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...，品味着温柔的养护，享受冬日里的呵护与温馨。一碗碗汤水，是对寒冷的回应，更是对家人健康的呵护。 ……更多
2024-01-06 21:06:00止咳,天然,白萝卜,茅根,油柑,小火
...将通过食材的科学搭配提升口感，同时也增强食疗功效。汤水推荐橄榄石斛猪骨汤主要功效：清热滋阴、利咽化痰推荐人群：一般人群均可。材料：青橄榄10个、石斛10g、麦冬10g、陈皮1小瓣，猪骨500g（3-4人量）。烹调方法：石...……更多
2024-01-16 04:10:00骨科学,强筋,骨科,效果,毛桃,橄榄
...作息之外，我们也建议可以增加一些健脾消食，抗疲劳的汤水。汤水推荐春笋火腿口蘑汤主要功效：化痰、消胀、健脾、透疹材料：春笋300克、火腿50克、鲜口蘑100克、肉丝50克、姜片、葱花适量（3~4人分量）。制作方法：将新...……更多
2024-02-20 04:03:00综合征,综合,春笋,竹荪,松茸,口蘑
...的微风，饭前一碗汤，如同一抹清新，缓缓滋润心房，使身心得以放松舒展。就如医者良方，汤品不仅可顺畅肠道，更能调理身体，让春日暖阳下的我们焕发活力。本文将为您推荐两道春日清淡、滋补养生的汤品，让您体验“饭...……更多
2024-03-26 11:39:00滋补,良药,身体,豆苗,板鸭,蛤蜊
...干痒的情况，这时候要多补充水分，还要多喝滋阴润肺的汤水，才能完全的缓解秋燥。雪梨是我们秋季常见的时令性水果，味美多汁、甜中带酸，是补充水分的好食材，拿它来做成饮品是不错的选择，还可以搭配一点鲜百合，百...……更多
2024-01-04 14:00:00天一,嗓子,家人,季节,雪梨,百合
...出，最适合的做法是与打散的鸭蛋一起做汤，水开即熟，汤水淡绿，蛋花如云，入口清凉而回味无穷。夏天，大人往往会劝孩子多喝些，说这样就能不生痱子、不流鼻血。此外，南京人还有一种特色吃法，就是把菊花脑剁碎，与...……更多
2024-03-19 00:29:00菊花脑,秀色,菊花,菊花脑,菊花,南京
春季排湿食材：以食物祛湿解乏白菜：鲜美多汁，调理身体之选白菜丰富的钾元素有助于维持电解质平衡，同时富含纤维素促进肠道蠕动，减少湿气堆积。白菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴，简单烹饪便能享受滋补养生之美。...……更多
2024-03-17 15:33:00湿气,浑身,韭黄,西芹,白菜,莲藕
...并放入剁好的猪蹄以及茗材、黄豆、药材，用中火慢炖，汤水滚开后，又改小火慢熬30-40分钟。最后加入刺鲍鱼皮、淮山再炖个20分钟即可出炉。出锅后再加入少许的枸杞、红枣。农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤。记者 胡丽齐 摄“刺鲍...……更多
2024-01-31 19:39:00三亚,国宴,名厨,猪蹄,鲍鱼,年夜饭
...。煮开后，下入天麻和短参，摆入两只筷子以防止锅里的汤水溢出。稍微翻动后，盖上盖子，用小火焖煮40分钟。打开盖子后，加入红枣搅拌均匀，再次盖上盖子，小火焖煮十分钟。时间到了之后，打开盖子，加入适量的盐调味...……更多
2023-11-27 06:22:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
随着春日的到来，气候逐渐变暖，但空气中的湿度却较低，容易导致皮肤干燥、体内水分流失，人们也常感到困倦乏力。此外，春季气候多变，火气容易上升，出现口干咽燥、易怒焦躁等症状。因此，合理的饮食调理尤为重要...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...注外在的防寒保暖，内在的饮食也需要特别注意。常喝点汤水，不仅能滋润身体，还能驱赶身上的寒气。帮助抵御寒冷，增强身体的免力。一、鸽子汤鸽子味道特别鲜美，富含蛋白质和氨基酸，以及多种微量元素，能滋补身体。...……更多
2024-02-02 17:51:00羊汤,鸡汤,寒冷,建议,猪蹄,砂锅
...用花旗参的最佳时间，应该是在早饭前空腹，把花旗参和汤水一起服用下去。2、炖服法：把花旗参切成片，每天取适量的花旗参放到瓷碗中，加入适量的水，盖上盖子，在用隔水蒸炖20~30分钟，食用的时间是早饭前半小时服用，...……更多
2024-02-13 11:31:00花旗参,花旗,吃法,功效,花旗参,花旗
...。而喝汤可以说是增强抵抗力的一种非常好的方式。因为汤水中含有许多养分，例如蛋白质，维生素等，这些成分可以增强人体的免疫功能，提高身体的抵抗力。因此，冬天喝汤成为一种很好的健康习惯，有助于改善人体的健康...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...牛肉有培补脾胃补虚益气、滋养、强壮身体的作用，这款汤水除了以上材料之外。还佐以温胃健运的生姜。所以，身体虚弱的饮食无胃口，都可以用具有补气补血、养血安神、强壮身体作用的红枣党参牛肉汤佐膳作食疗。此烫也...……更多
2024-01-22 13:46:00党参,红枣,蛋白质,牛肉,蛋白,身体
...感觉肚子饱滞滞的，偶尔会拉肚子。答：家常调理肠胃的汤水，这里比较推荐药食两用为主的材料——四神汤：茯苓、芡实、莲子、山药，用来煲汤或者加一部分米做杂粮粥都可以。我们还推荐一款改良版的四君子汤——参苓白...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
...胃，才能无惧寒冷，顺利度过秋冬。饮食上建议多喝汤！汤水含有丰富的水分，而且营养全面，容易消化和吸收，还热乎乎的，促进血液循环，喝完全身都很暖和，老少皆宜。今天给大家分享几道营养汤，鲜美又好喝，健脾胃、...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...孩很挑食，五指毛桃或者太子参排骨汤可以吗？还有什么汤水比较好？有些小孩子有挑食的习惯，我们要做好正确的引导，看看是哪一类的食物孩子不喜欢吃，是不是家长做菜的水平需要提高，还是说无论怎么做孩子都是不喜欢...……更多
2023-11-20 15:51:00干燥,问答,小孩,皮肤,食物,脾胃
...量，再将胡萝卜、莲子，红枣也下锅。
第五步：我们将汤水连同食材全部转入煲汤的砂锅中，加盖煲煮个40分钟时间，时间到后加入山药段，撒入食盐调味，继续煲煮10分钟就可以关火了，关火后撒入白胡椒粉搅拌均匀就可以出...……更多
2023-11-28 16:24:00鱼汤,鸡汤,猪肚,莲子,山药,食盐
...卜等食材搭配排骨一起炖煮，香气四溢，清爽可口。这道汤水清淡不油腻，适合中老年人多食用，不仅可以减脂，还能滋补身体，值得推荐。
海带海带中富含纤维素和胶质物质，这些成分有助于加快食物消化，并减少在消化道...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...多注意保暖，随天气变化及时增减衣物，避免受凉。多喝汤水，能够清理肠道，温暖肠胃，汤水中含有营养，也能起到进补的作用。三、要注意适量运动在冬季应注意适量进行体育锻炼，以增强身体的抵抗力，运动时间建议在上...……更多
2023-11-27 00:28:00节气,呼吸道,小雪,疾病,呼吸道,空气
...炎等情况，可以适当的多喝一些清热降火，生津止咳的汤汤水水进行缓解。By 豆果美食达人 迷迭香Rosemary今天，豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做竹蔗茅根水，以竹蔗，茅根，马蹄，胡萝卜等材料熬煮而成，能清热生津，缓解嗓...……更多
2023-12-11 09:35:00止咳,茅根,黑皮,达人,白茅,马蹄
...电话叫社区工作人员上门扶她站起来。当天，邱玉枝接过汤水和青菜后愣住了，吴思颖便帮她用汤水趁热煮好面条。临走时，吴思颖顺便带走了老人家里的垃圾。网格员吴思颖和志愿者上门慰问独居老人。另外两位老人收到爱心...……更多
2023-01-14 21:47:00寒潮,热汤,爱心,老人,社区,永林
...口味和食材量来定，大火烧开后转小火。4.加入豌豆：待汤水烧开后，加入去壳的豌豆，煮至豌豆熟软。5.加入鸡蛋液：缓缓倒入打散的鸡蛋液，搅拌均匀，待鸡蛋熟透。6.调味：根据个人口味加入适量盐，撒上葱花，煮沸片刻即...……更多
2024-03-29 10:12:00肺部,错过,疾病,鸡蛋,口蘑,蚕豆
...天气干燥，特别是北方，室外冷燥、室内热燥，除了喝足汤水，还要每天吃一些清热润燥的食物。这时候藕就成了我们滋补润燥的不二之选。大雪时节人们不仅要注意天气的变化、防寒保暖，更要做到合理饮食、均衡营养，在这...……更多
2023-12-07 14:02:00莲藕,碳水化合物,营养,含量,维生素,淤泥
...参、参须开始，逐步过渡，让身体慢慢适应，更好吸收。汤水推荐虫草花栗子炖乳鸽主要功效：益气健脾、补肾强筋推荐理由：初冬渐冻，平补当宜，适合日常保健材料：虫草花（干）20g，栗子 200g，乳鸽 1只，瘦肉50g，生姜2片...……更多
2023-12-19 04:15:00红参,栗子,虫草,瘦肉,乳鸽,桂圆
...浓郁，时间到后关火即可。用勺子搅动均匀后，把煮好的汤水倒入小碗内，端上桌趁热喝掉就可以。生姜和红枣简单一煮，营养好喝又滋补，坚持每周喝3次，身体越来越棒，越来越年轻。食材简单还便宜，记的常喝它哦。小贴...……更多
2024-02-07 19:11:00血管,加一,生姜,中老年,全身,红枣
冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤推荐汤水清炖羊肉汤主要功效：温中补肾、助阳养血推荐人群：大雪汤水材料（3-4人量）：羊肉250g、羊骨250g、花椒5g、陈皮1个、山楂5g、生姜3大块、葱适量烹调方法：羊肉、羊骨洗净，切块，...……更多
2023-12-07 14:00:00脾胃,羊肉,营养,医师,脾胃,丽娜
...就先煮猪骨和玉米半小时，在放入山药块煮20分钟即可。汤水要一次性加够，不要后期在加水，后加水会影响汤的味道。二、葱香羊肉材料：羊腿肉200克，葱5克，腌肉料20克，鸡精适量。做法：1.我用了一个羔羊的羊腿肉，把腿...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...椒片倒入，以慢火炒出香味。步骤四将蒸过的蟹及蒸出的汤水全倒入炒锅中，放生抽、盐、白糖和料酒，煸炒4分钟，勾一个芡，撒上芝麻，即可出锅。步骤五上碟后，可用筷子把螃蟹摆回原状，并撒点芫荽，红红绿绿，色香形...……更多
2023-10-07 11:52:00香辣,味蕾,江苏,本土,日历,美食
...问题，这是因为已经在胃部沉积定型的食物糜可能会因为汤水进入而被冲散，从而影响到消化速率。4.站着吃饭不少人觉得站着吃饭能够让食物快速抵达胃部，而且对消食有效果。但事实上，这种做法不仅对消化没有帮助，还容...……更多
2024-03-13 11:41:00要点,饮食,健康,食物,饮食,肠胃
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