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...，尤其是体寒之人，更应严守忌口之道。切记，莫让冰镇西瓜成为夏日解暑的唯一依赖，亦应规避过多寒性食品，以免寒邪入侵，削弱体内阳气，加剧体内寒湿，悄然侵蚀健康根基。因此，小暑之后，适时减少西瓜摄入，转而探...……更多
2024-07-09 10:17:00西瓜,健康,毛豆,羊肉,红枣,盆中
...合三伏天食用的5种食物，助你轻松度过炎炎夏日！一、毛豆推荐食谱：凉拌毛豆食材：毛豆、蒜末、一品鲜酱油、陈醋、蚝油、白糖、味精、花椒、干辣椒段、芝麻油、食用油做法：1、将毛豆剪去两头，清洗干净2、锅里水烧开...……更多
2024-07-16 10:50:00安稳,食物,羊肉,茄子,毛豆,红豆
...日的寒冷常常让人感到手脚冰冷，想要保持身体的温暖和健康，我们除了可以选择贵重的牛羊肉进行补养外，还可以选择一种便宜实惠且补身效果优越的食材——红枣。红枣被称为“南方的人参”，因为它有着比肉类更强大的补...……更多
2024-01-12 11:26:00红枣,身体,健康,红枣,窝窝头,窝窝
...蒸好的南瓜馒头，就可以上桌食用了。
二少吃一，少吃西瓜众所周知，西瓜是夏天常见的水果之一，但是到了立秋之后，西瓜的营养成分就会下降很多，特别是冰镇西瓜，由于西瓜属于凉性水果，一旦吃多了，很容易引起腹泻...……更多
2024-08-09 13:53:00过后,传统,建议,健康,切成,南瓜
...不可或缺的食材之一。它有“长生果”的美誉，寓意长寿健康。可以将花生煮熟，或者尝试芹菜胡萝卜拌花生的凉拌菜做法。推荐食谱：凉拌芹菜花生米食材：花生米200克，芹菜2根，胡萝卜1根，葱姜适量，八角2颗，香叶适量，...……更多
2023-10-23 21:25:00都安,老少,时节,传统,香叶,羊肉
...菜谱，让你在小寒之际，享受美味的同时滋补身体。一、羊肉羊肉是寒冷季节的暖身食材之一。富含优质蛋白质和脂肪，能够提高体内的热能产生，有助于御寒。此外，羊肉还富含铁、锌等矿物质，对提高免疫力有一定帮助。推...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...力所在，简单却不失精致，清淡却又不失鲜美。少吃：冰西瓜、冰哈密瓜（ ……更多
2024-08-01 19:22:00清爽,建议,毛豆,肉片,洋葱,鱼片
...起来冰凉过瘾，但会加重身体畏寒的情况，反而影响身体健康。 ……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...植物性蛋白质有助于提供能量和修复身体组织，维持身体健康。此外，毛豆还富含钾和镁元素，这些矿物质对于调节体内电解质平衡和维持神经肌肉功能非常重要。毛豆还含有丰富的B族维生素和纤维，对于促进新陈代谢和消化...……更多
2023-10-23 06:35:00毛豆,时令,味道,食物,营养,价值
...菜鸡蛋羹上，这样一道美味的菠菜鸡蛋羹就完成了。卤水毛豆1、挑选适量的毛豆，多次用清水冲洗，确保豆荚洁净无杂质。为了让卤汁更好地渗透，将毛豆的两端剪掉。不同于常规做法，这一小步骤能让毛豆在后续的烹饪过程...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...肉、姜、米酒、胡椒粉、盐。在寒冷的季节里，保持身体健康是至关重要的。我家每周都会精心煲制两次萝卜羊肉汤，这款汤品不仅口感鲜美，更兼具营养与滋补双重功效。萝卜具有开胃助消化的作用，而羊肉则是优质蛋白质的...……更多
2024-05-03 11:55:00寒潮,容颜,美味,胡椒,胡椒粉,切成
...择清补，并要注意不要吃寒凉的食物。建议中老年人少吃西瓜和冬瓜，多吃时令蔬菜，保持身体健康，清爽解腻，不易上火，度过一个舒适的夏季！少吃两瓜夏天虽然炎热，人们通常喜欢吃些凉爽的食物来降温，但要注意不要吃...……更多
2024-07-09 14:42:00清凉,建议,西兰,西兰花,苋菜,切成
羊肉汤自古以来就是一道营养丰富、暖胃又美味的家常菜品。今天我们将分享一款简单易学的家常羊肉汤的制作方法，并介绍一些不同的配料搭配，让您在寒冷的日子里尽享温馨的味蕾盛宴。基本步骤和方法选材： 选择新鲜羊...……更多
2024-07-22 06:18:00制作方法,家常,羊肉,美味,方法,制作
...水果，在立秋后需要控制摄入量，越吃湿气会越重。1、西瓜堪称夏季解暑佳品，含有充足的水分，能迅速补充人体因出汗而流失的水分。然而，它性寒且含糖量高，过量食用（尤其是冰镇西瓜）容易加重寒气，影响脾胃功能，...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
在炎炎夏日的三伏天，饮食的选择对于保持身体的健康和舒适至关重要。民间常说：“三伏天，别忘了吃3豆，炖1肉，学会‘夏养’，应季而食过夏天。”这不仅是一句俗语，更是蕴含着古老的养生智慧。“3豆”1、绿豆：堪称...……更多
2024-07-30 06:40:00饮食,攻略,羊肉,红豆,绿豆,清水
...对女性有益的食物！一、4种不受子宫“欢迎”的水果1、西瓜西瓜是夏日解暑水果之一，但它性寒凉，大量吃可能加重体内的寒气，导致宫寒，影响月经周期和量。2、梨子同样属于寒性水果，梨子虽然润肺止咳，但吃多了可能会...……更多
2024-06-01 09:10:00子宫,水果,食物,女性,子宫,食物
...，大便干燥；这时候，需要补充身体的津液；梨、苹果、西瓜等含水量高的水果，以及芝麻、核桃等富含油脂的食材，都是很好的选择；气阴两虚气阴两虚的人同时具有气虚和阴虚的症状；这时候，需要同时补气和滋阴；可以在...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...滋养和呵护。通过饮食调理，排出毒素，养肝护肝，养出健康好气色，享受美好的生活！关爱肝脏，从每一餐开始！ ……更多
2024-11-11 09:51:00气色,秋冬,建议,切成,西兰,西兰花
...响。此时，古人常说“养胃就是养命”，不无道理。一个健康的胃不仅能有效吸收营养，还能帮助我们抵御严寒，保持身体温暖。那么，在冬季如何养护好我们的胃呢？我将为您介绍三种冬季养胃佳品，通过饮食调理，暖胃健脾...……更多
2024-12-11 14:10:00传统,就是,生姜,红枣,羊肉,红糖
...多吃一些具有滋阴降火作用的食物，如百合、银耳、梨、西瓜、冬瓜等。
3.手掌发青发凉：可能是阳虚的表现。阳虚是指阳气不足或阳气功能失常，导致阴气相对亢盛。阳虚的人通常面色苍白或发青，口唇、舌头发青，怕冷喜...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
...旅游报□ 王思超“来来来，红柳烤肉大串10元！”“我这西瓜里面有羊肉汤啊，欢迎朋友们来品尝。”“来这里啊，我们的烤全驼已经出炉啦”……4月29日，位于乌鲁木齐市天山区繁华商业区的新疆国际大巴扎景区热闹非凡，大...……更多
2023-05-04 08:57:00舌尖,大巴,新疆,大巴,西瓜,游客
...了不妨多吃一些，营养丰富，身上暖和，也不用怕冷了。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养物质，其性温热，传统养生认为可以益气补虚、温中暖下，提供热量，是冬季进补的好食材。羊肉的热量比牛肉、猪肉...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...重传统的做法，可以说“重阳安康”、“幸福久久”、“健康久久”、“平安久久”、“好运久久”、“福气久久”等等。2.不送菊花给家里的老人： 虽然重阳节是赏菊的日子，但是菊花被视为祭祖的花，因此不应该送给家里的...……更多
2023-10-23 21:28:00节要,食物,萝卜,传统,节日,平安
...，增强抵抗力，调节免疫系统。但是，应根据个人体质和健康状况适量食用，避免过量引起不适。2.当归生姜羊肉汤：寒冷季节的温暖守护
当归、生姜和羊肉是冬季养生的黄金组合。当归被誉为“女性之药”，具有补血调经的...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...膳食纤维摄入可能会加重病情，影响治疗效果。第二名：西瓜西瓜是一种受到广泛喜爱的水果，但在子宫健康方面，它并不受欢迎，尽管西瓜具有许多益处，但在子宫方面，它可能会引起一些不适和问题。西瓜中含有一种叫做瓜...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...临近，我们不仅迎来了寒风凛冽的天气，还面临着对身体健康的新挑战，尤其是对我们女性朋友们来说。冬天，这个看似静谧的季节，实际上对女性的身体和肌肤带来了不小的考验。气温的骤降和日照时间的减少，往往使我们的...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...的人来说，大晚上肚子饿，与其吃烤羊肉串、辣条这些不健康的高热量食物，不如吃一盘毛豆，好吃还不用担心发胖。而且，每100克的鲜毛豆富含了135毫克的钙，钙含量比牛奶都高，是不可多得大高钙食物。中国居民膳食指南建...……更多
2024-05-30 17:40:00牛奶,含钙量,补钙,随处可见,毛豆,五香
引言：保持身体健康、延年益寿是每个人都期望的事情，而养气血就是中华传统医学中的重要方法之一。气血的平衡与健康直接影响着人的整体健康状况。为了促进气色好、保持身体平衡，我们可以多食用一些补气血的食物。...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...。在这个时候，我们的身体需要更多的温暖和营养来保持健康。而饮食是提高我们身体免疫力的重要途径之一。今天，我要给大家介绍5种大雪季节最好的食物，它们被称为“大雪5宝”，民间也有俗话说“大雪吃5宝，医生不用跑...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
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本文转自：人民日报白 桦在中医学中，流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”，因季节不同、气候不同，中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
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“果不其然，我们大姐也来您这里报到了！”12月初，浙江衢州64岁的林姐（化名）在两个妹妹的陪同下，来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
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本文转自：人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
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半个月前，77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况，家属和他交流时，也会发现他反应总会慢半拍，有时还会忘了吃早餐
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别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日，广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
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编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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