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叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...过蒜泥红苋菜的做法,将苋菜与大蒜搭配烹饪,既健康又美味。3、胡萝卜胡萝卜是一个常见的根茎类蔬菜,含有丰富的叶黄素和β-胡萝卜素。这些营养物质有助于保护眼睛免受紫外线伤害,减少晶状体和视网膜的氧化损伤。凉...……更多
姥姥炖火巴肉
...。蒸蛋虽然好吃,但比起姥姥炖的火巴肉,又算不上什么美味了。在20世纪70年代末,猪肉比较紧俏,姥姥并不常炖火巴肉,但越是这样,越觉得美味无比。父亲从集上割肉回来,总要留下一块,让姥姥做炖火巴肉。姥姥将猪肉...……更多
韭菜苔炒鸡蛋,秋天独有的味道,值得做给家人尝尝
...馅,可荤可素,百搭美味。下面就来跟大家分享一种简单家常的吃法【韭菜苔炒鸡蛋】,秋天独有的味道,值得做给家人尝尝。1、将韭菜苔用盐水泡一会儿,然后再用自来水冲洗干净,多余的水充分控干。2、韭菜苔顶部的花苞...……更多
伏天出汗钾流失,多吃这“夏天补钾第一菜”,花钱不多,开胃
...下面我就分享一道鲜美又好喝的丝瓜汤做法: 【丝瓜汤家常做法】:1.丝瓜一根削去外皮,然后滚刀切成小块后放入大碗中,再加入没过丝瓜的清水,加入一小勺食盐,搅拌化开后浸泡备用。淡盐水浸泡可以防止丝瓜块氧化变...……更多
“美食+”如何迎来更多八方客
...尝了锡帮菜后感慨道:满满的美好记忆。“鱼跃龙门”将家常的小黄瓜、海蜇等普通食材,通过细腻的刀工进行加工摆盘,寓意事业成功或地位高升,是吉祥的象征;无锡小笼包则是“夹起不破皮,翻身不漏底,一吮满口卤,味...……更多
猪身上哪几块肉最好吃?五花肉排第二,后腿肉倒数第一,看看吧!
...少放点油,在放入梅花肉,用小火把它煎熟即可。简单、美味又好吃,大家有空时可以试一下哦!2、五花肉爱吃肉的朋友们一定和我一样,比较钟爱五花肉,五花肉肥瘦相间,香而不腻,无论是炒还是炖都深受大家喜欢,今天...……更多
百合莲子粥,不仅口感清香绵滑,而且具有营养保健作用
...或红糖,增加风味。总之,百合莲子粥是一款简单易做、美味营养的中式粥品。无论是作为早餐、晚餐还是夜宵。快试着亲手做一碗百合莲子粥,享受健康与美味的双重盛宴吧! ……更多
2023简阳第20届羊肉美食文化旅游季 持续释放消费新活力
本文转自:人民网-四川频道食客们享受着简阳羊肉汤的美味。主办方供图人民网成都1月25日电 (王凡)“四个人,四斤羊肉加羊杂……这碗羊肉汤喝得安逸!”1月24日,四川简阳街头巷尾的羊肉汤馆人头攒动,四处翻腾的热气...……更多
这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材
...美食,营养丰富的芋头秋天是一个收获的季节,也是各种美味食材的丰收季。在众多秋季食材中,芋头作为最受欢迎的之一,备受喜爱。芋头不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,被誉为“免疫力帮手”。它富含淀粉、膳食...……更多
以下这5种“扶阳”食物要多吃,顺应时节安度伏天
...,我们的牛肉就蒸好了,将它取出,再撒上一些小葱花,美味即成。这样一道榨菜蒸牛肉就做好了,做法简单,牛肉鲜香滑嫩,不老不柴,喜欢的朋友就试试吧。第二:大虾大虾装盆里,再用牙签把虾线给挑出来,虾全部处理好...……更多
三月份的农村,这种菜遍地都是,错过了吃它,那真的可惜了!
...用处,能榨出好多油呢!特别是3月份,这时候的麦蒿最美味了。如果错过了这个时节,它的口感就不那么好了,甚至可能会变得有点苦。喜欢吃麦蒿的朋友们,千万别错过了这个好时机哦!小时候,我家麦地里麦蒿长得特别多...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...的汤品吧!菠菜猪肝汤今天给大家分享一道滋补又养颜的家常菜菠菜猪肝汤,不仅口感鲜美,而且富含铁质和维生素,是秋冬时节的暖心佳品。快来跟着小编一起做一顿温暖的晚餐吧!采买清单:菠菜:200克、猪肝:150克、姜片...……更多
这种美食不仅仅是为了满足味蕾,更是一种对生活的热爱和追求
...道,赢得了无数人的喜爱。那么,如何在家中制作出这道美味佳品呢?接下来,就让我们一起探索桂花汤圆的详细做法吧!食材:糯米粉500克干桂花10克冰糖100克清水适量步骤:和面:将糯米粉倒入一个大碗中,逐渐加入适量的...……更多
皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,养颜护肤,好喝又营养
...季,很多人都面临着皮肤干燥缺水的问题。这时候,一碗美味的木瓜桃胶牛奶银耳羹就成了肌肤的“救星”。木瓜、银耳、桃胶、红枣、牛奶,这五种食材的完美结合,不仅味道鲜美,而且具有滋润养颜的功效。接下来,我们将...……更多
经常食用黑芝麻能够改善血液循环,增强气血,使四肢更加有力
...使我们的四肢更加有力。为了让大家更好地领略黑芝麻的美味,接下来将分享三种可口的黑芝麻美食做法。黑芝麻的美食做法1、花生黑芝麻酥糖所需食材:熟花生仁150克、熟黑芝麻70克、红枣5颗、白砂糖90克、麦芽糖20克、清水4...……更多
档档不凡 带你逛网红文二菜市
...马坤山带着4个档口入驻文二菜市做了37年厨师,杭城知名家常菜餐厅“好食堂”的创始人马坤山,带着4个档口进驻文二菜市,每个档口都颇有特色。马家鱼圆这家是采荷农贸市场马家鱼圆的分店,掌柜马宁是马坤山的徒弟,鱼...……更多
...蛋、西红柿、河粉、大鱼等食材,由各组成员合作一起做家常菜。所有的食材都要各组自己去处理,是时候大显身手了,我们组的每个组员都身怀绝技,做出来的菜都非常美味,有些组就没那么幸运,他们当中有的组员从来没下...……更多
走!中医带您“上春山”
...炎症时可以请它来帮忙。具体做法:马兰头拌香干是一道美味佳肴。将马兰头过水焯熟放在清水中冲凉,之后将马兰头和香干分别切成末拌匀,加入盐、味精、糖、色拉油,最后加入几滴香油调味。香椿中医认为,香椿味苦性寒...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...。希望大家能够按照上述的做法制作,为自己和家人带来美味和健康。结语:气血是人的“命根子”,平和的气血状态是保持身体健康的关键。气血不足往往导致各种疾病的产生。因此,我们应该重视调养气血,保持身体的平衡...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...肾、益气养血的功效,又能补充维生素和矿物质,是一道美味健康的汤品。食用这碗红薯山药汤,仿佛在品味一份养颜润肤的美味,每一口都是对自己身体的呵护。红糖的香甜,大枣的甘醇,山药和红薯的绵软口感,构成了一幅...……更多
“童心”不孤单 “幸福”来敲门 “爱心妈妈”用心用情关爱失孤儿童
...豆玉环说。回到家后,豆玉环又下厨为阳阳亲手做了几道家常菜肴,虽然简单,阳阳却吃得很香。一顿家常火锅心连心1月14日,“爱心妈妈”李海燕来到乐乐家,这是她“一对一”帮扶乐乐的第二个年头。这次来,她除了给乐乐...……更多
这种食物,它是天然的“补肾高手”,它就是“海参”
...肾对应的是黑色,所以多吃黑色,更有利于补肾,比如大家常吃的黑豆、黑芝麻都具有一定补肾的功效,而今天我给大家介绍的这种食物,它是天然的“补肾高手”,它就是“海参”!每年立冬后,我最推荐大家的食物就是海参...……更多
本文转自:拂晓报“多喝水,多睡觉!”成为最近大家常挂口边的叮嘱。俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补。”睡眠对提高人体免疫力、保障人体正常运转有着重要作用。据临床经验,都市人失眠多梦、睡眠质量差,大...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...美味的萝卜丝汤。这款汤品简单易做,营养丰富,是一道家常美食。通过精心挑选新鲜萝卜,切成细丝,搭配适量的调料和清水,慢炖至萝卜丝变软,即可品尝到鲜美的萝卜丝汤。这道汤品既能够滋养身体,又具有清淡的口感,...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...慢慢炖煮1-2个小时。(3)番茄可以提供酸味,使得牛腩更加美味,也可以加入适量番茄酱增加酸甜味道。三、韭菜: 韭菜含有丰富的维生素、矿物质和纤维,其中维生素K、维生素C等对肝脏健康有益。韭菜还被认为具有排毒效果,...……更多
眼睛保护需谨慎!医生建议:这5种食物常吃,保护视力,眼睛明亮
...,将南瓜放入烤至表面金黄。生活小贴士:这些菜品不仅美味可口,还富含多种营养素,有助于提升身体健康。平时可以多尝试这些食谱,丰富餐桌同时也照顾到全家的营养需求。记得均衡饮食,享受健康生活! ……更多
润肠通便、清化血管、保护肝脏,一周吃2次,相当于给肝脏洗个澡
...当于给肝脏“洗个澡”。下面小编就和大家分享西兰花的家常做法,一起来看看吧!【上汤西兰花】所准备的食材有:西兰花、皮蛋一个、午餐肉适量、鸡精、盐、食用油、胡椒粉、大蒜具体做法:1、首先把准备好的西兰花掰...……更多
食育,不仅仅是养育
...的阿姨或菜场的叔叔、爷爷聊天,渐渐也能做几种不错的家常小菜。有时候买了肥膘肉,爷爷就炼些猪油,经过几番煎熬,便是一碟香酥渣脆的猪油渣,撒点儿细盐就是一道零食了。再用前一天吃剩的鸡汤、肉汤之类的泡在冷米...……更多
广式脆皮烧肉,肉质鲜嫩、口感丰富,外皮酥脆,内里肉香四溢
...择:要选用肥瘦相间的五花肉,这样烤出来的肉才会更加美味。2.腌制时间:腌制的时间要足够,这样才能够让五花肉充分入味。3.烤箱温度:烤箱温度要控制好,过高或过低都会影响烤出来的口感。4.烤制时间:烤制时间要适中...……更多
兖州区军休所组织开展“情暖军休 喜迎冬至” 主题活动
...队,回到了大家一起过节的气氛中,大家聚在一块,聊聊家常,共同包水饺,齐心协力做美食,一起享用自己劳动的成果,这样的活动真的很温暖很开心。”本次活动,以传统节日冬至为契机,将节日祝福与暖暖真情带给军休干...……更多
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湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
移植物抗宿主病日:专家呼吁重视慢性排异早期干预黄金期,同时防范原发病复发
2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
2025-02-17 16:31:00
三诺生物发布动态血糖仪二代:以创新科技重塑糖尿病管理体验
2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
2025-02-17 16:46:00