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医生提醒:重视胸闷、出汗、胃痛、背痛等征兆
...直冒冷汗日常这个“爱好”救了他一命“幸亏来院及时,要不然会有生命危险!”上周五,37岁的刘先生(化名)来杭州出差,在飞机上他隐约感觉到胸闷、背胀,还冒冷汗。十多年前,刘先生的母亲也曾有过一次心梗的经历,...……更多
...、以企业聚活力,促进各类要素合理流动和高效集聚。四要不断提高吉林冰雪影响力和美誉度,进一步创新营销模式、提升品牌形象、扩大冰雪市场。五要狠抓任务落实和措施落地,着力强化组织领导、要素保障、配套服务,切...……更多
奇奇怪怪的卫星长成什么样子?
...续向火星靠近。科学家推测,再过大约5000万年,火卫一要不就分崩离析成碎片,围绕火星轨道旋转,形成火星环;要不就直接与火星相撞。艾达的卫星艾达是位于太阳系小行星带的一颗小行星,而科学家通过探测器发现它居然...……更多
...这确实是一个非常新的领域,去年数字化委员会还在讨论要不要接受电竞,现在讨论问题更多的就是如何用数字化去吸引更多的年轻人,因为奥林匹克要传承下去。”惠若琪说。AI给体育插上翅膀不少体育人士认为,人工智能在...……更多
宝马1系和本田思域怎么选?看完你就明白了
...型本身也不是入门配置。所以,如果你也纠结这两款车,要不加点预算买1系的125i,否则就老老实实选思域,肯定不会出错。 ……更多
蔡斌:集训时间短,队员努力!网友:训练时间最长,不如以赛代练
...短”,为自己训练效果不好打预防针吗? 也有网友说:要不就说队伍组建时间短,要不就是集训时间短,总有借口,能不能想想自己的问题,高效一点,别用时间做借口了!集训最早的就是中国女排!给你一年时间,不行就是...……更多
精心谋划促发展 奋力推动老年体育工作再创佳绩
...工作,并就全区老体协工作提出了要求。他要求区老体协要不断奋力推动老年体育工作创新发展。区老体协副主席兰巧云对即将举办的“高坪区第四届老年人运动会”进行了具体安排布署!会议强调,要充分认识新形势下加强老...……更多
“胆囊”不好的人,日常请做好这3件事
...囊壁自身。因为胆囊需要长期储存高浓缩的胆汁,它也需要不受到胆汁的侵袭,胆汁侵袭胆囊可能会使胆囊壁出现腐蚀,因此胆囊癌能分泌黏液来保护自身,免受胆汁的破坏。虽然胆囊是在身体内起到身体消化功能的一个重要的...……更多
敢拼敢闯勇夺奖牌
...太累太苦。“有时候看到她哭着说累我都心疼死了,我说要不咱不练了,俊娜总会倔强地告诉我‘不行!这是我自己选的,我一定不会放弃。’”曲娟说,虽然刘俊娜从小就听话,但在一些重要的事情上她很有主见,而且能坚持,说到就一...……更多
一生行“医”事  精技做“侦查”
...科骨头上出现低密度阴影是不是肿瘤?是良性还是恶性?要不要手术?手术范围多大?10年前,区域内骨肿瘤的临床诊治是一个弱项,发现此问题的李晓主动选择骨肿瘤作为自己的“亚专业”,并到北京积水潭医院进修学习。学...……更多
...。“消费者这些细小的需求变化创造了极大的商机。企业要不断调整策略,积极拥抱新兴群体的体育用品消费需求,打开更大的消费市场。”李继勤说。另一方面,户外运动人群也在向更专业的方向进化。今年以来,马拉松赛事...……更多
减脂,空腹运动更有优势吗?一文了解下
...的燃脂优势,但是却伴随着一定的条件而存在。所以具体要不要实行,还要看自己的实际情况来决定,因为适合自己的方法才是最好的,而想要增加日常消耗,空腹运动并不是唯一手段。 ……更多
...季节转凉、人体内阳气不足有关。注意保暖美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。适量运动一早起来做做运动,让血液循...……更多
逆流而上的冠军:王丽萍在新网银行直播间共话运动精神
...丽萍也不断告诉身边的跑者朋友们:对于跑步这件事一定要不忘初心,量力而行。她说:“细水长流,想象一下30年后我们依然可以奔跑是多么美好的一件事情。”(许小青、清波、吴桐雨) ……更多
平时养成以下几种好习惯,可以有效预防痔疮
...个习惯是很多人都有的,平时一定要注意。得了痔疮也不要不好意思,其实很多人都患有不同严重程度的痔疮。如果痔疮严重,一定要及时用药或者就医,如果痔疮不严重,那就要在平时改掉不良习惯,同时养成好习惯。平时养...……更多
国家体操队合练突出细致精准
...队员们表示,要在训练中走出“舒适区”,接下来的备战要不断提高训练量和成套熟练性、稳定性,多抠各种备战细节,还要提升自信心,强化体能、攻克技术难关,把困难想得更充分,要有战胜日本队的决心和勇气。 ……更多
...对于呼和浩特来说,当前,推动文体旅深度融合,一方面要不断完善硬件基础设施,并为之注入更多的内涵。重大体育赛事的成功举办,离不开配套设施的完善,城市建设的升级,更不能脱离社会服务的优化与城市文明的提升。...……更多
500骑行健儿决战睢宁
...美,赛道挺有挑战性的,安全保障很到位。竞技运动就是要不断挑战自我,我感觉这个路线很好。”韩旭祥说。“2023大运河自行车系列赛睢宁站的举办,旨在展示大运河地区特色文化魅力,发展体育旅游休闲经济,促进全民健...……更多
跑步到底是天天跑好,还是隔天跑好?答案是这样的!
...时间就会跑。而刚开始跑的新手就有疑惑,天天跑太累,要不能两天跑一次或是三天跑一次就会轻松很多,只是担心效果会不会大打折扣。对此,这个疑问,我们先来给新手解惑吧!对于新手来说,每周建议的跑2到4次,如果平...……更多
其实,一个人最高级的活法,是这样的
...小就是一个喜欢自个儿呆着的安静小朋友,妈妈上街问他要不要一起去,多半是摇头的,然后在窗边看两个小时窗外街景。同组导演刘镇伟回忆,拍《大话西游》时,周星驰想与他聊戏,却不直接找他,只是偷偷地在他的酒店房...……更多
南京骑行爱好者的“骑行挑战”
...,不过没听过别人无聊到绕着江心洲骑20圈的,所以考虑要不要试试看。”邓博说,得知他的想法后,骑友陈勇也想加入挑战。“他也曾在江心洲骑过10圈,我告诉他准备挑战20圈,他就说要不我跟你一起骑吧。”两人一拍即合,...……更多
空腹血糖在5.8左右,餐后血糖在不超过8.5
...血糖总是波动,吃的不合适和运动量不够都会影响血糖,要不断的修正和调整,逐渐摸索出适合自己的方式,李先生有几十个固定饭菜用量和运动量配合表,现在每天只需要按照表格来执行可以了,李先生按照自创的血糖控制方...……更多
全力练兵   备赛蓄力
...新的尝试和挑战。”毛广杰告诉记者,散打是交手项目,要不停对抗不同的选手,对运动员的体能耐力有很高的要求,必须保持高负荷的实战状态,不能松懈。此次是各省队第一次来丽江进行高海拔训练,教练员协同配合好,队...……更多
...育报本报报道组“因为热爱,所以坚持,因为坚持,所以要不断加油!”十四届全国人大一次会议的“代表通道”上,中国女足主教练水庆霞如是说。这是她对自己40年足球生涯的感悟,更是她对这份事业的执着和热爱。水庆霞...……更多
嘴里起泡吃什么药
...抹上一快乳白色的的美白牙膏,留意一定如果乳白色的,要不然不良影响可能会更比较严重,五分钟后用冷水洗去,会出现清爽的觉得,感觉嘴巴干燥的情况下不必常常用舌头去舔,要不然原本早已结疤了的有变软了。一定要确...……更多
德江轮椅“跑马” 点燃赛场激情
...,和其他选手不一样的是,我们只能坐在轮椅上跑,双手要不断用力拨转轮椅,比健全人跑起来难度更大,之前有队友因手上磨出许多血泡,中途没能坚持下来。”黎世娥是残疾人跑团中的一员,她告诉笔者,这次欢乐跑中有9...……更多
不去健身房也可以健身,这些晨练的方法你要记好
...臂在做俯卧撑的,如果你没有健身的基础就不要去尝试,要不然就会很受伤,那么这个时候你就可以双手来进行支撑,来进行俯卧撑也是可以的,如果这些难度都很大的话,就可以跪着也是可以完成俯卧撑的。 第二个动作就是...……更多
6个方法,逼自己在这个夏天瘦下来,建议参考下
...来。一、带着饥饿感入睡 减肥“七分吃,三分练”,想要不饿肚子就能瘦下来,这是不可能的,带着适当的饥饿感入睡,是你变瘦的开始。控制晚上的进食是变瘦的第一步。我有个姐妹,晚上找她聊天的时候,她不是在吃夜宵...……更多
生姜加它泡水喝,等于跑步2小时,帮你排出体内陈年宿便
...天喝一杯生姜柠檬蜂蜜茶,通便又减肥。那么,减肥人士要不要学着做一做这个减肥茶——生姜柠檬蜂蜜茶。具体做法:1.生姜洗净切成片2.加入水,煮沸5分钟3.加入适量的柠檬汁和适量的蜂蜜,搅拌均匀即可食。减肥人士想要促...……更多
只要生活中尝试用这五个方法,就能缓解痛经的感受,参考下
...痛也能起到很好的缓解作用,不过要注意小口慢慢的喝,要不然可能难以感受到缓解痛经的效果,而且也不要让水过烫,会容易诱发食道癌。二、热敷 如果觉得喝热水的温度难以直达疼痛的位置,可以尝试拿热水袋热敷小腹,...……更多
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除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00
一天中,有三个时间,最容易发胖,想减肥,尽量要避开
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!减肥在我们身边是永远不可缺少的话题,但是很多的人在减肥的过程中可能会有很多的困惑
2024-07-23 18:00:00
明星保养3大法宝,我们也可以有,但是没有动力,很少有人能坚持
明星保养3大法宝,我们也可以有,但是没有动力,很少有人能坚持什么叫做比我们更优秀的人比我们更努力;大家都非常向往的娱乐圈
2024-07-23 18:00:00
每天踮脚20次,坚持一个月以上,腰部健壮了,肾气充足了!
踮脚尖是很简单的一个动作,很多人也许不知道,经常踮脚尖可以帮助我们养生哦,而且如果可以做到,对我们的身体健康是很有帮助的
2024-07-23 18:00:00