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一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...一碗营养丰富的汤汁,承载着大自然的滋养,为我们带来身心的舒畅。气血不足、脾胃虚弱的时候,一碗汤便是最贴心的滋补良药。以下推荐的三款汤品,将带给你补气血、养脾胃的温暖和滋润。一、虫草鸽子汤:虫草,又称冬...……更多
萝卜可以帮助我们保护胃肠道,增强抵抗力
...的季节,我们可以选择用牛肉来炖汤,这样可以多喝一些汤水的食物,对保持身体湿润非常有效。接下来,我将为大家分享一道清炖牛肉萝卜汤的做法。清炖牛肉萝卜汤的制作步骤 1.准备食材:牛腩、萝卜、香菜、小葱、大葱...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...作用也是不一样的,所以不同体质的人亦应喝不同成分的汤水,才能收到预期的食疗效果。与我们成年人相比,小孩子正处于身体发育的重要阶段,对营养的需求比成年人多。而且小朋友的身体尚未发育完全,体质本身就比较弱...……更多
立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...了。难怪在老一辈人眼里,冬季一样要煲一些祛湿清热的汤水。所谓清热祛湿,简单地说就是把体内积聚的火气和热气降下去,湿气也要通过身体排出去,如果经常有针对性地喝汤,就能够平衡身体里的五脏六腑,只要平衡得当...……更多
秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!
...然而美味的方法,以润“防燥去燥”。是时候给身体补充汤水以缓解因干燥酷热气候带来的水分流失了,毕竟这是广东人家里的标配。可面对这只“秋老虎”,应该如何选择适合一家人的养生汤呢?下面我向大家推荐一款家里老...……更多
春天一碗汤,孩子“脾气”旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体好!
...。10.出锅啦!入口即化的山药、芡实,鲜美甘润不油腻的汤水,高压释放出来的营养无时无刻都在滋养我们的脾胃。11.对于脾胃差,不爱吃饭,睡眠不安、烦躁不已、免疫力低下孩子和成人都可以喝,多喝这款汤品益气健脾,提...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...山的酥烂,相互交融,带来一碗浓郁的虫草花鸡汤,温暖身心,呵护女性健康。红枣鸡蛋汤1、细腻炖煮红枣鸡蛋汤这道汤的独特之处在于红枣与鸡蛋的搭配,兼具滋补与美味。当归的加入为汤品增添了药膳的味道,桂圆和枸杞...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:胃食管反流,掌握这三个“三”,让你轻松应对
...管反流。3. 宜小餐取代大餐少食多餐,进食八分饱,尤其汤水要分次喝,一次不宜过多,以减轻胃内压力,减少反流。除此之外,精神压力过大也是会对胃部带来影响的,一些紧张、焦虑的人群就比较容易出现神经性胃炎,甚至...……更多
调花生酱,加水放油都不对,难怪不好吃,大厨教你正确做法,真香
...感,还会影响你吃饭的心情。所以我一般只加少量的油和汤水,根本没什么味道,这其实就是我不喜欢吃火锅的原因。这次来吃火锅,我看店里人不多,店员都在那闲着,就跟店里的大厨师傅聊起来,我问师傅花生酱怎么调好吃...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
...然信奉过了端午才可收棉被,但清热解毒、健脾养胃的汤汤水水却是早早就得煲起来了。在湿热的南方,汤当然是要煲的,而且要煲的是我拿手的广式靓汤。我们广东人爱喝汤可是出了名的,喝得也讲究:选材要新鲜,原材料处...……更多
排队两小时只为一口热辣滚烫店老板累到进了医院
...就有一家,一行人3月15日中午组团打卡。在小罗看来,和汤水类的麻辣烫不同,甘肃麻辣烫的汤汁相对较少,但又不是完全干拌。和常吃的东北麻辣烫比,没麻酱;和川渝麻辣烫比,香而不辣。小罗表示,从味道上来说,第一口...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...解馋又养人。冬季梨子怎么吃更好呢?把梨子煮成清润的汤水就是个聪明的方法。说到用梨子煮成的汤汤水水,您可能想到的是雪梨银耳汤。在我看来,梨子和生姜才是绝配。您看,生姜可以防寒,但冬季吃姜怕生燥气,搭配上...……更多
天一冷就馋这菜,3块钱能炖一大锅,滋补开胃,暖身御寒!
...冷的季节里,用一碗热腾腾的酸菜炖肉,驱散寒冷,温暖身心。 ……更多
砂锅土豆粉怎么做才好吃,教你这样做更营养,一次做一砂锅,真香
...大火的热烈拥抱下欢腾翻滚,那时再细心搅拌,让每一滴汤水都均匀受热,充分融合。当大火猛烈地翻滚时,适时地将那提前沐浴在清水中的土豆粉投入锅中。接下来,撒上适量的盐进行调味,将花椒粉、白胡椒粉和鸡精混合均...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...可能,尝试三种简单又美味的糯米料理。春风吹拂,滋养身心,让我们一起享受美食的香甜,为健康加分。红糖糯米饭糯米作为一种质地软糯、香甜可口的主食,搭配红糖、葡萄干、红枣、枸杞等食材,富含营养。制作这道美味...……更多
春季多喝汤,常给家人喝这汤,营养又鲜美,增补营养少生病!
...季节,我们要懂得呵护自己的身体,及时补充营养,保持身心的健康。多喝汤不仅可以润泽肌肤,滋养身体,还可以增强抵抗力,减少疾病发生的可能性。五指毛桃胡萝卜猪骨汤作为一款滋补鲜美的汤品,不妨在家中常煲煮,与...……更多
2023中国药店全生态伙伴大会盛大开幕,福牌阿胶绽放非遗魅力引燃大滋补时代
...彩亮相,花式DIY醇香可口,一杯好酒,敬自己,敬知己,解乏更懂你;福牌御方参茸阿胶,泡着喝的浓缩滋补膏方,不再需要多重工序熬制,冲泡服用,轻便化乐享每一天,“阿胶+”的中式滋养新生活方式,心有龙腾,慢品参...……更多
成都美食探秘:这些小店,让味蕾疯狂舞动!
...好者!听说你手头有三天的假期,正在寻找一个既能放松身心又能大快朵颐的旅行目的地?那么,我强烈推荐你来成都!这座充满魅力的城市,不仅有着独特的文化风情,更有数不尽的美食等你来品尝。今天,我就以一位资深吃...……更多
玛卡的功效和作用
...接食用,最多食用五片,不能多吃,长期食用不仅能提神解乏,而且能提高身体的抵抗力。 ……更多
春分时节喝这个汤,清热润燥平心火,健脾益气解春困,全家安康!
...的运动和保证充足的睡眠之外,还需要有针对性地煲一些汤水来给自己和家人调理,从而补充足够的养分,滋养身体少生病,舒舒服服过春天。广东省汤加强版——菜干胡萝卜玉米咸骨汤,是时候搬上餐桌了。菜干+咸骨,是广...……更多
...一种非常百搭的夏日清热解暑食材,它既可以做成滋润的汤水,也可以变成甜蜜的糖水。所以说,绿豆在粤菜文化中形象百变,但不变的是它永远是清热解毒的最佳代名词。就像陈皮绿豆沙、绿豆百合糖水、绿豆白鸽汤,都是广...……更多
...火情。社区提醒:在厨房使用明火时一定不能离人,防止汤水外溢、锅被烧干、燃气泄漏等意外出现,要做到人走关气熄火。 ……更多
冬季中老年人饮食建议
...的功效。中老年人可以每天吃几颗红枣,或者将红枣煮成汤水饮用。-黑豆:黑豆富含蛋白质、铁质和维生素B群等营养成分,有助于补血益气。中老年人可以将黑豆煮熟后加入粥或汤中食用。-猪肝:猪肝含有丰富的铁质和维生素...……更多
传统春季养生三宝
...春季气温变化大,人体免疫力降低,易患感冒,此时进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤。其蛋白质含量高,且易消化,易被人体吸收,有增强体力的作用。春季进补,应注重气候渐暖、人体阳气逐渐上扬的特点,...……更多
司机走错路撞上限高架,结果被卡住
近日,在南京江宁淳化街道淳马线汤水河桥的高架处,一辆厢式货车司机因走错路,加上晚上视线不佳,没看清限高架的限高标志,驾车直接撞了上去,结果货车被限高杆卡住。接到报警后,江宁淳化交警中队民警立即赶到现...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...维生素B族、矿物质和粗纤维,有助于提高免疫力,润燥解乏。在春季进补的同时,适量食用黑米产品如黑米糕、黑米粥等,能提升肾脏功能,保持健康肌肤。 3、枸杞子:明目养颜,增强体质。枸杞子富含维生素、矿物质等营...……更多
【乡席】布依八大碗:八碗里的“食光”密码
...们精心的准备和搭配。在纷繁的世界里,一份真心,八份汤水,用真挚细密的烹制表达心意。来到布依人家,一桌就能成席,八碗成就圆满。贵州日报天眼新闻记者策 划 邓国超 李卫红 曹曦总导演 徐海婴顾问 张智勇 查兰政统...……更多
教你做原公杂烩
...等材料变换为吃肉不见肉的厨艺技巧为主,以独特的腥味汤水为辅,再以精细复杂的配料为上,又以花色品种的组合为中。杂烩在食用时,荤而不腻,清香淡雅,古朴厚重,色艳味鲜,带给人咸中有酸、酸中有腥、腥中有香、香...……更多
...皮包成耳朵的形状,然后下锅煮熟,吃的时候“娇耳”与汤水一同服下,全身发热,冻伤的耳朵也能恢复不少。经过后世传说,都是老百姓吃了张仲景的“祛寒娇耳汤”,耳朵立马就好了,而且永远不会冻伤,这当然未免太过神...……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
...常工作忙碌起来,不如先从一碗简简单单清清亮亮的养生汤水开始,来让肠胃“洗个澡”!亲爱的伙伴们,年后的第一份菜谱与大家见面啦!给大家问好了,祝大家虎年吉祥,阖家欢乐,身体健康!想必大家都开始忙碌了,又要...……更多
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了解一下枸杞可以减肥吗
枸杞可以减肥吗?有一定效果。专家说法:枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能
2024-11-17 03:07:00
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
刘大爷今年70岁,平常特别喜欢散步,坚持贯彻饭后百步走活到九十九的养生理念,他认为散步是世界上最好的运动。看他是真心喜欢散步
2024-11-17 04:06:00
枸杞减肥法关注了解一下
枸杞消水肿减肥早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗
2024-11-17 04:21:00
对于吃货们而言,冬天的仪式感,就从片儿川里“冬笋自由”开始。最近,杭州菜市场里冬笋开始大量上市了。这让不少市民开始“心痒痒”
2024-11-17 08:41:00
“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
食用盐是厨房当中的常备调味品,不管是烧菜还是做饭都少不了它,食用盐在蔬菜当中起到辅助促进的效果,钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能
2024-11-17 08:45:00
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
根据我国第7次全国人口普查结果,显示现在60岁以上的老年人占到总人口的19.3%,中老年人也是出现认知障碍的高发人群,要比其他人更容易患有阿尔茨海默症
2024-11-17 08:46:00
吃降压药的最佳时间被发现!提醒:吃错时间,效果大不同
在当代社会的疾速步伐下,高血压这一隐蔽的健康隐患,悄无声息地潜入众多人的生活脉络,成为日常中不易察觉却持续侵扰健康的“沉默刺客”
2024-11-17 08:46:00
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
在临床角度来分析,糖尿病是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱
2024-11-17 08:47:00
高血压患者,坚持做好这6项检查,才能够综合评估病情,需了解
提起高血压这种疾病,大家都很熟悉,它是临床上比较常见的慢性代谢疾病,有关调查显示,大约每三位成年人中就有一例是高血压患者
2024-11-17 08:48:00
瓜子跟花生,一个增肥,一个减肥,你真的吃对了吗?看完或明白了
瓜子与花生是日常生活当中常见的坚果,尤其是逢年过节招待客人时,吃餐桌上必备的一个小零食,嗑着瓜子聊聊人生,很惬意,而且在追剧的时候抓上一把
2024-11-17 08:49:00
早晨吃它可以帮助你吸走油脂,让你越吃越瘦
在日常生活中很多人都想达到减肥塑身的事情,但是很多人减肥塑身确实很难的事情,想要减肥塑身其实并不是难事,只要空腹适当的多吃一些苹果
2024-11-17 08:50:00
秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
现在很多人或多或少会处于肝火旺盛的可能性,主要是由于自身的精气造成失调或者是精神压力过大造成的,时间长了就可能会让企业出现牙龈肿痛
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减脂期该吃哪些水果?6种低糖水果帮你告别困扰
减肥期间每个人都会面临着很多的困扰,想吃一些甜甜的东西。但是又怕摄入的糖分过低,其实在减肥的效果中,我们并不一定要放弃水果
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注重养生的人,注意这3分钟养生法
在快节奏的现代生活中,我们每天都在忙碌着工作者,基本上对于自己的养生时间处于忽略的状态,这个时候就可能会给身体带来损伤
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秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
秋冬季节是一个寒冷的季节,在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性,很容易出现一些疾病找上门来,这个时候可以多吃下面这些食物
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