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...有没有感觉经常熬夜晚睡之后,大脑越来越记不住事儿,记忆力愈发下降。其实,这可能和你经常缺觉晚睡有关。研究发现:睡眠不足会损伤记忆力,即使补觉也无法恢复正常。近日,浙江大学医学院附属第二医院(以下简称“...……更多
宁阳县第一人民医院:孩子学习压力大、效率低,该如何应对?
...考生不同程度出现头昏脑涨、困倦易睡、注意力不集中、记忆力下降等现象,这是由于大脑过度疲劳所致。脑疲劳的原因生理原因:初、高中生正处在生长发育期,由于生长发育迅速,代谢旺盛对氧的需求和消耗比较大。用脑过...……更多
如何利用睡眠提高记忆力?
本文转自:北京青年报◎刘长运在睡眠中轻松学习是每个人的梦想。睡眠的作用之一就是巩固白天的记忆。虽然每个人都要睡觉,但这一生理现象仍然被神秘的面纱所笼罩。尽管困难重重,神经科学家仍在继续耕耘。近几十年...……更多
如何调节学生“考前焦虑”
...而导致失眠。或者是神经衰弱综合征,比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。那么如何帮助孩子调节考前焦虑呢?他建议,首先,孩子自身要正视自己的焦虑问题,与其焦虑未来,不如现在努力,充实自己。其次,适...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
...梦,白天睡不醒,晚上睡不好,过去一年,他的注意力及记忆力明显下降,学习成绩也由90多分降低到50多分。9岁男孩小宇(化名)和小军的症状差不多,但比小军严重的是,3个月前,小宇走路开始觉得双腿无力,甚至会因为失...……更多
博兴高中生车祸后重伤,滨医附院康复医学科为她插上康复“翅膀”
...经颅电,经颅超声,针灸等技术,帮助病人进行脑神经和记忆力恢复,提供了从昏迷患者清醒、拥有认知到下床走路,完成身体功能恢复的平台。李伟介绍,昏迷患者能不能醒来,不仅关系到一位患者,更关系到一个或几个家庭...……更多
脑袋不好用,可能与这6大习惯有密切联系
...奏的社会让我们的脑袋不太灵光,我们可能会埋怨自己的记忆力或者是头脑不够清楚,其实这些问题与自身的一些不良习惯有关。1、不良的饮食不良的饮食对于身体健康是非常不好的,平日里如果过多地食用高糖高脂肪的食物...……更多
麻醉会使人记忆减退吗
...属,在手术前跟麻醉医生反馈较多的问题是“麻醉会使人记忆力减退吗”、“会不会让病人变傻”、“麻醉完会不会影响我孩子的学习成绩”。很多人担心麻醉会影响他们的记忆力。让我们一起深入了解这个问题。首先,让我们...……更多
方法分享|北京中医科专家黄强教授——记忆力减退怎么改善?
记忆力减退是指由于衰老、疾病、精神压力、睡眠障碍等原因所导致的记忆力下降。可能和用脑过度、年龄、失眠、不良生活习惯、脑血管疾病、代谢性疾病、酒精或其他毒物损伤及其他脑器质性疾病等有关,常伴有忘记情节...……更多
脱发都是肾虚吗?还有这三个原因也不可忽视!4个中成药来帮忙!
...,或者是容易脱发断发,还会伴有腰膝酸软,头晕耳鸣,记忆力下降等等情况。遇到脱发一般都会先吃一些具有补肾乌发生发类的食物或者药物,但是如果没有什么效果的话,那你的脱发可能跟以下这几种原因有关系: 1.脾胃...……更多
世界睡眠日调查:超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标
...受访家长顾虑产生情绪和行为问题,37.4%的受访家长关注记忆力减退的问题,35.4%的受访家长担忧会长得慢、长不高,24.2%的受访家长担心身体免疫力、抵抗力降低,19.2%的受访家长担心肥胖风险增加。提升中小学生睡眠质量,55.1...……更多
...精神问题。近年来备受关注的是,睡眠不足对认知功能和记忆力下降以及学习能力有何影响。报道称,日本有“四中五落”的说法(睡5小时考不上大学,只有减少睡眠到4小时、挤出时间用来学习才能考上)。但是,日本睡眠学...……更多
谁在夺走青少年的睡眠?
...在那时,子烨才能沉沉睡去。但药物对大脑也有负作用,记忆力变差,注意力很难集中,这让子烨学习时更加力不从心。成绩下降,但子烨没有放弃中考,为了和熟悉的同学老师继续在一个学校,她努力考上了本校的高中部。高...……更多
预防心脑血管疾病,坚持做运动或许效果更好,学习下
...的分裂减少,血细胞不断流失达到补血养颜的效果。提高记忆力随着年龄的增长,脑部思维组织和传感能力反应会变慢,对外源性食物和数字会产生一定的排斥心理,引起记忆力减退,甚至是老年痴呆。三七粉当中含有碱性成分...……更多
鼻息肉拖久了损伤记忆力
...但如果鼻息肉拖延时间过长而不治疗,会导致大脑缺氧、记忆力下降。此外,它还会形成恶性循环,加重鼻窦炎。当息肉体积增大或并发鼻窦炎时,通过对咽鼓管咽口的压迫或炎性刺激,可导致咽鼓管功能障碍,引发分泌性中耳...……更多
“夜猫族”该如何补救熬夜带来的伤害?不妨学习下
...脏出现问题,那么寿命也会因此而受到影响。5、头痛,记忆力受损熬夜之后,第二天起来,往往会感到头痛。这是因为长时间熬夜,大脑得不到休息,脑细胞受到损伤,美国的研究人员曾利用老鼠来进行试验。让老鼠每天只睡4~...……更多
2022-12-21 21:00猫族,补救,学习
哪有什么天才,他只是为下一次奇袭做好了准备
...,杨英豪追着看过。他评估了一下,自己胜在数学出挑,记忆力好。尽管小学四五年级才开始接触奥数,但他很快就冲进同级别的第一梯队,获得了华罗庚金杯全国数学邀请赛一等奖、希望杯全国数学邀请赛一等奖。那年报名参...……更多
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
...大,大家不妨在平时可以睡睡午觉来延缓压力。3、提高记忆力对于一些经常需要用脑的人来说,午睡能够提高人的记忆力,能够缓解大脑的紧张感。同时在午睡的时候,还会让人的精力和警觉性得到大幅度的提升。所以对于一...……更多
男人的衰老大概有以下六种表现,不妨自测下
...日常活动避免摔跤或者从事一些容易跌倒的活动。第二,记忆力的下降 正常情况下随着年龄的增加,我们的记忆力也会有多多少少的下降,大脑的运转变慢,不会再像年轻时能记住很多事情,有时会出现短暂性忘记一些事情,...……更多
常骑自行车记性好
...结果表明,骑自行车和跑步、游泳一样,是一种最能提高记忆力和改善人们心肺功能的耐力性锻炼。下面,让我们一起了解一下吧!1、提高记忆力骑自行车锻炼不但能强身健体,还对改善记忆力有极大的帮助。据美国《男性健...……更多
...大,不仅会导致睡眠质量下降,而且会显著降低注意力、记忆力以及决策能力,进而影响认知功能、情绪稳定和整体健康。长此以往,还会抑制深度睡眠的发生以及机体恢复能力,导致昼夜节律紊乱、失眠、代谢功能障碍等;若...……更多
垃圾食品,是怎么偷走你的记忆的?
...研究则明确地揭示,青少年时期频繁食用垃圾食品会导致记忆力受损,更糟糕的是,这种损伤难以通过后期改善饮食习惯来逆转。也就是说,如果在青少年时期频繁食用垃圾食品,不仅会造成记忆力的损伤,就算后来改掉了吃垃...……更多
经常“上夜班”的人,健康容易出现哪些异常?
...视力的下降。4、经常上夜班的人,容易出现反应迟钝,记忆力变差很多人都有这样的感觉,如果一晚上不睡觉,整个人就会变得目光呆滞,别人和他说句话,或者问一个问题,都是要想半天才能反应过来。我们都是凡体肉胎,...……更多
这些习惯会导致人“短寿”,熬夜不是第一,排在榜首的很多人都犯
...期熬夜的人往往会精神不济、脾气暴躁、精神压力增大、记忆力减退。但是除了熬夜以外,还有很多习惯都会严重的影响身体健康,甚至导致寿命的缩短。下面就来具体看一看。1、经常生气经常生气的人看起来常常比同龄人显...……更多
中新健康 | 专家:少年儿童睡眠状况对成长发育至关重要
...力发育、大脑发育都会有影响,也会导致认知问题,比如记忆力问题、注意力问题、情绪问题等。另据上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心研究团队的调查,当学龄前儿童存在持续性的睡眠问题或在这一阶段新发睡眠问题...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
...和必需脂肪酸,可以使人精神充沛,更能够集中精力,对记忆力也是有帮助的。经常熬夜熬夜导致睡眠不足,睡眠不足大脑则无法恢复活力,就会加速脑细胞衰退,增加脑血管疾病患病几率。不爱用脑大脑是用进废退的,当我们...……更多
“记性不好”就是阿尔茨海默病?
...该院内一科主任曾妍介绍,这位56岁的患者王女士因出现记忆力下降入院检查。“她告诉我,家人不相信50多岁的她会得‘老年痴呆’,所以独自一人来院看病。”曾妍对王女士入院时的情形有着深刻的印象。经过详细检查,王...……更多
情满六一 ,济南耳鼻喉医院专家呼吁关爱儿童耳鼻喉健康
...孩子而言,会影响孩子正常智力生长发育,如上课头痛、记忆力减退,成绩直线下降,注意力不集中,个子矮于同龄孩子等情况。如果耳鼻喉疾病反复发作进而导致过敏性咳嗽、慢性支气管炎、顽固性头痛、哮喘等并发症和心理...……更多
...副院长、血管外科学科带头人蒋劲松教授说着话。“您的记忆力现在这么好,我确实意外……”蒋劲松教授感叹。为什么会聊到记忆力?这还得从一个月前说起。手术当天早上医生查房 大伯正津津有味地吃包子……“一个月前...……更多
《最强大脑11》郭菲蓉实力突然变弱让人怀疑
...连看,随便拉出来一个人都能玩。当然,这个项目是考察记忆力的,选手有三个小时的记忆时间,在现场是没有道具的,他们只能凭记忆去玩这个连连看。表面来看,这个项目好像是让选手凭记忆在脑子里完连连看,确实是挺难...……更多
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选择在养老院过春节的原因多种多样:有的家庭确实无力护理老人;有的甚至要在春节前将老人短暂送往养老院,称之为“喘息服务”
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年味最浓的时刻,往往藏在手机相册的遗憾里。当你翻看去年的春节照片,可能总是带着几分叹息:年夜饭的蒸腾热气糊成一片,全家福总有人闭眼或变形
2025-01-28 12:54:00
中新社北京1月28日电(记者 罗海兵)“春回大地,祝您身体健康;万象更新,祝您福气满满;春风得意,祝您步步高升……”在中国农历蛇年春节来临之际
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中新社雅加达1月28日电 题:年糕走俏“千岛之国”:传承华人风俗 分享中国年味中新社记者 李志全“买年糕的顾客多了,说明春节也就近了
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韩国棋院回应柯洁决赛争议:向所有受到伤害的人致歉
中新网1月28日电 据韩国媒体28日报道,韩国棋院就LG杯事件发布公告称,向对两位世界级棋手(柯洁九段和卞相壹九段)决赛对局寄予厚望的围棋爱好者们致歉
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1月27日19时40分许,我区一女孩在龙水镇金桂广场小区外蹲在窨井盖上燃放鞭炮时,不慎导致窨井内发酵产生的沼气爆燃,造成该女孩受伤
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1月10日,阿辉从深圳出发徒步走回湖南老家。1月25日,阿辉完成从深圳徒步回老家湖南衡阳的返乡之旅,徒步近600公里,回到老家和家人相见
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“即使我们心里很爱它们,也不能让动物察觉到我们的爱意。”作者:王喆宁在遥远的新疆阿勒泰地区,有这样一群年轻人:他们不顾水淹和积雪
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你在杭州地铁上丢过东西吗?只有想不到的,没有丢不掉的
三箱行李和一大袋年货,过了个闸机就全忘了5号线最多一天捡了100多把雨伞杭州地铁的2024年很忙。全年日均客流量401
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