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萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...卜干,在味道上更加独特,受到了很多人的喜爱。1.清热解毒:萝卜具有清热解毒的功效,对于内热引起的病症有着明显的缓解作用。冬季吃一些萝卜干,不仅可以清热解毒,还能提高身体的抵抗力,预防感冒。2.润肺止咳:萝...……更多
浙西小山村的“美丽逆袭”
...全国乡村旅游重点村”。11月8日,村民黄剑英在家中包装无花果干。黄剑英家承包了100多亩无花果种植基地,每年鲜果、干果的销售额达数十万元。 浙江省开化县金星村是一个位于浙西山区的小村庄。2005年前后,当地依托良好...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽,正当季,别不懂吃。大家好我是傻姐美食,生活条件好了,冬天有暖气,夏天有空调,虽然一年四季都很舒服,但有利也有弊。记得我小时候,家里取暖完全...……更多
当肺部出现病变时,很可能就会影响到人体正常运转
...,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效。对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症,可利用多食甘蔗来改善症状。热性病饮生蔗汁最好,喻为“天生复脉汤”。但甘蔗汁煮热则性转温,...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...。在秋冬季节食用茭白可以起到补虚健体的作用,还具有解毒的功效。此外,茭白富含多种营养物质,有助于养颜美容。 推荐做法:茭白炒肉丝。首先,将茭白削去根部外皮,切成细丝,红椒和青椒也切成细丝备用。然后,将...……更多
吃一袋方便面?解毒32天?吃多了会致癌,方便面到底能不能吃呢
...方便面来进行代餐。方便面是垃圾食品?吃一袋方便面?解毒32天?吃多了会致癌,方便面到底能不能吃呢?方便面是用油炸出来的,在经过高温油炸的时候,有可能会产生一种物质叫做丙烯酰胺,而这个丙烯酰胺呢,在世界卫...……更多
...橘子、山楂等,而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。清热首选雪梨雪梨具有清热润肺的作用,多吃雪梨可以改善呼吸系统功能,保护肺部免受空气中灰尘影响。安神首选百合百合与糯米制成百合粥,放上冰糖或用百合、莲子和红枣共...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...入冰糖、枸杞,搅拌均匀后再煮2分钟,即可出锅。二、雪梨推荐做法:【冰糖炖雪梨】准备雪梨、冰糖、枸杞。1、买几个新鲜的雪梨,洗干净后削掉外皮。要买闻着有浓浓果香的雪梨,这样的雪梨比较甜,水分也充足。把雪梨...……更多
失眠多半是肝火旺,多吃4种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮
...眠,一觉到天亮,一起来了解下!一、芹菜芹菜具有清热解毒、平肝降压的作用,经常食用可以改善肝火旺引起的失眠。【推荐食谱:金针菇胡萝卜炒芹菜】【材料】:芹菜300克,金针菇150克,胡萝卜1个,盐少适量,油适量 【...……更多
吃什么东西最止咳化痰?这4个偏方像网上说的那么神奇么!
...温、味微苦,入肺、大肠经,能止咳润肺,而菊花有清热解毒的作用,桑菊杏仁茶可用于治疗风热型咳嗽,常见发热恶风、痰黏稠黄、咽喉肿痛、咳急音哑等症状。原料桑叶、菊花、杏仁各10g,白砂糖适量。做法1、将桑叶、菊...……更多
一暖胃,二健脾,三杀菌解毒,排出寒湿气,一身轻松
...萝卜靠边站,夏天这菜使劲吃!一暖胃,二健脾,三杀菌解毒,排出寒湿气,一身轻松“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...!”肝脏是人体五脏六腑中至关重要的器官之一,承担着解毒、储藏、代谢等多种生理功能。然而,现代生活的快节奏、高压力,加上不良的生活习惯和饮食结构,容易导致肝火旺盛。在中医理论中,肝主疏泄,一旦肝火旺盛,...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...食谱。推荐食谱:【秋梨膏】秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用。准备食材:罗汉果、秋梨、冰糖做法如下: 1.将罗汉果剖开,取出果肉,切成小块。将秋梨去皮、去核,擦成细丝,将罗汉果块...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...有助于预防贫血。此外,无花果还富含大量的膳食纤维,帮助消化系统正常运作,促进排便,预防便秘。此外,无花果中还含有许多天然植物化合物,如多酚类化合物和黄酮类化合物。这些化合物具有抗氧化、抗炎、抗过敏和抗...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...温可以杀除苹果上附带的细菌和病毒。 大家应该都知道雪梨有生津解热止咳化痰的作用,把雪梨和冰糖还有蜂蜜放在一起煮,不仅口味特别好,而且效果也会更好,把水和冰糖放在雪梨的中间位置蒸煮十分钟左右就可以吃了。...……更多
秋季咳嗽不易好?这2种水果堪称“咳立消”,蒸着吃,或许比药强
...种维生素,特别是维生素C的含量很高,而且橙子有清热解毒、润肺止咳的功效,如果孩子咳嗽的时候,把盐和橙子放在一起蒸,可以有效的缓解咳嗽,补充维生素。盐蒸橙子具体做法如下:取1个橙子清洗一下,取一勺盐放在橙...……更多
这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补
...们需要选择一些适合秋季的食材,来进行健康的进补。而雪梨陈皮莲藕排骨汤,则是这个季节里非常经典和受欢迎的一道汤品。这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补。食材准备雪梨是这道汤品的主角,因为它的滋补...……更多
教你识别五种上火表现,以及它们各自的应对方法
...表现。菊花泡水喝有利于清除肝火,尤其是野菊花的清热解毒效果要更加的好。脾气比较急或是血压高的人,没事喝点菊花水,可以很好的帮助调理肝火旺的问题。肺火比较常见的就是引发咳嗽,跟普通感冒不同,肺火旺的人往...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...草莓炖烂了,这道汤的卖相就会差很多。 第二种:银耳雪梨汤雪梨是一种补水降燥的降燥,如果您经常口腔溃疡或者干咳,在寒冬,可以用雪梨煮银耳汤喝,特别是将雪梨炖烂,和银耳汤完全结合在一起的银耳雪梨汤,超级润...……更多
春吃碱、火气减。这4种碱性蔬菜春天要常吃,润燥又降火
...。番茄还含有丰富的纤维和水分,有助于润燥解渴,清热解毒,是春天的理想选择。推荐做法:番茄木耳炒鸡蛋食材:番茄:1个;木耳:适量;鸡蛋:2个;葱:适量;姜:适量;大蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...在冬日的寒风中,人们常常寻求一些水果来抵御寒冷,而雪梨因其出色的化痰止咳功效而备受青睐。然而,鲜为人知的是,油柑果同样是一位鲜为人知的“猛将”,油柑果,又称柑橘,它的果实小巧玲珑,呈圆形或椭圆形,外表...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解不适,还能为身体注入一份清新与舒爽。百合,素有“百花之王”...……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...血。猪肺橄榄汤:250克猪肺洗净切片,与10个橄榄、20克无花果、10克石斛一同炖煮1小时。猪肺可润肺、补肺虚、止咳;橄榄可清肺利咽;石斛生津益胃,清热养阴;无花果润肺止咳。此汤甘甜清香,适合肺虚咳嗽者饮用。山药...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...鲜的白萝卜和梨共同熬制而成的一种养生饮品,具有清热解毒、润肺化痰、止咳的作用。对于肺热导致的咳嗽、咽喉肿痛、痰多都有不错的消退作用。而且白萝卜和梨中还含有非常多的纤维素、芥子油,不但可以促进肠道蠕动,...……更多
藏在身边的“止咳王”,不是雪梨,就是它,润肺止咳,嗓子不干痒
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!嘿,各位小伙伴们!冬天来了,是不是感觉冰冷的天气让人有些懒洋洋?冬天一到,大家总是喜欢裹得严严实实,但是有时候手脚还是冷冰冰的。别急,小编...……更多
冬季进补,多温热少寒凉
...因此,在进补时应格外注意饮食的口味。苦味食物有清热解毒,疏肝解郁的功效,有利于身体健康。平平安安进补,就是说进补应适度,不要过量,以免对身体造成负担。五种蔬菜1.白萝卜:被誉为\"小人参\",含有丰富的维生素...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...肾壮阳、滋阴养血,让人体暖和起来。炒丝瓜是一道清热解毒、润肺止咳的美食。丝瓜含有丰富的维生素和矿物质,对于保持肌肤的水润和促进新陈代谢有着很好的效果。将丝瓜切成丝状,炒制时加入适量的调料,可以使丝瓜更...……更多
梨是一种寒性水果,适合用于制作解暑降温的梨水
...益处:解暑降温:梨水是一种出色的清热解暑饮品,可以帮助调节体温,降低暑热天气中的不适感。生津止渴:梨水的多汁质地使其成为解渴的理想选择,尤其是在干燥的气候条件下。护肤:梨富含维生素C和抗氧化物质,有助...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...抗衰老,还能美容养颜,实在是家中必备了!绿豆:清热解毒、保肝护肾虽然夏天已经过完了,但是绿豆还是离不开我们的餐桌。平常多喝点绿豆,可以清热解毒,排出身体毒素。食用方法: 1、绿豆粥、绿豆汤绿豆最简单的吃...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...含维生素C、胡萝卜素和矿物质等营养物质。它具有清热解毒、利尿消肿的功效,可以增强肝脏解毒能力,帮助排除体内废物和毒素。同时,白萝卜还能提高人体的免疫力,预防感冒和其他冬季疾病。 其次,羊肉含有丰富的蛋白...……更多
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