其实，一个人最高级的活法，是这样的

世事无常，就像杜甫诗写的那样：“天上浮云如白衣，斯须变幻如苍狗。”

岁月无声，在漫长生命中，我们经历了太多的悲伤和感动，遗憾和圆满。

面对人生起伏，我们是束手无策、无可奈何，还是积极求索，努力去走好每一段人生路呢？

我们该以什么样的方式活着，才算是不枉此生呢？

其实，一个人最高级的活法，是这样的。

运动，富养身体

听过这样一句话：“运动是不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。”

生命不息，运动不止，爱运动的人，运气总不会差。

人生有两件要事：“运动和呼吸。”

当年李若彤扮演《神雕侠侣》中的小龙女，无人能超越，如今她虽年过半百，却总能看到她在网上分享健身运动的心得和方法。

她写过一条微博：“对我而言，身上必须有肉，但只能是肌肉。”

如此热爱生活，热爱运动的李若彤，在2005年遭遇亲人去世、离婚婚变故，她陷入了抑郁，不愿意人交流。

为了让自己走出来，她开始运动健身，每天坚持跑步、瑜伽，曾经创造过连续五小时呆在健身房的记录。

日复一日中，身材变好了，也走出了阴影和抑郁。

她说：“一开始健身是为了排解孤独，现在已经变成一种喜好和习惯。”

如今的李若彤虽然远离了荧屏，但她乐观上进的心态，可是热爱生活的态度，依旧受到许多粉丝的喜爱，不断有节目邀请他参加。

有网友评价她：“岁月从不败美人：活得精致，内心丰富，身体自律。”

时光流逝，容颜衰老，体魄却可以保持年轻。

运动不仅为了身体健康，更能让人生多一些可能，无论处在逆境还是顺境，都能安然无恙。

生命不息，运动不止，收获了健康的同时，也让我们用更好的状态面对人生。

存钱，富养人生

在电影《飞驰人生》中，沈腾有一句特别扎心的话：“成年人的崩溃，是从借钱开始。”

钱重不重要，在于你什么时候需要用到。

被评为“15年来中国最有价值的电视节目主持人”窦文涛，从《铿锵三人行》到《圆桌派》，活跃在节目中20余年，陪伴了一代人的记忆。

但就是这样的成功人士，也曾被钱难住过。

早期的窦文涛是清高的，他不接商演，觉得那都是“丢人的钱”。

后来，母亲中风住院，每天花钱如流水。此时的窦文涛才开始深深懊悔，自己之前对钱的态度太任性，不得不四处求借。

母亲的事情如同当头一棒，敲醒了他，才发现自己以前对金钱的态度是有问题的。

他一改前态，开始接活动、接广告、跑商演，甚至客串婚礼主持人……

他开始明白：“能多存点钱，就能多续几天母亲的命。”

这世界充满了变故和风险，一场疾病就能拖垮一个家庭，一场疫情，能让无数人陷入生活的危机。

原来，在风险面前，银行卡上的额度，也许就是就是生命的长度。

明天和意外，你永远都不知道谁先来。

存钱，就是富养人生。因为生活很难，人生实苦，要过富足的人生，活得舒坦，走得远，走得宽，就得存够钱。

独处，富养心态

很喜欢余华在《在细雨中呼喊》中写的一段话：“我不再装模作样地拥有很多友人，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”

越是喧闹，越是孤独；越是寂寞，越是丰富。

我们总是忙忙碌碌过一生，很少与自己的灵魂，进行促膝长谈，逐渐远离内心的宁静。

有一位我很喜欢的著名电影演员，在荧屏里在嬉笑怒骂、搞怪耍宝，总能把观众逗得开怀大笑。

但这位演员在生活中却沉默寡言、不喜社交、喜欢独处，他就是周星驰。

周星驰从小就是一个喜欢自个儿呆着的安静小朋友，妈妈上街问他要不要一起去，多半是摇头的，然后在窗边看两个小时窗外街景。

同组导演刘镇伟回忆，拍《大话西游》时，周星驰想与他聊戏，却不直接找他，只是偷偷地在他的酒店房间门下塞纸条。

如此拙于社交，谁能想到他会成为“喜剧之王”？

喜欢独处的人，更容易保持专注，不受外界干扰，不在意外界的评价，哪怕被诋毁、攻击，也不做回应。

正因为这样，他才能心无旁骛做好演员、导演，拍好电影。

喜欢独处，心里的话不见得少；不爱多说话，把思考都留在脑子里。

越强大的人越渴望独处，越喜欢独处的人，也往往会变得越强大。

把喧闹的人群关在门外，沉下心来，提升自己，增进学识、反思不足、陶冶情操。

所以，周国平说：“人生最好的境界是丰富的安静。”

我想，这样的境界，唯有独处方能抵达。

周国平说：“人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。”

人生路漫漫，平凡的你我，都在尽力奔波求索。

保持运动，投资自己的身体，活出丰富人生。

坚持存钱，让自己活得舒坦，过上富足人生。

热爱独处，保持专注，让自己活得强大。

余生，愿我们都能努力向前，收获饱满幸福的人生！