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...3、起锅烧油，油热后放入春笋翻炒，加入生抽、蚝油、老抽调味，翻炒均匀。4、再淋入一点清水，盖上盖子焖煮三分钟左右。煮熟后开大火翻炒，撒上葱段翻炒几下即可出锅装盘开吃。荠菜馄饨食材:荠菜300克、五花肉肉末300克...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...段。2.碗中加入生抽、陈醋、白糖、盐，搅拌均匀，制成调味汁。3.锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜末和干辣椒段爆香。4.放入白菜翻炒至变软，倒入调味汁，继续翻炒均匀。5.炒至白菜入味，汤汁收干即可出锅。八、麻婆豆...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...和食盐、胡椒粉、鸡粉、陈醋与花椒油，作为后续炒制的调味汁。2、锅中油热至四成，油面宁静无波澜时，轻轻滑入猪肝片，以迅疾的手法翻炒约10秒，随即捞出控油。此步骤旨在快速锁住猪肝的嫩滑与鲜美。3、锅中留少许底...……更多
2024-07-31 06:07:00老得,精力,食物,身体,建议,男人
...】准备食材：花菇、猪肉末、胡萝卜、葱、姜末、生抽、老抽、盐、食用油具体做法：1.将花菇清洗干净，去蒂，焯水，然后切成小粒。2.在碗中将猪肉末、花菇末、胡萝卜末、混合，加入葱末、姜末、生抽、老抽、食用油和盐...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...腊肠，再来点新鲜菜心，别忘了鸡蛋。调料也得有，生抽老抽来提味，蚝油增加鲜味，再来点糖和盐，调调味道。如果有高汤或者鸡汤的话，那就更棒了，能让整道菜更加香浓可口。-步骤如下：1.大米先泡上一小时，腊肠切成片...……更多
2024-05-17 17:13:00煲仔饭,做法,家常,美味,常见,煲仔饭
...洗干净，然后放入大碗中，接着加入适量的淀粉、生抽、老抽、黑胡椒碎和姜丝一起抓拌均匀，再腌制二十分钟备用。2.准备好线椒、蒜末和青花椒，然后热锅烧油，油温六成热后，接着把腌制好鸡翅下锅油炸，炸至鸡翅两面金...……更多
2024-02-02 21:20:00寓意,口感,生抽,裙带菜,黑椒,口蘑
...用。
主要食材：佛手瓜、牛肉粒、姜末、蒜末、生抽、老抽、盐、植物油具体做法：牛肉切成小粒，用生抽、老抽腌制备用。佛手瓜洗净切成小块。锅中加油，加入姜末、蒜末爆香，放入牛肉粒快炒至变色。加入佛手瓜块，快...……更多
2024-08-01 20:42:00补钙,维生素,小孩,佛手瓜,佛手,排骨
...纤维素，能够促进新陈代谢，有助于减肥。同时，酸辣的调味汁能够增加食欲，让人不易产生饥饿感，适合在减肥期间食用。制作简单，适合家庭日常食用。材料：白菜：适量、葱姜蒜：适量、辣椒：适量、醋、白糖、盐：适量...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...入生抽、醋、白糖、香油、花椒油和盐，搅拌均匀，制成调味汁。4.将切好的折耳根放入开水中焯水，捞出沥干水分。5.将焯水后的折耳根放入碗中，加入蒜末、姜末和小米辣圈，淋上调味汁。6.用筷子搅拌均匀，让调味汁充分浸...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...拌均匀。5.加入清水：倒入适量的清水，使五花肉淹没在调味汁中，再加入烹制好的姜葱水。6.慢炖红烧：将锅盖盖好，转小火慢慢炖煮，让五花肉充分吸收调味料的香味，至肉变得酥烂。7.收汁：待红烧汁收浓至喜欢的程度，肉...……更多
2024-04-21 06:49:00猪肉,做法,五花,猪肉,生抽,青椒
...小火慢炖，大约2-3分钟，直到西兰花软化。7.烧开后，把调味汁调到合适的浓度就可以上碟了。
蒜茸鱿鱼片[食材]葱，鱿鱼，酱油，酒，十三香粉，精盐，味精。【应用】1、将青蒜切段，乌贼须切丝；2、鱿鱼须先用开水烧开，...……更多
2024-08-29 06:36:00绿豆,黄瓜,马铃,莴苣,马铃薯,茶匙
...，每一口都是对南国风味的完美诠释。蘸料是灵魂。二、脆皮烧鹅——脆皮与嫩肉的完美结合烧鹅，以其脆皮和鲜嫩多汁的肉质征服了无数食客的胃。选用肥嫩的鹅肉，经过独特的腌制和烤制，外皮酥脆，肉质鲜嫩，每一口都是...……更多
2024-05-21 06:05:00粤菜,招牌,一道,粤菜,脆皮,叉烧
...大碗中，加入酱油、醋、香油、盐、白糖，搅拌均匀调成调味汁。如果喜欢辣味，可以加入适量的辣椒油。4.炒香料：如果喜欢，可以用少量油炒香姜末、蒜末，加入调味汁中，这样会让调料更加香浓。5.拌海带丝：将焯水后的...……更多
2024-08-08 20:37:00血糖,均衡,营养,西兰,汤匙,海带
...中，加入适量的白糖、生抽、香醋和香油，搅拌均匀成为调味汁。5.将焯好的韭菜放入调味汁中，充分拌匀，腌制片刻入味即可。温馨提示：(1)煮韭菜时时间不宜过长，以免过软影响口感。(2)凉拌韭菜可以根据个人口味适量调整...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...食材准备：韭菜、鸭血、蒜末、小米辣料汁调料：生抽、老抽、鸡精、盐、料酒、胡椒粉、清水炒菜调料：淀粉水具体做法：1、准备料汁：碗中加入1勺生抽、半勺老抽、少许盐和鸡粉、2勺料酒、少许胡椒粉、半碗清水搅拌均匀...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...里脊调料：干豆腐、大葱、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、生抽、老抽、料酒、甜面酱、盐、胡椒粉、白糖、淀粉、水、油。做法如图所示~
第四道：团团圆圆全家人一致同意把它列入年夜饭清单！!年夜饭上必备的一道菜~珍珠莲藕丸子!...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...量的生抽、盐、料酒和鸡汤（或清水），搅拌均匀，成为调味汁备用。7.在煮锅中铺一层焯好的白菜和豆芽，将炒好的肉片摆在菜上。8.将调好味的调味汁均匀浇在肉片上。9.最后，再将炒锅中剩余的花椒、辣椒、姜片和蒜片倒在...……更多
2024-07-25 12:10:00营养,西兰,肉片,生抽,西兰花,备用
...末，放入碗中，加入适量的香油、醋和盐，搅拌均匀成为调味汁。3.拌匀：将焯好的空心菜叶和嫩茎放入碗中，倒入调味汁，轻轻拌匀，让调味汁充分裹在每一片菜叶上。4.装盘：将拌好的空心菜盛入盘中，可根据个人喜好撒上...……更多
2024-07-25 11:58:00碱性,调味料,菠菜,西芹,绿豆芽,口感
...炒，炒到它出点油来。然后啊，加点葱姜蒜末，再来点儿老抽，让五花肉上个色。之后呢，把蘑菇和青红椒都倒进去，炒到它们都熟了。最后，倒上料汁，快速翻炒几下，再撒点葱段，翻几下就能出锅啦！【二、杏鲍菇——鱼香...……更多
2024-05-16 13:00:00多雨,潮湿,基础,健康,金针,金针菇
...典。外皮金黄酥脆，内里保持嫩滑，搭配特制的辣椒酱或调味汁，口感层次丰富，带菌香的醇厚和豆香的清雅，辣却不过火，鲜香并重，回味无穷。3：南京臭豆腐，是金陵古城的一种传统美食。南京的臭豆腐在外观上有其独特...……更多
2024-07-09 14:34:00臭豆腐,最好,地方,全国,臭豆腐,豆腐
...姜、蒜、葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒等香料、生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、食用油做法：1、把羊肉洗干净，切成你觉得合适吃的大小块。之后把羊肉放进开水里焯一下水，去掉血水和脏东西，然后捞出来沥干水分备...……更多
2024-10-24 19:04:00猛将,朝气,中国,精力,建议,男人
...油、醋、盐和糖按照个人口味比例放入碗中，搅拌均匀成调味汁。3.将海带丝放入大碗中，倒入调味汁，用手或筷子充分拌匀，使海带丝均匀裹上调味汁。4.将拌好的海带丝装入盘中，放入冰箱冷藏一段时间，待其冷却入味即可...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
...中煮软，再捞起来过一遍冷水，沥干水分后加入食用油和老抽，搅拌均匀。2、绿豆芽清洗干净，韭菜洗净后切成小段备用。3、起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液煎熟，定型后炒散盛出备用。4、再次起锅烧油，油热后放入蒜末和小米...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...牛肉重新放入锅中，与辣椒一起快速翻炒。7.加入生抽、老抽、糖和少许水，快速翻炒均匀。8.根据个人喜好，可以用水淀粉对汁液进行勾芡，使菜肴汁液浓稠。9.待牛肉熟透，辣椒变软，调味均匀后，即可出锅装盘。蒜蓉粉丝鲍...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...切点小葱白给它铺在肉上面，加一勺料酒、生抽，小半勺老抽。再用手抓匀。
2、抓匀后再倒入一包蒸肉米粉。最后给他加入两勺清水，再次的给它抓拌均匀，吃起来口感才不会发柴发硬。很多人做粉蒸肉不加水导致口感不好。...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...取鸡胸肉200克，青椒2个，红椒1个（可选），蒜末1汤匙，姜末1汤匙，酱油2汤匙，料酒1汤匙，盐适量，白胡椒粉适量，淀粉1茶匙，植物油适量，葱花（可选）和芝麻（可选）用作装饰。1. 处理鸡肉：鸡胸肉切成薄片或小块，放...……更多
2024-09-09 09:42:00腿脚,中老年人,美食,佛手瓜,西兰,虾仁
...香，使香味充分散发。将一部分蒜蓉与蒸鱼豉油混合制成调味汁，为后续使用做准备。使用小刀沿扇贝壳壁取出贝肉，去除内脏和腮，保留中间部分及月牙形的部分。步骤三：处理粉丝
将粉丝剪短后铺在扇贝底部，这不仅可以...……更多
2024-07-22 06:22:00扇贝,清蒸,步骤,扇贝,清蒸,姜丝
...、香菜末、适量的盐、生抽和醋放入碗中，搅拌均匀成为调味汁。4.拌菜心：将焯好的菜心放入调味汁中，轻轻拌匀，让调味汁充分裹在菜心上。5.冷藏：将拌好的菜心放入冰箱冷藏室冷藏30分钟，让菜心充分吸收调味汁的味道。...……更多
2024-04-20 10:37:00阳春,美味,营养,生抽,菜心,西葫芦
...、花椒粒和辣椒面，小火炒出香味。注意不要炒焦了。4.调味汁：在一个碗里，混合生抽、陈醋、香油和白糖，搅拌均匀。这个就是我们的调味汁。5.拌菜：将炒好的包菜丝、炒香的调料和调好的调味汁一起放在一个大碗里，用...……更多
2024-08-19 12:16:00真香,大米饭,米饭,搭档,大米,美味
...，将海螺肉、黄瓜丝、青椒丝和香菜混合在一起。3.制作调味汁，将酱油、醋、蒜蓉和辣椒（如果喜欢辣味）混合在一起，然后倒在海螺肉和蔬菜上。轻轻拌匀，然后放入冰箱冷藏一段时间，让味道融合。即可享用。三、蛏子：...……更多
2023-10-24 21:47:00美味,物质,男性,营养,建议,朋友
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