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...治疗外，来主任建议患者调整生活习惯和饮食结构。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；饮食方面，避免暴饮暴食，少吃生冷、油腻、刺激性食物，多吃易消化、富含营养的食物；平时也要少吃一些辛辣、肥甘厚腻的食...……更多
2024-05-09 10:30:00方子,健康,脾胃,胃痛,气机,症状
...要定期体检。因为肝脏易出现问题往往就是大问题。3、规律作息规律休息就是要保证睡眠时间足够，因为人体的休息时常王往往会影响人们肝脏这一块的健康。中医学上认为凌晨的时候，人体在休息的时候，血液会经过肝脏，...……更多
2023-12-11 08:55:00保养,行动,肝脏,食物,就是,毒素
...长期的精神压力可能影响口腔健康。3.口腔卫生的重要性规律清洁：每日刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝，保持口腔卫生。定期检查：每年进行至少一次的口腔专业检查，及时发现并处理口腔问题。4.避免不良习惯戒烟限酒：烟...……更多
2024-01-28 11:37:00裂纹,大原,脾胃,一次性,医生,裂纹
...摄入蔬菜水果、优质蛋白质，合理安排饮食时间。此外，规律的运动和充足的睡眠也有助于调节脾胃功能。 ……更多
2024-01-16 09:06:00益气,白术,肠道,胃肠,调和,作用
...些父母，虽然没有过度喂养，但是宝宝的饮食习惯、饮食规律非常不健康！所以说，宝宝添加辅食以后，妈妈不仅要让宝宝吃好喝好，还要给宝宝养成一个良好的饮食习惯。
三款健脾辅食吃起来其实，只要妈妈用心护理，按照...……更多
2023-11-11 16:39:00信号,宝宝,脾胃,虚弱,喂养,饮食
...值非常高，多吃能补肾益气。3、吃饱为宜
(1)一日三餐，规律饮食。吃饭的时候要注意不要吃太多。要形成“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的饮食习惯，不暴饮暴食。吃过多会损伤胃黏膜，使胃壁扩张。(2)尽量不吃夜宵。如...……更多
2023-03-07 11:16:00脾胃,影响,生活,脾胃,小米,饮食
...利度过这个秋冬季！一、预防病情恶化1生活方面生活要规律，避免劳累和精神刺激，注意保暖。心情要愉快，心胸要宽阔，因为如果心情不愉快，迷走神经会兴奋，导致胃酸分泌过多，损害胃黏膜。长期下去并不加以遏制的话...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...系。尤其近些年，“卷”字当道，工作压力倍增，生活不规律等导致脾胃失调，对食物的吸收能力减弱，使身体长期处于亚健康状态，免疫系统遭到破坏，鼻炎自然频繁发作。那么针对此类人群，调理脾胃是先决条件，同时医嘱...……更多
2024-03-27 15:48:00中医医院,黄飞,远比,小病,鼻炎,北京
...的苦恼。如果运动量没有达到，或者是没养成良好的饮食规律，都很难使身体瘦下去。如果长期跑步或者是练俯卧撑，仰卧起坐等，这些体育锻炼，都应该达到一定的运动量，每天至少应该坚持40分钟左右。而且很多方式都需要...……更多
2024-05-27 10:57:00中医,身体,健康,减肥,脂肪,脾脏
...解背后的中医理论和古今名方。第一句：起居有度，保持规律作息。现代社会的快节奏生活使得很多人的作息时间被打乱，不仅导致了睡眠质量下降，还会阻碍身体正常的生理节律，使得人们更容易生病。中医建议，合理安排饮...……更多
2023-12-22 17:02:00真相,专家,健康,健康,中医,身体
...色红润、精力充沛。然而，由于工作压力大、生活作息不规律等原因，许多人出现了气血不足的问题，导致面色苍白、精神不振。今天，我们为大家推荐一款补气血的食疗方，帮助大家改善气血不足的状况，让脸色重新红润起来...……更多
2023-11-03 08:38:00气血,食疗,脸色,推荐,气血,食疗
...没有胃口或者积食。压力过大、情绪不稳定、生活作息不规律等因素也会影响小朋友的食欲。针对小朋友没胃口、积食的情况，家长可以采取一些有效的措施。要调整小朋友的饮食结构，保证营养均衡。增加蔬菜和水果的摄入量...……更多
2023-12-22 15:37:00有时候,家长,孩子,小朋友,胃口,孩子
...种简单易行的方法：1、饮食调理：要注意饮食的卫生和规律，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，以免损伤脾胃。要多吃一些健脾养胃的食物，如山药、白术、茯苓、陈皮、等。2、按摩调理：要经常按摩脾胃经的穴位，...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...氏春秋》提到：“食能以时，身必无灾”。指出饮食时间规律对身体的重要性。日常生活中，一日三餐定时定量有益于身体健康，可使人体脾胃气机升降有序。相反，饮食节律失衡不利健康。《备急千金要方》记载：“一日之忌...……更多
2024-04-22 10:01:00夜宵,夜宵,节律,脾胃,食用,葡萄糖
...气血耗损，不利于身体健康。3.良好睡眠：充足的睡眠和规律的作息习惯是保持身体健康和气血充足的重要条件。熬夜、睡眠不足会导致身体疲劳、免疫力下降，影响气血的生成和循环。因此，我们应该保持规律的作息习惯，保...……更多
2024-04-02 11:56:00气血,多个,方面,气血,身体,循环
...病；所以，学会解忧，不仅是心理需求，更是生理需求；规律作息：保持规律的睡眠和醒来时间，让身体形成稳定的生物钟，有助于情绪稳定；健康饮食：均衡的饮食可以提供身体所需的营养，帮助我们应对压力；特别是富含Ome...……更多
2024-05-07 10:54:00养生,帮助,身体,压力,情绪,运动
...食物。三、案例分享我的家人曾经因为长期劳累、饮食不规律，导致身体虚弱、脾胃不好，经常出现腹中拘急疼痛、神疲乏力、面色无华等症状。我根据他的症状，判断他是气血不足、脾胃虚寒所致，于是给他服用了小建中汤。...……更多
2024-06-02 12:01:00方子,脾胃,气血,家人,不好,身体
...儿；李姐，今年45岁，是一位中学教师；她的生活稳定而规律，但最近她发现自己的体重悄悄上升，镜子中的自己似乎也圆润了不少；工作的压力、家庭的琐事，让她很少关注自己的身体状况；直到一次同学聚会，她发现曾经的...……更多
2024-05-02 10:03:00体重,根本,女性,体重,中医,饮食
...种水果外，胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点：规律饮食：保持规律的饮食习惯有助于维持胃液分泌的平衡，有利于胃病的恢复。少吃刺激性食物：如辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物可能会加重胃病症状，应尽量避免。...……更多
2023-11-15 17:37:00胃病,患者,饮食,胃病,食用,水果
...助提升身体健康水平。2. 生活方式的改善定时定量进餐：规律的饮食习惯有助于脾胃的健康。避免暴饮暴食，以减轻脾胃负担。适度运动：适量的运动，如散步、瑜伽或太极，能增强脾胃功能。充足睡眠：保证充足的睡眠有助于...……更多
2024-06-04 17:40:00脾虚,脾虚,脾胃,中医,健康,身体
...好医生客户端邀请知名中医专家，根据二十四节气的变化规律，通过防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多小寒养生知识，请点击查看《...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...统，肠道菌群失调也可能导致放屁增多；张先生的饮食不规律，可能已经影响了肠道菌群的平衡；实用建议和方法那么，如何改善这一尴尬的状况呢？以下是一些实用的建议：调整饮食习惯增加蔬菜和水果的摄入：它们富含膳食...……更多
2024-05-02 09:58:00预警,疾病,原因,有关,张先,脾胃
...原因之一。脾胃是人体消化系统的关键器官，如果饮食不规律，或者摄入过多的辛辣刺激性食物，会导致脾胃失调，进而引发湿热证。此外，长期情志不畅，也会影响脾胃的正常功能，容易导致湿热症状的出现。二、临床表现脾...……更多
2024-04-15 00:18:00中医内科,脾胃,内科,中医,脾胃,症状
...遍有上火、肝火旺盛的状态，这和人们经常熬夜、饮食不规律、偏嗜一些食物有关，长期以往就会发作高血压、动脉血管粥样硬化以及诱发许多的情志疾病。狗尾巴草性平，味淡，无毒，也有人说狗尾巴草性凉。所以当你感觉自...……更多
2023-11-12 11:55:00狗尾巴草,人群,建议,狗尾巴草,长时,脾胃
...病”治之。为何会这样，得先从中医“五行”相生及传变规律讲起。正常情况下，五脏是相互滋生的关系。比如，木生火，即肝木济心火，肝藏血，心主血脉，肝藏血功能正常有助于心主血脉功能的正常发挥。火生土，即心火温...……更多
2024-03-22 12:21:00小肠,虚证,功能,问题,脾胃,影响
...部健康对每个人来说都至关重要。在现代生活中，饮食不规律、生活压力大等因素导致胃部问题频发。那么，如何养胃呢?接下来，一起探讨有效的养胃方法和策略，帮助您拥有健康的胃，让您的生活更加美好!工作繁忙压力大，...……更多
2023-11-13 14:56:00肛肠,重庆,医院,生活,胃部,脾胃
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本文转自：科技日报◎本报记者 马爱平记者近日来到山东省济南市平阴县孝直镇野场村，看到广袤的田野上麦浪滚滚，收割正酣。伴随着农机的轰鸣
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中考期间，气温居高不下，不少家长喜欢给考生熬绿豆汤解暑。殊不知，不少人一喝绿豆汤胃就不舒服，还会拉肚子。6月22日，山医大一院中医科主任郭洪波提醒
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在中医的千年智慧中，对于肿瘤的治疗有着独特的见解和方法。其中，成都宝芝堂中医馆的杨兰萍医生，以其精湛的医术和深厚的中医理论
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2024年6月22日上午，“回生灵疗法传承人”拜师仪式在山西运城安国中医结核病医院隆重举行，它象征着回生灵中医中药的宝贵遗产在岁月长河中得以传承
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随着硒元素对人类健康的积极作用被广泛认知，硒产业正以迅猛之势发展，富硒产品尤其是富硒农副产品的兴起，深受国人的喜爱与追捧
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6月23日，《三餐四季》贵州篇将在央视CCTV-1(综合频道)20:00档播出。从“世界辣椒之都”遵义，到全国人均火锅店最多的贵阳
2024-06-22 16:42:00
本文转自：人民日报客户端沈文敏作为糖尿病注射器械的知名生产商，英佰达近日在中国市场上线启动ERP（企业资源计划）系统，标志着英佰达从碧迪医疗拆分后
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