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推荐5款家常美味,香气扑鼻,鲜美可口,家人吃得停不下来
...准备:选用重约2.5-3斤的黑脚大公鸡半只,搭配4个土豆。调料方面,准备两大勺郫县豆瓣,生姜、大蒜切片,香菜切段,同时备好香叶、花椒和八角。根据个人口味,适量添加盐、白糖和红烧酱油。食用油要备足,若喜欢辣味,...……更多
芦笋好吃的5种做法,色香味全,鲜嫩可口营养爆棚,怎么吃也不腻
...一定要试试呀!五、芦笋炒菌菇食材:芦笋,海鲜菇,蒜调料:蚝油,黑胡椒粉1、芦笋切小段,蒜切末,菌菇切小段。锅中加水,水开后加少许油和盐,放入芦笋焯水后捞出。2、锅内下油,油热放蒜末爆香,加入海鲜菇翻炒至...……更多
霜降过后,这4种绿叶菜使劲吃,润燥补水,排毒通便,营养又鲜美
...干。3、葱姜蒜切末,小米椒切圈。起锅加油烧热,放入调料炒香,加入香菇翻炒一会儿,淋入适量生抽、蚝油调味,加入一勺五香粉炒匀,淋入水淀粉勾芡,芡汁浓稠后淋一点香油,倒在油菜上即可。三、菠菜:蚝油菠菜准备...……更多
秋日养生宝瓜:一瓜三效,养胃润肺又化痰
...鲜,醋可以多放一点,这个菜口味偏酸甜辣口,翻炒化开调料,沿锅边淋入少许明油提亮色泽就可以出锅装盘了。【凉拌西葫芦】 西葫芦不变色、不发软,清脆开胃。1.西葫芦切细丝,多拍点蒜末,凉拌菜少了蒜味道少一半,...……更多
香辣鲜美的5道家常菜,开胃解馋又下饭,喷香诱人,待客特有面
...。2.接着,加入少许食用油,继续拌匀,使牛肉充分吸收调料。3.最后,将牛肉腌制10分钟,以增强其口感和风味。2、油热放牛肉炒变色,盛出备用,另起锅,油热下姜蒜炒香,再放青红辣椒、泡椒、少许生抽炒香,倒入炒好的...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...:1.处理蟹:活蟹洗净,将蟹腿和蟹钳劈开备用。2.准备调料:姜切片,大蒜切末,青蒜切段,辣椒切段备用。另外,准备八角和香叶。3.炸香料:热锅凉油,放入八角和香叶炸出香味。4.爆炒蟹腿:将蟹腿放入锅中,翻炒至蟹腿...……更多
炖大鹅,牢记“3放3不放”,放错了不鲜香有腥味,可别不当回事
...如果处理不好,就会很难吃。很多人做炖菜,都会放很多调料,觉得调料越多味道越香,这是错误的。一位东北朋友告诉我,他母亲最擅长做炖大鹅,要牢记“3放3不放”,放错了腥味大不好吃,别再放错了。下面我就把炖大鹅...……更多
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
...米醋、香油和蚝油,用筷子或搅拌器搅拌均匀。将调好的调料汁均匀地淋在茄子上面。提示和建议:茄子蒸熟后的冷却过程不仅有助于保持其形状,还能使口感更加清爽。可以根据个人口味调整调料的用量,比如增加或减少米醋...……更多
大量上市!高蛋白低脂,夏天吃清热消暑,健脾祛湿,包饺子真香
...的川菜。它以四季豆为主料,搭配适量的干辣椒、花椒等调料,经过精心烹制而成。这道菜色泽鲜亮,口感香脆,辣而不燥,是一道极具川菜特色的经典之作。在烹饪过程中,先将四季豆焯水煮熟,再用小火慢炖至软烂,最后加...……更多
2种降压药被曝含致癌成分,有你正在吃的吗?医生提醒:谨慎购买
...就说这降压药不能多吃,我手机看到文章说我降压药是会致癌的!而且还列出了这么多研究,我早就跟你说了降压药不能吃,天天非让我吃。”吴大爷本来就对降压药很抗拒,平常服药断断续续,妻子每次提醒他的时候会吃得勤...……更多
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...倒1汤匙生抽、1汤匙蚝油和半汤匙老抽。迅速翻炒匀,使调料充分渗透进鸡肉和青红椒里,大约翻炒2分钟左右即可出锅享用。五、香辣小炒肉制作过程:1.将猪肉切成适当大小的块状,加入酱油中腌制片刻,使其充分吸收酱油的...……更多
地暖致癌还诱发白血病?是谣传还是真的?医生终于说出实情
...的隐患?最近,社交媒体和新闻头条上频频出现关于地暖致癌甚至诱发白血病的讨论,这些消息是否真的靠谱?作为一名医生,我深知这些担忧对于每一个家庭的重要性。今天,我们就来一探究竟,科学地分析这些说法背后的真...……更多
跟着央视学的早餐,真的好吃到转圈圈那种
...胡萝卜、鸡蛋、还有点木耳,这些都是咱们今天的主角。调料方面呢,咱们需要虾皮、生抽、蚝油和芝麻香油,这些能让味道更上一层楼。现在,咱们开始动手做吧!准备工作:把西葫芦和胡萝卜洗干净,然后切成细细的小条,...……更多
娃娃菜的三种可口做法,香气四溢,最后一道超级下饭!
...再加入少量清水,盖上锅盖焖煮一会儿,让豆腐充分吸收调料的味道。在焖煮过程中要不时翻动一下,以免糊锅。煮至汤汁浓稠,娃娃菜和豆腐都熟透入味后,撒上葱花即可出锅。蒜蓉粉丝娃娃菜做法:1.我们先把粉丝用温水泡...……更多
频繁做CT检查竟会致癌?做一次CT风险有多大?一文带你了解!
...射的刺激,如果在短时间内频繁的做ct检查,还有可能导致癌症的发生。所以担心自己的疾病没有被治好,反而患上更加严重的疾病。那如果在短时间内做几次ct检查真的会致癌吗?什么是ct检查?Ct检查主要是利用x线速穿透人体...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢
...、香醋和白糖调味,撒上香菜段。5、轻轻搅拌均匀,让调料充分渗透入皮蛋中即可。三、家常豆腐准备食材:嫩豆腐、葱姜蒜、酱油、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、辣椒粉、清水做法步骤:1、将嫩豆腐切成条状备用。2、锅中热油...……更多
3种蔬菜列入“黑名单”医生:伤肝还致癌,不少人“中招”,劝你少吃
...“蔬菜”导致了不幸。 3种蔬果列入“黑名单”,伤肝也致癌,不少中老年“中招”,劝你少吃第1种:蕨菜蕨菜属于2B类致癌物。在众多蔬菜中,它是目前为止唯一会致癌的蔬菜。它的茎叶味道鲜美,且富含多种维生素。但是蕨...……更多
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
...加入生抽、香醋、蚝油、白糖和少许盐,搅拌均匀,制成调料汁。3.将放凉的鸡腿撕成小块,放入大碗中,加入洋葱丝和香菜段。4.倒入调好的料汁,充分搅拌均匀,使鸡肉充分吸收调料的味道。5.装盘,即可享用这道美味的凉拌...……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”,不仅清热降火,还有助于控糖、减脂
...捞出,用热水稍微泡下红枸杞做装饰点缀。我都是随便放调料做做,没想到还挺好吃,做起来也不麻烦,一学就会,值得尝试三、白灼苦瓜白灼苦瓜这道快手家常菜!快来试试~食材:苦瓜、油、盐、蒜末、小米辣、白灼汁、调...……更多
刚学的“香辣豆皮”,比辣条好吃多了,三两下做好,天热吃真开胃
...生抽、香醋、蚝油、盐和糖做法超简单:备好豆皮和各种调料,轻松一拌,美味搞定!小米辣、小葱、香菜切碎,大蒜剁成末。豆皮切条或块,按你喜好来。调料也是关键:辣椒粉、孜然粉、孜然粒、白芝麻混合,淋上热油激发...……更多
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃一盘,瘦腰细腿平肚子,一盘才2元
...鲜嫩。第四步:把油菜苗炒的断生后,此时将少许食盐、蚝油全部都放入锅中,继续炒10秒即可起锅食用。炒油菜苗不需要放鸡精、味精这2味,加一点点蚝油,就能使油菜苗吃着很鲜了,加了鸡精、味精反而吃不出油菜苗的鲜味...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...儿,煎至两面焦黄,加入适量生抽翻炒均匀,倒入碗里的调料,大火翻炒均匀,裹满调料后撒上葱花,即可出锅。三、白灼秋葵准备秋葵、生抽、食盐、蒜瓣、小米椒、香醋、生抽、白糖、食用油。1、秋葵洗干净,锅里加一些...……更多
家常白菜豆腐烧法,美味鲜香还下饭,实惠又好吃,全家都爱
...的豆腐、清香的小葱、辛香的小米辣和味浓的大蒜。辅助调料包括生抽增添鲜味,老抽提色增香,陈醋调和口感,蚝油增鲜提味,白胡椒粉增香去腥,糖调和味道,水淀粉勾芡增稠。【制作步骤】食材准备就绪:先将小葱切成段...……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
米饭二次加热会“致癌”的说法在网络上广为传播,让很多人对吃剩的米饭产生了疑虑。但是,这种说法能否真实牢靠呢?首先,我们要明白一个根本事实:食物在加热过程中,确实会产生一些化学反响,这些反响有可能招致...……更多
无论贫富,多吃4种食物,“天然叶酸”,提高免疫力,强身健体
...。 3、把鸡蛋皮切成宽条,放入焯过水的菠菜,蒜末放入调料汁里拌匀,倒在菠菜、鸡蛋条上,用筷子拌匀即可。二、西蓝花推荐做法:【西蓝花木耳炒火腿】准备西蓝花、木耳、火腿、葱、蒜、生抽、蚝油、食盐、食用油。1...……更多
这五个“致癌刺客”就藏在我们身边,警惕!
...40%的新发癌症可归因于不健康的生活方式,生活中接触强致癌物会大大增加患癌风险。事实上,癌症离我们并不远,有五个强致癌物就潜伏在我们身边,很多人天天都在接触,这五个“癌症刺客”是到底什么?又该如何避免“癌...……更多
牛肉猪肉饺子馅调制,既要考虑到食材的选取,又要注重调料的搭配
...的调制是一门技术活,既要考虑到食材的选取,又要注重调料的搭配,同时还要掌握适当的搅拌技巧。下面,我们就来详细探讨一下如何调制出美味可口的牛肉猪肉饺子馅。首先,我们来说说食材的选取。牛肉和猪肉的比例可以...……更多
吃姜不去皮,吃错一生疾?姜要不要去皮?中医这么说,实用
...疾”?姜要不要去皮?中医这么说,实用姜是常见的一种调料,营养价值和药用价值都很高,它含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化物、膳食纤维,以及姜辣素这种特殊成分,可以促进血液循环,驱寒暖胃,增进食欲,提高免疫...……更多
多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越年轻
...菜炒鸡蛋】所需食材:菠菜、鸡蛋、蒜瓣、干辣椒、所需调料:盐、生抽、豆瓣酱相关做法: 1、这个比较简单,只需要把菠菜提前焯好,再拿来一个碗,打入3个鸡蛋搅拌成蛋液。2、再起锅烧油,把鸡蛋倒进去翻炒成熟,然后...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...盐水浸泡片刻杀菌,清洗干净,焯水15秒,捞出备用。2、调料汁,碗里放入1勺蚝油、1勺生抽、适量盐和鸡精,搅拌均匀备用。3、起锅烧油,油热后放入蒜末、辣椒爆香,再加入油菜翻炒几下,倒入料汁继续翻炒1分钟后,出锅...……更多
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为指导公众科学防护,有效预防冬季传染病,山东省疾病预防控制中心发布1月公众健康提示,提醒公众践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人
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一束花里的经济动能 颜值变产值“俏”动千亿市场
本文转自:人民网欧阳易佳1月8日9时,灿烂的阳光洒进江西省赣州市南康区龙华镇腊树村三角梅基地,红、黄、白……各色纷繁的三角梅争相开放
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咳嗽,这一常见的症状,在我们的生活中时有发生。它看似平常,却可能隐藏着各种健康问题。首先,来了解一下咳嗽的类型。咳嗽可以分为干咳和湿咳
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云南:抚仙湖畔蓝莓丰收忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘蓝莓。人民网 雷霁摄人民网澄江1月8日电 (雷霁)冬日天朗气清,暖意融融。云南省澄江市抚仙湖畔
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糖友警惕:身体这3处发痒,或暗藏危机!速查!
高血糖可以对全身多个器官和系统产生影响,其中之一就是引起瘙痒症状。而这3个部位发痒,一定要注意,它们可能是身体发出的健康预警信号
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聚焦达愈Reco22!破解术后卵巢功能恢复难题
随着医疗技术不断发展,女性在面对妇科手术时拥有了更多的选择与保障。然而,术后卵巢功能的恢复依然让女性感到无从应对。在这样的背景下
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脾胃在中医理论中被视为消化系统的核心,对人体健康至关重要。很多胃病跟吃喝有关。东城中医医院特聘专家王雪茜建议患者们能不喝酒就不喝
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为传承和弘扬中华传统文化,关心关爱社区困难群体,让居民感受到节日的温暖,近日,任城区济阳街道龙行社区网格开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
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