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...识到合理膳食对于身体健康的重要性。做自己健康的第一责任人，养成合理膳食的习惯，是每个人应该积极追求的生活态度。合理膳食是指在日常饮食中，根据个人的年龄、性别、生理状况以及营养需求，合理搭配各种食物，保...……更多
2024-06-17 14:31:00责任人,膳食,责任,健康,健康,膳食
...后发表了《中国居民膳食营养与慢性病》《做好健康第一责任人：主动食养》《让营养为您的健康护航》《驼奶：抗逆超强的食物》的主题分享。丁钢强教授指出，不合理膳食是我国居民慢性病高发的主要危险因素。我国居民存...……更多
2024-04-20 17:09:00糖尿,营养,健康,膳食,中国,研讨会
...村、进企业、进学校、进家庭，引导大家树立健康的第一责任人是自己的观念，科学普及合理膳食营养早餐的专业知识，教会市民合理膳食、科学烹饪的实操技能，重塑健康饮食的生活方式。责任编辑：吴英兰 ……更多
2024-06-14 10:18:00科普,科普教育,营养健康,落地,专项,营养
...看标签；公筷分餐，杜绝浪费。第三条，做营养健康第一责任人。学会查看食品营养标签，根据食品营养特点选购，养成减油减盐、增豆加奶、均衡饮食的烹饪饮食习惯。该倡议书呼吁，海南各部门、各行业、各单位应形成共识...……更多
2024-05-12 18:06:00海南,倡议书,营养,健康,营养,健康
...会在北京搜狐媒体大厦举行。年会聚焦“做自己健康第一责任人”主题。中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长、注册营养师吴佳的演讲主题是《科学干饭才是合格打工人》。干饭，为什么还有科学、不科学的分别？科...……更多
2023-12-28 17:01:00干饭,搜狐,名医,科学,营养,膳食
...，养成健康行为，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人。合理膳食，食物多样合理膳食指全面、营养均衡的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚...……更多
2024-04-16 01:20:00卫生,健康,禽畜,熟食品,熟食,健康
...变营养健康状况，将预防关口前移，做好自己健康的第一责任人。对健康人群而言，提升健康食品素养，了解膳食科学知识，使用平衡膳食工具，有助于改善健康状况。对于超重和肥胖人群而言，减少能量，增加果蔬和优质蛋白...……更多
2024-05-11 08:21:00食物,健康,食品,膳食,营养,食物
...，进一步落实校长是学校食品安全与营养健康工作的第一责任人，以保障师生在校安全健康就餐。其中，《校长十条》中首次提出学校膳食委员会的家长占比大于学校人员占比，让家长更多地参与学校监督。另外还提出食育文化...……更多
2024-02-02 06:46:00学校,青岛,责任人,食品安全,食堂,校长
...理念，呼吁民众建立健康的生活方式，做自己健康的第一责任人，理解内镜早筛、前置防癌的重要意义。时至今日，“爱胃月”活动已经走过十余载，奥林巴斯携手大家将肠胃健康理念融入重阳节对老年人的关爱之中，令更多老...……更多
2023-10-23 20:40:00巴斯,奥林,奥林巴斯,健康,肠胃,老年人
...民健康意识提升，有效管理自身体重，树牢自身健康第一责任人理念。志愿者进小区发放宣传单页，普及爱国卫生知识为有效控制鼠害增长，社区工作人员联合辖区物业开展毒饵站鼠药补投工作，在垃圾桶、下水道、墙角、老鼠...……更多
2024-04-13 17:38:00莱芜,家洼,济南市,爱国,健康,济南
...示，“323”攻坚行动倡导糖尿病患者要做自己健康的第一责任人，应主动定期咨询医师和营养师促进控糖技能提升和获得营养膳食指导，合理运动及规范治疗，保持健康的生活方式，监测和管理血糖，预防并发症发生。 ……更多
2023-03-15 06:48:00糖尿,糖尿病人,病人,糖尿,糖尿病,西陵
...解、甄别、应用健康信息”。每个人都是自己健康的第一责任人，养成平时主动学习卫生健康部门发布的健康科普信息的习惯，从而提升自己的健康素养水平。（2）充足的睡眠：人体精气血的产生在21点—凌晨3点，所以最迟不...……更多
2024-02-08 00:03:00呼吸道,正气,呼吸道,健康,福建,病毒
...安全防线。孙桂丽提醒，每个人都要做好自己健康的第一责任人，除了饮食习惯有度外，节后上班还要调整好心情，恢复良好的生活起居习惯，加强体育锻炼，使自己在工作中保持愉悦的心情，尽快适应工作状态。 ……更多
2023-01-28 06:04:00少油,膳食,膳食,蔬菜,少油,饮食
...保障学生健康成长的重要职责，是学生饮食安全的“第一责任人”，因此，学生的用餐体验、家长的改进意见，对于学校来说非常重要。接下来，学校将积极采纳学生及家长的建议，在最快速度内改进完善，让学生满意、家长放...……更多
2023-02-20 20:38:00例会,南京,膳食,管理工作,年度,工作
...食结构对预防慢性疾病至关重要。公民是自己健康的第一责任人，要树立和践行对自己健康负责的健康管理理念，主动学习健康知识，提高健康素养，加强健康管理，从源头上预防和控制重大疾病，实现从以治病为中心转向以健...……更多
2023-04-16 21:49:00南昌,大讲堂,师范学院,师范,学院,健康
...构筑舌尖上的安全防线。“每个人都要做自己健康的第一责任人。”王霄腾表示，除了饮食习惯外，节后上班还要调整好心情，恢复良好的生活起居习惯，加强体育锻炼，保持愉悦的心情，使自己尽快适应工作状态。 ……更多
2023-01-30 06:34:00肠胃,大军,膳食,食物,饮食,胃肠
...供餐单位按照膳食餐单内容进行配餐。完善以校长为第一责任人的学校食品安全和膳食营养责任制，开展学生膳食营养监测，落实校园膳食营养政策。继续实施农村义务教育学生营养改善计划工作，重点改善农村地区学生营养状...……更多
2024-01-06 00:56:00中小学生,素质,中小,体育,学生,体育
...骨量，或者延缓其减少速度。■每个人是自己健康的第一责任人。■家人之间互相支持可有效促进体重管理，家庭饮食、运动习惯对家庭成员尤其儿童青少年的体重管理至关重要。 据国家卫健委网站来源：华商网-华商报编辑：...……更多
2024-07-04 08:05:00体重,知识,居民,核心,管理,体重
...，可导致营养不良，诱发疾病。因此，树牢自身健康第一责任人理念，拥有健康体重，就是关爱自己的生命和健康。了解自己的体质和体重状况，根据评估结果，科学设定减重或增重的目标，确保体重在安全、健康的范围内进行...……更多
2024-04-29 08:53:00健康,责任人,体重,责任,健康,体重
...措施后，我们更需要筑牢健康屏障，当好自己健康的第一责任人，今天就市民关心的到底如何增强自身的免疫力，说些关键要点。我们本身就生活在一个夹杂各种病原体的环境中，这些病原体（细菌、病毒、真菌）对我们人体一...……更多
2023-01-06 11:27:00免疫力,免疫,免疫,年老者,细胞,免疫力
...、安全的新春佳节，我们每个人都要当好自己健康的第一责任人，通过“个人自觉、单位自律、社区村居自助”等方式，汇聚强大防疫力量，筑牢群防群控屏障。疫情防控，是每个人的责任。当好自己健康的第一责任人，筑牢疫...……更多
2023-01-19 08:28:00责任人,责任,健康,健康,责任人,责任
...敌人（病毒、病原体、细菌）呢！所以，作为自身的健康责任人，要想实现这个目标，先看看有没有这4条明显的信号。吃嘛嘛香：如果你目前的吃饭状态为吃什么都很美味，且身体还没有其他的不适，那么就要像合理膳食靠拢...……更多
2023-01-28 22:20:00健康,越来,信号,越来越,身体,健康
...家长养成健康生活方式，树牢“每个人都是自己健康第一责任人”的理念。本次大赛得到各中小学校的积极响应，共征得作品500多份，经过专家评审，角逐一、二、三等奖。选手们围绕健康素养66条和公民防疫基本准则展开演讲...……更多
2023-01-29 09:53:00中小学生,素养,首届,比赛,中小,学生
...康科普宣传活动，倡导健康生活方式，树牢自身健康第一责任人理念。结合小胖墩、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题，有针对性的在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面...……更多
2024-04-03 13:33:00爱国,卫生,活动,健康,体重,建设
...保驾护航。“包括儿童在内，我们都要做自己健康的第一责任人，关注、掌握健康知识，养成健康的行为和生活方式，不断提升健康素养水平。”现场，中国健康教育中心科普部主任陈国永阐述了做好健康科普工作的重要意义，...……更多
2024-04-20 09:38:00我行,科普,免疫,营养,行动,儿童
...三健”活动，培养健康的生活方式，争做自己健康的第一责任人。同时希望村民们广泛学习健康减重知识与技能，争做健康生活方式的先行者，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，当好自我健康的“守门人”。（通讯员...……更多
2024-04-09 11:50:00寨里镇,莱芜,寨里,济南市,健康,济南
...庭健康的监督员，引导家人树立每个人都是自己健康第一责任人的理念，注重饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和，养成健康和文明生活方式，自觉维护自身健康。（通讯员 王从金）责任编辑：时瑞雪 ……更多
2024-05-25 16:06:00临沭县,临沭,大兴镇,大兴,宣传月,中国
...和感冒。如何摆脱隐性饥饿？每个人都是自己健康的第一责任人。专家表示，摆脱隐性饥饿可采取如下几点措施：1.合理膳食根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，每人每天应该摄入12种以上食物，每周更是要在25种以上。...……更多
2024-06-08 10:01:00隐性,饥饿,营养,专家,健康,营养
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导语：七月吃一瓜，中药不用抓，一清热，二利尿，三通便，便宜又好吃！入夏后天气一天比一天热，天热就会影响我们的胃口，很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天是一年中最热的时节，天气炎热、湿气重，人体容易出汗多，体力消耗大。此时，饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
生姜，中药名，是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根，生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一，不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
俗话说：“千寒易去,一湿难除，湿性黏浊，如油入面“”体内淤积的湿气多了，久而久之，就会导致湿气攻入脾脏， 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
一提起血栓，很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人，大家都知道这个病很严重，让人谈之色变，而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
高血压需要终生治疗，不能随意停用降压药，这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中，也应当随时关注血压的变化，相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
“小米养人”，这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首，小米营养丰富、药食两用，有助于补气血、补脾胃、养心安神，深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
在生活中癌症患者好像越来越常见，越来越年轻化，我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢？为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
一般来说，成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多，雄性激素作为重要的一种激素，除了维持男性生理功能之外，还可以促进男性第二性征的出现
2024-07-15 10:04:00
更年期，这个女性生命中的重要转折点，不仅伴随着生理和心理的变化，还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加，俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃，轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们，在炎炎夏日里，让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划，在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
2024-07-15 10:05:00
女人嘴边常挂着一句话，一胖毁所有，尤其是生过宝宝的女性，小肚子鼓鼓赘肉多，一抓一大把，穿啥都不好看，减肥就成了女性终身的“事业”
2024-07-15 10:05:00
糖尿病出现会引发各种各样的并发症，因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管，神经都会功能异常，如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
2024-07-15 10:06:00
李先生，一位52岁的银行职员，近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染，都伴随着疼痛、发热和排尿困难，严重影响了他的生活质量
2024-07-15 10:08:00