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...睛会感到疲惫，可以在长时间学习后让眼睛休息一下，到户外活动或在窗边望远几分钟。3.读写姿势端正。在阅读书写时做到，眼睛离书本一尺（约33cm）、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸（约3.3cm）。4.保证良好的用眼环境...……更多
2024-02-27 17:56:00妙招,学期,眼睛,户外活动,电子产品,电子
...赵女士，孩子已经有了轻微近视，要注意用眼卫生，多去户外活动，控制使用电子产品的时间，防止近视进一步发展。周先生的儿子今年四年级，考试经常漏题，起初以为是粗心，但是孩子打羽毛球经常接不到球，周先生带着儿...……更多
2024-01-18 04:44:00视力,青少年,活动,健康,眼科,孩子
...针对性治疗。患者平时需要注意避免用眼过度，适当增加户外活动，有助于缓解视疲劳，同时注意保持营养均衡。如果出现视力下降的情况，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。 ……更多
2023-10-18 10:32:00视力,病情,患者,情况,建议,医院
...镜片出现划痕等情况时，就要及时更换老花镜。3护眼小贴士来了！经常眨眼生活中，很多中老年人习惯手机、平板不离手，专注地盯着电子屏幕。这样会使眨眼次数减少，造成眼睛干涩、疲劳。实际上，在每一次眨眼中，泪膜...……更多
2023-01-07 19:30:00花眼,近视,好事,网络,老花眼,近视
...目负责人。他告诉《中国新闻周刊》，“圈养”所代表的户外活动减少，与儿童和青少年的健康状况直接相关。适量运动是孩子正常健康发育的保障，肺活量、体能、运动技巧等都需要在运动中培养增强。课间十分钟本就是用来...……更多
2023-11-10 06:05:00学校,学生,安全,孩子,教育,家长
...让眼睛休息一下，看看远方，让眼睛得到放松。3.多进行户外活动。户外活动可以让眼睛远离电子屏幕，让眼睛得到充分的休息。同时，户外的阳光可以刺激视网膜产生多巴胺，有助于预防近视。因此，我们应该多参加户外活动...……更多
2023-11-08 12:28:00眼睛,屏幕,长时,户外活动,同时,疲劳
...差而不自知，同时建议每天进行3小时以上有阳光的大型户外活动，科学安全地预防近视。对于已经近视的孩子，可以到专业眼科医院采取角膜塑形术、多点离焦眼镜、低浓度阿托品滴眼液等方式来控制近视增长，尽量避免高度...……更多
2023-11-02 00:43:00全心,全意,患者,健康,艾维,玉溪
...。记者采访了解到，有些学校利用小课间开展丰富多彩的户外活动。比如，长春市外国语实验学校小学部开辟了篮球、排球等活动区域，学生可根据个人兴趣选择。同时，在学校的支持下，班主任也鼓励学生尽量外出活动。河北...……更多
2023-10-31 17:16:00新华社,新华,中小学生,厕所,调查,中小
本文转自：梧州日报冬季，日照减弱，儿童青少年户外活动时间将会减少，近视防控将面临新的压力。那么，冬季应该如何保护眼睛呢？据研究，冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，...……更多
2023-12-01 10:30:00眼睛,方式,眼睛,眼球,臭氧,长时
...品牌组合亮相，集中推出四款首发新品，覆盖儿童青少年近视防控、成人调节力管理、验光和镜片制造领域，全面升级中国消费者眼健康体验。依视路陆逊梯卡大中华区专业视觉健康总裁林国樑表示：“创新思维根植于依视路陆...……更多
2023-11-08 10:28:00依视路,新品,依视路,镜片,消费者,消费
...天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和望远，缓解视力疲劳。”教育部等四部门近日联合印发通知，决定在3月以“有效减少近视发生 共同守护光明未来”为主题开展第8个全国近视防控宣传教育月活...……更多
2024-03-20 09:24:00大课,活动,体育,南京,孩子,传统体育
...，健全学生各类比赛体系，做好体育锻炼“加法”。推动近视防控关口前移，全面开展0至6岁儿童眼保健和视力检查，每学期由学校对全体中小学生进行不少于2次的视力检测，建立视力健康状况筛查档案。严格落实课间操和眼保...……更多
2024-01-01 08:19:00健康教育,高质量,行动,卫生,学校,发展
...孩子的用眼行为，培养其科学用眼。每天让孩子有适当的户外活动，在孩子身体允许的范围内，选择适当的运动，例如散步、跑步、登山、骑自行车等，愉悦心情，锻炼心肺功能，增加机体免疫力。新学期，学生应注重体态，保...……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
...小妙招？在平时的学习和生活中应注意啥才能让孩子远离近视？日前，就这些家长关心的问题，视明眼科在和平一校开展了“爱眼知识进校园”公益大讲堂活动。视明眼科的专家用一幅幅生动的图片、通俗易懂的语言为学校师生...……更多
2023-12-06 02:04:00讲堂,公益,和平,校园,知识,视力
...钟。(四)保持正确的用眼姿势。(五)尽量少看电视，经常户外活动，多看看绿色植物。(六)控制使用电子产品的时间，一般不宜超过1小时，一天累计不超过1小时。二、适当做眼保健操眼保健操是根据我国传统医学“经络学说”和...……更多
2023-10-28 02:49:00保健操,疲劳,保健,保健操,眼睛,叶黄素
...匀后打入一个鸡蛋，加入少量的淀粉，再次搅拌均匀。小贴士：虾泥中打入鸡蛋可以丰富其营养和口感，但打入鸡蛋的虾泥粘稠度不够，需要添加少量的淀粉，也可以根据自己的喜好，虾泥直接用姜、盐和鸡精调味，不加鸡蛋和...……更多
2024-03-28 11:15:00叶黄素,近视,孩子,豌豆,南瓜,红薯
...局、卫健委、体育局等联合印发的《关于做好儿童青少年近视防控工作的通知》，实现儿童青少年近视防控知晓率≥98%、教师及家长近视防控知晓率≥95%的宣传教育目标，儿童青少年近视检出率和低龄化得到有效遏制，高度近视...……更多
2023-01-05 09:30:00情况,代表,部分,建议,镇江,建议
为进一步加强高校青年对近视的重视和科学防控，受江西财经大学十六届MBA联合会邀请，南昌普瑞眼科医院屈光手术专科主任章晖博士，于11月17日走进江西财经大学开展近视青年科普讲座，并带领屈光团队现场进行公益视力筛...……更多
2023-11-22 18:28:00江西财经大学,江西,近视,科普,师生,讲座
本文转自：连云港日报为切实加强近视防控宣教工作，促进儿童青少年健康成长，依据《省教育厅省卫生健康委关于开展江苏省青少年近视防控宣讲工作的通知》的相关要求，近日，海州区疾控中心组织专业人员深入学校、幼...……更多
2023-12-31 21:24:00近视,校园,近视,海州,海州区,青少年
...管总局、国家疾控局联合印发通知，在3月以“有效减少近视发生 共同守护光明未来”为主题，开展第8个全国近视防控宣传教育月活动。昆明市以此为契机，开展近视防控公益筛查关注学生视力情况、多种形式科普爱眼护眼知识...……更多
2024-03-26 07:01:00昆明市,昆明,近视,青少年,机制,儿童
本文转自：新华日报沭阳县疾控中心：做好近视防控适宜技术试点工作，守护孩子光明未来□ 通讯员 张玉红 杨永飞为深入落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，沭阳县高度重视及时制定指导文件，出台《2023年沭阳...……更多
2023-12-20 04:46:00光明,近视,试点,孩子,工作,技术
...了使用效率。此外，MYVURing还支持IPX7防水等级，适合各种户外活动。用户可以根据自己的需求选择不同尺寸的MYVURing，以满足不同手型的需求。总之，星纪魅族MYVUAR智能眼镜凭借其时尚轻量化的设计和强大的技术性能在市场上独...……更多
2023-12-04 10:15:00星纪,眼镜,智能,时尚,设计,眼镜
... 陈旻）日前，市疾控中心启动了2023年芜湖市儿童青少年近视防控专家巡讲活动。活动首场来到南陵县籍山镇大港完全小学，市疾控中心专家向在场学生详细介绍了眼睛的发育、结构、功能及重要性，同时用数据介绍了当前近视...……更多
2023-10-14 00:33:00近视,专家,活动,近视,芜湖,青少年
河北新闻网讯 为增强学生爱眼护眼的意识，在第8个全国近视防控宣传教育月，石家庄市宁源小学组织开展了近视防控宣传系列教育活动。班会课上，老师通过直观形象的图解，从近视发生的原因、防控近视的意义、目前近视防...……更多
2024-03-20 17:27:00石家,石家庄市,近视,宣传,小学,活动
...来，金湖县戴楼街道官塘小学切实加强新时代儿童青少年近视防控工作，结合学校实际情况，制定了“以学校为主体”的近视防控措施，学生的近视患病率呈明显下降趋势，截至11月份，该校视力普查结果为全体学生近视率为9.43...……更多
2023-12-01 11:44:00金湖县,金湖,官塘,近视,之窗,呵护
...尔眼科医院将举行爱尔眼科屈光专家见面会（淮安站）暨近视手术沉浸体验科普峰会，邀请爱尔眼科上海地区副总院长蔡劲锋，为淮安市民提供专业的近视诊疗服务，带来近视矫正手术科普讲座。蔡劲锋现任上海市医学会眼科专...……更多
2023-10-31 01:34:00近视,专家,近视,淮安,爱尔,屈光
...眼科医院，共同开展了一场别开生面的京口区中小学寒假近视防控宣传活动。此次活动旨在将导师关怀学生近视防控教育落到实处，并通过多种宣传渠道提高家长和学生的护眼意识。在寒假全员导师制“润心行动”中，京口区各...……更多
2024-02-08 08:19:00近视,行动,宣传,京口,京口区,近视
为帮助高度近视患者获得更好高的视觉质量，有效预防高度近视并发症风险。12月17日上午，济南普瑞眼科医院高度近视专家门诊正式揭牌。省立医院徐文文主任、济南普瑞眼科医院执行院长石玉芳、济南普瑞眼科屈光科王晓雪...……更多
2023-12-18 10:57:00普瑞,特色门诊,高度近视,济南,眼科,近视
...文转自：三亚日报寒假期间，孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。国家疾病预防控制局提醒广大家长要帮助孩子提高健康意识，做到科学用眼、规律作息、健康饮食，度过一个...……更多
2024-02-07 02:40:00快乐,孩子,家长,户外活动,活动,健康
...自：镇江日报打开心灵之窗 开创美好“视”界京口教育近视防控工作行之有效本报讯（王柱 栾继业）近期，京口实验小学开展了爱眼护眼“一查 ”“一操”“一讲”“一课”“一册”等“五个一”系列活动；红旗小学为同学们...……更多
2023-10-10 10:13:00京口,近视,工作,教育,京口,京口区
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