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...至还有一部分会出现吞咽疼痛、进食困难等不良反应。胃肠道症状：部分患者（尤其照射部位在腹部时）在放疗的时候，可能会对患者的胃肠道产生一定刺激，进而导致胃肠道功能出现紊乱。此时，患者很容易出现恶心、呕吐、...……更多
2023-11-14 09:54:00护理,患者,患者,治疗,皮肤,口腔
...的蔬菜之一，富含维生素和蛋白质，里面的纤维素有助于肠道的蠕动，预防便秘。因为便秘，粪便堆积腹部，就会挤压到子宫，导致子宫移位，影响月经周期，不利于子宫健康。还改善内分泌，有利于女性的好气色。2.玫瑰、茉...……更多
2023-12-11 08:27:00子宫,月经,食物,建议,女性,月经
...过程，老年人应该保持均衡的饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类食品、蛋白质和健康脂肪。吸烟和过量饮酒吸烟和过量饮酒是老年人健康的一大风险因素，它们会对身体造成多方面的负面影响，包括加速衰老过程、心血管疾病和癌...……更多
2023-10-06 12:57:00衰老,老人,行为,老年人,年龄,身体
...能促进食欲，帮助消化；同时又富含膳食纤维，能刺激胃肠道的蠕动，增加大便的体积，有非常好润肠通便作用，适当食用，可以改善便秘。一通百通，肠胃好了，体质自然健康少感冒。芋头除了含有淀粉、粗蛋白、多种维生素...……更多
2024-02-23 06:14:00龋齿,道菜,肠胃,感冒,芋头,五花
...增强免疫力，降低血压和血脂。此外，山楂还含有丰富的膳食纤维，有助于改善消化和缓解便秘问题。它还具有抗氧化和抗炎作用，有助于减缓衰老和预防慢性疾病的发生。因此，多食山楂可以促进健康，延长寿命。为了让大家...……更多
2023-10-31 14:50:00山楂,寿命,健康,山楂,健康,罐头
...养价值白萝卜含有大量的维生素C、维生素B6、维生素K和膳食纤维等，这些都是人体所需的营养物质。维生素C是一种重要的抗氧化剂，具有增强免疫力、促进胶原蛋白合成和预防感冒的作用。而维生素K则有助于血液凝结和骨骼健...……更多
2024-01-13 09:59:00白萝卜,价格便宜,口感,食用,价格,白萝卜
...：一类属功能性便秘，经过调理可痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，一般须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。新生儿便秘要注意些什么呢？一是饮食多样化，多饮水，多食含纤维素较多的蔬菜汁或...……更多
2023-12-28 09:44:00亲子,宝典,脐带,儿童医院,脐部,症状
...肛门疼痛，病人又常常惧怕排便，使粪便更长时间停留在肠道，水分被过度吸收而使粪便更干硬，加重便秘，造成恶性循环。专家建议年轻人尤其是上班族，应多起立运动，多喝水，秋季每日要比春季多喝水500毫升以上。少吃辛...……更多
2023-01-08 21:12:00宝宝,方法,中医师,鼻腔,止咳,宝宝
...，因为富含维生素和粗纤维，有助于清除体内垃圾，促进肠道健康。而且，韭黄还含有丰富的维生素E和氨基酸，能够减缓皮肤色素沉淀，延缓衰老。今天，本文将为大家介绍6种美味的韭黄料理，让您在家也能享受到美味与营养...……更多
2024-03-21 06:47:00垃圾,韭黄,美味,营养,菜肴,魅力
...肠排毒：木耳和银耳都是富含纤维素的食材，有助于促进肠道蠕动，帮助排便，清肠排毒。2.刮油减肥：黄瓜是低热量的蔬菜之一，富含纤维和水分，能够加速脂肪燃烧，减轻体重。与木耳、银耳一起食用，更能发挥减肥效果。3...……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
...，吊白块不仅会破坏食品的营养成分，还可能引发过敏、肠道刺激和食物中毒等健康问题，长期食用可能增加患癌症的风险。值得注意的是，吊白块在高温条件下分解产生的甲醛、二氧化硫和硫化氢等有毒气体对肝脏、肾脏等器...……更多
2023-12-13 16:53:00面粉,科技,视频,面粉,小麦粉,小麦
...手指的距离，天枢穴属于胃经，又联系着大肠，是最能通肠道、排宿便是，也是名副其实的减肥大穴。双手用力拍打天枢穴10分钟。大部分人都会拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧斑、包点，这些就是体内淤滞的寒湿、火毒被...……更多
2023-11-22 06:53:00赘肉,脂肪,食物,效果,减肥,带脉
...而西瓜属于寒凉性质的食物，两者同时食用可能会刺激胃肠道，引发胃肠刺激症，出现腹痛、腹泻、消化不良等现象。此外，从营养学角度来看，羊肉中的蛋白质、纤维素和热量较多，而西瓜则主要含有维生素C、水分和糖分，...……更多
2024-02-15 16:05:00羊肉,迷糊,羊肉,食用,生抽,蛋白
...肉、奶制品等优质蛋白，养成爱吃蔬菜水果的习惯。做到膳食丰富的同时，还需要注意饮食顺序，胡书新建议，先吃蔬菜和优质蛋白（肉类），最后再吃富含碳水化合物的主食，这样的吃饭顺序能够降低胃肠负荷，减少含糖食物...……更多
2024-04-16 10:34:00小胖,肥胖,儿童,新说,保证,肥胖率
...建议选择食藻性鱼类，避免重金属摄入过量。（1）合理膳食搭配为了摄取多种营养物质，并避免某种廉价重金属的过量摄入，膳食搭配非常重要。鱼类作为优质蛋白来源，应适量搭配蔬菜水果、全谷等食物，形成均衡的膳食结...……更多
2024-03-16 15:20:00贩子,重金属,重金,鱼类,重金,重金属
近期，《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》发布，全谷物与维持健康的相关话题再次引起广泛关注。在达能营养中心（中国）第二十五届学术研讨会上，国内外营养界专家和学者围绕“全谷物与健康”的主题对最新研...……更多
2023-11-21 15:57:00谷物,国人,多种,风险,谷物,营养
...。猪肉荠菜饺子不仅口感独特，而且含有丰富的蛋白质、膳食纤维和钙质，是一道健康又美味的选择。
3、干海带：海带是一种富含碘和钙的海产品，尤其适合补钙。经过泡软焯烫后切丝，可以制作成酸辣凉拌海带丝，口感清爽...……更多
2024-03-18 06:44:00中老年人,手脚,牛奶,钙质,菠菜,荠菜
...水分的水果，有着天然的清凉和润肺效果。它含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助清除体内的毒素，对抗咳嗽和喉咙痛。梨汁或是直接食用新鲜梨，都是补充营养和保护呼吸系统的好方法。通过将这些食材融入日常饮食，不...……更多
2023-12-17 15:17:00肺部,身体,健康,肺部,健康,功能
...材，不仅味道美味，而且营养丰富。它富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素B6、钾等多种营养成分，对于提供能量、促进肠胃健康、维护心血管健康都有益处。此外，土豆还含有一定量的钙质，是孩子生长期间补钙的好...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
...的饮食会导致脂肪肝和其他肝脏疾病。此外，缺乏足够的膳食纤维和维生素也可能会对肝脏造成伤害。药物滥用某些药物、草药和补品可能会对肝脏造成伤害，在使用任何药物之前，都应该仔细阅读说明书并遵循医生的建议。缺...……更多
2024-01-14 06:46:00医生,肝脏,大蒜,脂肪,物质,疾病
...，适合中老年人和青少年食用。坚果当中富含微量元素、膳食纤维和钾元素，对于长期服用降压药的人来说，适当补充有利于呵护心脑血管健康，从而避免缺钾引起的并发症。4.菠菜
菠菜是一种富含钾的食品，是长期服用降压...……更多
2023-10-13 13:33:00降压药,高血压,食物,元素,猪血,高血压
...学同济医学院、西安交通大学公共卫生学院等机构在国际肠道健康领域著名期刊《Gut Microbes》相继发表两篇临床研究成果，为口服相关益生菌配方对肠道菌群、改善便秘、增强免疫力的调节作用提供了坚实的科学依据，同时也为...……更多
2023-11-29 10:58:00细分化,联合国,营养品,细分,营养,功能
...适量盐、老抽等，炒匀后即可出锅。营养：包白菜中含有膳食纤维、维生素A、维生素C、碳水化合物等营养成分，同时还含有多种矿物质，比如钙、铁、钾、硒、钠等，适当地吃一些能够补充人体所需要的营养物质，促进机体新...……更多
2024-03-11 11:18:00糖尿,食谱,糖尿病,老抽,维生素,黏膜
...季食材，它们不仅蛋白质含量高，也是维生素、矿物质和膳食纤维的储藏室。四季豆中的B族维生素含量丰富，还是一种难得的高钾高镁低钠蔬菜，无论切丝配肉炒食，还是加醋汁凉拌都很好吃。细长的豇豆和四季豆类似，焯水...……更多
2024-03-13 01:02:00建议,四季豆,维生素,四季,豇豆,豌豆
...。四、豌豆：豌豆是一种营养丰富的蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。豌豆中的钙、铁、锌等矿物质对于儿童的骨骼生长和免疫功能发育都有着重要的作用。豌豆含有丰富的维生素C，有助于增强孩子...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...康为大伙收集的一些关与如何提高免疫力的方法。1.合理膳食：饮食中要含有足够的蛋白质，以及维生素A、维生素C、维生素E、锌等对免疫功能有益的营养素。可以适当增加一些免疫增强食物，如蔬菜水果、天然菌菇、海产品、...……更多
2024-03-19 12:52:00老年人,疲劳,细节,免疫,免疫力,细胞
...。 小米粥属于清淡易消化的食物，适当食用能够减轻胃肠道负担，有利于食物的消化与吸收。 暴饮暴食后如何运动？饭后半小时左右散步，可燃烧体内能量，促进肠胃蠕动助消化，缓解病症。 做瑜伽运动能够平静交感神经系统...……更多
2024-02-17 10:01:00综合征,点子,医生,综合,食物,运动
...软的原因。●缺乏水分。饮水不足会导致体内水分不足，肠道蠕动减慢，导致大便前硬后软。●生起气来。经常吃油腻、甜食、油腻或辛辣的食物，很容易让人“上火”。生气会使身体缺水，从而导致大便干结，出现前干硬后软...……更多
2024-03-25 10:36:00厕所,知识,粪便,长时,油腻,美玲
...栏目在“春节将至 年味渐浓”专题中，以“山西太原：蔬菜水果销售旺 水果礼盒受热捧”为题，报道太原迎来节前蔬菜水果销售旺季。报道称，在山西太原，最近一段时间人们都开始忙着置办年货，特别是蔬菜水果等节日必备...……更多
2024-01-21 07:38:00太原,蔬菜水果,蔬菜,央视,水果,销售
...这些年我国居民营养健康状况得到了比较明显的改善，但膳食结构也存在着不合理。人均烹调用油超出膳食科学推荐量的40%多，猪肉超出30%多，大豆及其制品、奶类及其制品、蔬菜水果摄入不足，大豆及其制品摄入量低于膳食推...……更多
2024-02-05 04:42:00豆豆,大豆,豆制,玉米,豆制品,豆豆
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