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昆明送子鸟:先来看看备孕误区,你中了几个?
2023年已经到来,想要个“兔宝宝”的夫妻们,现在就要开始行动起来啦!但是先别着急,我们碰到过很多小夫妻一决定备孕,每个月都期待地测测试纸……可左等右等,肚子迟迟没动静,俩人面面相觑,不知道哪里出了问题。...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...作效率。但最新的研究发现,过了55岁,午睡可能会影响寿命!医生提醒:过了55岁,牢记午睡“三不要”!老王的午睡惊魂老王今年56岁,是一家公司的中层管理者。一直就有午睡的习惯,每天中午吃完饭后,都会在办公室沙发...……更多
午睡时间超过1小时,可能会增加全因死亡及心血管疾病的概率
...好处很多,但并不是每个人都适合午睡。01午睡可能影响寿命?午间小憩虽舒适,过长却会为健康带来不虞之负担。欧洲心血管学会发布的一项2020年研究指出,午睡时间超过1小时,可能会增加全因死亡及心血管疾病的概率。而...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...情绪调节能力,从而促进心理健康和幸福感。瑜伽练习的误区:防止误入健身迷途瑜伽,作为一种深受欢迎的身心练习方式,其正确的实践至关重要。然而,在瑜伽练习的过程中,许多人由于缺乏正确的指导和理解,容易陷入一...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...此在使用药物时要遵医嘱,切勿滥用。五、关于免疫力的误区在日常生活中,我们经常会听到一些关于免疫力的误区,这些误区可能会导致我们对免疫力的理解产生偏差,甚至采取不恰当的健康行为。以下是一些常见的免疫力误...……更多
健身指南:避免这三种错误动作,有效预防运动伤害,安全健身
...健康至关重要。然而,健身的过程并非没有风险。常见的误区和错误动作可能导致不必要的伤害,甚至适得其反,影响身体健康。错误动作一:过度训练过度训练是健身过程中一个常见且经常被忽视的问题。它通常体现在过于频...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...秘密。科学解析:饥饿感激发的长寿秘密在探索饥饿感与寿命延长之间的联系时,我们首先需要理解身体在饥饿状态下的生理反应。当身体感受到饥饿时,一系列复杂的生化过程被激活,这些过程在某种程度上可能有助于延长寿...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...”的特征,警惕身体健康状态存在隐患。若不及时接近,寿命恐难长。男性一般是从什么时候开始变老的?在一般情况下,男性30岁左右是身体机能的一个高峰期,到了40岁之后,身体里的各项机能已经开始下降了,身体里的激...……更多
想要知道自己是不是一个长寿的人,应该怎么看?
...医上就是血栓,会增加中风风险,影响身体健康,也影响寿命。所以说,想要健康长寿,就要防止身体气血淤堵,平时可以多揉一揉身体的这4个部位。身体的5个部位,经常搓一搓,越搓越长寿1.搓脸年轻的时候脸部肌肉发达,...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢
...答疑 牛奶作为日常饮食中的常客,围绕其饮用存在许多误区。此处将针对这些误区进行深入解析,并提供科学根据,帮助读者更好地理解牛奶的正确饮用方式。误区一:牛奶与任何食物搭配都安全常见观点认为牛奶是万能搭档...……更多
吃早餐的4大误区,你中招了吗?赶紧了解下吧
...供能量。在大多数人的印象中,小米粥不仅可以饱腹,其营养价值也是非常高的,...……更多
2022-12-15 13:47误区,早餐
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...多的疑难杂症都能得到有效根治,这也让我国人民的平均寿命有所延长,目前我国人平均寿命已经达到77岁,相较之前有了很大的进步。每个人最终的结局都是面临死亡,随着年龄的增长,身体也在慢慢衰老,但每个人寿命的长...……更多
长寿的女人,一般会有3个“表现”,若你有,说明长寿与你挺有缘
...长寿是可以通过面相看出来的,但从科学上来说,女性的寿命会比男性的要长,而且也可以通过一下表现看出来。月经是女性排除体内毒素的途径之一,月经规律的女性一般都比较长寿。女性在月经期间会排出体内大量的毒素,...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...老年人的定义标准发生了变化。在建国初期,我国的人均寿命只有35岁左右,然而,随着社会的发展和医疗技术的进步,人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了我国人民生活水平的提高,也反映了我国在应对老龄化社...……更多
抑郁症想开点就好了?主任:没那么简单,身体和心理的双重问题!
...也至关重要,以促进患者寻求和接受帮助。抑郁症的常见误区有哪些呢?抑郁症并非简单的心情不佳,而是一种涵盖身心多方面症状的疾病,包括睡眠障碍、食欲变化、兴趣缺失、自我价值感下降、集中注意力的难度等。错误地...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...精神和身体状况也会变差。二、研究发现:晚餐竟会影响寿命!《营养与营养学会杂志》期刊杂志中的一项研究揭示了不吃晚餐对身体健康的危害:不吃晚餐人群中,总体死亡和心血管疾病死亡的风险分别增加11%和12%。该研究还...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
导语:每当提及老年人,大家最关心的莫过于寿命的长短,谁不渴望活得更长久一些呢?他们期待着见证亲朋好友、子孙后代以及国家日新月异的变化,并希望能有更多的时间来品味生活的美好。因此,对于中老年人来说,养...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...营养丰富为主,远离酒精等刺激性食物。04关于喝酒的3个误区,你都了解吗?误区一:喝酒可以解酒很多人认为喝一些酒可以解酒,实际上这是一个误解。喝酒只会让人的血液酒精浓度升高,而不会消除酒精在体内的影响。唯一...……更多
总结:长寿老人基本都有4个特征,看看你占了几个
...有人认为,家庭经济好就会长寿,这是非常错误的想法。寿命的长短跟很多因素有关,接下来让我们一起来了解一下长寿老人都有哪些特征。老人长寿都有哪些特征?1、心态好长寿的老人一般都是心态非常好的,对待事物也非...……更多
晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐对身体的6个危害,后悔没早知道
老祖宗有这么一句话,大意就是这天底下最重要的事情就是吃饭。说句公道话,我非常赞成,要知道我们人一天没有吃好饭,身体就会感到累。那么要怎样吃饭才算健康呢,尤其是晚餐,这对于我们来说实在是太重要了,因为...……更多
早上起床后,养成这3个小习惯,寿命或会悄悄延长
...不惜花费大量的时间和金钱,去搜寻和购买各种能够延长寿命,保证健康的产品。可是据临床经验来看,人们若是想要远离疾病的困扰,达到健康长寿的目的,依靠所谓的养生保健品,其实效果并不是很明显。而想要真正的健康...……更多
三伏天,这些养生误区你可千万别踩!养“病”不养生!
三伏·养生三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由二十四节气和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后,全国多地将会进入持续高温模式...……更多
中新健康丨专家澄清儿童舒适化医疗认识误区
...想法。郑吉建25日接受采访时直言:“上述说法都是认识误区。”据了解,儿童镇静包括轻度镇静、中度镇静、重度镇静以及全身麻醉四个水平,分别满足不同诊疗操作的镇静/镇痛需求。其中,中深度镇静适合于小儿心脏超声、...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...?今天就带大家了解一下看看事实到底会怎么样。01影响寿命的因素有哪些?遗传因素遗传基因对寿命有一定的影响,一些遗传性疾病或者家族中的某些疾病可能会降低寿命。生活方式不良的生活方式习惯,如长时间不运动、不...……更多
步入衰老期后,身体或有5个提醒
...长”,意思就是说50岁以后眉毛比较长的人是有福之人,寿命会更长,这句话真的有科学依据吗?很多人以为50岁以后眉毛长的人寿命更长,其实目前并没有科学依据能表明眉毛与寿命长短有关。眉毛的长短与它的生长周期有关...……更多
总是睡不好怎么办?医生:别把“睡好”当KPI
...。你是怎么应对失眠的呢?其中有哪些是有效的,哪些是误区?北京儿童医院精神心理科心理治疗师冯若冰带您解读睡个好觉的“密码”。1.不必追求睡够8小时“理想”的8小时睡眠不一定适合每一个人。有些人每天睡5-6个小时...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...,将体重控制在标准范围内,身体才会维持健康。体重和寿命的关系是如何被发现的?我国科研团队在《自然·衰老》杂志上发表过研究,20年间长期调查了八旬以上年龄老年群体后得出以下结论:该年龄阶段老人身体越胖寿命...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...于健康长寿的追求从未停止。近100年来,人类的平均预期寿命随着现代医疗技术的快速发展而不断延长,如今人们已不再满足于寿命的延长,开始追求更卓越的生命质量。在《超越百岁:长寿的科学与艺术》一书中,彼得·阿提...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...会增加老年痴呆症的发病风险。03老年痴呆症会影响自身寿命吗? 老年痴呆症是否会影响自身寿命的问题,涉及到许多因素,需要综合考虑。从生理角度来看,老年痴呆症会导致大脑结构和功能的退化,影响患者的认知、思维...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...如果浅睡多就可能需要睡的更多,这是因人而异的。睡眠误区知多少?1. 睡前喝酒或运动,劳累就能睡得香酒精有一些镇静助眠的功效,但殊不知酒精对于最初的入睡或许有些帮助,但是酒精在体内代谢分解,它往往会在后半夜...……更多
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固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
2024-10-22 14:27:00
问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
2024-10-22 14:38:00
问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00
泰元堂熊胆粉:珍贵的健康瑰宝
在传统中医药的广阔领域中,泰元堂熊胆粉犹如一颗璀璨的明珠,散发着独特的魅力和价值。它不仅承载着千年的医药智慧,更是为现代人的健康带来了诸多益处
2024-10-22 14:56:00
《探访超级工厂 寻找新质力量》走进简爱牧场及工厂
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,新华社客户端《探秘超级工厂,寻找新质力量》沉浸式直播栏目走进简爱位于河北省承德市丰宁县的简爱自有牧场和自有工厂
2024-10-22 17:46:00
冰箱异味让你头疼?一文教你彻底根除,再也不怕串味!
相信大家都曾遇到过这样的情形:掰好的大蒜放入冰箱冷藏保存而当再次打开冰箱时,却发现爱吃的草莓蛋糕沾染上了大蒜味,成了“大蒜味蛋糕”
2024-10-22 17:47:00
精研养生之道,助力健康生活 一心堂开展中医药适宜技术培训
随着人们健康观念的提升,以中医理论为指导、以各种中医特色疗法为手段的中医适宜技术,正在防治慢性病、促进健康领域发挥着越来越重要的作用
2024-10-22 17:54:00
微血管减压术拯救面肌痉挛患者
面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病,给患者带来了极大的痛苦。本文讲述了一位48岁女性患者,历经八年求医路,最终通过微血管减压术摆脱病痛的故事
2024-10-22 17:54:00
淄博市中医医院的“独家”儿童膏方有何特别?
深秋气温递降,患感冒、支气管炎、消化不良等疾病的儿童明显增多。秋季是万物收获的季节,也是儿童蓄积能量,用于来年生长发育的关键时节
2024-10-22 17:54:00
蔚县黄梅乡:家家户户收“葱”忙
河北新闻网讯(李安)近日,河北蔚县黄梅乡柏木瓜村的大葱喜获丰收。柏木瓜村有多年种植大葱的传统,全村约有500亩大葱种植基地
2024-10-22 18:12:00
手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?世卫组织研究公布答案
张大叔今年65岁,退休后找了一份保安的工作,晚上没人的时候可以躺在值班室小睡一会。他入睡前都喜欢把手机放在耳边听听小说
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上完厕所先别走,记得低头看一眼。今天教大家2秒钟自测大便健康程度!第1秒,看颜色。一般 棕色大便是健康的。黑色大便要小心
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管不住嘴怎么办?食欲控制大法来了!
对于想减肥的人来说,管不住嘴是导致减肥屡战屡败的重要原因。以下技巧可以防止嘴馋和饥饿感破坏你的健康饮食计划,进而更稳定地减少体脂
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补冬不如补霜降 中医专家这样说
本文转自:人民网人民网北京10月22日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况
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近日,澳大利亚新南威尔士大学的研究人员在EMBOMolecularMedicine期刊发表了题为:Fertilityprotectionduringchemotherapytre
2024-10-22 15:44:00