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眼睛也会中风?警惕“眼前突然一黑”
...的问题,背后却反映出全身血管健康。它的发生多数与高血压、高血脂症、糖尿病、动脉粥样硬化、血液黏度增高和血流动力学异常等因素关系密切。其中,高血压、高血脂和高血糖,是较常见的好发因素。张主任解释,高血压...……更多
长期应酬喝酒,30岁小伙“中风”了
...己人生的下半场。工作的压力和接二连三的应酬导致小陈血压一直处于高位值,他察觉到自己身体的异样,但是想着自己才而立之年,每天也按时吃高血压药,偶尔出现的身体异样被忽略了。终于,这颗定时炸弹还是爆炸了。在...……更多
这些食物“盐值”超标 要小心!
...期及食用完日期,粗略推算每人每日食盐摄入量。可善用调料,替代减盐。烹调时应尽可能保留食材的天然味道,尽量不用过多的盐来调味,可通过不同味道的调节来减少对咸味的依赖,如在烹制菜肴时,可放少许醋来提鲜,也...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...锅加水,放入处理好的猪脊骨,在放入玉米,山药和所有调料。7.盖好锅加热煮开后,小火煮约40分钟,时间到,先放盐再放入香菜调味即可。烹饪技巧:煮汤要冷水下入材料。今天这道汤我是把山药煮化了,如果喜欢吃完整的...……更多
15岁男孩通宵打游戏、天天吃外卖突发脑梗送到ICU,第一批90后成为中风高发人群!
...的青年卒中患者,存在脑血管疾病的传统危险因素,如高血压、糖尿病、高脂血症等。最年轻的脑梗患者只有15岁通宵打游戏、天天吃外卖王伟平从医多年接诊过最年轻的脑卒中患者只有15岁。“当时这个孩子被送来急诊的时候...……更多
马齿苋怎么吃才好吃
...成碧绿即可捞出。放入凉水内过凉待用,取一只碗,放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用;将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可。4.炒鸡蛋马齿苋60克,鸡蛋4个,精盐、料酒、花...……更多
适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧
...菜爱不释手,比如一些年轻人平时吃火锅或者是麻辣烫的时候,非常喜欢吃茼蒿,茼蒿经过涮烫吃起来非常美味,也能够满足人们的食欲。茼蒿也是中药?中医和中药属于非常复杂的范畴,就算是日常生活中非常平常的食材,或...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
...丁等原材料能够有效预防坏血病,达到润肤保护血管,降血压的作用。番茄中的红素能够对血管有着极强的保护作用,减少心脏病产生,并且番茄中维生素C,具有神经皆可,健胃消食的情况。能够达到清热解毒降低血压,防治...……更多
每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?
...的风险。但真的是这样吗?每周吃≥5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降低2023年美国波士顿大学研究团队在《营养素》上发表的一项研究显示,每周吃≥5个鸡蛋,患2型糖尿病和高血压的风险分别显著降低28%和32%!如果能配合其他的...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...30克、青红椒片各10克、葱姜片各5克、紫菜碎30克、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油做法:1、锅烧空气,倒入紫菜,开小火不停翻炒,保证紫菜受热均匀,水分完全蒸发干,紫菜变得酥香为止,浓缩了紫菜的香气,让味...……更多
老人在冬天要常吃这种菜,不仅养血补虚,还是天然的降压药
...饪步骤:1.提前发好面团2.按照上面的辅料的菜单依次放入调料,加上三勺水,顺时针搅匀,放置十五分钟3.肉馅儿腌制过程中,准备芹菜丁!芹菜洗净,保留叶子,在芹菜梗中间劈开,切成丁4.芹菜丁切好放肉馅儿内,打入一个鸡...……更多
鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的肉类,营养丰富
...再倒入青红椒炒几下。随后,将大虾倒入锅中翻炒,加入调料炒匀即可。第三名:鱿鱼鱿鱼肉质鲜嫩多汁,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。其中,鱿鱼中的牛磺酸有助于提高男性的性能力和体力。推荐的鱿鱼菜...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...感,可以尝试在炒香菇的同时加入适量的蒜片、红椒丝等调料,提升整体菜品的口感。此外,撒上一些香葱末或者芝麻碎,不仅美观,而且增加了食材的层次感,给味蕾带来更多的享受。海带 海带富含碘元素,具有清热润肺的...……更多
不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃
导语:不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃!时间过的好快啊,转眼间已快进入腊月门,一年一度的新春佳节即将到来。很多朋友忙着灌香肠、熏腊肉,忙忙碌碌中已透着淡淡的年味,有打算的家...……更多
羊蛋的功效与作用
....当归生姜羊蛋汤食材:当归90g,生姜150g,羊蛋8个,其它调料各适量。做法:先将羊蛋放人沸水锅内氽去血水,捞出晾凉。再将当归、生姜用水洗净顺切成大片。然后取沙锅放人清水适量,再将羊蛋、当归、生姜放入锅内,置武...……更多
年夜饭准备好了吗?快加上这几道,爽口不腻还好吃
...可取出3,用手把蒜苗撕成长条状,这样好吃也入味4,将调料混合均匀5,淋上蒜苗上,吃的时候拌匀即可【酸辣藕片】莲藕1节,辣椒段适量,蒜末3克,酱油5克,盐适量,醋2勺1,莲藕去皮切薄片2,放入水内清洗掉淀粉捞出备用...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...高发,尤其是气温骤降的时候,寒冷的天气使血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,从而增加了脑血管破裂或堵塞的风险。此外,秋冬季节也是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担,诱发或加...……更多
阳气不足百病生,开春多吃这3种蔬菜,增阳气身体壮,少生病
...,出锅即可。蒜苗拌豆腐食材:1. 豆腐 400克2. 蒜苗 100克调料:1. 花生油 25克2. 盐 3克3. 味精 2克4. 香油 10克制作步骤:1. 蒜苗洗净,控去水分,切成末;豆腐放入沸水中烫透捞出,晾凉后切成2厘米见方的小块。2. 豆腐块放入盆...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...质。推荐美食枸杞冬笋丝材料:冬笋150克,枸杞子12克,调料适量。做法:冬笋洗净、切丝;锅中放入油烧热后,下笋丝滑散;烹入料酒,加白糖、食盐、味精炒匀;再下枸杞子,翻炒数次,淋入芝麻油,炒熟即可。点评:可滋...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...黑木耳泡发后切碎,用开水焯熟。然后可以选择加入一些调料,如胡椒和蒜末,并拌入豆腐皮。这道黑木耳拌豆腐皮非常简单易做,口感鲜美,同时能够为身体提供营养和钙质。豆腐——红烧豆腐豆腐是一种优质的蛋白质来源,...……更多
50岁后,若是不想中风“找上门”,这2种习惯还是抓紧改掉吧
...找上门”,这2种习惯还是抓紧改掉吧。1.从不关注自身的血压,血糖和血脂生活中,有许多患者去医院就医,在被医生问起是否患有高血压、高血脂或高血糖等疾病时,都是一脸茫然,一问三不知。而这往往也是导致大部分中老...……更多
专家表示:九成中风可以避免
...”广东省第二人民医院神经医学中心主任何旭英表示,高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、脑卒中家族史等都是脑卒中的主要危险因素。在控制好血压方面,她建议35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者...……更多
高血压与中风的关系
本文转自:海南特区报一、高血压概述高血压是一种常见的慢性疾病,它影响着全球数亿人的健康。高血压通常不会引起明显症状,因此许多人在不知情的情况下患有高血压。高血压是由多种因素引起的,包括遗传、饮食、生...……更多
龙年品客家龙菜
...个部位都均匀地受到烘烤。熟至九成,遍涂茶油、麻油等调料于周身,边烤边涂,至猪皮呈金黄色,皮酥发亮,猪肉熟透为止。经过这精细的烘烤,一盘色艳味香、皮酥肉脆的“烤龙猪”便呈现眼前,趁势拌味精、酱油、面酱、...……更多
中炬欲静,风波不止
...费并处以1至3倍的罚款。(3)厨邦酱油中六成鲜味成分由味精提供,宣传的“晒足180天”实际只有84天;若本事项属实,涉及虚假宣传则将面临没收违法所得和一万元以上二十万元以下的罚款,甚至刑事责任。(4)广东厨邦违规...……更多
别心疼钱了,多吃8种碱性菜,排毒祛湿,还健脾胃,人也更精神了
...、半勺味精和半勺盐,最后滴入一滴香油,搅拌均匀,使调料充分融合。3.将调好的酱汁浇在配菜上,用筷子搅拌均匀,使味道充分渗透。4.搅拌均匀后,将老虎菜装盘,即可上桌享用。黑椒蒜香牛肉原料:牛肉:适量;大蒜:...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...高发,尤其是气温骤降的时候,寒冷的天气使血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,从而增加了脑血管破裂或堵塞的风险。此外,秋冬季节也是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担,诱发或加...……更多
这个菜秋天吃最好,润肺化痰,健胃脾,降血压,宫廷菜肴却白菜价
这个菜现在吃最好,润肺化痰,健胃脾,降血压,宫廷菜肴却白菜价。茼蒿,大家并不陌生,这个菜营养价值丰富,味道清新,茎叶嫩时可食,亦可入药。和其他蔬菜有所不同的是,只有秋天才有,其他季节无法吃到的,不仅...……更多
有腊味才叫过年!蒸腊肉的10种花样吃法
...鳅鱼拼摆在扣碗内。锅内放油,将干椒、豆豉炒香,放入调料,然后浇在扣碗内,上笼蒸约30分钟,出笼后反扣在盘中即成。8、腊肉蒸白菜 食材:珠贝、腊肉、大白菜。做法:珠贝泡软,腊肉切片状,大白菜放入滚水中汆烫至软...……更多
身体出现这些迹象,提醒你吃盐太多了,要赶紧控制好
...袋盐。食盐的化学成分是氯化钠,特别是钠,钠的摄入与血压的升高成正比,盐摄入的越多,钠摄入的越多,血压升高的自然就越多。数据显示,每日食盐摄入量每增加1克,血压将上升2mmHg,低压上升1.7mmHg。 所以,长期高盐饮...……更多
更多关于健康的资讯:
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00