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嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...,有些人在“阳康”后也未见缓解。“新冠病毒感染后的失眠症,多半与心神有关。”嵇波说,生病后,人体生理和心理都会发生变化,其中对睡眠影响较大的就是精神状态,如思虑过度、压力过大,损伤肝脾,就会有引发失眠...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...表示,春季失眠的患者以“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年龄在青少年期和老年期,对于青少年来说,因学业压力大、不良刺激,从而肝不藏血,精血内耗,导致心失所养,从而引起失眠;老年人随着年龄不断...……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
...上的睡眠障碍患者占40%以上。其中约2/3是女性,偏多的是失眠症,普遍上床时间较早,不到睡觉时间就上床睡觉,躺床上看手机电视,睡眠卫生习惯不好,影响睡眠。”南京市中西医结合医院治未病科失眠专病门诊杨晓辉博士介...……更多
抑郁症日常调治五措施
...能入睡,他们辗转反侧,整夜难眠,痛苦不堪,这些均是失眠症的表现。抑郁症患者均有不同程度的睡眠障碍,有人统计,持续失眠1年以上的患者,其罹患抑郁症的概率是正常人的14倍。 在日常生活中影响睡眠的常见因素有以...……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
...,胃气不降,脾胃失和,肝气不舒,出现肝郁化火,扰乱心神,则心烦不宁。入睡难【疏肝解郁】 表现:需要在床上酝酿很久才能睡着,比如,明明9点就上床了,可折腾到凌晨才睡着。原因:肝郁气滞。入睡是人体阴阳气机转...……更多
失眠不用花冤枉钱去医院,中医最全辩证来了!
...或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍、躯体疾病及物质滥用共病,可伴随多种觉醒时功能损害。失眠症具有慢性化、复发性的特点,需积极进行治疗。近年来,随着现代社会...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...阴阳等多方面有关。中医将睡眠障碍归纳为“不寐”或“失眠症”,认为是饮食不节,情志失常,劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚等因素引起心神不安,导致病症。通过中医辨证施治,根据患者的具体症状、体征、病证分型制...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...深度睡眠时间。通过这种方式,两者协同作用,有效缓解失眠症状,改善睡眠质量。而在实际应用中,淡竹叶与酸枣仁不仅限于治疗失眠和心神不安,它们还能改善记忆,减轻压力,提升生活质量。因此,理解并运用这些天然药...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:3位壮汉的失眠,还有焦虑症
...。目前,我还在给S先生做加强心肾的汤药治疗。案例三失眠症+焦虑症壮汉Q状况比较复杂一些,是失眠加上焦虑症。在视频的另一头,壮汉Q跟我说道:上周开始失眠,脑子里总是胡思乱想,呈现白天发生的事情(3点睡6点醒)。...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...,心神不宁。针对睡眠问题,刘倩认为中医可以通过中药调治、针灸治疗以及推拿和按摩耳穴等方式来解决。 中药调治:有中药内服以及中药香佩疗法,中药内服最好是通过专业的中医医师看诊辨证治疗,中药香佩疗法比如中...……更多
整晚失眠?中医针灸有良方
...自杀倾向等一系列抑郁表现,有的可以发展成为抑郁症。失眠症的药物治疗需要长期服用,且易于产生依赖,并出现诸如口干、便秘、头晕、心慌、戒断症状等一系列副作用。青岛市第三人民医院中医康复科专家介绍,人由于被七情...……更多
一个中成药,上补心血中养脾气下清肝火,再厉害的失眠都不怕了
...主思,肝主怒。如果心、脾、肝三脏功能失调,就会导致心神不宁、思虑过度、怒气冲冲,从而影响睡眠。因此,治疗失眠的关键在于调理心、脾、肝三脏的功能,使其恢复平衡。在临床实践中,我发现有一个中成药,对于调理...……更多
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
...虚,不能健运,那么气血生化不足,不能上濡心血肝血,心神失养就会失眠。而且脾虚之后,还会生湿化热,热扰心神,也会影响失眠。所以说,肝脾不和,也是诱发失眠的不可忽视的原因。而且,像这样的患者,在生活和临床...……更多
如何护理长期失眠的老年人
...有良好的睡眠。四、对老年人进行饮食指导对经常受困于失眠症的老人,应以清淡滋补为原则进行饮食调养。晚饭要有节制,不能食用过多或过少。不要在睡觉之前进食零食,不要喝太多的水或吃太多的水果,不要喝咖啡等刺激...……更多
10招提升睡眠质量!别再盯着睡眠时长了,睡个香甜的好觉更重要
...存在药物影响,也非其他精神及躯体疾病引起,则可考虑失眠症。提高睡眠质量,中医有10法睡前发会呆失眠多因情志所伤,要学会放下纠结的事,不要带着愤怒或焦虑入睡,每晚睡前发发呆是最简单的减压方式。有研究显示,...……更多
失眠疾患苦难言?这些食养药膳有一定效果
...,具养心补肝、宁心安神、敛汗生津之用,对心肝阴虚之失眠症尤为适宜,症见心烦失眠,惊悸多汗,头目眩晕,妇女月经前后咽干口燥、两肋胀闷、急躁易怒,舌红,脉弦细等。百合地黄瘦肉汤,润肺清心助眠做法:将瘦肉、...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...更换春装,避免寒邪侵袭。二十四节气话养生:春分时节重在养肝新疆网讯(记者吴治杰通讯员马羚龙)“日月阳阴两均天,玄鸟不辞桃花寒。从来今日竖鸡子,川上良人放纸鸢。”唐代诗人刘长卿《春分》一诗,讲述了春分季...……更多
心血虚失眠,肝火旺失眠,脾胃不和还会失眠!教你轻松分辨!
...认为心主神志,和睡眠质量息息相关,并且心血能够滋养心神,也就是说,当心血充足时,我们的心神得养,睡眠质量也就是安稳的。反之呢,如果心血不足,那心神就会失养,睡眠质量也就下降了,也就出现了失眠睡不着,老...……更多
问止中医 | 陈志耿医师:失眠者注意,这是3类不同的失眠
...眠西药的毒副作用及严重依赖性,多更青睐于选择中医药调治。从临床疗效来看,中医药治疗失眠常疗效常好坏参半,不如人意也是常事。究其原因,跟部分医者不深入辨识病机、一味堆砌安神药,及囿于清化痰热、清肝镇心、...……更多
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
...神,当心火旺盛的时候,火热烧心,就会让患者出现一些心神不宁、焦躁不安、心慌心悸、睡觉的时候也容易醒。 然后是舌尖向上一点这里,对应的是我们的肺部,这里有凹陷并且颜色发红,而凹陷为虚,所以,这位患者还有...……更多
经常失眠、难以入睡、睡眠浅?讲一味助眠中成药,让你安然入睡
...下,心主血而藏神。如果心血不足,血不养神,就会导致心神不安而失眠。这种失眠,往往伴随着头晕目眩、舌头淡白,脉象也比较细弱,这都是血虚的见证。而实证,主要是因为有火。不管是心火也好、肝火也好,都会扰乱心...……更多
泻肝安神丸
...。本药有清肝泻火、重镇安神之功,用于治疗肝火亢盛、心神不宁所致的失眠证,症见入睡困难、多梦易醒、性情急躁易怒、心烦、头晕目眩、耳鸣耳聋、不思饮食、口渴喜饮、目赤口苦、小便黄赤、大便秘结、舌红苔黄、脉弦...……更多
“肝火”旺不旺,看舌头就知道!肝火旺有哪些表现呢?
...可藏魂,肝火旺盛的人群容易出现魂不守舍的情况,热扰心神,失眠多梦。川贝雪梨具有清热祛痰,去肝火的功效。吃梨喝水,对于头痛、耳鸣、痰多、咳嗽的肝火旺患者非常好。 ……更多
秋冬调理肺病不妨试试中医膏方
...对呼吸系统来说,中医膏方可以用于哪些呼吸系统疾病的调治呢?记者特地请教了省名中医、扬州市中医院主任中医师茆俊卿。肺病膏方有何特色和优势?茆俊卿表示,慢性肺系疾病一般病程较长、迁延不愈,邪气存于体内,正...……更多
黄袍加身之后,宋太祖赵匡胤为何失眠了
...漫天风雪,也不能阻止赵匡胤半夜起来溜达。皇帝患上了失眠症,这俨然已是新王朝的头等大事。但好像没有人有特别好的对策,有个侍卫向赵匡胤进献了一把隐藏在手杖里的宝剑,祝愿皇帝有个安全感,可以睡个好觉。这个侍...……更多
半夜三点醒,送你一张“深睡方”!平肝阳,清痰热,帮你深睡
...自然就睡不好觉。 而且肝火它还会鼓动我们的阳气,让心神更加不安,再加上痰火内扰、也容易扰乱我们心神,人的心神都不安定。怎么还能好好的睡觉呢?所以说,针对这种情况,如果你一味的只知道用安神助眠的药物,效...……更多
入睡难调肝,睡不沉养肾,安神助眠中医如何调理?参考下
...》云:“虚者,正气亏虚,无力奉养而不寐;实者,邪扰心神而神不安,不得寐。”这句话的意思其实也很明白,身体内存在虚症,因为身体虚弱睡眠是无力供养身体,而导致睡不着。身体内存在实证,因为心神不安定而导致难...……更多
睡眠不好,多是因为体内有这三火!
...消化食物,食物反而堆积在体内就会化火,胃火向上扰乱心神,这时就会失眠,而且这类人平时吃的多,但是饿的快,嘴巴干苦,容易上火,此时就需要清胃火,可以参考清胃散做加减然后,心火。我们知道心主神志,且藏神,...……更多
轻松治焦虑症的方法,99%的患者都成功了!
...有人不理解,那我们就来对症辨证一下:一、烦躁不安、心神不宁中医认为,心是神明之府,管理着精神状态、思考力、记忆力及情绪变化。当心火过旺的时候,人们往往感到心神不宁,内心烦躁难安。在这种状态下,失眠与精...……更多
厘清失眠症的诊疗关键与难点
失眠症是一种日常生活中常见的疾病,不仅给患者带来痛苦的生活体验,还给个人和社会造成了沉重的医疗负担。当前,国内失眠症的诊疗还存在一些问题和挑战。比如,国内专业睡眠治疗团队的数量仍较少。失眠症的诊疗往...……更多
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大众网记者 聂冬梅 聂堃 济南报道奶茶要选三分糖,甜品得是低糖款,零食也要主打无糖概念……年轻人对健康的关注促使“控糖”需求日益变得刚性
2024-12-16 16:28:00
肥西:中部花木城产业转型再添新力量
本文转自:人民网-安徽频道近日,全国优秀花卉苗木行业研发领军企业美迪园艺与肥西乡投集团正式签约,将入驻中部花木城9、10号馆
2024-12-16 16:35:00
石斛黄精膏产品成功入驻北京大学首钢医院互联网医院健康商城
近日,北京同仁堂兴安保健科技有限责任公司滦南分公司的明星产品——内廷上用石斛黄精膏,经北京大学首钢医院临床营养科主任龚雄辉及多科室权威专家团队对其严格复审
2024-12-16 16:38:00
中国针灸学会督灸专业委员会和脐疗专业委员会成立大会暨第一次学术会议于济南顺利召开
12月14日,中国针灸学会督灸专业委员会和脐疗专业委员会成立大会在济南举行。山东中医药大学校长李可建在致辞中介绍,山东是世界针砭外治发源地
2024-12-16 16:39:00
脸上不小心被指甲划伤,怎么办才不留疤
现在越来越多的女孩子喜欢做美甲,为了做出更漂亮的美甲,还会特意留长指甲,不仅好看美观,还能表达自己的个性态度。但在留指甲的过程中并不是一帆风顺
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安徽东至:跨越山川 “医疗次中心”架起百姓健康桥
本文转自:人民网-安徽频道“我是特意冲着市里专家来的,听说他们看眼疾很厉害。”近日,在池州市东至县城北部的总医院胜利院区
2024-12-16 17:12:00
永福县罗汉果沙糖桔亮相2024年“桂字号”农文旅走进黑龙江推介周活动
本文转自:人民网-广西频道12月14日—16日,2024年“桂字号”农文旅走进黑龙江推介周活动在哈尔滨黑土优品展示馆举行
2024-12-16 17:12:00
广西罗城:黑木耳采收忙
本文转自:人民网-广西频道农民在采收木耳。近日,在罗城仫佬族自治县龙岸镇高安村,村民正在忙着采收黑木耳,供应市场。近年来
2024-12-16 17:12:00
三地四奖!合肥、蚌埠、宿州彩民同中双色球头奖
本文转自:人民网-安徽频道派奖狂欢燃爆冬日,福地安徽大奖连发!昨晚,安徽省合肥、蚌埠、宿州彩民幸运包揽4注双色球一等奖以及4注一等奖特别奖
2024-12-16 17:13:00
湖南新田:冬季木耳忙采收 “冬闲田”成“致富田”
本文转自:人民网-湖南频道采收回来的木耳经过晾晒后,等待收购商上门来收购。李成婧摄时下,湖南省永州市新田县各木耳种植基地陆续迎来采摘期
2024-12-16 17:26:00
夏病冬治 冬病冬防,淄博市中西医结合医院三九贴开始预约啦!
三九贴,是中医外治贴敷疗法中的一种。在冬季三九天,人体阴气最盛、阳气衰微之时,以中医经络学说为理论依据,将特制的中药膏贴敷到相应穴位
2024-12-16 17:56:00
“桂字号”北海合浦秋冬特色农产品产销对接活动在合浦举办
本文转自:人民网-广西频道活动现场。林启波摄近日,2024年“桂字号”北海合浦秋冬特色农产品产销对接活动在合浦月饼小镇举办
2024-12-16 18:13:00
聚焦慢性病毒性肝炎抗病毒治疗难点热点 全国肝病专家齐聚这场大会
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山东中医药大学附属医院 心血管病二科主治医师 王丽丽老王一把老骨头,一不留神就70岁高龄了。想他刚退休的那会,那也是健步如飞
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药安陕西我把关|李莹:以严谨细致筑牢药品安全防线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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