课桌椅高度及有效的户外活动对保护学生视力都是有益的措施。开学之际，无锡市卫生监督所的监督员们来到泰山路实验小学，以课桌椅高度如何与学生身高匹配，教室采光、照明的标准有哪...……更多
2024-02-27 20:37:00卫健,无锡市,活动,无锡,普法,卫生监督
...生健康的重要性，积极引导学生充分利用校内外时间参与户外活动和体育锻炼，让学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。“我们学校是体育传统特色校，我们把‘防近控肥’作为‘三全育人’工作中打造...……更多
2024-01-08 09:26:00二连冠,秘诀,密云,学生,健康,学校
...现场，他们以儿童视角，围绕非遗文化进校园、中小学生近视防控、学生心理健康等民生问题向前来履职的政协委员发起提问。小记者、温州市城南小学四年级学生黄焃的老家在泽雅。他说，泽雅的传统造纸术远近闻名，但是，...……更多
2024-01-29 14:19:00必修课,必修,实践,劳动,学校,温州
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本文转自：人民网-安徽频道金秋时节，走进安徽省亳州市谯城区沙土镇，随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
秋天到了，天气渐凉，正是养生的好时节。俗话说“补药一堆，不如秋菜一把”，在这个季节里，多吃一些应季的蔬菜，不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
在这个快节奏的时代，大多数人都忙于工作和生活，忽略了享受生活的美好时光。然而，一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
在现代快节奏的生活中，减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要，特别是主食的选择。主食不仅提供能量，也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
转眼间，九月已过半，秋风起，凉意浓，正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天，来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年公历的9月22-24日，此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
在这个快节奏的生活中，常常有人会问：“秋季到底该如何养生呢？”为了让医学科普更吸引人，同时增加一些乐趣，我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分，作为秋季的中分点，不仅标志着季节的转换，更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起，气温逐渐下滑，空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
熬过了炎热的酷夏，终于迎来了凉爽的秋天，随着气候的转变，自然界中的万物也悄然变换，一片片翠绿的树叶，也做好了准备，投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
提到番茄，大家都不陌生，特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果，营养丰富，可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
说起秋冬日里的温馨滋味，怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤？它不只是餐桌上的常客，更是健康与美味的完美结合体！每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
秋天的感觉越来越浓，天气逐渐转凉，万物随季节而变，此时也正是保养身体的好时节，尤其是女性朋友，需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋季在悄然无声中到了，面对换季有人欢喜有人愁，喜于皮肤摆脱高温的炙烤，愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”，皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
“医生你好，我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差，有时候会因为一点小事就动怒，请问这是怎么一回事啊！”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
在当今社会，高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是，通过科学合理的饮食，我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00