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养生必养肝,肝好命才长!揭秘养肝的秘密武器
...肝火、疏肝气,养一身气血。养肝是每个人都需要重视的健康话题。肝脏是我们体内的重要器官之一,承担着许多重要的生理功能。从代谢到解毒,再到维护骨骼和肌肉健康,肝脏都发挥着不可或缺的作用。然而,随着现代生活...……更多
有的小孩一年感冒很多次,那是因为他们的家长没搞清楚这几点
孩子是我们生命中最珍贵的宝贝,他们的健康是我们最关心的事情之一。然而,随着季节的变换和天气的骤变,感冒在小孩中变得十分常见。作为父母,我们需要关注并正确处理孩子感冒的问题,确保他们能够快速康复并维持...……更多
鸡蛋的“死对头”,这几种食物千万不要一起吃,吃了就是没病找病
...D、维生素B12和叶酸。维生素D有助于钙的吸收,维护骨骼健康。维生素B12和叶酸对于血液的形成和神经系统的健康也非常重要。鸡蛋中的脂肪主要集中在蛋黄中,包含了饱和脂肪和不饱和脂肪。虽然过量摄入饱和脂肪可能对身体...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...。这种状况不仅影响日常工作和生活质量,也可能是多种健康问题的早期信号。身体乏力可能伴随着精神不振、易疲劳、注意力不集中等症状,这些症状相互作用,形成恶性循环。乏力的成因多样,包括但不限于生活习惯、饮食...……更多
湖南省妇幼保健院举办2023年联合国糖尿病日主题活动
...解风险,了解应对”。为进一步加强糖尿病等慢性病患者健康管理,提高公众对糖尿病的认识和防控意识,湖南省妇幼保健院举行2023年联合国糖尿病日系列活动启动仪式。在活动现场,孕妈妈就血糖管理与在场的孕妈代表进行...……更多
脑梗塞:了解敌人,才能有效防御
...。这种观念源自于这些食物在传统饮食中的地位以及对其健康益处的普遍认识。木耳,因其含有的抗凝血成分,被认为有助于防止血液凝固,而芹菜则因其降压效果而受到推崇。这些食物在预防脑梗方面的效果远没有那么直接或...……更多
航天员为何要忍受肠道清洁?真相惊人!
...弱,空间狭小,疾病传播迅速。因此,维持宇航员的身体健康和完整性成为了一项举足轻重的任务,而其中的一个重要环节便是保持肠道的清洁。航天员忍受肠道清洁的原因:为了避免胃肠道问题对航天任务的影响航天员面临着...……更多
为什么你养的羊越放越瘦呢?羊越放越瘦是什么情况?
...过分析可能的原因,我们可以找到解决办法,确保羊群的健康和良好的生长。一、羊为什么越放越瘦1、饲料不足:羊在放养过程中,通常需要依赖自然环境中的草地、草坪或其他植被作为饲料。如果饲料资源有限,例如草地不...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...新与营养。享受新鲜百合,不仅味美可口,更有助于保持健康。草芽(象牙菜)别看错了哦,这可不是白芦笋哦,这是云南草芽菜,是一道地道的云南特色美食。这种嫩绿的嫩芽,口感鲜嫩,清脆可口。草芽菜不仅富含多种维生...……更多
三款不同功效的黑芝麻豆浆,是老少皆宜的健康饮品
...作“心脑血管保健液”、“血管清道夫”,是老少皆宜的健康饮品。除了传统的黄豆浆外,还有各式各样的做法,许多常见的普通食材都可以搭配做出不同功效的豆浆。今天先跟大家分享三款不同功效的黑芝麻豆浆。黑芝麻含有...……更多
别样肉客净利亏损,植物肉逐渐无人问津?
...年的研究,通过高科技与高安全标准来满足消费者美味和健康的诉求。2019年,别样肉客在纳斯达克上市,成为植物肉第一股,受到各路资本的热捧,仅一个月便突破100亿美元的市值。在美国获得不错的反响后,别样肉客于2020年...……更多
大便状态是肠道健康的晴雨表,若它存在这3个问题,需及时就医!
粪便是否保持健康可以在很大程度上反馈出人体消化功能是否保持良好,所以一直以来,很多人都会将粪便亲切的称之为肠道健康“信号灯”。因此为了身体保养以及疾病预防着想,建议大家在每次排便过后都及时观察一下自...……更多
“头伏饺子二伏面”,初伏,分享4款饺子馅做法,鲜嫩又多汁
...应谨防过度劳累,因为过度的体力消耗可能会引发一系列健康问题,如食欲不振、头晕脑胀和身体乏力等。此时,饺子成为了理想的健康选择。它营养丰富,不仅能激发食欲,还能有效补充体力,为身体提供所需的营养。因此,...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?告诉你大实话
水是生命之源,人体每天都需求补充足够的水分来维持正常的生理功用。普通来说,成年人每天需求摄入大约2000毫升的水分,这包括了从食物中获取的水分和饮用水中的水分。但是,这个摄入量并不是原封不动的,它遭到许多...……更多
好事做尽必有灾殃,这4件好事别做尽,否则有祸患,要警惕
...免招致祸患。第一件好事:饮食调整近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的人开始注重饮食调整。适量摄入各种营养素对于身体健康至关重要,然而,过犹不及的道理同样适用于饮食。有些人为了追求极致的健...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,丝瓜是一种凉性的食物,常见人们的日常生活中。秋败丝瓜胜良药,秋食丝瓜的5个好处,一定不能错过 1.抗过敏药理研究显示,丝瓜提取物对乙型脑...……更多
...闻记者 丁媛媛鼓楼区阅江楼社区卫生服务中心运动促进健康点临街而立,覆盖三汊河大街、新河村、新和园等社区,玻璃墙上还安装了3D效果显示屏,每天播放运动健康主题宣传视频,吸引周边2万名居民不时驻足了解。1月9日下...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...状,血管还算不错无缘无故流口水血管堵塞是一种常见的健康问题,它会导致血液循环不畅,影响身体的正常功能,当面部血管堵塞时,可能会引起一些非常不寻常的症状,其中之一就是无缘无故流口水。无缘无故流口水,是指...……更多
千名百岁老人调查:长寿的共性被找到,除了运动、心态,还有3点
...具体方法,帮助读者更好地理解长寿的秘诀,并为自己的健康和长寿之路提供有效的指导。拥有长寿基因调查中发现,拥有长寿基因是长寿的一个重要因素。通过访问一位98岁的老婆婆及其家族成员,我们发现这位老婆婆的哥哥...……更多
六名院士联名倡议!“医学科普荆楚行”在汉启动
...文闻启动仪式现场“让我们携手并肩,积极投身到新时代健康科普的实践中去,广泛开展‘医学科普荆楚行’活动,推进我省科普能力建设。”11月8日,湖北省医药卫生界六名院士及省部属、武汉市属医院主要负责人在武汉市江...……更多
乳腺增生怪豆浆?专家:不背锅
...可以打出750毫升豆浆(差不多3杯的量)。“只要你是健健康康的,每天喝1杯豆浆完全没得问题。”成都日报锦观新闻记者 朱馨月 ……更多
十年追梦人! 体育大生意年度大会京城论道
...播,获得66亿播放量、全网互动1000万+。高勤银蒙牛集团营养健康事业部总经理吴健将分享运动与营养的黄金法则,带来《迈胜:专业运动营养 引领体育产业新风向》的主题演讲。“我们预测,2026年中国每周参与两次以上的健身...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...希望大家在寒冷的冬天里能够通过喝粥来温暖身体,保持健康。 ……更多
要想做出美味的蒜苔炒肉,只需要掌握两个小窍门
...被认为有助于降低胆固醇、降血糖、抗菌等功效,对身体健康有很多好处。2、肉丝的处理将里脊肉洗净后切成肉丝,放入碗中。接着加入适量的淀粉、蛋清、料酒、生抽和白胡椒粉,最后加上一点点食用油,抓拌均匀。这样处...……更多
石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用
...生素C、维生素K、纤维素和抗氧化剂等营养物质,对人体健康有着重要的作用。然而,并不是每个人都适合大量食用石榴。下面我们来看看秋天吃石榴的六大好处以及四类人群应尽量少吃石榴的原因。首先,秋天吃石榴有助于增...……更多
专家共议中老年免疫力:接种疫苗是获得特异性免疫的重要手段
...是世界强化免疫日。 新华社 图近日,人民网·人民健康举办“强化中老年主动免疫,积极助力健康老龄化”圆桌座谈会。来自不同领域的专家从影响中老年健康的多个维度出发,建议强化中老年疾病及疾病预防管理意识,...……更多
胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃
...己的故事和挑战。他们的经历教会了我一件重要的事情:健康的饮食习惯对于缓解胃疾病至关重要。然而,当胃开始\"抱怨\"时,很多患者都感到迷茫,不知道该吃什么好。让我分享一个故事,讲述的是一位名叫李先生的患者。...……更多
邢台市第五医院举行联合国糖尿病日主题活动
...导中心、邢台市第五医院联合举行了联合国糖尿病日主题健康活动,通过线上线下、院内院外全方位开展健康志愿服务。院内开展义诊宣传活动。在院内,医护人员搭起义诊台,现场提供问诊、健康指导,讲解糖尿病患者的日常...……更多
这样做南瓜,真的太馋人了,精致的花样面食,健康又养胃
...一餐啦!这样做南瓜,真的太馋人了,精致的花样面食,健康又养胃。颜色金黄好看,有了燕麦片的点缀,口感层次更加丰富,全家人都爱吃。-南瓜甜甜圈馒头-南瓜/160g、中筋面粉/250g、酵母/2.5g、细砂糖/10g、燕麦片/适量熟练...……更多
梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
...,梨作为一种美味的水果,不仅口感清爽,而且还有许多健康益处。秋冬季节,干燥的天气和寒冷的空气可能导致喉咙不适。梨含有丰富的水分,可以帮助滋润喉咙,减轻干燥感和喉咙疼痛。梨富含维生素C和抗氧化物质,这有...……更多
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不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食,但是您知道吗?碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原,长期不吃主食对身体有很大的危害
2024-06-27 08:50:00
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损
2024-06-27 08:47:00
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
随着年龄的增长,人体的各方面机能都开始出现下降的情况,无论是从身体素质还是精神状态上说,都感觉不如从前,甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
腰肌劳损的几大表现,来看一下
在各种骨科疾病当中,腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗,也会严重地影响患者的日常生活。那么
2024-06-27 08:54:00
为什么年纪越大却越来越“返老还童”
年纪越大,人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而,积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为
2024-06-27 08:53:00
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00