- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...出现的压力和挫折。在张医生的指导下，李明开始了他的科学减肥之旅。他学会了如何平衡饮食，合理安排运动，并且学会了如何处理减肥过程中的心理压力。几个月后，李明不仅成功减轻了体重，他的整体健康状况也有了显著...……更多
2024-02-25 13:35:00科学减肥,减肥,盘点,误区,医生,过程
...本文转自：济源日报随着气温逐渐升高，越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示，肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...运动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标，体重指数等于（=）体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...和频率。同时，也要注意安全，避免受伤和意外。
过度减肥过度减肥是指通过极端的节食、剧烈的运动或者不合理的减肥方法，使身体过度消耗能量，以达到迅速减轻体重的目的。虽然减肥对于身体健康和外貌都有积极的作用...……更多
2023-05-07 22:30:00误区,养生,常见,身体,保健品,饮食
...反应吗？一文带你了解↓司美格鲁肽是什么？为什么会被减肥人士追捧？司美格鲁肽虽被称为“减肥神药”，实际在我国目前是用于2型糖尿病患者控制血糖、减重的处方药。原本是降糖药，却因各种营销而成为减肥人群的“香...……更多
2024-03-17 15:38:00格鲁,减肥,糖尿,糖尿病,误区,患者
本文转自：齐鲁晚报减肥“神药”存在滥用情况国家卫健委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18...……更多
2024-03-23 05:06:00卫健,减肥,指南,国家,健康,肥胖率
...大吃大喝后，不少市民纷纷走进健身房，掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上，在六堰大洋百货的这家健身房，市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标，春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小时的...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...反而可能对肾脏等器官造成负担。误区十一：燃脂茶有助减肥闫玉琴：许多燃脂茶和饮品声称可以帮助减肥。事实上，这些产品大多效果有限，最有效的减肥方法仍是通过合理的饮食和适度的运动来控制体重。误区十二：不吃主...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...着希望的笑容，心中充满了一个共同的目标——通过慢跑减肥，找回健康的自己。然而，几个月过去了，尽管汗水浸透了他们的运动衫，跑步机上的数字不断累加，体重却似乎未见明显的变化。这究竟是为什么呢?在这里，我们...……更多
2024-04-04 06:51:00根本,减肥,效果,方法,问题,减肥
减肥是现在很多年轻人都在关注的一个话题，因为越来越多的年轻人加入到了减肥的行列当中，人们觉得拥有苗条的身材更有助于提升自己的外在形象和气质，也可以降低患病风险。可是减肥看似简单，想要做到减肥成功并没...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
...，不吃早餐会导致身体代谢变慢，反而不利于减肥。二、科学减肥的方法1.合理饮食。要保证营养均衡，摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪。同时，要控制热量摄入，避免过量。2.增加运动量。每天进行适量的有氧运动，如...……更多
2023-11-07 14:31:00早餐会,代谢,早餐,实际上,实际,身体
...力运动，并且控制饮食了，身材却没有瘦下来呢？为什么减肥后身材容易反弹呢？减肥并不是吃得越少越好，也不是只能吃水煮菜，不吃主食或者肉类食物，这样的方法只会让你越减越肥。减肥要选对方法，才能减少误区，提升...……更多
2023-02-04 22:28:00减肥,成功率,误区,成功,方法,减肥
...消耗体内的脂肪和糖，使能量的消耗大于摄入，从而实现减肥的效果。误区一：只要运动就能减肥研究表明，运动虽然能消耗人体内的能量，但光靠运动，减肥效果并不明显。即使每天打数小时网球，但只要多喝一到两瓶碳酸饮...……更多
2023-12-27 14:12:00运动减肥,误区,减肥,运动,运动,减肥
...名医直播间，门诊部副主任护师吕金宏受邀参与了《健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐》的直播活动，围绕如何妥善搭配减肥营养餐的相关问题与广大网友进行互动交流。直播过程中，吕金宏首先就关于减肥的误区和相关...……更多
2024-03-20 11:38:00营养餐,吕金,中医医院,门诊部,泰安市,泰安
...都取决于身材的均称与否。有些体重偏高的朋友都走上了减肥的道路，进行减肥的人群女性占的比较多，男性也渐渐变得多了起来。每个人都想成功地减掉一些重量，有少部分人成功了，大部分人都失败了。减少体重要采取科学...……更多
2023-04-16 20:40:00误区,体重,减肥,建议,科学,方法
...指数值大于20.5时，中国女性就感觉自己胖了，开始出现减肥的意愿和行为。许多年轻人为了减肥，不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、陷入了减肥误区。那么应该如何正确减肥？减重膳食是一种科学有效的减肥方法，来听医生给...……更多
2023-12-14 22:27:00膳食,课堂,减肥,中国,减肥,肥胖
本文转自：北京青年报减肥，说难也简单，说简单也难。管住嘴、迈开腿的道理，人人都知道。但比做不到、管不好更糟糕的是急功近利减肥，跟着网上各种听上去新颖其实换汤不换药的“速瘦秘笈”日瘦5两、月瘦10斤，换来...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...省中医院营养科和内分泌科的专家们提出倡议：科学健康减肥，避免走进减肥误区！靠饿就能瘦？节食两周，她一斤也没掉27岁的小洁（化名）一直梦想着拥有“筷子腿”配“A4腰”，但身高1米53的她，体重却有57公斤，属于“超...……更多
2023-05-11 21:17:00小洁,体质,代谢,身体,肥胖,脂肪
...说】大多数人都希望拥有一个好的身材，然而，不正确的减肥方式，可能隐藏着巨大的隐患。近日，福州一位25岁女孩因经常久坐不动，体重涨至140多斤，她给自己制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一...……更多
2023-10-30 21:37:00减肥,脂肪肝,脂肪,专家,健康,脂肪肝
...警示：脖子粗，健康危机潜伏?
为什么脖子粗的人应关注减肥脖子的粗细，常被忽视却是健康的“晴雨表”。脖子粗通常意味着颈部脂肪堆积，这不仅是局部问题，更反映了全身脂肪分布和代谢状况。研究表明，脖子粗与多种健...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...肪肝。这一事件登上了微博热搜榜，众多网友都惊讶于“减肥还会得脂肪肝？”
对此，武汉市中心医院内分泌科主任医师丁胜告诉“环球时报健康客户端”记者，临床上这样的患者较为少见，除非是患有代谢综合征的患者。对...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
...动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条，盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例如一位...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
减重速度太快有什么后果，你知道吗？减肥达人知道，科学的减肥速度，应该控制一周减重速度不超过2斤，一个月减重速度不超过10斤。减肥速度太快，皮肤收缩速度跟不上体重下降速度，容易出现皮肤松弛、下垂问题，身体...……更多
2023-02-04 22:18:00体重,减肥,过程,减肥,速度,周期
...，谈论着最近的生活和健康话题。“听说李大叔最近节食减肥，效果显著啊！”一位朋友兴奋地说。另一位皱眉回应：“是啊，但我听到他最近总是感到疲倦，食欲也不如以前了。”“真的吗？我也在考虑减肥，但担心走上同样...……更多
2023-12-12 11:21:00厌食症,减肥方法,减肥,方法,健康,减肥
...高，还包括血管损伤、器官功能受损等多个方面的影响。减肥就能控制高血压 虽然减肥可以帮助控制体重和血压，但减肥并不能治疗高血压。只有在高血压早期，收缩压低于160mmHg，没有心脑肾等靶器官损害的患者可以通过减肥...……更多
2023-10-17 00:31:00高血压,高血压,降压药,血压,患者,口服
...天，咱们就来盘点一下两位当红明星的独特风采，一位是减肥女王贾玲，另一位是跳健身操的刘畊宏。先说说咱们的减肥女王，贾玲。妈呀，她可是瘦了一百斤啊！是不是匪夷所思？这可不是盲目模仿哦，她可是经过一年的努力...……更多
2024-01-19 00:16:00争议,健身,风险,减肥,成功,明星
...吃晚饭，水果代餐”不少人觉得这样的饮食方式能够达到减肥的目的，但事实真是如此吗？除此之外，以下这些错误的减肥方法你有尝试过吗？5月27日晚，中国老年保健协会膳食指导专业委员会副会长李伟做客《央广营养课》直...……更多
2024-05-28 15:20:00误区,晚饭,水果,营养,减肥,碳水化合物
...常代谢苯丙氨酸而受到影响。
许多人选择阿斯巴甜作为减肥策略的一部分，理由很简单：减少糖分摄入，降低总热量，以期达到体重下降的目的。听起来毫无疑问像是一个完美的计划，但真相真的如此吗？科学研究在这里给出...……更多
2024-05-07 11:20:00阿斯,隐忧,甜蜜,诱惑,还是,健康
...重怎么办、不爱吃饭怎么办、厌食了又怎么办？那些快速减肥的方法靠谱吗？记者分别采访了营养和心理方面的专业医生，请他们聊一聊，如何科学对待青少年的体重。或胖或瘦都让家长焦虑“孩子不爱吃饭，体重连40斤都不到...……更多
2024-05-28 09:52:00体重,障碍,家长,调查,孩子,科学
更多关于健康的资讯：
痤疮，这个让许多人烦恼不已的问题，不仅影响外貌，还可能对自信心造成打击。但别担心，本文将为你提供一些有效的应对方法，帮助你摆脱痤疮的困扰
2024-06-26 13:51:00
在生活中，我们经常会遇到咽喉肿痛的问题，这不仅让我们感到不适，还可能影响到我们的正常生活。那么，当咽喉肿痛来袭时，我们应该怎么办呢
2024-06-26 13:44:00
不管什么年龄段的女性，都爱美，保养和不保养差别很大，但是保养也要效率高，成绩大，一天中有三个小时属于黄金美容阶段，这三个小时就是晚上七点到十点
2024-06-26 15:59:00
近些年来，人们的生活水平有了提高，在饮食习惯、生活习惯等多方面的影响之下，导致了一些慢性疾病的出现，就比如常见的糖尿病
2024-06-26 16:01:00
衰老是让女性最可怕的，进入35岁之后衰老速度加快，脸上开始滋生皱纹且皮肤下垂、松弛。虽然衰老是不违背的自然过程，但只要做好生活保健就能延缓衰老
2024-06-26 15:59:00
在中老年人群中，吃水果被广泛认为是一种简单有效的养生方法，尤其在生病期间。传统观念中，水果以其丰富的维生素和矿物质，被认为是加速康复的天然良药
2024-06-26 15:58:00
猪脚，又称猪蹄，是中国菜肴中最受欢迎的一种食材，富含胶原蛋白和弹性蛋白，有助于保持皮肤紧致、延缓衰老。此外，猪脚还含有丰富的蛋白质
2024-06-26 16:00:00
晚上睡觉时，如果你发现自己容易出冷汗，这可能是身体在自动调节体温。在睡眠中，我们的身体会逐渐降低体温，这是正常的生理现象
2024-06-26 16:24:00
脾好不好看屁，出现了这几种情况，可能是脾的问题！大家好，我是张医生，你们知道我们排的气是怎么产生的吗？其实是食物经过脾胃
2024-06-26 16:25:00
糖友出现这些症状，应警惕糖尿病足糖尿病人一旦感觉到下肢麻木、有蚂蚁爬行感、刺痛、脚底有踩棉花感、下肢行走间歇性疼痛、夜间疼痛等症状
2024-06-26 16:28:00
现如今随着人们对自身年轻化的追求，医美行业也越来越火爆。但是医美高昂的价格与持续不断的投资，还是让不少人望而却步。今天小编带大家来一起分享越吃越年轻的十种食物
2024-06-26 16:05:00
发烧是一种现实生活中比较常见的症状，而孩子也是最容易出现发烧症状的群体。如孩子突然变得懒洋洋的，总是想睡觉，食欲不好，额头发烫
2024-06-26 16:29:00
对于血液病患者而言，身体的每一个微小变化都可能成为关注的焦点。今天，我们来聊聊那些让患者及家人提心吊胆的“三大症状”。如果你没有遇到它们
2024-06-26 16:02:00
糖尿病，是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。主要表现为多饮、多尿、多食和体重减轻。如今在我国，糖尿病是比较常见的疾病
2024-06-26 16:03:00