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...体健康至关重要。合理的饮食是调理脾胃的关键。要保持规律的饮食时间，避免暴饮暴食和过度饥饿。要注意饮食的多样性，合理搭配五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白质等食物，避免偏食。少食生冷食物，多选择温热食物，有助...……更多
2024-02-02 15:59:00脾胃,补救,方法,脾胃,中医,功能
...，使人体对疾病的抵抗能力降低。从影响因素来看，保持规律作息、适当运动及避免多思等都应该重视，中医认为“脾在志为思”，有“思虑伤脾”之说，认为人思虑过多、压力过大，也会影响脾的正常功能。适当养生，规律生...……更多
2024-03-19 12:59:00气血,气血,症状,脾胃,多思,压力
...已病，而治未病”。针对流感这种常见疾病，中医有很多名方可以用来预防。比如，常用的葛根汤、荆防败毒汤等，都有提升免疫力、预防感冒的功效。此外，一些中药材如黄芪、人参、参等，也被广泛应用于提升机体免疫力的...……更多
2024-01-16 06:44:00脾胃,免疫力,免疫,食物,流感,中医
...口水的症状。3.生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持良好的心态等，对于改善脾胃功能，缓解睡觉流口水也有很大的帮助。此外，还可以通过一些特殊的生活方式来帮助改善睡觉流口水的问题，如...……更多
2023-11-05 15:59:00流口,脾胃,功能,流口,脾胃,功能
...干燥的症状。3.生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持良好的心态等，对于改善脾胃功能，缓解唇色淡白、干燥也有很大的帮助。此外，还可以通过一些特殊的生活方式来帮助改善唇色淡白、干燥的...……更多
2023-11-05 16:00:00脾胃,干燥,功能,脾胃,干燥,嘴唇
...以帮助提高身体的抵抗力，也有助于改善气血运行不畅。规律作息：日常需要保持规律作息，尽量不要过度熬夜，以免耗伤气血。3脾胃虚型体质饮食调理：脾胃喜温不喜寒。多吃山药、白萝卜、小米、莲子、银耳羹、莲藕粗粮...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...原因与不良的饮食习惯有关，经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制，就会加重肠胃的负担，也会导致肠胃病变。胃部作为身体中最大的消化器官，患有胃病的人去医院检查时，医生总会开出奥美拉唑这种药物。作为最常见治疗...……更多
2023-10-11 12:20:00节制,肠胃,规律,饮食,奥美拉唑,奥美
...甘厚腻、过度进食，导致饱胀腹满；二是指饮食的时间有规律，三餐定时。中医学自古就有“饮食有节，节食益寿”的理论。《黄帝内经·素问》中指出饮食过度的危害：“饮食自倍，胃肠乃伤……饮食不节，起居不时者……则...……更多
2023-12-01 09:49:00脾胃,养护,脾胃,睡眠,气机,胃肠
...太长，就容易使夜间对睡眠的渴望减少，破坏原有的睡眠规律。调整生活习惯 摆脱“春困”纠缠应对春困，我们可以从多方面下手。首先，建立规律作息。每天尽量固定时间睡觉和起床，保证充足的睡眠。其次，按时用餐，营...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...等，同时搭配中药调理，如燕麦芡实粥、薏苡仁茯苓汤等名方，可以促进脾胃的消化吸收功能，达到减肥的效果。另外，中医强调了身体的整体性，认为各个器官和组织之间是相互联系相互影响的。因此，在减肥过程中，只注重...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
...a.气滞血瘀：情绪压力过大、长期坐姿不动、生活作息不规律等因素会导致气滞血瘀。气滞不畅，血液循环受阻，易导致血液凝结，形成血瘀。b.寒凝血瘀：寒冷环境、冷饮食物、冷水洗澡等寒凉因素会导致子宫血管收缩，血液...……更多
2023-12-29 14:28:00血瘀,经期,月经,不适,女性,问题
...了头。除了外表的变化，晓雯还发现自己的月经越来越不规律，常常推迟十天半个月才来。种种的变化让晓雯变得焦虑不安、敏感自卑，也越来越不合群，心里的压抑感又让她想用甜食带来的满足感来弥补。就这样，晓雯陷入了...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,女孩,晓雯,患者,月经,激素
...理论中，我们关注的是人体的阴阳平衡和脏腑经络的运行规律。根据中医的观点，人的生理活动在不同时段呈现出不同的特点，我们可以根据这些特点来选择药物的最佳用药时间。根据古代名方的经验，中医认为早上是人体阳气...……更多
2023-11-15 17:12:00二甲,效果,还是,二甲,用药,药物
...等问题。2、胃肠功能紊乱：午后禁食会打破正常的饮食规律，使胃肠道长时间处于空腹状态。长期如此，可能导致胃肠蠕动减弱、胃酸分泌异常，进而引发胃炎、胃溃疡等胃肠疾病。3、代谢降低：长期低热量摄入会使身体为了...……更多
2024-01-20 10:59:00头发,脱落,苍老,营养,营养不良,胃肠
...夜看球、进食零食等，不仅打乱了人们固有的作息及睡眠规律，看球期间不知不觉摄入的一些零食也是夏季健康隐患。水分蒸发快，夏季人体更易缺水对于普通人来说，夏季最直观的感受莫过于气温升高、酷暑难耐。然而，夏季...……更多
2023-01-10 20:19:00不适,症状,人体,睡眠,症状,食物
...许多健康的好处。今天，我将结合中医理论，并引用古今名方，为大家撰写一篇科普文章，详细介绍香蕉的六大好处。首先，香蕉具有补脾养胃的功效。根据中医学的观点，脾胃是人体消化吸收的重要器官，也是保持身体健康的...……更多
2023-12-22 17:04:00肠道,纤维素,香蕉,纤维,香蕉,中富
...脾胃的食物，比如山药、芋头、红枣等。同时，注意饮食规律，避免过度劳累，保持充足的睡眠也是调理的重要方面。风寒痹症引起腿脚发凉的调理方法风寒痹症也是导致腿脚发凉的另一种原因。寒气会导致气血瘀滞不通，从而...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...分享5个方法来帮你忙1.先要养好情绪想想天地万物，各有规律，各行其道，我们生活在天地之间，应该开心才是。感恩天地，给了我们生命；感恩万物，为我们提供生活的必需，并且给我们以快乐。经常想想别人的好，多存感恩...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...在研讨会上表示，以前受限于诊疗范围和制备方法，名医名方往往只能在小范围内应用，而通过现代化的药物研究方法、制备工艺，名医名方得以在更大范围应用，造福更多患者。凭借扬子江药业出色的质量管理和工业生产能力...……更多
2024-01-11 07:27:00薪火,健康,董建华,中医,扬子江,脾胃
...脾胃不好的人越来越多，原因就是因为工作太忙吃饭没有规律，再加上经常吃一些辛辣刺激食物，所有才会导致脾胃出现问题。脾胃不好会导致消化不良，以及胃胀、胃痛、反酸等病症出现，所以要想远离这些不适症状，那么建...……更多
2023-10-16 13:38:00脾胃,食物,不好,建议,脾胃,健康
...也会影响脾胃功能，引发胃火。3.生活习惯不良：作息不规律、缺乏运动等不良生活习惯也是导致胃火过旺的重要原因。三、中医调理方法1.饮食调理：少吃油腻、辛辣食物，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。同时...……更多
2024-01-18 10:31:00臭味,毛病,口臭,情志,运动,口腔
...到祛湿，方法有很多，但是汉代著名医学家张仲景所创的名方之一——五苓散，为祛湿名方，具有温阳化气，利湿行水之功效。五苓散全方就五味药。泽泻15克、桂枝6克、茯苓9克、白术9克、猪苓9克。现在有中成药五苓胶囊。功...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
日前，话题#睡够8小时不如睡得有规律#冲上热搜榜，阅读量高达3.6亿，引发网友热议。人的一生中有近三分之一的时间在睡眠中度过，充足的睡眠是国际社会公认的健康标准之一，但在全球范围内约三分之一的人饱受各种“困...……更多
2023-11-22 15:48:00寒冷,规律,小时,睡眠,影响,季节
...时间，避免连续熬夜。如非必须，在春节期间尽可能保持规律的作息时间，每天尽量相同时间起床。这样有助于调整身体的自然节律，减轻睡眠问题，也避免了假期后工作的疲劳和难以调整。2.饮食调节：合理的饮食有助于身体...……更多
2024-02-08 14:36:00健康,护卫,大年,首都,睡眠,规律
...还可以结合中医的理论，选择一些适合控制高血糖的古今名方。比如，可以饮用菊花茶，菊花有清热泻火、降血糖的作用；可以食用山药，山药富含蛋白质和多种微量元素，可以有效调节血糖水平。这些名方通过中医药的独特功...……更多
2024-01-16 06:44:00高血糖,易学,只需,控制,方法,高血糖
...现之一。肝火旺盛通常是由多种因素引起的，包括饮食不规律、作息不规律、情绪波动等，这些因素会导致肝脏功能受损，火气上升，进而影响身体的正常代谢和生理功能。对于肝火旺盛的治疗，一般采用中医调理的方法，包括...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...力大，常常工作到忘记了吃饭的时候，或者是吃饭时间不规律，有时候吃的还是一些辛辣刺激，生冷的食物。不规律的饮食，再加上不健康的饮食，对于身体的伤害无疑是更重的。因袭，一定要重视起自己的饮食，养成一种良好...……更多
2023-12-01 15:46:00老得,脾虚,女人,脾脏,时候,身体
...，出现腹胀、挑食、食欲不振等症状。“日常要保持饮食规律，减少高热卡、高奶油、糯米类等食物的进食，注重荤素搭配。”黄立权叮嘱贝贝妈妈的同时，还开了保和丸加石膏、知母等消食清火的药材，服用了一段时间后，贝...……更多
2024-02-03 06:39:00餐桌,美食,年糕,脾胃,贝贝,食物
...和抵抗力。第三，良好的作息习惯也是非常重要的。保持规律的作息时间可以帮助身体的机能正常运转，增强脾胃的功能。尤其是晚餐时间要合理安排，避免过晚进食，以免影响脾胃的消化功能。此外，还要保证充足的睡眠时间...……更多
2024-01-14 10:20:00脾胃,气血,猪肉,是非,脾胃,气血
...来解析这个问题，并为你介绍一些常见的腹部揉法和古今名方。首先，让我们了解一下中医的观点。根据中医理论，人体的腹部是五脏六腑的聚集之地，也是经络的交汇之处。通过揉腹可以刺激腹部的经络系统，调理内脏功能，...……更多
2023-12-22 16:57:00腹部,好处,多个,身体,腹部,气机
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