江苏南京：家门口，运动处方“因人制宜”

□南京日报/紫金山新闻记者 丁媛媛

鼓楼区阅江楼社区卫生服务中心运动促进健康点临街而立，覆盖三汊河大街、新河村、新和园等社区，玻璃墙上还安装了3D效果显示屏，每天播放运动健康主题宣传视频，吸引周边2万名居民不时驻足了解。

1月9日下午3：30，70岁市民蔡忠海一如往常地走进这里。“蔡伯伯来啦，一会上机前过来测个血压。”阅江楼社区卫生服务中心护士、社会体育指导员严灵热情地打着招呼。

自称“四高老人”的蔡忠海8年前因为“高血糖、高血脂、高血压、高尿酸”住院。“出院之后，我和患有糖尿病的老伴每天晚饭后固定散步一到一个半小时。”去年，家门口新开了一家“社区卫生服务中心运动促进健康点”。“刚开始我是进来开药的，后来发现这里有很多专业的运动器材，可以在这里做免费的体质监测，还会有运动处方师为我开具个性化的运动处方，我非常感兴趣。”拿到运动处方的蔡忠海从此每个工作日下午3：30准时前来报到。

阅江楼社区卫生服务中心分管院长戴宇婷介绍，该中心集家医工作室、运动促进健康点、慢病运动干预试点、健康驿站于一体。居民在这里可以签约家庭医生个性化服务，享受到包括运动处方、营养处方、健教处方在内的个性化健康促进方案。中心还可以根据居民需求制定28天控糖方案、28天减肥方案、运动能力增强训练等，提供运动陪伴支持。

在该中心运动促进健康点，每位首次来的市民都可以享受免费的体质监测。该点位会为市民建立“运动健康档案”，出具“体质监测报告”，同时有运动处方师开出运动处方。“有些病人想运动，但苦于自身状况，不敢运动。在健康站可以实现检测、评估、指导、练习的完整闭环管理，让病人可以放心、安全地运动。”戴宇婷说，“对居民而言，社区运动促进健康点就是家门口的‘守护者’和‘科学健身房’。”

在该运动促进健康点，每3个月还会出具一份“运动干预随访表”，监测参与运动的市民身体状况的变化。在蔡忠海的“运动干预随访表”上，记者看到，CH（总胆固醇）数据从4.73降为2.75、TG（甘油三酯）从3.31降到1.37。“以前，散步主要锻炼下肢，在这里仪器可以帮助锻炼全身，更加科学。运动时还会佩戴手环监测心率情况，社会体育指导员也在旁边指导，方便又安全。”蔡忠海说。

在南京市2023年十类49项民生实事项目中，市体育局有两类4个项目入选。其中针对体卫融合，特别提到“体质健康检测与运动健身指导服务6万人次，开具个性化运动处方1万个”。1万个运动处方如何开具？要保证不仅有数量更要有质量。南京市体育科学研究所所长戎爱群介绍，目前，南京已建立“体卫融合”专家库，同时积极开发运动处方库，打造专业人才队伍，编制专业课程，加大运动处方师、体卫融合社会体育指导员培训力度。全市现拥有运动处方师148人、体卫融合社会体育指导员400人，为群众提供覆盖全生命周期、个性化、精准化服务。

同时，运动促进健康机构正在逐步覆盖城乡，功能不断完善。“我们2023年新建了6个运动促进健康试点机构，完成体质健康监测和运动健身指导服务9万多人次，把优质服务送到群众家门口。”市体育局群众体育处处长姚安表示，如今，南京已建成26个运动促进健康服务机构，实现各区全覆盖，省—市—区—街（镇）—村（社区）五级体卫融合服务体系已基本建成。“80%机构位于社区卫生服务中心，通过建设一方面提升了基层运动健康医疗服务水平，另一方面可以健全基层社会治理体系。其中，雨花岱山、栖霞迈皋桥均为南京保障房片区，运动促进健康可惠及人口已达26.8万。”姚安说。下一步，南京将持续推进运动促进健康中心、站、点建设标准化和全覆盖，督促各试点单位切实发挥作用，突出共建共享，多方参与融入，为体卫融合深度化协作提供动力。