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老人冬季要注意 胃肠道保健
...降,老年人的新陈代谢会更加缓慢,脾胃功能相应减弱,胃肠道的蠕动也会减缓,可能导致食物在胃肠停留时间延长,增加老年人消化系统负担。”北京医院消化内科副主任医师刚锐表示,由于季节原因,部分老年人可能还习惯...……更多
裤子提得太高 影响消化?
...遍:其实少吃一口饭,吃得慢一点,可能百分之五六十的胃肠道不适症状都能缓解。姜宁建议大家不要对自己什么都过于严格,所谓过犹不及,不能强行限制哪种食物一定不能吃,只要科学合理控制摄入量或摄入方式。情绪会影...……更多
立秋过后少食寒凉当心引发胃肠疾病
...功能会进入低谷期,肠胃系统容易出现功能失调的状况,胃肠道抗病能力减弱,尤其是身体抵抗力差的人群更容易引发胃肠疾病。“寒凉食物易导致感染性急性胃肠炎,腹泻、腹痛、呕吐是最常见的症状。”彭昭说,病毒性胃肠...……更多
...以吃,可是大伙儿要留意,餐后是不可以立刻吃苹果的,要不然会让胃肠压力加剧,不利胃肠对人体内食物的消化和消化吸收,常常在餐后立刻吃苹果,非常容易引起消化不良。哪些人不适合吃苹果溃疡性结肠炎的患者溃疡性结...……更多
吃南瓜、红薯养胃还是伤胃
...红薯都是一些比较容易消化的食物,能够保护胃壁,减轻胃肠道对刺激性成分的敏感。在食用时,应该让南瓜和红薯熟透,不仅有利于胃肠吸收,还可以减轻消化负担。 ……更多
胃热胃酸吃什么食物?
...有保护胃黏膜的作用。2.山楂:可以促进胃肠蠕动,增加胃肠道的消化功能。3.甘草:具有抗炎和抗溃疡的作用,可以缓解胃热和胃酸问题。4.佛手:有助于舒缓胃痉挛和胃酸过多的症状。5.山药:具有滋阴润燥、养胃健脾的作用...……更多
辛辣食物对生病后有哪些影响,中医所指的辛辣包括哪些食材?
...影响1、加重病症辛辣食物中含有的辣椒素等物质会刺激胃肠道,导致胃肠蠕动加快,可能引起腹泻、腹痛等消化不良症状。对于感冒、咳嗽等疾病的患者,辛辣食物可能会加重咳嗽、喉咙痛等症状,使病情进一步恶化。2、耗气...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...物消化吸收,还可能导致营养不足,从而影响整体健康。胃肠道是人体最重要的营养吸收场所。随着年龄的增长,胃酸分泌减少,肠道蠕动变慢,这直接影响到食物的消化和营养素的吸收。例如,一项研究显示,60岁以上的人群...……更多
消化不良的症状与调理方法
...黄元琦消化不良是一种常见的消化系统问题,涉及食物在胃肠道的消化、吸收过程中出现的异常状况。虽然消化不良通常不会危及生命,但长此以往会严重影响生活质量,导致身体不适、营养吸收不良等问题。因此,了解消化不...……更多
无痛胃肠镜检查的科普知识
...度的循环和呼吸抑制等作用,无痛胃肠镜操作也会因为对胃肠道的牵拉导致心率下降,所以无痛检查全程都会有麻醉医生在一旁为您进行严密的生命体征监护。无痛胃肠镜有风险吗?无痛胃肠镜虽然会对人体的心血管和呼吸系统...……更多
在晚上喝豆浆好吗
...免在临睡前喝过量的豆浆,以免造成肠胃消化不良而增加胃肠道的负担,不利于身体健康,且会影响睡眠质量;此外在晚上喝豆浆时不要放糖,以免增加身体内摄入的糖分,而造成身体发胖。豆浆的功效与作用1、补充营养豆浆...……更多
幼儿胃病莫忽视
...幼儿胃病幼儿胃病是指发生于幼儿时期的各种原因引起的胃肠道疾病,包括慢性胃炎、功能性消化不良、急性胃肠炎等。幼儿胃病发病率高,尤以婴幼儿发病率最高。近年来,儿童胃病的发病率呈上升趋势,年龄多在10岁以下,...……更多
面对孩子积食,应该注意的四点问题
...排出没用的废物就是大便。而从大便上也可以看出人体的胃肠道的健康情况。当小孩子出现积食之后,会出现腹泻或者便秘两种情况,前者大便稀溏,后者干硬,但是两种大便都有共同点就是酸臭味重。如果小孩子腹泻或者便秘...……更多
2022-12-18 15:02孩子,问题
夏日吃冷食更爽?当心胃肠
...胀之类的情况。胆囊疾病患者和肾结石患者,也可能因为胃肠道受冷痉挛诱导急性发作。所以,体弱患病的人还是不要挑战自己的身体能力为好。原本有糖尿病、心血管疾病、脑血管病等情况的人,最好摄入室温或和体温接近的...……更多
节后“刮油大军”大增 如何才能帮肠胃解压?
...健康的饮食方式。正常情况下,大家一日三餐定时定量,胃肠道运转比较规律,但在春节假期,这种状态很容易被打破,肠胃可能始终处在高负荷运转的状态,因此疲惫不堪,甚至崩溃。”嘉兴市第一医院消化内科主治医师王霄...……更多
蜂蜜有助调节胃肠道这些人不适宜吃蜂蜜
...不良。喝一点蜂蜜水有助于促进消化。饮用蜂蜜可以调节胃肠道,使胃酸分泌趋于正常,增强胃肠蠕动,使消化吸收能力变得更好。2、缓解疲劳在经常吃的食物中,蜂蜜中有非常多的能量,对神经元所需的能量也是有益的,这...……更多
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
...至关重要。然而,面对巨大的考试压力,许多考生会出现胃肠道问题,如食欲不振或暴饮暴食。应急总医院消化内科兼感染疾病科主任、主任医师刘晓川为考生们提供一份实用的健康饮食指南,帮助考生守护胃肠道健康,助力他...……更多
5个建议 健康吃“凉”
...慢一点吃冷饮时不可一次性大量摄入,放慢速度,减少对胃肠道的刺激。一次连续吃雪糕、冰棍不要超过两根,瓶装饮料一次不要超过半瓶。喝液体冷饮最好使用小口慢饮的方式,吃固态的冰镇食物,可以先含在嘴巴前端,等接...……更多
牢记早餐的这几个减肥小妙招,可摆脱肥胖
...间更长。研究表明,早餐吃蛋白质有助在一天时间内抵抗饥饿感,尤其让你在午餐时摄入的热量少一点。无论吃煮蛋还是炒蛋,早餐吃鸡蛋都是明智的选择。香蕉,常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾...……更多
入夏后天气变热 要重视这些疾病
...季节特点的疾病会有所增加,市民一定要引起重视。预防胃肠道疾病发生夏季,因为天气炎热,人们的饮食习惯会改变。海鲜烧烤、新鲜蔬果、凉拌菜、冷食冷饮成了夏季人们喜爱的美食,但这些美食,也会加重人们胃肠道的负...……更多
...归结为所谓的食物相克。实际上,所谓的食物相克带来的胃肠道不适,往往是由于以下的原因:1、乳糖不耐受这部分人体内由于缺乏乳糖酶,因此一旦饮用牛奶就会出现胃肠道不适乃至腹泻的现象,所以大家不难发现与牛奶相...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果防护不当,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。因此,在入秋后的饮食应以温、软、淡、素为宜,避免吃生冷刺激、煎炸、腌制、刺激性的食物。本文将从以下几个...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...促进消化液分泌,帮助食物更快地被消化吸收,同时减少胃肠道内气体的积聚。在沙拉中撒上一些茴香籽,或将其加入炖汤中,都能带来惊喜的效果。05芹菜芹菜清脆可口,含有丰富的水分和膳食纤维,能够帮助清理肠道,促进...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...是很好的维生素来源。 4)多吃易消化的食物:化疗后的胃肠道可能比较敏感,选择易消化的食物可以减轻胃肠负担。柔软的食物,如米粥、面条、馒头等,容易消化并提供能量。5)多吃补气血的食物:一些食物被认为具有补...……更多
《繁花》刷屏 “宝总泡饭”让人垂涎欲滴?专家提醒:这三类人群不宜多吃
...,同时食物在胃内也不能得到充分“研磨和搅拌”,影响胃肠道的吸收 ;泡饭中含有大量水分,可能会稀释孩子的胃液,影响消化功能,从而影响消化吸收和生长发育。经常吃泡饭为什么不利于健康?“这主要是因为泡饭以流...……更多
盛夏不吃肉也要吃它,现在吃,正当时,但这4种人最好少吃!
...易腹胀者:莲子中含有大量碳水化合物,过多进食会增加胃肠道负担,加重腹部胀痛的症状。3. 脾胃虚寒者:莲子心是凉性的食物,脾胃虚寒的人吃了之后会刺激胃肠道,从而加重症状。4. 便秘者:莲子具有止泻的作用,大便干...……更多
牛吃料吃多了积食怎么办?牛积食了怎么快速解决?方法在这里
...太保,它可以促进胃肠蠕动的药物和消化酶。这帮助牛的胃肠道恢复正常功能,加速积食物的消化和排出。但是,我们要确保药物的正确使用和剂量。第三、提供饮水在牛出现积食的情况下,我们还要给牛提供饮水,因为水可以...……更多
花生与苏打饼干的正确食用方法
...量食用,否则可能导致脂肪和热量摄入过多。此外,对于胃肠道功能较弱的人群,花生可能较难消化,因此需慎重食用。在食用花生时,最好选择原味、未经加工的花生,以保留其最大的营养价值。同时,也要注意花生的保存方...……更多
糖友遭遇这三个不适,警惕糖尿病胃肠病变!
...么?糖尿病胃肠病变是糖尿病的并发症之一,主要表现为胃肠道功能紊乱,包括胃排空延迟、肠蠕动减慢等。这种病变不仅会影响糖友们的消化吸收功能,还可能导致一系列不适症状。二、这三个不适糖友需警惕!腹胀腹胀是糖...……更多
吃饭快和吃饭慢,哪一种人更健康?看看平时做错了没有
...着咀嚼次数减少,食物未经充分研磨就进入胃部,增加了胃肠道的消化负担。大块食物不易被胃液充分浸泡、酶解,可能引发胃痛、胃胀等不适感,长期下来可能诱发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。2、营养吸收率降低咀嚼是消...……更多
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揭秘!这5个儿童健康谣言害人不浅,你还在信吗?
在育儿道路上,我们总是充满了各种各样的疑问和困惑,尤其是在孩子的健康问题上。然而,有些所谓的“健康知识”其实是毫无科学依据的谣言
2024-06-23 12:35:00
毁掉宝宝安全感的几大“凶手”!你还在做吗?
在育儿的道路上,每一位家长都面临着诸多挑战,其中最为关键的就是如何给予宝宝充足的安全感。安全感是宝宝健康成长的重要基石
2024-06-23 13:01:00
聪明有出息的孩子,从小身上就有这3个特质,中2条就偷着乐吧
新闻中经常报到天才儿童的故事,父母都想让自己的孩子变成个小天才,希望自己的孩子越来越聪明,这样学习起来也不会太痛苦。望着孩子水汪汪的大眼睛
2024-06-23 13:07:00
去除甲醛别单纯以为只有通风,几种办法帮助你,靠谱且效率高
提起去甲醛,也许会有很多人给你各种支招,我也特意在妈妈群简单调查了下,发现大家总是把希望过于寄托在高科技产品上,有人说找专业公司来去甲醛
2024-06-23 13:24:00
本文转自:新民晚报外出就餐腹泻13天差点要了命一大学生感染戊肝引发肝衰竭,经集束化治疗策略转危为安小杰是一名本市在读大学生
2024-06-23 14:15:00
锅底清洁不用愁,可以试试以下这些方法,轻松去除污垢
炒锅是我们每天都需要用到的,而且使用时间最少,炒锅的锅底需要受热才能炒菜。所以需要长时间的接受火烧和天然气。而且在烹饪的过程中会有大量的油烟产生
2024-06-23 14:35:00
宝宝几时加辅食?不是4个月也不是6个月,而是孩子出现这些信号
同事豆豆妈在39岁高龄才生下豆豆,生子很不容易,于是倍加宠爱。豆豆很快10个月了,按理说应该能很好吃辅食了,豆豆妈却告诉我
2024-06-23 14:36:00
讲究的女人,包包里常常有四样东西,你包里会有几样?
很多女生出门都会背一个包包,现在很流行迷你的小包包,那容量不大的包里一般都会装些什么呢?精致的女孩包里装的都是必要的讲究物品
2024-06-23 14:37:00
晚上睡觉蚊子多?试试用这种草,挂一根在床头,没有一只蚊子飞来
蚊子无所不在,不分昼夜的活动着。每当有人埋怨着说,有蚊子咬我,就总会被盖章为——肯定是O型血了。实际上,O型血真的更受蚊子“青睐”吗
2024-06-23 14:38:00
怎么和孩子沟通?家长要先学会好好说话,这几点用起来
很多家长经常抱怨说:现在孩子到底是怎么了呢?不爱和自己说话,还学会了顶嘴,一点都不体谅父母,嫌我天天都唠叨,我说什么他都有脾气
2024-06-23 14:39:00
到哪个月龄能给辅食里加肉?若添加不及时,宝宝容易营养不良
宝宝刚出生只能吃母乳或者配方奶粉,他的肠胃还发育不完善,不能吃奶以外的东西,当宝宝长到6个月的时候,宝妈可以给宝宝添加辅食
2024-06-23 14:41:00
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
俗话说“秋养肺”,夏季多雨潮湿,立秋后气候会逐渐变得干燥,容易引起咳嗽痰多,对肺部伤害比较大,所以“养肺”要重视起来。可以从饮食上调节
2024-06-23 14:42:00
孩子太懒了?父母不要忙着责怪,这样引导帮孩子改变
孩子不想学习原因很多,“懒”只是其中一个。学习之路很长很长,尽早的培养孩子的内在学习动力,让他爱上学习,才是孩子不断成长进步的源泉
2024-06-23 14:43:00
辅食喂养的重要性不容忽视!如何从不同阶段出发给婴儿科学配餐?
随着宝宝长大,母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求,所以宝宝需要开始添加辅食。辅食是指宝宝开始食用除母乳或配方奶以外的其他食物
2024-06-23 14:44:00
宝宝从这些月龄开始,辅食中就要加点肉了,但有几类肉不适合娃吃
宝宝长到一定的月份的时候,就应该吃点辅食了,众所周知肉类含有大量的营养成分,是宝宝成长过程必不可少的部分。但凡事并无绝对
2024-06-23 14:45:00