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气温越来越低，感觉手脚冰凉的日子又要到来了，现在这个季节，感觉人们穿衣也是乱的，有人甚至还穿着半袖或是长袖，而有的人已经穿上了棉马甲。在同样的温度下，为啥有的人就很壮，火力旺，一点都不惧寒冷，有的人...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
引言健康的身体需要得到足够的营养支持，而硒作为人体必需的营养物质之一，其重要性不可小觑。缺乏硒会导致头发脱落、皮肤老化，并容易患上肝硬化、糖尿病、癌症等疾病。硒与维生素结合可以发挥抗氧化的作用，增强...……更多
2024-03-20 11:19:00中老年,洋葱,手脚,能量,有力,豌豆
...。点击输入图片描述（最多30字）寒邪易伤阳气，平素有手脚冰冷、胃寒怕凉症状者，可自制生姜红茶或温胃散寒茶（生姜3片、葱根4段、红糖适量、红茶2g，前三味加水煮沸5分钟，去渣后将汁液倒入红茶中，浸泡3分钟即可），...……更多
2023-12-15 11:39:00雪天,保健,红茶,阳气,桂花,肉桂
...瘦，胃口一般，喜欢吃重口味，喜食甜辣。平时怕热，但手脚凉，额头长痘痘；3既往尿频量少，服用缩泉丸后有所好转。综合患者全部情况，可分析导整体体质问题以阳虚、水湿内盛为主，同时还伴有瘀血的问题。人身血液的...……更多
2024-03-14 16:07:00陈帅,医师,中药,中医,流口,孩子
...康。每周吃两次这样的茄子，你会感受到肝脏洗个澡后，手脚不再冰凉。
土豆的营养盛宴：粉蒸土豆丝
土豆是被营养学家们称为“十全十美的食品”，它既可作粮食，又可作蔬菜。为了分享土豆的美味，我们推荐一道简单又...……更多
2023-11-24 11:52:00肝脏,茄子,手脚,茄子,土豆,营养
...着独特的作用。常食韭菜可促进人体血液循环，有效改善手脚冰冷、痛经、宫寒等问题，有助于调理肾脏功能，增强体质。扩展：除了加入主食的做法，韭菜还可以用来制作韭菜水，或者在炒菜时加入适量韭菜提味，都是不错的...……更多
2024-03-17 16:15:00猪血,番茄,韭菜,猪血,番茄,食用
霜降过后，气温不稳定。在这个时节，许多人都会感到手脚冰凉，尤其是女性朋友，更容易受到寒冷的侵袭。那么，如何在霜降过后，有效地预防手脚冰凉，补气补血，让气色更红润呢？答案就是——每天吃点酒酿。酒酿，是...……更多
2023-12-14 06:22:00气色,手脚,过后,女人,酒酿,面团
...消炎的作用，可以温暖经络，去除体内的湿寒。平时容易手脚冰凉、痛经的女性朋友可每天用艾草煮的水来泡脚，不仅加速血液循环还能治疗脚气，可谓一举两得。艾草做的艾条就是艾灸的原料，端午时节做艾灸是最好的补阳方...……更多
2023-01-10 21:41:00菖蒲,艾灸,香茅,青蒿,疟疾,阳气
...”所困扰。无论是数九寒天，还是炎炎夏日，她们总感觉手脚冰凉，穿再多也无济于事，有时吃了稍凉的食物，准会拉肚子。日常调理体寒，饮食上要注意少吃生冷食物，如苦瓜、鸭梨等瓜果，尽量不吃冰淇淋等。北方人可适当...……更多
2024-03-20 02:42:00艾灸,穴位,艾灸,穴位,食物,如牛
...进而加重干燥症状。中医专家表示，进入冬季出现怕冷、手脚发凉的人，建议食用一些作用温和的温补食品，如鸡肉、黄牛肉、虾、韭菜、刀豆等。对于阴精不足，口眼干涩的人群，建议食用养阴润燥、补肾填精的食物，如山药...……更多
2023-01-06 21:55:00黑芝麻,阳气,阴气,食用,干燥,桂圆
...而威胁自身健康。而在日常生活中，肾不好、肾虚的人，手脚部位或会有这4种“特性”，大家不妨多注意一下。1.手脚出现肿胀肾脏作为人体进行水分代谢的中枢器官，对体内无机盐的处理与矿物质元素的利用而言，往往是至关...……更多
2024-02-26 14:15:00手脚,部位,特性,不好,代谢,肾脏
...服用降压药，血压维持正常。“天气冷了以后我经常感觉手脚冰凉，听邻居说当归、生姜、人参炖羊肉汤对缓解这种症状很有效，想着制作方法简单，所以我就坚持这个食疗方案。”一段时间后，张阿姨手脚冰凉的情况确实有所...……更多
2023-12-16 06:29:00人参,误区,血压,老人,人参,海马
...在春日里，多食用高钾食材，不仅可以增加活力，还能让手脚更有力，精神更加饱满。让我们一起来看看三种推荐的高钾食材吧，让你的生活充满活力！1、土豆：土豆不仅味美，而且富含钾元素。尤其是爆炒土豆丝，口感香脆...……更多
2024-03-26 10:14:00手脚,食用,有力,活力,毛豆,菠菜
...沉浸在泡脚的舒适中，或在洗手时，闲暇地观察着自己的手脚。这些简单的动作，可能成为揭示身体健康状况的窗口。人们通常忽视手脚的变化，而这些变化，尤其是颜色、质地、甚至是温度的微妙转换，可能是身体在悄悄发出...……更多
2024-01-23 12:57:00手脚,救命,变化,癌症,指甲,手脚
...经血过多从而引起贫血的女性就可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。食用红枣的禁忌：但是作为方药还是有一定禁忌症的，如果是在月经期间，一些女性经常会出现眼肿或者是脚肿的现象，其实这也是湿重的表现，这...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
冬至前后，这东西每天早餐来一碗，大补气血，告别手脚冰凉！大家好我是傻姐美食，寒风呼啸，冬季的寒冷席卷而至，大地仿佛被冰雪之神轻轻撒下的白羽所笼罩。天空银装素裹，阳光透过冰晶的窗户洒下，如同幻境一般的...……更多
2023-12-21 21:49:00手脚,早餐,东西,米酒,酒酿,发酵
...问题。尽管它可能悄无声息地来临，但当它影响到我们的手脚时，往往会表现出一些明显的症状。这些症状如果被我们忽视，可能会带来严重的后果。因此，了解这些症状并学会如何应对，对于维护我们的身体健康至关重要。一...……更多
2024-01-14 11:23:00症状,后果,血栓,手脚,症状,疼痛
...体阴阳气血的作用。睡前泡脚还可以提高睡眠质量，缓解手脚冰冷，腰酸脚软等症状。如果可以，备孕的姐妹可以尝试中药足浴，起到的效果更好。动避免久坐，适量运动冬季很多姐妹怕冷，上班在家长期久坐。其实冬天备孕的...……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
...少苔。肾阴虚的人一般不会怕冷，甚至还要怕热，特别是手脚心总觉得热，想贴在凉东西上，肾阴虚的人还有口干、大便干、心烦的问题，甚至因为心烦而失眠，而且人也容易消瘦，干瘦干瘦的。中成药适合吃六味地黄丸。二、...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...胃相关联，脾虚则最先波及于胃，胃衰出现嗳气反酸。2.手脚冰凉
脾虚的患者会有足寒的症状也是十分常见的。因为脾虚，患者身体相较来说是比较虚弱的，脾虚会导致患者身体营养吸收失调，从而患者体内就会气血不足，那...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...质。治疗过程中强化能量比补充物质更为重要，阳气足，手脚暖则身体恢复快。所以当我们身体阳气充足，身体自然轻松。女子产后虚不只是要补气补血，更要补充阳气，让身体有满满的能量！“问止”是问止中医持有的商标问...……更多
2024-02-19 14:00:00王瑶,中医,产后,医师,月经,身体
...，很多人开始感受到了寒湿体质带来的种种不适——那种手脚冰凉、身体沉重的感觉，仿佛无论怎样取暖都难以驱散体内的寒气。但你知道吗？大自然已经为我们准备了一种神奇的食材来对抗这些问题——那就是生姜。生姜，这...……更多
2024-03-24 06:43:00生姜,手脚,生姜,身体,神奇,红糖
...药物，招致血液中不时堆积凝结成分，最终构成了血栓。手脚呈现4个病症，或是血栓信号手脚是人体四肢的重要组成局部，它们的安康情况直接影响到我们的生活质量。一旦呈现异常病症，我们必需及时采取措施，避免疾病进...……更多
2024-03-19 10:33:00先知,血栓,手脚,血管,血栓,手脚
...物容易拉肚子，腹痛；2.脾胃虚寒、长痘；3.怕冷，经常手脚发凉；4.腹部凉、宫寒、痛经；5.脸部、头发爱出油、体内痰湿重；6.睡不好，且舌头两侧齿痕重；7.抵抗力弱，容易受寒。部位三：脚底老话说，寒露不露脚，寒露后，...……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
手脚麻木，置信很多人都遇到过。生活中有很多人长期让本人的手脚坚持一个姿态而让血液不通畅，从而呈现手脚麻木的现象，而这种手脚麻木是比拟常见的，也是比拟正常的，不用过于担忧。但是要警觉，假如本人是经常呈...……更多
2023-12-07 13:45:00心脑血管,心脑,手脚,就医,血管,麻木
...问题是，当血栓来临的时候，身体都有哪些信号呢？1、手脚麻木，要警惕血栓对于不明原因的手脚麻木，特别是一侧，一定要高度警惕是血栓来临。有些血栓直接发生在给手脚供血的血管里，由于血流中断，相应的肌肉和神经...……更多
2023-12-12 15:16:00手脚,先知,血栓,血管,提示,血栓
...，瑜伽可以促进自身的内循环，有效缓解冬季循环不畅、手脚冰凉情况，加快新陈代谢避免囤积脂肪，释放身心、缓解压力，让身体力量、柔韧性、协调性达到统一。户外运动时注意头部和四肢的保暖冷环境下流向皮肤和肢体末...……更多
2023-11-22 15:53:00运动,小雪,运动,头部,小雪,保暖
... 走几步路就气喘吁吁，从早到晚无精打采，气候稍冷就手脚冰冷……随着生活节奏加快，压力变大，很多“脆皮”当代人都进入了“身体虚”的状态。身体发虚，不仅影响日常生活，还不利于自身健康。常说的“虚”到底是什...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...好的血液循环可以确保热量均匀分布至全身各部位，包括手脚等末梢部位。当血液循环受阻，如长时间保持同一姿势，或是因血管疾病，热量传递效率下降，导致手脚冷，甚至全身发冷。通过促进血液循环，比如定期进行肢体活...……更多
2024-03-13 11:53:00不用,建议,还是,体温,血液,循环
...载：“凡厥者，阴阳气不相顺接，便为厥。”由此可见，手脚麻木、冰凉是由于阴阳之气失去平衡、不能相互贯通，导致阳气不能正常布达温煦所致。尤其是女性、老人以及身体虚弱者，冬季这一情况显得更加突出。人的手上有...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
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许多人爱吃的面食主要来源是小麦，但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮，甚至连胚芽都被辗掉之后的产物，留下来的只剩下淀粉和蛋白质
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卵巢低反应(POR)是指在促排卵过程中出现卵巢反应不良，卵巢刺激周期发育的卵泡少，周期取消率高，获卵数≤3枚、临床妊娠率低的情况
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这天，李大妈突然提起了一个话题，“我前几天看电视，上面说过了六十岁以后，有些茶最好少喝了，说是对身体不好。”冯大伯听了一愣
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#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节，这时气候从凉爽向寒冷过渡，冬天正慢慢地向我们走来，都说秋冬是最适合滋补的季节
2024-11-12 14:52:00
立冬以后，天气也进入了秋冬交替的模式，尤其是在早晚之间，温度越来越低了，初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说，在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显
2024-11-12 14:53:00
立冬过后，温补护阳，增强抗寒力 立冬一到，寒气渐浓，气温骤降，人体的阳气逐渐收敛，正是养生保健的关键时期。在这个时节，饮食的选择尤为重要
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据相关临床统计数据表明，约有15%的夫妇会受到不孕不育问题的困扰，而其中，由男性性功能障碍所导致的不孕不育，占比也不在少数
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荨麻疹在世界范围内已经超过数10亿人次，即每10个人种就又一个是过敏性鼻炎患者，一年四季都是荨麻疹的高发期，荨麻疹难根治
2024-11-12 16:35:00
俗话说：“民以食为天。”人类的生存离不开食物，人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素，更多的是食物在满足人们“口福”的同时
2024-11-12 16:35:00
“经文言死龙之骨，若以为蜕，终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入，很多人都不愿意寻找中医看病，因为他们觉得中医见效非常慢
2024-11-12 16:36:00
当今社会，男性的平均寿命普遍低于女性，虽然其中有生理因素的影响，但很多习惯和行为也起到了推波助澜的作用。本文将从五种常见且严重影响男性寿命的行为入手
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