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茼蒿有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效
...放在厨房纸上吸去多余的油份。6、可以配上自己喜欢的调料或者酱汁食用。茼蒿丸子的外酥里嫩,口感独特,凭借茼蒿的鲜香和面粉的口感,让人回味无穷。4、茼蒿拌豆腐材料准备:新鲜的茼蒿200克,嫩豆腐1块(约200克),蒜...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃2次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
...后沥干水分,水分一定要尽量沥干净,否则影响口感。 调料汁:小碗中放入蒜末、小米辣、辣椒粉、芝麻,然后锅中加入少量食用油,放入一小把花椒炸香,淋到料碗中,加入一点白糖、一勺生抽、一勺醋,少许小磨香油,用...……更多
介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处
...割成块状,配以蒜末、香菜、生抽、陈醋和辣椒油等作为调料,即可食用。这款绿豆豆腐的制作简单易行,食用时具有Q弹爽滑的口感,营养丰富,而且无添加剂,非常健康。建议每周食用两次,可帮助肝脏排毒并促进身体的健...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...惯,但家人告诉医生,王女士不喜欢浪费食物,于是长年食用放了好几天的剩饭剩菜。甚至已经发霉的水果或者面包之类的食物,王女士也不舍得扔掉,她会把坏掉的部分切掉,食用剩下看起来还完好的部分。医生由此判断,王...……更多
这些调料号称是血管的“添堵王”,都有哪些调料呢?了解下
...厨房中暗藏着升脂王,它们就是厨房中经常会用到的5种调料,这些调料号称是血管的“添堵王”,都有哪些调料呢?1、白糖有很大一部分人在饮食中都喜欢吃甜的,因为甜味可以使人感到一定的幸福。而在厨房当中通过糖制作...……更多
别等娃贫血才想起它,随手一蒸又香又嫩,我家常年不间断
...。然后,将猪肝切成薄片,加入适量的盐、料酒、生姜等调料,腌制一段时间,让猪肝充分吸收调料的味道。接下来,我们准备一个蒸锅,将腌制好的猪肝放入蒸盘中,注意不要让猪肝重叠,以免影响蒸熟的效果。然后,将蒸锅...……更多
黄瓜新做法,清新爽口补水分,夏天要多吃
...长的条状,这样不仅可以更好地保留黄瓜的水分,还能让调料更好地渗透进去。接着,将大蒜切成末,香菜切碎,辣椒切成小段备用。接下来,我们来调制黄瓜的调料。在一个小碗中,加入适量的生抽、香醋、白糖、盐和鸡精,...……更多
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
...用勺子轻轻推动,焯烫两分钟左右,捞出控水摆入盘中。调料汁:碗中加入一勺海鲜酱油、少许蚝油、少许小磨香油、适量的白糖、一点胡椒粉,一勺焯水的汤汁,然后用筷子搅拌均匀。4.锅内倒入适量的油,油热后倒入蒜末,...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...该健康饮食,选择合适类型的食物提供营养物质。4.远离烟酒要想有效的降低和控制人体胆固醇指数,首先需要做的就是远离烟酒,长期吸烟喝酒不仅容易加重肝脏负担,损伤肝脏,同时还会增加胆固醇。烟草中的有害物质对于...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,隔天换着吃,降肝火一身轻松
...、蚝油、鸡精、胡椒粉。加入葱花和香菜,紫菜挤干放到调料里面,用筷子将它散开。4.锅加水,开大火把水烧开,加入一勺食用盐,入个底味,用勺子将它搅拌一下,搅拌均匀。5.水开以后把鸡蛋液淋入开水里面,鸡蛋放到紫...……更多
买鱼时,懂行人专挑这5种鱼,都是肉厚刺少,看完涨知识了
...热。煎好鱼后,依次加入生抽、老抽、料酒、糖、八角等调料。生抽可以提鲜,老抽用来上色,料酒去腥增香,糖可以增加菜肴的甜度和色泽,八角则能赋予鱼一种独特的香味。加入调料后,轻轻翻炒一下鱼,让调料均匀地裹在...……更多
李兰娟:春天养肝“黄金时”!建议老年人多吃这4样菜,保护肝脏
...养肝护肾的过程中,饮食健康至关重要,合理搭配食材和调料,不仅可以保护肝脏,还能提升身体的整体健康水平。让我们从日常的饮食中开始,用心呵护肝脏,享受健康长寿的春天。 ……更多
抽油烟机的作用和使用方法
...,不仅不占厨房的位置,还能够随拿随取。 同时,食品调料架也在厨房显得非常必要。在做饭时,我们都需要放适当的调料来使味道更为美味,这时许多人就会将调料瓶随处放在灶台上,需要的时候就用一点,不需要的时候就...……更多
这种茶叶不要再喝了,伤肝比烟酒大10倍,当心
...作来处理这些毒素,长期下来可能导致肝脏疾病,甚至比烟酒的危害还要大。因此,在选择茶叶时,建议选择品质可靠、来源明确的产品。避免购买含有未知添加剂或药用成分的茶叶,尤其是那些宣称有快速减肥或排毒效果的产...……更多
健康关怀丨五个伤肝坏习惯,要改掉!
...需要改掉的五种伤肝坏习惯。反过来说,均衡饮食、远离烟酒、保证睡眠、遵医嘱合理用药、保持好心情,则是保护肝脏的关键。(津云新闻编辑李彤) ……更多
这样做凉拌菜才健康!夏日必备的开胃凉拌菜,5分钟就能做一道!
...存放太久凉拌菜中可以加点醋或蒜泥等有一定杀菌作用的调料。做好的凉拌菜,不能长时间存放,最好现吃现拌。短时间内存放的话,一定要冷藏,但也要避免长时间存放,因为这样容易滋生细菌。今天小编就为大家推荐几款开...……更多
以下食物才要少吃,有致癌风险,早了解早受益
...!二、耗油虽好,但用错危害大!蚝油不能和鸡精、辛辣调料、醋等调味品混合使用,因为这些调味品,本身和蚝油一样含有谷氨酸钠,所以同时使用容易导致摄入过多的钠,容易诱发、加重高血压;增加肾脏负担从而影响健康...……更多
吃包方便面,肝脏要30天解毒?专家给出的答案出乎你的意料
...左右,不会融化释放毒素,所以不必担心,反倒是里面的调料,盐分的含量很高,经常吃对身体健康有很大的威胁。 ……更多
男人“糟蹋”肝的4行为,烟酒排后面,榜首很多人不知道,应远离
...院的男人也就比女人多。一、男人“糟蹋”肝的4行为,烟酒排后面,榜首很多人不知道,应远离第四名:喝功能饮料生活中很多男人都不喜欢喝白开水,更喜欢喝功能饮料,解渴又可以补充能量,但是功能饮料对肝脏不好。功...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
... (1)在加入调味料时,也可以根据个人口味添加一些其他调料,如胡椒粉、味精等。(2)炒饼时火力不宜过大,以免烤焦或炒糊。(3)可以根据个人喜好添加一些其他蔬菜或肉类食材,增加口感和营养。五、芹菜:芹菜是一种常见的...……更多
100岁老人,年轻像70岁,长寿秘诀不是多运动,而是这五件事
...的紧张情绪,调节身体节律,维护身体的健康平衡。远离烟酒-抵制诱惑保持健康百岁老人强调了自己对烟酒的坚决远离,他坚信烟酒是祸根。他不仅自己远离烟酒,也对自己的子女要求严格,不允许他们碰烟酒。他认识了许多...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你真相
...家的做法又是怎样的呢?盐是人们生活中不可缺少的一个调料品,每家每户在做饭的时候都离不开它,可以说它在我们饮食中占有非常重要的地位。我们国家同样也是一个吃盐大国,曾经世界卫生组织都提到过中国是重口味国家...……更多
春天里的养肝好食材,物美价廉人人爱,做法简单快快给家人安排上
...把,白玉菇大概150克,再来两片生姜,一点点香葱提味。调料就简单啦,一勺豆瓣酱,生抽和蚝油也都来一勺,最后别忘了加点食用油。就这么简单,食材和调料都准备好了,咱们接下来就可以开始做菜啦!具体怎么做呢,我来...……更多
鸡翅怎么做好吃又简单?这些方法让你轻松成为厨房达人
...锅中倒入少许油,烧热后放入鸡翅,煎至两面金黄。加入调料:倒入可乐、生抽和老抽,翻炒均匀后盖上锅盖,用中小火焖煮20分钟。收汁:揭开锅盖,转大火收汁,期间不停翻动鸡翅,使其均匀上色。享用:待汤汁浓稠,鸡翅...……更多
韭菜是一种常见的蔬菜,具有很高的营养价值和药用价值
...骤来制作。首先,将牛肉切成小块,焯水去腥,然后炒香调料并加入牛肉进行翻炒。随后,加入调味料(如酱油、蚝油等)和适量的水,然后用压力锅炖煮40分钟左右。最后,加入萝卜继续炖煮,收汁后即可食用。这道红烧牛肉...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...,调味均匀。7.淋入少许生抽和香醋,继续翻炒均匀,让调料充分裹在杏鲍菇表面。8.最后装盘,可以撒上少许香菜点缀,即可食用。小贴士:(1)在炸杏鲍菇的时候,油温不宜过高,以免杏鲍菇炸焦或者太硬。(2)干煸的关键在于...……更多
阳春三月,推荐8道特色下饭家常菜,好吃又实惠,厨房小白也能做
...完全熟透后,即可出锅开吃。蒸白蒿食材:白蒿、面粉、调料:蒜泥、盐、醋、油泼辣子。做法:1、白蒿摘去枯叶,去掉根部,洗干净后再泡一下水。2、白蒿洗净后沥去水分,切碎,不要太碎了,大概切成小寸段即可。3、分次...……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
...去除泥土。接着焯水处理,使其更加清爽美味。随后配制调料,包括葱花、蒜末、小米椒等,烹饪过程中的烹饪技巧和调味步骤,能够让蒲公英完美展现出清香开胃的风味。扩写:蒲公英的烹饪方法既简单又美味,今天分享的凉...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...翻炒均匀。4.倒入适量的生抽、料酒、白糖,继续翻炒使调料均匀裹在莴笋上。5.加入适量的盐和鸡精,调味后继续翻炒均匀。6.待莴笋变软熟透,蔬菜出水后收汁,撒上葱段,翻炒均匀即可出锅。小提示: (1)炒莴笋时火候不宜...……更多
字节跳动130名员工食物中毒,供应商曝光,已暂停营业
...要集中在肉类,鸡猪牛羊肉都无法进入;蔬菜水果、干货调料基本能够从中国进口;鱼海鲜类进口限制少。此前,云海肴联合创始人、海外业务CED吕志韬也曾向媒体公开表示,新加坡餐厅的肉类大部分来自于本地采购。“国内肉...……更多
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你的血管正在悄悄长斑变硬!这样做,“斑块”可能缩小甚至消失
有圈友给小圈发来提问动脉斑块怎么(清)除呢?专家表示如果从早期控制风险因素动脉粥样硬化疾病的早期“治愈”(即斑块的完全消退)就能实现随着体检的普及越来越多的人发现自己的颈动脉里长
2024-11-18 11:02:00
明天起,吃早餐请调整一下!
相信大家都听过“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”这句话,早餐的重要性不言而喻。经过一整晚的消化,我们胃中的食物已经被消化殆尽了
2024-11-18 11:02:00
戒烟,任何时候都不晚!
每年的11月17日是国际肺癌日,旨在提升人们肺癌防治理念,养成科学防治的健康生活方式。肺癌是我国发病率和死亡率都位居首位的恶性肿瘤
2024-11-18 11:14:00
幼童发热呕吐3天,背后真相令人意想不到!医生来支招~
前几天,一名1岁11个月的幼童因发热、咳嗽、呕吐3天,被送入普洱市人民医院救治,而医生一检查,竟然发现孩子的这些症状是由一枚误吞的纽扣电池引发的
2024-11-18 11:45:00
吃米饭和吃面食,哪个更容易胖?
别说碳水了我喝水都能胖但比起米饭还是面食更胖人(默默放下了手中的早餐 · · ·)▲图源:小红书@-Godd3Ss相比吃米饭
2024-11-18 12:21:00
经常感觉疲劳 可能是生病了
近年来,慢性疲劳受到人们的关注,表现为全身不明原因的疲劳、乏力及生理功能下降等。与此同时,很多疾病最早出现的症状也是疲劳
2024-11-18 13:33:00
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,高钾低热量,比红薯通便,比芋头养人
土豆,是我最近的主食米面替代品。每100克土豆中,含有9%~20%的碳水化合物,1.5%~2.3%的蛋白质,而脂肪含量只有0
2024-11-18 13:36:00
冬天一碗汤,来年心不慌,这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力!
冬天,寒风凛冽,气温骤降,正是滋补养生的好时节。俗话说:“冬天一碗汤,来年心不慌。”一碗热腾腾的汤,不仅能驱寒暖身,更能补足营养
2024-11-18 13:36:00
它是蔬菜中的解毒王,一排毒,二补钙,三通便,冬天别错过
白菜真的是一种让人平安的菜,稍稍有点凉,可以清理胃火,肺火。老北京有一道乾隆白菜很有名,听起来高大上,说白了就是麻酱拌白菜
2024-11-18 13:37:00
天冷了记得“吃五样,防五寒”,激活免疫细胞,抵御病原体少生病
通过合理膳食与适当运动为身体补充营养,激活免疫细胞,抵御病原体,减少冬季疾病。像泡脚之类的养生方法能扩张血管让血液畅行
2024-11-18 13:37:00
冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物
冬季孩子想要蹭蹭长,就多给孩子吃碱性食物,我收集了6道经常在家给孩子吃的菜,这些美味不仅能让孩子食欲大开,还能帮助他们更好地适应季节变化
2024-11-18 13:38:00
方法很土,但“补气血”很快,坚持喝了一个月,气血足了手脚暖了
方法很土,补气血真的很好!经期后的保养,对于我们女生来说尤为重要,老一辈人留下来的方法,是真的管用。月经干净后的一周,是气血亏空的状态
2024-11-18 13:38:00
心肾同治,攻克顽固性高血压难题
鲁网11月18日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 崔方荣 李凌峰)近日,烟台毓璜顶医院保健科与心内科联合,成功救治一例肾动脉狭窄引起的顽固性高血压患者
2024-11-18 11:05:00
中科御方|李时珍:踏遍青山,铸就本草传奇
李时珍,一个在中医历史上如雷贯耳的名字。他的一生与采药紧密相连,而他编写的《本草纲目》更是成为中医宝库中最耀眼的明珠之一
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中科御方|从金元到明清,中医流派如何演变?
从春秋战国到明清时期,再到近现代,中医流派的形成与发展,不仅展现了中医的博大精深,更揭示了中医不断创新、与时俱进的生命力
2024-11-18 11:08:00