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...肺化痰的功效，可用于辅助治疗肺虚久咳、虚喘等。4、豆浆豆浆性平，有补虚润燥、清肺化痰的功效，可做多痰咳嗽时的食疗方法。但食用时一定要完全煮熟，以免有毒性。5、百合百合除含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B、维...……更多
2023-01-06 15:30:00柚子,功效,咽喉炎,作用,维生素,止咳
...制品：植物蛋白的优选，更年期的好伴侣豆制品如豆腐、豆浆，是低脂肪高蛋白的植物性食品。豆制品中的植物蛋白能有效帮助肌肉修复和增长，同时对于维持体内荷尔蒙平衡，尤其是在更年期的女性非常有帮助。此外，豆制品...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...我们都爱吃的“腐筋”。腐筋也被称为腐竹、油皮，它是豆浆中的油脂，在民间，腐筋有着“素中之荤”“植物蛋白肉”的美誉。而腐筋不仅吃着Q弹有嚼劲，而且它含有的营养物质也非常丰富。据研究，腐筋含有丰富的“卵磷...……更多
2023-11-14 21:21:00好处,身体,就是,美食,生粉,盆中
...物选择营养价值高、细软易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等。经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激。同时补充足够热能、蛋白质和维生素。适宜于慢性萎缩性胃炎病人的饮食内容有，面片、面条、粥、...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...可以多吃一些暖胃补气血的食物，下面分享的这道：五红豆浆都是不错的选择，比起单一的黄豆浆，加入了五红食材一起做的豆浆，营养和口感更丰富。这里的“五红”指的是五种红色的食材，分别是：红枣、红豆、红衣花生、...……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
...能在家轻松做出美味可口的豆腐脑！第一步：准备好新鲜豆浆和石膏粉（或者蒸煮好的豆浆）首先，我们需要准备新鲜的豆浆和石膏粉（或者蒸煮好的豆浆）。一般来说，如果想要更加顺滑细腻的豆腐脑，新鲜的豆浆是更好的选...……更多
2023-11-18 13:32:00豆腐脑,口感,中国,豆腐,一道,味道
...水都在这里挑。当然，对于磨豆腐的人来说，还会用它浇豆浆，清凉的渠水浇在磨盘上，水流顺着磨心流遍了磨沿，磨好的豆浆便源源不断地涌出来流进一个铁桶里。用不了多久，就会闻到阵阵沁人心脾的豆香味儿了。磨豆腐简...……更多
2023-01-06 07:52:00豆腐,豆腐,豆浆,石磨,老槐,树下
我们通常的早餐总是一杯牛奶或者豆浆，妈妈总是希望早上能充分的补充营养，今天营养师大乔介绍的一道早餐粥，“它”比牛奶豆浆补钙，每天1碗，个头长得快，连营养品都省了！那就是用新鲜脆嫩的花生煲一锅花生粥，既...……更多
2024-02-21 21:36:00营养品,补钙,豆浆,个头,牛奶,营养
...肤暗淡，让脸色变得红润有光泽。3、含维E多的食物，如豆浆，因为豆类里面含有丰富的氨基酸，也含有一些维生素E的成分，所以对皮肤美白是非常有效的。4、牛奶，牛奶含有丰富的营养物质，钙、蛋白质的成分比较多的，对...……更多
2024-02-10 21:02:00美白,皮肤,美白,皮肤,光子嫩肤,柠檬
...乎是另一种方式的速冻包子、面包、米糕，加上包装好的豆浆、牛奶。问起孩子早餐的记忆，恐怕他也会很茫然吧，可是我们小时候的早餐是热气腾腾而令人怀念的。即便不丰盛，也一定是早餐摊主摸黑起早，蒸米揉面磨豆浆，...……更多
2023-11-08 06:45:00江南,早饭,豆浆,大饼,油条,江南
...如鱼、禽、瘦肉、蛋类、奶制品、大豆及其制品（豆腐、豆浆、豆皮等）。植物性与动物性蛋白质搭配食用，更利于氨基酸互补，提高蛋白质利用率。二、钙1、重要性钙为构成骨骼与牙齿的主要微量元素，对于预防骨质疏松症...……更多
2024-04-27 06:35:00年纪,营养,男女,维生素,老年人,营养
...多补充优质蛋白、富含雌激素的豆制品、补血的食物，如豆浆、阿胶、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻、红枣等。二、注意事项1.根据个人需求和医生建议进行饮食调理，避免过量。2.注意食物搭配，保证营养均衡。3.戒烟、限酒，避...……更多
2023-11-04 06:52:00饮食,生活,雌激素,黑豆,内膜,饮食
高血压患者到底能不能喝酒？这个问题经常被人拿出来进行讨论。有人说少量饮酒有益人体健康，有人说红酒有助于软化血管，对高血压病症有良好效果，还有许多人说，但凡饮酒都会让病情进一步恶化。那么那一种说法是准...……更多
2024-01-11 11:55:00忠告,高血压,心脏,受不了,医生,三大
...据所服用的特定药物类型和个人健康状况调整饮食习惯。忠告：长期服用降压药，最好远离“5物”对于许多高血压患者来说，降压药是他们日常生活中不可或缺的一部分。然而，除了按时服药外，患者还需要在饮食和生活习惯...……更多
2024-01-01 06:43:00降压药,忠告,最好,降压药,药物,患者
...西红柿品种。购买时要注意，烹调时一定保证做熟。·生豆浆生豆浆加热到80℃-90℃时，会出现大量的白色泡沫，这是一种“假沸”现象。在出现“假沸”现象后继续加热豆浆3-5分钟，使泡沫完全消失。未熟透就进入胃肠，会刺...……更多
2023-11-27 11:38:00心眼,中毒,常见,中毒,血球,西红
...餐主食，其中可搭配玉米、红薯等食物，给自己配备一些豆浆或牛奶，同时配一小碟蔬菜和一个鸡蛋，这便是非常丰富的营养早餐。这样的饮食搭配中，蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等多种微量元素都具备，不仅可满足身体营...……更多
2023-11-04 04:58:00糖尿,糖尿病,早餐,糖尿,早餐,低血糖
...效，尤其对老年人和心血管病患者是一类很好的食物。
豆浆中蛋白质含量与牛奶相当，并且容易消化吸收，其饱和脂肪酸、碳水化合物含量低于牛奶，也不含胆固醇，适合于老年人及心血管疾病患者喝。黑豆的吃法多多，可以...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...进田野挖红薯、刨花生，采摘鲜花学做插花，摇转石磨磨豆浆、推石碾碾玉米，跟着老师学习古法制艾……11月2日，“我心飞翔”2023年“三秦学生记者”社会实践活动在长安区大地飞歌劳动教育基地开展。这堂以“以劳树德，...……更多
2023-11-05 01:06:00名学,田野,豆浆,红薯,三秦,孩子
...以多吃1、豆制品豆制品是补钙的好选择，特别是豆腐和豆浆。豆腐中的钙含量较高，而且豆腐中的钙容易被人体吸收。豆浆中的钙含量虽然不如豆腐高，但是豆浆中的钙也容易被人体吸收。此外，豆制品中还含有丰富的植物雌...……更多
2024-01-21 11:29:00中老年人,补钙,食物,补钙,绿叶,虾皮
...玩玩可以，但不要常喝，因为这个也有壮阳的作用。5.打豆浆虽然枸杞可以泡水喝，但是由于维生素和胡萝卜素等营养元素不溶于水，因此很难全面的吸收营养。但如果在打豆浆的时候，放上一小把枸杞，这样就可以充分的利用...……更多
2023-11-12 11:22:00枸杞,致癌,枸杞,身体,维生素,肠胃
...栓。建议每天吃50克左右的大豆或者大豆制品，如豆腐，豆浆，豆腐皮，豆腐干等。2、运动方面运动是降低甘油三酯的另一个有效的方法，运动可以增加身体的代谢，消耗多余的热量，减少甘油三酯的合成，同时也可以增加甘油...……更多
2024-03-16 13:46:00甘油三酯,甘油,患者,食物,甘油三酯,甘油
...面的水分，让大便变软，从而起到通便的作用。3、多喝豆浆。豆浆中放花生和鸡蛋可以起到催奶的效果，而且还不容易长胖，也不会导致便秘。喝鱼汤排骨汤时里面多放菠菜，既能减轻油腻，同时对于预防便秘非常有效果。4、...……更多
2024-02-10 08:32:00产妇,产妇,肠道,开塞露,膳食,纤维
...养，却难以下咽;而要修复口腔溃疡伤口，建议可以选择豆浆、鲜奶、鸡蛋、豆腐、吻仔鱼等软质蛋白质丰富的食物，补充身体所需的营养素。食不下咽软质食物助吞咽若口腔溃疡，为了方便入口，癌友可以选择面条、滑蛋粥、...……更多
2023-10-16 18:58:00口腔溃疡,溃疡,口腔,患者,方法,营养
...粒粒饱满鲜亮，比干豆子要大一倍。那时，都是用石磨磨豆浆。石磨上下都开凿有槽子，上面的一块中间有一个圆孔，边上安有一根木柄，也叫推把。下面的石磨边上有一孔，泡好的豆子和着水从上面石磨中间的孔放进去，推动...……更多
2024-02-03 06:58:00年味,豆腐,石磨,豆腐,豆浆,母亲
...餐，简单快手，苹果去皮去核，切块，加上牛奶丢进破壁豆浆机，喜欢的还可以加其他水果，我今天还加了香蕉，是小朋友喜欢的味道，不用加糖，已经很甜了，启动开关，此时可以准备早餐了，15分钟后香甜的牛奶水果热饮出...……更多
2024-02-22 11:56:00补钙,苹果,牛奶,豆浆机,豆浆,水果
...暖宫、活血、止痛的作用。2.月经结束：每天早上一杯黑豆浆，连续喝6天，然后停5天，再继续喝。黑豆浆富含植物雌激素，有助于调节女性生理周期。3.空闲时间：多吃暖宫食物，如枸杞、桂圆、红枣、花生等。同时，可以每周...……更多
2023-11-04 06:53:00准备,生命,食物,饮食,维生素,生姜
...一般不会发展为乳腺癌；②患乳腺增生的人也可以放心喝豆浆；③建议女性35岁后每年进行一次乳腺检查；④保养乳腺要做到定期运动、均衡饮食、减轻压力……详戳↓↓
……更多
2024-04-01 15:18:00乳腺增生,乳腺,豆浆,乳腺,乳腺增生,乳腺癌
...腐的就排起了长队。进入豆腐店，头道工序是磨浆。碾磨豆浆，黄豆与水需搭配均匀，磨出的豆浆色泽乳白为好。然后用滤布滤去豆渣，过滤后的豆浆倒进锅里，旺火烧煮，煮沸后盛入缸内。这时进入关键一步：点浆。点浆须由...……更多
2024-02-10 00:19:00豆腐店,年味,豆腐,豆腐,豆腐店,豆浆
素馅儿包子、无糖豆浆、全麦面包，这些早餐选择既美味又健康，对于控制血糖和减肥都有着积极的帮助。在控制糖分摄入的过程中，早餐的选择尤为重要，因为它可以影响一天中的血糖波动情况。今天小红书为大家分享6种控...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...都快溢出来了。不一会儿，几斤黄豆便成了白花花的浓酽豆浆。这时，外祖母早已生好了灶堂的火。外祖父一手往布袋里舀豆浆，一手扶着悬挂在厨房房梁上系着布袋的十字形木架上下左右轻轻摇晃。等到满桶豆浆经由布袋悉数...……更多
2024-01-21 07:44:00豆腐,外祖父,豆浆,布袋,外祖母,石磨
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