• 我的订阅
  • 头条热搜
尿酸高的人,只能喝白开水?医生建议:这5种饮品也可适量喝
...酸高别惧怕,多吃这3种食物,帮你排尿酸,远离痛风病1.西红柿想要促进尿酸分泌,可以在饮食过程中恰当进食西红柿。西红柿营养价值相对较高,里边含有多种营养物质,钾离子的含量也比较丰厚,进食之后不只可以为人体供...……更多
女性抗衰老秘籍:春季多食5种碱性食物,排毒减肥,更年轻更美
...清炒儿菜、胡萝卜炒白玉菇、芦蒿炒豆丝、黄瓜炒肉丝和西红柿鸡蛋面,品味春天的味道,享受生活的美好。春天,万物复苏,正是女性朋友们呵护身心、焕发活力的美好时光。岁月的脚步不停,许多女性担心容颜的老去,然而...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...。推荐食谱二:【虾仁炒豆腐】准备食材:鲜虾、豆腐、西红柿、生抽、葱、蒜、盐、食用油步骤做法:1.将豆腐切块,焯水备用;西红柿去皮,切小块备用;将虾头和虾身分离,剥出虾仁备用。2.热锅凉油,加入葱末、蒜末,...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...们来制作一道美味的腰果黄瓜沙拉吧!材料:-腰果-黄瓜-西红柿-香菜-橄榄油-盐制作步骤: 1、将腰果用清水冲洗干净后晾干备用。2、将黄瓜去皮切成小块状,西红柿洗净并切成块状。3、将香菜切碎备用。4.将腰果放在平底锅...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...,它对中老年人非常有益,可以延缓人类衰老的速度。2.西红柿西红柿应该是很多人都非常喜欢吃的一种食物,不管是生吃还是做菜,都能够让人胃口大开,食欲大增,其实西红柿还是抗衰老的绝佳食物,女性朋友们在平时可以...……更多
5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...级食物可以帮助你。它们分别是:玉米、黄瓜、西兰花、西红柿和蘑菇。让我们一个个来看:玉米:别看它外表金黄诱人,其实玉米是低热量高纤维的食物,能让你在不觉得饿的情况下保持饱腹感,有助于控制饮食,从而达到减肥的效果...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
...内皮细胞。比如柠檬、橘子、柚子、菠菜、油菜、芹菜、西红柿、胡萝卜等。2.深海鱼类:如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼等,富含ω-3多不饱和脂肪酸。这种脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化和心脑...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...非常合适,可以提高营养吸收和美味口感。例如,花菜与西红柿搭配不仅口感丰富,还能起到健胃消食、预防便秘的作用。推荐食谱:【西红柿炒花菜】准备食材:花菜、西红柿、葱、蒜末、食用油、盐做法如下:1.将花菜分成小...……更多
想要气色好,脸色红润?这些食物不可错过!
...改善气色和脸色的食物,让您拥有健康有光泽的肌肤。1.西红柿西红柿中富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C的含量非常丰富,有助于促进肌肤血液循环,改善面部气色和红润度。此外,西红柿还含有番茄红素,具有很强的...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...以根据个人口味添加其他调味料,增加菜肴的风味。二、西红柿炒鸡蛋:西红柿炒鸡蛋是一道简单而营养的家常菜,也是许多孩子的挚爱。西红柿富含丰富的维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力、保护视力。而鸡蛋则是优质...……更多
心脏健康“吃\\\
...桃等坚果,每周5次,可使低密度胆固醇降低2%至19%左右。西红柿:西红柿中含有许多对人体血管有益的营养物质,每天吃1个熟西红柿,不仅有助于降血脂,还能降低血压。西红柿中的纤维素还能促进胃肠蠕动,具有排毒美容养...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
说到西红柿这种食物,它在我们生活中十分常见,通常它是不少减肥朋友节食必备的食物之一。然而西红柿作为一种常见的蔬菜,它本身含有着诸多的营养物质,而且经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深...……更多
3种蔬菜被列入“致癌名单”?其实真正要少吃的是这“4类菜”
...哪几种蔬菜,来给这些无辜的蔬菜洗刷冤屈,有人认为,西红柿属于致癌食物。因为西红柿中含有较多酸性物质,这些物质会影响体内细胞的生存环境,从而导致其病变或者致癌。 对此专家表示纯属虚构,西红柿不但不致癌还...……更多
有什么食物可以降尿酸
...好地降低人体内的尿酸,促进身体内的水分代谢循环。3.西红柿西红柿是碱性食物,可以促进体内的尿酸排出。此外,西红柿里面含有丰富的钾,可以起到利尿和降压的作用。4.薏米薏米嘌呤含量较低,其内含的丰富膳食纤维可...……更多
茄子是胃病“加速器”?医生直言:不想胃出问题,这几种菜要忌口
...于特定胃病的人来说,某些果蔬却可能要少吃。比如说,西红柿吧。它的酸性对那些胃酸多的人可能不太合适。西红柿里的有机酸会刺激胃里的酸液分泌增加,对胃溃疡或者胃炎的朋友来说,多吃可能会让病情更严重。 而且,...……更多
7种美容食物:抗衰老、去皱、祛斑、美白
...晒的损伤,缓解皮肤因压力和疲劳引起的斑点和皱纹。2.西红柿 西红柿是一种天然的抗氧化剂,其中特别含有番茄红素这种抗氧化物质。其能有效阻止自由基的侵害,减轻肌肤的老化程度,增强皮肤的弹性和柔软度,保持肌肤...……更多
中老年人千万别吃这3样,吃了就是没病找病,很多人不知道天天吃
...香后倒入鸡胸肉翻炒,加一勺生抽,少许鸡精即可。五、西红柿推荐食谱:凉拌西红柿连我自己都怀疑这道菜谱是不是太敷衍……但说真的,这个凉拌西红柿,和一切两半用勺子舀着吃的大西瓜,在我童年的回忆里可以并驾齐驱...……更多
...可能发生腹泻。建议大家早饭喝一碗小米粥、晚饭喝一碗西红柿鸡蛋汤。同时,大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃。在吃海鲜和烧烤时,一定要注意其新鲜度。 ……更多
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
...垃圾,从而达到保护血管以及促进血液循环的效果。3、西红柿众所周知西红柿是一种富含多种维生素的蔬菜。而且西红柿还含有一种叫做芦丁的维生素,该物质具有高氧化性的特征,经常性食用该食物不仅可以帮助机体提高氧...……更多
冬至后,这4种蔬菜能不买就别买,没营养还难吃,全是反季菜,菜贩子都很少吃
...,对身体健康也更有益。下面就来看看是哪4种蔬菜吧~1、西红柿西红柿是为数不多的浆果类蔬菜,自然条件下生长出来的西红柿,口感沙软,酸甜多汁,即使生着吃也非常可口。而冬天的西红柿,摸起来硬邦邦的,买回家放上一...……更多
天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...中压实定型,然后倒扣在盘子里,淋上调味汁即可。四、西红柿——西红柿炒白菜准备食材:鲜嫩白菜一把、红熟西红柿两个、姜蒜适量、食用油适量、盐、糖适量。步骤:1、白菜洗净,切段备用。2、西红柿洗净,切成小块备...……更多
甲状腺喜欢咱们常吃的这4种食物,第1个你可能就不吃!
...的患者得和豆制品间隔4小时左右食用为宜。02、胡萝卜、西红柿、空心菜等深色蔬菜蔬菜所含蛋白质极少,蔬菜的优势在于它们富含胡萝卜素、维生素C、叶酸、钾等成分,荤素搭配营养均衡,更有利于肾友的血压控制和心血管...……更多
“5月吃三红,一年病不沾”,3红分别指的啥?夏天要懂得吃
...,夏天吃东西可得有讲究,别忘了吃这“三红”哦!说到西红柿,这可真是个好东西啊!夏天到了,大家都爱吃这个应季蔬菜。它既可以当水果啃,又可以做成各种美味的菜肴。特别是那些想减肥的小姐姐们,都对它爱不释手,...……更多
那些“老得慢”的女人,她们的秘诀通常隐藏在日常的饮食中
...,是两种非常普通却能显著减缓衰老过程的食物:黄豆和西红柿。这两种食物,加上一些简单的生活习惯,就能让我们以更优雅的姿态迎接岁月的流逝。自古以来,食物就是保持健康和美丽的重要来源。例如,在古埃及,人们便...……更多
这3种食物是男人前列腺的“保护者”,看看你吃过几种?
...前列腺。想要有效的保护你的前列腺,可以平时多吃一些西红柿,为什么说西红柿能保护前列腺呢?这是因为它里面含有一种叫,番茄红素的物质,这种物质可以有效的保护你的前列腺,研究发现,中年男性前列腺组织中番茄红...……更多
西红柿这样吃,肝脏健康有保障!
尊敬的读者们,您们知道西红柿不仅美味可口,而且还能有效保护肝脏吗?可惜的是,许多人可能吃错了。今天,我们就来分享一下如何正确地食用西红柿以保护肝脏。一、选择新鲜成熟的西红柿首先,要想西红柿发挥其保护...……更多
血管“清洁工”是芹菜?提醒:三种食物经常吃,或对血管有益处
...它是可以有效的对血管进行垃圾,保证血管的通畅无阻。西红柿西红柿它是一种比较常见的食材,它里面会含有比较丰富的维生素,而且它的含量比苹果梨高出了2~4倍。而且它里面会含有维他命芦丁这种物质,它是可以有效提高...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间喝会怎样?医生:可能会有4个变化
...以减少酒精在体内的吸收,可以起到一定的解酒作用。2.西红柿出现了醉酒这种表现,在醉酒之后不妨适当摄入西红柿。饮用一杯西红柿果汁能够帮助调节,主要是西红柿中含有多种营养物质,通过饮用西红柿来获取里面的果糖...……更多
血糖高适合吃什么食物
...糖能显著降低血糖。可于饭前食用紫菜,以降低血糖。7.西红柿西红柿中含有大量的天然抗氧化剂,除了维生素C之外还含有番茄红素。番茄红素是一种让西红柿自然变红的天然色素,具有很好的抗氧化作用,所以血糖高的人可以...……更多
美白淡斑秘籍- 坚持吃这些食物让你拥有白里透红的肌肤
...。下面借此机会,将为大家介绍一些美白淡斑的食物。1.西红柿西红柿中含有高浓度的番茄红素,具有极佳的抗氧化性,可以有效地减轻面部暗沉的现象。2.糙米 糙米含有丰富的维生素B群,能够刺激皮肤的新陈代谢,使皮肤更...……更多
更多关于健康的资讯:
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00