- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...宜的人也多了。专家提醒，减肥切勿因想快速掉肉而走进误区，合理调整饮食的同时也需循序渐进地运动。春节过后，一些市民在健身馆积极锻炼身体。记者 闫芬丽 摄节后“甩膘”健身忙宁女士是南宁一家健身俱乐部负责人。...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
...瑜伽、动感单车等课程为主。健康提醒：远离节食等减肥误区短时间发胖的情况激发了人们快速减肥的迫切心理，专家提醒远离减肥误区。
采访中，记者了解到，一些市民在健身过程中，为了在短时间内达到瘦身塑形的效果，...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...：基于科学循证的专家建议共识》中的一些核心知识点。误区一半夜加餐和不吃早餐不仅无益于减重，甚至可以导致体重增加和肥胖。因为，夜宵可能干扰健康的代谢和昼夜节律。而因为不吃早餐而增加的饥饿感，会增加午餐和...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...正确的方法才可以有显著的成效。那么，关于多囊减肥的误区，你都了解吗？坚持低脂饮食，一定能瘦体内的脂肪除了来自于食物以外，还有大部分是由其它能量转化而来。常见的碳水化合物就会转化为热量给人体供能，但如果...……更多
2023-04-12 08:50:00误区,减肥,减肥,脂肪,排卵,患者
...有序降低体重。对于科学减重，人们的认识主要存在四大误区。首先，不少人认为节食就能减肥，这其实是一种错误认识。节食是人为控制饮食，不会影响胃的大小。虽然节食初期可以看到明显的体重下降，但长期空腹却可能带...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...此艰难！因此，今天小康要和大家谈一谈六大常见的减肥误区，让你在减肥过程中少走一些弯路，轻轻松松就能达到完美的效果！误区一:节食减肥节食减肥是一种非常常见的减肥误区，即通过减少进食量来减轻体重。然而，节...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...带起了一股减肥热。但是电影终究是电影，还是给人带来误区，大家以为只要运动运动就可以减肥了。其实，减肥光靠运动是不行的，或者说效果比较微小。专家说了，减肥是80%靠饮食，20%靠运动，而且吃的方面也是有讲究，不...……更多
2024-05-21 18:12:00欢乐,减肥,网友,专家,评论,减肥
...肪和糖，使能量的消耗大于摄入，从而实现减肥的效果。误区一：只要运动就能减肥研究表明，运动虽然能消耗人体内的能量，但光靠运动，减肥效果并不明显。即使每天打数小时网球，但只要多喝一到两瓶碳酸饮料或吃几块蛋...……更多
2023-12-27 14:12:00运动减肥,误区,减肥,运动,运动,减肥
...，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区，采取健康科学方式减重。误区一：节食是捷径节食可以在短时间内让人的体重迅速下降，但失去的重量大部分来自水分和肌肉组织，而不全是脂肪。随着肌肉的丢失...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...重速度为每月减2-4公斤。肥胖人群怎么吃?指南指出,以下误区要避免。误区①光靠运动就能减肥:减肥80%靠饮食,20%靠运动。专家提醒,光靠“迈开腿”减不了肥,关键要“管住嘴”。比如,一个中等身材的人,在跑步机上匀速慢跑30分...……更多
2024-03-23 05:06:00卫健,减肥,指南,国家,健康,肥胖率
...了，身材却无法真正瘦下来呢？减肥需要选对方法，避开误区，而不是盲目跟风。肥胖的人，避开这几个减肥误区，才能提升减肥成功率！误区1、不要害怕吃肉，而要吃对肉肉中含有丰富的蛋白质，可以给身体补充氨基酸，促...……更多
2023-02-04 22:16:00减肥,成功率,肥胖,误区,成功,运动
...样的方法只会让你越减越肥。减肥要选对方法，才能减少误区，提升减肥成功率。这几个减肥误区，你犯了吗？难怪总是瘦不下来！误区1、过度节食如果你每天的热量摄入低于身体的基础代谢值，这样会让身体陷入饥荒状态，...……更多
2023-02-04 22:28:00减肥,成功率,误区,成功,方法,减肥
...肥，但是总是失败了，这是因为很多人在减肥上都存在着误区，今天就和大家说一说，减肥中的4大误区！1、减肥时只吃素
很多人在减肥的时候，觉得吃肉就会发胖，就只能通过吃素来达到减肥效果。但是素食并不代表热量就...……更多
2023-11-19 13:07:00难上加难,误区,减肥,运动,减肥,热量
...重速度为每月减2公斤—4公斤。
肥胖人群怎样吃？这些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到人们的重视。那么，怎样判断自己是不是肥胖呢？肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动？生活中，一些...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...心地听取了李明的经历，并指出了他在减肥过程中的几大误区。张医生解释说，减肥不应该是一种短期的极端行为，而应该是一种长期的健康生活方式。他强调了减肥过程中营养均衡、适量运动和心理健康的重要性。张医生为李...……更多
2024-02-25 13:35:00科学减肥,减肥,盘点,误区,医生,过程
减肥期间，我们要避开减肥误区，选择正确的方法，才能提升减肥成功率。减肥期间，如果你选择盲目减少卡路里摄入量，导致过度节食挨饿，减肥只关注体重，出现快速减肥、短时间内暴瘦一圈的行为，忽略身体健康等问题...……更多
2023-05-15 21:19:00成功率,误区,减肥,建议,成功,学习
...理的减重速度为每月减2～4公斤。肥胖人群怎样吃？这些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到人们的重视。怎样判断自己是不是肥胖呢？肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动？生活中，一些体重正...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...夜还会导致内分泌失调，代谢异常等。不想减肥，这3个误区必须提前澄清误区一：饭后吃水果可以快速带走餐中吸收的油脂食物进入胃部需要1~2小时，然后慢慢进入小肠，如果饭后吃水果，食物会堵在胃中，随着时间的推移会...……更多
2023-03-16 21:27:00澄清,误区,减肥,减肥,热量,时间
...下降和认知功能减弱。若想减肥成功，避开这3个常见的误区，体重或悄悄下降！误区一：过度依赖快速减肥方法一些快速减肥方法可以让你在短时间内看到明显的体重下降，然而这些方法通常不可持续，并且可能对身体健康造...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...达到理想减肥效果的。根本问题：慢跑方法与减肥策略的误区误区一：忽视强度与频率的平衡许多人认为，慢跑越长时间越好，这是一个普遍的误区。实际上，慢跑的效果并非线性增长，过长的慢跑时间不仅可能导致身体过度疲...……更多
2024-04-04 06:51:00根本,减肥,效果,方法,问题,减肥
...不会得脂肪肝？瘦子不得脂肪肝？“逆转”脂肪肝，有些误区要搞清上海辟谣平台最近，一则“女子半年减肥40斤出现重度脂肪肝”的消息登上热搜。上海辟谣平台接到粉丝询问：之前的热搜称，有人通过运动减肥成功，脂肪肝...……更多
2023-10-31 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,脂肪肝,脂肪,减肥
假如你听说你的前男友找了一个新女友，你绝对不会问：“她善良吗？她有钱吗？”你问的第一句可能就是：“她长得好看吗？身材好吗？”女人和女人之间的竞争非常的惨烈，但是归根到底，你得瘦，得漂亮。而变美一定是...……更多
2023-04-23 10:48:00误区,减肥,热量,减肥,水果,脂肪
减肥路上，这些食物千万别碰！小心越减越胖！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊减肥不宜吃什么？减肥不宜吃什么？看完这篇你就懂了！嘿，小伙伴们，今天咱们来聊聊一个大家都关心的...……更多
2024-05-13 06:35:00黑名,减肥,误区,黑名单,食物,减肥
...，那么，这到底是为什么呢？其实大多数情况下是陷入了误区当中，跳过以下这几个误区，让多囊减重不再艰难。多囊减重失败，很可能是因为这几点
1、对多囊的认知不足很多患者在得知多囊能够通过减重管理病情后，就开始...……更多
2023-10-31 08:46:00误区,艰难,患者,运动,胖瘦,肥胖
...这些患者为了健康积极减重。虽然减肥的方法有很多，但误区也不少，常见的有以下三种。不合理节食。一些人光吃蔬菜水果，蛋白质严重不足，水果中果糖、葡萄糖含量高，摄入过多，可能导致糖代谢异常。还有一些人不吃主...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
...”可能并不正确，甚至有害无益。以下是一些常见的养生误区，需要我们认真了解。不吃早餐，饮食过于单一不吃早餐和饮食过于单一都是常见的饮食习惯误区，可能会对身体健康产生不良影响。首先，不吃早餐会导致血糖下降...……更多
2023-05-07 22:30:00误区,养生,常见,身体,保健品,饮食
...】近年来，在网络上，各种减肥方式层出不穷，但是其中误区也不少，其中不乏靠吃蔬菜水果减肥、不吃主食减肥、使用减肥药等等。方坚医生告诉记者，减肥最重要的是控制好饮食，调整膳食结构，保证碳水化合物、蛋白质、...……更多
2023-10-30 21:37:00减肥,脂肪肝,脂肪,专家,健康,脂肪肝
...食药物，导致皮肤代谢减慢，也可能过敏。减肥避免3个误区科学健康减肥这样做到底如何减肥更健康科学呢？注意，减肥要避免这几个误区↓误区①：光靠运动就能减肥。减肥不能只靠“迈开腿”，还要“管住嘴”。误区②：...……更多
2024-03-17 15:38:00格鲁,减肥,糖尿,糖尿病,误区,患者
更多关于健康的资讯：
本文转自：周口日报川汇区：小麦收获开镰仪式暨首届 机收减损大比武活动举行（记者带您看“三夏”）本报讯 （记者 韩志刚 通讯员 张琳）为有序做好“三夏”农机抢收抢种和粮食作物机收减损工作
2024-05-25 00:08:00
本文转自：周口日报本报讯 （记者 张洪涛）5月23日，在太康县申播农机合作社内，农机手们在专业人员的指导下，正在对收割机的电路
2024-05-25 00:08:00
本文转自：周口日报5月23日，在沈丘县刘湾镇大陈庄行政村的麦田里，伴随着大型收割机的轰鸣声，今年沈丘县“三夏”生产工作全面开启
2024-05-25 00:08:00
本文转自：六盘水日报木岗镇“铁牛”替耕牛 水稻移栽忙本报讯 农家少闲月，五月人倍忙。时下，正值水稻移栽好时节，走进六枝特区木岗镇的田间地头
2024-05-25 00:10:00
本文转自：晋中日报5月23日，在左权县辽阳镇柏管寺村木耳种植示范基地内，村民们忙着给菌棒打孔、装包、摆放。近年来，柏管寺村坚持党建引领
2024-05-25 00:10:00
本文转自：平凉日报本报静宁讯 （记者田博）当前正值梨园管护关键时期，静宁县果农忙碌开展夏管工作，疏果、喷药、去掉余枝、除草等一道道工序有条不紊地进行
2024-05-25 00:10:00
本文转自：驻马店日报本报讯（记者 席虎成 邓丹华通讯员 张 萌）麦浪翻滚，金穗飘香。眼下，正值小麦收获期，汝南县123万亩小麦陆续进入成熟期
2024-05-25 00:13:00
本文转自：北京青年报降脂药别随意停特别是这类人医生提示：降脂药需长期吃 冠心病患者私自停药可诱发急性心梗！如今，高血脂已经成为人们体检报告单上的高频词
2024-05-25 00:17:00
本文转自：北京青年报有观点认为，女性的膝关节比男性更容易出现问题，女性膝关节发生不良后果的风险高于男性。的确有点道理，这与女性的生理特点有关
2024-05-25 00:19:00
本文转自：半岛都市报种到全国,卖往全球莱西胡萝卜大丰收,海外出口上涨达50%◥5月24日,在莱西市店埠镇李仙庄村,种植的胡萝卜迎来收获准备外销
2024-05-25 00:29:00
本文转自：陇东报本报讯 （庆阳融媒记者曹康 通讯员郑倩红）近日，走进宁县南义乡马户村，家家户户门前的零散空闲地里都栽着金银花
2024-05-25 00:36:00