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...，白天补补觉就行”，但你知道吗？长期失眠不仅会让你记性越来越差，还可能悄悄损伤血管，导致血管变“脆”！长期失眠的潜在危害为什么失眠会让人记性变差？这要从睡眠的“记忆整理功能”说起。睡眠分为多个周期，其...……更多
2025-09-02 11:48:00记性,血管,睡眠,血管,记忆,记性
一些小伙伴们对自己记性差一事感到很困扰，现在记住要做的事，可能转头就忘了，这是为什么呢？其实这是大脑对你发出的警告！日常生活中的坏习惯可能会损伤我们的大脑，不良的生活作息会是导致我们记性差的关键！损...……更多
2024-03-19 11:45:00越来,警钟,记性,大脑,越来越,大脑
随着年龄的增长，不少老年人开始出现记性差、健忘等现象，这往往引起他们家人的担忧，担心他们是否患上老年痴呆症(阿尔茨海默病，也称AD)等认知功能障碍。然而，记性差并不一定就是老年痴呆症。一、正常衰老与老年痴...……更多
2025-03-14 08:47:00老年痴呆,记性,记忆,记忆力,认知,大脑
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者，他就是这种情况，但记忆力差到哪种程度呢？刚说过一句话转头就忘了，但是由...……更多
2024-07-02 06:10:00记性,肾阴,中医,肾阴,虚火,记忆力
在这个快节奏的时代，我们的大脑承受着前所未有的压力。工作、生活的繁忙节奏使得很多人感受到了思维速度的减缓和记忆力的下降。但是，是否真的只能无奈地接受这一现状呢？当然不是。其实，通过一些简单且有效的日...……更多
2024-01-23 12:20:00大脑,反应,越来,记性,越来越,动作
你有没有发现，年纪越大，晚上越难睡个好觉。晚上翻来覆去睡不着，耳边还总是响个不停，真是让人头疼。有时候，好不容易睡着了，还会突然醒来，耳边的噪音愈发响亮，让人心烦意乱，甚至影响到了听力。这是怎么一回...……更多
2024-10-09 06:41:00耳鸣,成药,记性,睡眠,肾阴,中成
鹌鹑蛋个头虽小但营养可不差有“动物人参”的美称～补充蛋白质、健脑益智？一天吃几个比较合适？什么吃法更营养？鹌鹑蛋怎么挑选？快跟着小圈一起来看看～朱大洲农业农村部食物与营养发展研究所研究员01鹌鹑蛋的优势...……更多
2024-06-28 09:33:00一口,人参,记性,体质,鸡蛋,营养
...公路上行驶，司机不由自主睡着的例子也并不少见。 ●记性差跟鼾症有关吗？ 如果鼾症病人出现记忆减退情况，说明鼾症已经比较严重了，主要原因还是脑缺氧问题。缺氧会导致不同程度的认知功能障碍，早期治愈鼾症后可以...……更多
2024-05-13 06:21:00病人,睡眠,糖尿,呼吸机,缺氧,治疗
...我反应，年龄都在50—60岁之间，说自己有健忘的问题，记性特别的差，刚刚交代的事情，往往转头就忘，有什么事也总是想不起来，就是忘的特别快，那这是怎么回事呢？接下来就给大家说说这个问题。首先，大家先想想，我...……更多
2024-07-17 10:33:00中药,头脑,记忆,远志,六味地,就是
你是不是也曾为记忆力不如从前而感到烦恼？别着急，或许答案就在你的餐桌上！老年痴呆可不是只能等着它上门，而是可以通过我们的餐点来预防的哦。今天小编要给大家分享一些简单易行的建议，不仅可以帮助你提高记忆...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...关节炎的信号。
信号二：记忆力减退我们都知道，老了记性会差一些。但如果您发现自己经常性地遗忘如日常购物、熟人姓名等简单事项，那么这可能是大脑健康的早期信号。与医生交谈，了解大脑健康状况，也许可以助你扭...……更多
2024-09-16 14:58:00寿命,长短,信号,身体,信号,健康
近日，香港演艺圈备受尊崇的老戏骨李司棋再度成为媒体与观众热议的焦点。这位在电视荧幕上塑造了无数经典形象的实力派演员，凭借其在《溏心风暴》系列剧中的精彩演绎，尤其是《溏心风暴2：家好月圆》中钟笑荷（荷妈...……更多
2024-01-17 21:55:00两成,左耳,记性,听力,危机,健康
...吻合术，术后恢复良好。“主任，我感觉好多了，这两天记性也强不少，我都能认出我儿子了。”李大娘笑着回答，脸上露出久违的笑容。看到患者病情好转，医生们倍感欣慰，深知自己的坚守与付出意义非凡。查房结束后，医...……更多
2025-05-02 00:32:00阿尔茨海默,阿尔,团队,劳动,阿尔茨海默,阿尔
...情，而有位朋友特别伤心，他说随着年纪越来越大，感觉记性真的越来越差了，前一秒家人叮嘱我的事情，转身就忘记了，因为记性差，家人现在都不敢交代重要的事情给我做呢！其实去年我和朋友有一样的感受，当天粉丝交代...……更多
2023-10-19 19:57:00鹌鹑,中老年,记性,视力,鹌鹑,记性
本文转自：金陵晚报美国芝加哥拉什大学医学中心新研究发现，随着年龄增长，多吃橙子、苹果和喝茶，可以缓解记忆衰退。研究人员表示，黄酮醇既是抗炎剂又是抗氧化剂，可以破坏自由基，防止大脑和其他器官的细胞损伤...……更多
2023-01-17 01:16:00橙子,记性,苹果,兴福,拉什,橙子
...想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大，记性越差，但是大脑衰老并不是匀速发生的。研究显示，大脑最容易在3个年龄段突然变老。大脑发生断崖式衰老的3个年龄段人类大脑的衰老与13种蛋白质密切相关。在大...……更多
2024-12-19 12:17:00断崖,衰老,脑子,大脑,衰老,老年人
自行车，在我国是一种很普通又十分便利的交通工具，人们在上下班和郊游时都经常用它。据近年来研究的结果表明，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种最能提高记忆力和改善人们心肺功能的耐力性锻炼。下面，让我们一起...……更多
2023-02-03 07:00:00记性,自行车,记忆力,心肺,山姆,记忆
...这上了岁数，最大的变化就是记忆力下降，通俗的讲就是记性差，也就是人们常说的“老糊涂了”，因此平时要尽量多吃一些补脑的食物，而鹌鹑蛋则是不二的选择，它被称为“补脑大将”，比核桃补脑，比鸡蛋鸭蛋养人，建议...……更多
2023-11-12 14:33:00鸭蛋,核桃,大将,记忆力,鸡蛋,记忆
...80岁脑不萎缩，90岁不痴呆，3大补脑菜要常吃，脑子灵活记性好第一种：菠菜，菠菜富含维生素K、叶酸和铁质等营养物质，这些物质对于维持大脑的正常功能非常重要。推荐食谱：菠菜猪肝汤首先将猪肝清洗一下，然后给它切成...……更多
2023-10-24 17:41:00记性,脑子,鹌鹑,鱼片,菠菜,猪肝
...部分年轻网友对于这一疾病的担忧，网友们表示：“我也记性很差，经常一转身就忘事”“上班忘记带手机打卡，下班又会忘记带钥匙回家，是不是（阿尔茨海默症）早期表现”“我经常忘记手机放哪儿了，是不是也老年痴呆了...……更多
2023-02-07 13:35:00阿尔茨海默,阿尔,男孩,网友,阿尔茨海默,阿尔
今天给大家分享一款补脑菜，对提高记忆力，集中注意力有很好的积极作用。那就是黄花菜，黄花菜在《本草注》记载，萱草味甘、令人好欢、乐而忘忧，此后人们把它称为忘忧草。中老年人在工作当中身体过于劳累、心理压...……更多
2024-06-26 16:57:00核桃,记性,孩子,黄花,黄花菜,生抽
近日，云南省昭通市，一位75岁的老人驾考一把过，成为昭通首位高龄考取机动车驾驶证的人员。驾校为祝贺该学员顺利通过C2全科考试，奖励其现金1000元。王教练陪老马练车。图/受访者提供
九派新闻了解到，这位老人名叫马...……更多
2023-12-02 10:11:00昭通,云南,记性,教练,不好,老人
想象一下，每天醒来时，您感到身体无力，似乎连起床的动力都缺失了。在与家人的交流中，您发现自己莫名其妙地变得易怒，小事也能让您火冒三丈。更让人困扰的是，您开始注意到自己越来越难以记住重要的日期和家庭成...……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...食、每餐七分饱等，所以你保护好肠胃了吗？
3、 是否记性变差：若你到现在，记忆力依然很好，说明大脑衰老速度较慢。反之，你都不清楚从什么时候开始记忆力变差，或记忆力突然变差，要当心是否为脑萎缩、老年痴呆、...……更多
2024-06-05 09:29:00年龄,免疫力,年龄,肠胃,免疫,驼背
...业者，熬夜是他的家常便饭。这段时间，他常常感觉自己记性差，刚发生的事情转头就忘。事发当天半夜，正处于工作状态的小朱突发头晕、头痛，而且全身无力瘫坐在位置上，眼睛看东西也变得模糊，整个人呆呆傻傻。发现这...……更多
2024-04-21 08:40:00小伙,睡眠,急诊科,肥胖,福州,二科
...有时上一秒想起来的事，下一秒就忘了。“最近感觉自己记性越来越差，将来肯定是老年痴呆症患者的一员。”“要不你试试吃点伟哥呢？可以降低痴呆风险。”同事老张半打趣道。小陈倍感惊讶：“你不是在开玩笑吧，伟哥不...……更多
2024-06-04 16:54:00伟哥,西地那非,西地,老年痴呆,学者,华人
...每天都浑浑噩噩，晚上睡不着，白天因为上课又不能睡，记性也越来越差。”为了让小陈迅速调整好状态，解决睡眠障碍的困扰，小陈的家长带着他来到浙大二院精神科林铮主任医师的门诊处寻求帮助。“经过神经心理量表的测...……更多
2024-08-03 07:10:00记忆力,高中生,损伤,不好,成绩,记忆
不良的生活方式以及饮食招致血管疾病的并发率逐步飙升，血管疾病的主要发病缘由是由于血管呈现硬化或痉挛，血管内通道变窄，血液黏稠度升高。从而形成血管梗塞引发一系列的疾病，比方下肢动脉硬化，心梗死脑梗，还...……更多
2024-02-12 09:51:00血管,头部,症状,血管,安康,西红
...过长的午睡不仅可能不利于精神恢复，反而可能增加心脑血管疾病的风险。如何正确安排午睡，使之成为健康的助力而非隐患？让我们一起探讨科学的午睡时间如何帮助您维持健康的生活方式。午休时间过长可能增加心脑血管风...……更多
2024-05-27 13:05:00心脑血管病,太久,血管病,心脑,午觉,概率
...，应减少高盐、高糖以及高饱和脂肪的食物摄入，避免对血管造成额外负担。体重与健康：保持适当体重体重直接影响心血管健康，进而影响脑供血。过重或肥胖不仅增加心脏病和糖尿病的风险，也会加剧脑供血不足的问题。通...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
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李甜 临沧市人民医院作为中老年人高发的“隐形骨病”，骨质疏松患者早期没有不适症状，但骨骼强度却在悄无声息中被侵蚀，等出现腰背疼痛
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