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常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...了快餐与心脏健康的负面联系,也强调了定期健康饮食的重要性。快餐成分分析:为什么它们有害? 快餐之所以对心脏造成损害,主要与其高脂肪、高糖、高盐以及加工食品的成分有关。这些成分可能导致动脉内脂质沉积增加...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...壁沉积,逐渐形成颈动脉斑块。特别是当人体内低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)过高时,更容易导致斑块的形成。LDL-C与血管内膜结合后,会发生氧化反应,从而引起炎症和斑块的形成。3. 糖尿病:糖尿病患者的身体在脂肪代谢过...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...康情况十分有协助。2. 糖代谢异常监测:“能量均衡”的警报空腹血糖: 空腹血糖是判别糖代谢异常的重要指标。空腹血糖值的异常上升可能预示着糖代谢异常的风险。经过定期检测,能够及早发现问题,采取饮食调整或药物...……更多
为什么得了糖尿病总是疲倦?
...不适也可以去社区医院测一下血糖、电解质以及糖化血红蛋白,通过这些指标可以更准确地评估病情。疲倦、乏力也要小心其他疾病徐芸提醒,疲倦、乏力是一种常见的症状,与很多疾病相关,比如腔隙性脑梗、冠心病、慢性肾...……更多
血常规的相关知识
...对血红蛋白、血沉和其他生化指标的测定。二、血常规的重要性血常规检查是医学诊断中最为基础和重要的检测项目之一。通过血常规检查,医生可以了解到患者的红细胞、白细胞和血小板数量以及形态是否正常,从而判断患者...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...人或自己身上。在追求健康的今天,很多人忽视了早餐的重要性。特别是对于中老年人,一个营养均衡的早餐不仅是一天活力的来源,更是健康长寿的关键。那么,什么样的早餐才是营养全面的呢?又有哪些食物是我们在晨光中...……更多
老年糖尿病如何护理?
...摄入,做到平衡饮食,做到不暴饮暴食。比如老年人摄入蛋白质应主要以优质蛋白质为主,牛奶和鱼类等都属于优质蛋白,每天摄入胆固醇的量不能超过300毫克,每天摄入膳食纤维的量建议在25克到30克左右,可以适当补充一些...……更多
当心肺结核与糖尿病的“双重负担”
...严格控制饮食,而肺结核是消耗性疾病,需要高热量、高蛋白、高纤维素饮食。肺结核合并糖尿病人饮食控制可以适当放宽,总热量和蛋白质的摄入量应当比单纯性糖尿病人适量增加。多吃一些富含维生素的食物,如牛奶、虾皮...……更多
尿检报告“隐血”阳性,一定是血尿吗?
...的检查。需要注意的是,肾炎可表现为单纯的血尿,没有蛋白尿及浮肿的表现,患者常常容易忽视。因此,发现血尿就要到正规医院的专科就诊,避免耽误病情。血尿病因有哪些?1.内科系统疾病中最常见的是肾炎、尿路感染,...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...、血糖监测和药物治疗。其中,饮食方面,要注意碳水、蛋白质、脂肪摄入的比例,避免吃高脂肪和高热量食物,做到少食多餐,可以吃适当新鲜水果和蔬菜。运动方面,推荐低中强度的运动,每天半个小时左右。药物治疗要遵...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...烟台毓璜顶医院临床营养科《早餐要吃,更要趁早吃,其重要性你知道吗?》(胡雪)⑤2019-08-06健康时报《吃对早餐四大类》来源:健康时报 ……更多
体检时必须检查的6个部位,确保癌症早发现,要做这些关键检查
...治疗效果较好,生存率较高。因此,我们应当重视体检的重要性,不要因为怕麻烦或是觉得花费太高而忽视这些关键检查。同时,也要注意调整生活方式,保持健康的生活习惯,降低癌症风险。如果有任何身体不适或异常症状,...……更多
眼睛的分子年龄首次确定
本文转自:科技日报利用AI数据创建“蛋白质组时钟”眼睛的分子年龄首次确定科技日报讯 (记者张梦然)一组研究人员通过分析手术过程中常规取出的微小眼液滴,绘制了来自眼内不同细胞类型的近6000种蛋白质的图谱。美国...……更多
河北沧州:健康普及在行动 共筑幸福晚年
...杨晨) 在活动现场,医生为老人介绍生活中常见食物的蛋白质、脂肪含量,鼓励老人养成健康饮食习惯。 杨晨摄 活动现场进行免费义诊,老人们排队接受血压、血糖检测。 杨晨摄医生为老人进行血糖检测。 杨晨摄 针对糖尿...……更多
如何确保输血的安全性和质量?
...以提高输血的安全性,有效实现其临床意义。一、输血的重要性和必要性输血可以帮助患者恢复血液功能。在某些疾病或损伤情况下,患者体内的血液产生了功能障碍或大量减少,导致机体无法正常运作。通过输血,可以提供新...……更多
中老年人早餐少吃馒头和稀饭,要多吃这3样
...惯,寻找更健康的生活方式。这个故事告诉我们,早餐的重要性远远超出了我们的想象。它不仅关乎身体的健康,更关乎着我们每一个人的生活质量和幸福感。让我们跟随李奶奶的脚步,一起探寻早餐的重要性,以及如何通过合...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...过多出血时,尤其需要补充足够的叶酸来维持正常的血红蛋白水平。改善心血管健康:叶酸能够降低血液中的同型半胱氨酸水平,进而减少心血管疾病的风险。高同型半胱氨酸水平与冠心病、中风等心血管疾病的发生密切相关。...……更多
外周动脉硬化,你了解多少?
...压、糖尿病、高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白增高、高同型半胱氨酸血症。由于外周动脉硬化闭塞是逐渐形成且早期无明显自觉症状,容易被人们忽视,因此若能对动脉粥样硬化症状进行预报,就可及早防止疾病...……更多
当血糖升高时,身体会出现6个异常的症状
...间点的血糖。④治疗初期,建议每3个月做一次糖化血红蛋白检测;血糖稳定后,每3-6个月检测一次。 ……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...血糖会降低机体的白细胞吞噬和杀菌的能力,以及免疫球蛋白的水平,使机体难以有效抵御病原微生物的入侵,增加各种疾病的感染率。神经系统危害长期高血糖会影响神经细胞的糖代谢,导致神经得不到充分的血氧供应,引起...……更多
尿完记得看一眼,出现这5种情况,当心大病找上你!
...的可能。5.泡沫尿。尿液中的泡沫是判断尿液中是否有尿蛋白的简单方法。当尿液中的泡沫多而小,像啤酒泡沫一样,经久不散,就得注意是否是蛋白尿,警惕是否有肾脏疾病。长时间剧烈运动、暴饮暴食、大鱼大肉或摄入过多...……更多
“肾”重生活 共享健康
...洗衣粉样泡沫”,且静置后不消退,需要注意是否出现尿蛋白阳性。血压升高:没有高血压家族史的年轻患者,若出现血压升高,应警惕是否患有肾脏疾病。恶心、呕吐、食欲减退:慢性肾脏病最常见的症状即消化道症状,好多...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
... 常规的血脂检查项目包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、脂蛋白a、同型半胱氨酸。 其中,胆固醇是人体内存在的一种重要物质,是指血液中各脂蛋白所含胆固醇的总和。胆固醇是动脉粥样硬化的主要成分,...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水了?或是4种疾病“警报”
...,其缘由也是多种多样的,很有可能就是身体呈现疾病的警报,假设你也有这种现象,建议大家及早了解清楚,然后针对中止处置。在人们的日常生活里,假设晚上睡觉时发现嘴巴发干有着口干舌燥的问题,大家都以为这是缺水...……更多
血液和粪便分析:检测是否有感染、炎症或消化不良的迹象
...性腹泻可能隐藏的健康问题,也强调了及时诊断和治疗的重要性。了解腹泻背后的原因,采取正确的治疗措施,是保持健康的关键。“不止是肠胃不适”:揭秘腹泻背后的真相当腹泻成为生活中的常客,很多人可能会简单归咎于...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...积极营造良好的宣传氛围,提高大家对糖尿病危害和防治重要性的认识,让更多人了解和掌握糖尿病等常见慢性病的预防措施。强薇告诉记者,青年2型糖尿病患者血糖和代谢紊乱经过规范治疗后,一般能迅速纠正,多数患者可...……更多
科学家研发新型核酸检测系统,单次材料成本低至约0.02美元
...on) 鉴于 SPOT 完全由合成 DNA 分子构建,避免了对于昂贵蛋白质酶的需求,具备较好的成本优势。实验显示,一次 SPOT 测定的材料成本,大约低至 0.02 美元,明显低于已有的检测体系。与现有基于 DNA 酶、或基于 CRISPR 的核酸靶...……更多
血常规检查是否能发现贫血?
...代医学的精准检测手段中,血常规检查以其独特的地位和重要性,成为我们探寻身体健康与否的一扇窗口。它不仅能帮助医生洞察血液的微观世界,更是诊断多种疾病,尤其是贫血的得力助手。一、血常规检查的基本内容与意义...……更多
糖尿病患者:身上若有这3种表现,需警惕并发症
...性视网膜病变的早期阶段,视网膜中的微血管渗漏血浆和蛋白质,导致视网膜水肿。 视网膜水肿可能引起视力模糊不清,难以清晰地看到物体或有失去焦点的感觉。视力模糊可能是渐进的,根据病变的严重程度和进展速度,视...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...尿病前期进行介绍。为什么说糖尿病前期拉响了糖尿病的警报,糖尿病前期和糖尿病有什么关系?顾名思义,糖尿病前期就是血糖水平处在正常血糖和糖尿病性高血糖间的状态,是糖尿病发展前的过渡阶段。与正常血糖者相比,...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00