- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的饮食海洋中，有那么一颗被誉为“护眼王”的宝藏——胡萝卜。这不是什么秘密，但你知道吗？胡萝卜的超能力远不止于此。它不只是眼睛的守护神，更是我们免疫系统的强大盟友，还能帮助我们的肠道保持畅通无阻。想想看...……更多
2024-03-29 11:11:00菜谱,胡萝卜,满分,美味,营养,胡萝卜
...以多加食用富含维生素A和C的果蔬。常吃含维生素A较多的胡萝卜能够减少夜盲症发生的可能，而杏子中则含有能够提高视力的类胡萝卜素，因此这二者之类的食物能够保证眼球的健康。此外，像猕猴桃、橙子这类富含维生素C的...……更多
2023-10-16 19:18:00长时,后加,眼球,方法,眼球,眼睛
...些好处吗？1.保护视力：黄灿灿的老南瓜中，含有大量的胡萝卜素和维生素A，这两种物质，都可以给眼睛补充营养，增强视力，使眼睛明亮，视物更清晰。2.增强免疫力：南瓜中的β-胡萝卜素和多种微量元素，能增强人体免疫力...……更多
2024-09-04 13:06:00金瓜,南瓜,好处,民间,身体,南瓜
...，迈开你的腿。成功减掉20斤的人就是你！今天的菜肴有胡萝卜、豌豆和牛肉块。比喝牛奶和吃鸡蛋更好的补钙。孩子们经常吃它可以成长。让我们来看看！胡萝卜是一种常见的食物，含有丰富的营养成分，其中含有大量的胡萝...……更多
2023-12-13 14:41:00补钙,个头,孩子,孩子,胡萝卜,豌豆
...谷杂粮还有新鲜的水果蔬菜，多吃对眼睛好富含叶黄素和胡萝卜素的食物，绿色蔬菜所富含的叶黄素很丰富，三餐正常，不吃宵夜。要养成视力养护的意识和生活习惯，因为定期视力养护比每日必须刷牙更加的重要，坚持户外锻...……更多
2024-06-28 06:01:00视力,孩子,近视,孩子,越来,假性近视
...非常好的蔬菜，它就是菠菜，菠菜中含有丰富的叶黄素和胡萝卜素，这对养护眼睛是非常好的，菠菜的好处还不止于此。所富含的钾、钙和镁元素，对眼睛也大有裨益，接下来，分享给大家6种菠菜好吃的做法，一起看看吧。一...……更多
2024-07-12 12:00:00胡萝卜,而是,眼睛,菠菜,生抽,蒜末
...，这可能是一个更严重的问题。她的好友张阿姨告诉她，视力下降可能与日常饮食有关，特别是对于像她这样的中老年人来说。张阿姨还提到了一些对眼睛有益的食物，这激发了李奶奶的好奇心。她决定更加关注自己的饮食，尤...……更多
2024-03-01 14:33:00中老年人,食物,眼睛,奶奶,健康,眼睛
...起来了解一下吧。怀孕初期能吃芒果芒果富含维生素a和胡萝卜素，在怀孕的早期可以多吃一些，多吃一些维生素a和胡萝卜素，对孕妇的身体和眼睛的发育都有很大的帮助。怀孕的早期女性要注意不要吃太冷的东西，最好是先把...……更多
2024-04-12 15:31:00芒果,初期,芒果,维他命,免疫,机体
...能合成维生素A，需要摄入特定的膳食补充，尤其是依靠胡萝卜素。而在植物界中，论胡萝卜素含量，枸杞子在植物界中遥遥领先，每100 g新鲜枸杞中，含有96 mg胡萝卜素，当中的护眼元素含量之高，在植物界没有对手，能够有效...……更多
2024-08-15 13:46:00中药,眼睛,宝贝,决明,枸杞,决明子
...睛尤为重要。维生素A是保持正常视力的关键，它存在于胡萝卜、甜薯和绿叶蔬菜中。维生素C，常见于新鲜水果如橙子和草莓中，有助于保护眼睛免受自由基的伤害。欧米伽3脂肪酸，尤其是在鱼类如三文鱼和金枪鱼中含量丰富，...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
...是一种充满纤维素和维生素的蔬菜，含有丰富的叶绿素和胡萝卜素，对眼睛有益。而且，菠菜中的核黄素和维生素A等成分有助于保护视网膜，减缓眼睛衰老的速度。推荐食谱：凉拌菠菜
所需食材：菠菜、海虹、花生米、龙口粉...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
...医生继续说：“根据一些营养学的研究，红枣中富含的β-胡萝卜素和维生素A可以转化为视黄醇，这是维持正常视力所必需的。”“视黄醇在我们的视网膜中，特别是视锥细胞中扮演着重要角色，它帮助我们在光线较暗的环境下...……更多
2024-10-31 17:40:00红枣,大妈,变化,身体,医生,医院
...剂，比如大家都知道的维生素C和E，还有不那么常见的类胡萝卜素；这些东西对我们的眼睛和耳朵有啥好处呢？首先，叶酸对于血液循环特别重要，而眼睛和耳朵作为身体的末梢器官，血液供应充足了，功能自然就好；再说抗氧...……更多
2024-04-25 14:38:00营养师,营养,推荐,眼睛,脂肪酸,健康
...先，芥菜富含维生素A和维生素C，这两种维生素对于保护视力、增强免疫力非常重要。维生素A可以维护眼睛健康，预防夜盲症和干眼症，有助于改善视力。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂，可以增强免疫系统，提高机体抵抗...……更多
2023-12-01 14:30:00芥菜,肠胃,食用,症状,健康,芥菜
...者是使用针灸刺激穴位分泌津液。同时配上猪肝、蓝莓、胡萝卜、玉米、紫菜等食物对眼睛也是有保健作用的。要是日常生活中眼睛不舒服，大可以是做一做上学时候的眼保健操，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳的。综上所述...……更多
2023-01-24 14:02:00一文,越来,屏幕,越来越,眼睛,答案
...一些绿色或黄色的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子、柠檬等，也含有一定量的维生素B2，但比动物性食物要少一些，一般每100克含有0.1毫克左右。此外，一些谷物、豆类、菌类、坚果等，也是维...……更多
2024-05-30 14:03:00预警,维生素,部位,身体,维生素,眼睛
...少干涩的感觉。此外，摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果，可以帮助维持眼睛健康，并减少眼睛疲劳。总之，长时间使用电脑屏幕可能导致眼部疲劳和不适，但我们可以采取一些简单的措施来缓解这些问题。...……更多
2023-10-14 11:16:00眼睛,应力,灵活性,方法,眼睛,眼部
...蔬菜：蓝莓，越桔，葡萄，桑葚等，蔬菜可选择西蓝花、胡萝卜等。10.培养孩子正确的坐姿，不要养成趴着看书学习的不好习惯。11.树立近视预防，近视防控的意识，让近视防控成为习惯，成为生活的一部分。 ……更多
2024-06-28 06:48:00假性近视,近视,眼镜,孩子,近视,假性近视
...要消除诱因。9. 平时可酌情食用富含维生素A的食物（如胡萝卜、柑桔、动物肝脏、白菜等），可减少视网膜感光物质（即视紫红质）的消耗，有益于保护视力。
儿童更需警惕“视频终端综合征”由于儿童的自制力差，并且容易...……更多
2024-06-04 09:13:00眼病,综合征,终端,时代,综合,电子
...不可以吃。因此，科研人员在通过各种研究试验后发现，胡萝卜，土豆，南瓜，红薯，甜菜这五种蔬菜升糖效果快，所以血糖高和糖尿病人千万要注意这五种蔬菜的摄入。其实，或许会有人发出疑问说“土豆红薯也算蔬菜？\"，...……更多
2023-02-03 20:43:00糖尿,糖尿病人,病人,蔬菜,糖尿,血糖
...，但在蔬菜中，这4种菜却是高升糖食物，请多加小心。1.胡萝卜胡萝卜口感清甜，煲汤和炒制都很适宜，其中富含的类胡萝卜素还对视力改善有不错的效果，因此也成为了不少人的喜好。但是，胡萝卜的血糖生成指数已经达到了...……更多
2024-06-05 11:20:00高糖,蔬菜,糖尿,食谱,糖尿病,患者
...就诊。4、常吃这些很有益日常生活中多吃富含花青素、胡萝卜素、维生素C、叶黄素、玉米黄素的食物。糖尿病患者可用枸杞子、菊花、决明子煎汤代茶饮，经常服用，能降糖、明目，也可降低血压。 ……更多
2023-11-17 10:02:00糖尿,眼病,求救,糖尿病,信号,眼睛
...，要选食物“色号”，可侧重选择维生素A、花青素、β-胡萝卜素、叶黄素、番茄红素等营养含量较高的食物，如深海鱼、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、杏、苹果、橙子等。同时也可用枸杞、决明子、菊花等泡水。在膳食制作...……更多
2024-03-21 09:40:00青光,青光眼,膳食,青光,青光眼,眼压
...。医生还表示，虽然不能完全归功于枸杞，但枸杞中的β-胡萝卜素、维生素C等抗氧化剂，确实有助于眼睛视网膜的健康。枸杞还有助于缓解眼睛的疲劳，减少干涩和疼痛的症状。医生强调，枸杞只是保持眼睛健康的一个方面，...……更多
2024-05-09 09:52:00枸杞,食用,指标,身体,男子,医院
...些矿物质对于骨骼的生长和发育非常重要。西葫芦所含的胡萝卜素还有助于维持眼睛的健康。它还含有一定量的膳食纤维，可以促进消化系统正常运作。
西葫芦还有一些基本的营养成分，如：水分：西葫芦是一种水分含量较高...……更多
2024-06-04 16:09:00猛将,补钙,儿童,建议,西葫芦,营养
...了，看上去也苍老了不少。有一次王叔在网上看到说，吃胡萝卜是可以使皮肤变得更健康，又能够改善视力。但是他有点不太确信，但还是尝试了一下。每天会生吃一根胡萝卜，就这样吃了半年的胡萝卜，那么半年之后他的身体...……更多
2024-05-20 10:09:00河北,胡萝卜,指标,身体,男子,胡萝卜
...齐下。1、食用含维生素A丰富的食物。如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。2、多饮水。上班族多接触电脑、空调，工作环境比较干燥、空气流通不畅，造成眼睛缺氧，泪腺分泌也就会减少，易患干眼症，因此要多...……更多
2024-05-16 14:49:00中医医院,干眼,东城,干眼症,中医,医院
...清水洗掉，这样可使眼角皮肤呼吸通畅，减少皱纹。2、胡萝卜汁：胡萝卜汁含有胡萝卜素，而使用胡萝卜可以很好的去除眼角部位的皱纹，拍配橄榄油使用效果更佳，具体方法：将胡萝卜汁榨汁后加入一些橄榄油调和均匀，敷...……更多
2024-02-09 07:32:00皱纹,眼睛,怎么办,皱纹,眼部,眼霜
...，延缓衰老。三、改善视力桑葚干含有丰富的维生素A和胡萝卜素等营养物质，这些物质对眼睛健康非常重要。每天用桑葚干泡水喝，可以有效地改善视力，缓解眼睛疲劳，预防干眼症等眼部疾病。四、调节内分泌桑葚干含有多...……更多
2024-01-05 11:11:00桑葚,好处,桑葚,营养,物质,健康
小时候，我对胡萝卜那股特有的味道总是有些抵触，每次看到饭桌上的胡萝卜，我总是悄悄地把它推到一边。但妈妈总是耐心地告诉我，胡萝卜对我的成长有很多好处。随着岁月的流逝，我渐渐明白了妈妈的苦心。胡萝卜里面...……更多
2024-08-30 13:37:00近视,个头,眼睛,孩子,胡萝卜,生抽
更多关于健康的资讯：
脾胃虚弱是中医上的一个概念，指的是由于先天或后天因素导致的脾胃运化功能损伤，引发的一系列身体异常表现。在中医理论中，脾胃为后天之本
2025-02-14 01:18:00
本文转自：人民日报海外版王美华“过年美食全收，脂肪疯狂上头，镜子里瞅一瞅，圆润得像气球”“过年长了点肉，是美食先动的手”“春节过后
2025-02-14 04:48:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华曹 一作（新华社发）2月9日，内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区首届室内自行车骑行挑战赛在康巴什区神华康城社区活动中心开赛
2025-02-14 04:48:00
近日，奈雪的茶（下称“奈雪”）在深圳前海印里开设首家轻食店——“奈雪的茶·green轻饮轻食”（下称“奈雪green店”）
2025-02-14 05:46:00
本文转自：人民日报徐 强柑橘包括橘、柚、香橼、柑、柠檬等栽培类型，以及枳、酸橙、宜昌橙等野生类型。具有杂交特点的柑橘已经有9代历史橘者
2025-02-14 06:11:00
汪伟 浙大儿院医务部主任，心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员，中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员
2025-02-14 07:24:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了！分钱了！”在成都市金堂县又新镇万安村，这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季，新学期、新气象，开启健康饮食第一课！科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
2025-02-13 18:20:00