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这几种“病”都不算病,别把衰老当病治
不少老年人当身体出现一点小病小痛时,就会怀疑自己是不是得了什么大病,身体稍微出现不适就要往医院跑,输液、住院更是经常,其实并不是病,只是人老了。北京医院院长王建业表示,很多老年人身上出现的指标变化、...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
导语:对于许多老年人来说,随着年龄的增长,他们的身体逐渐开始出现各种衰老迹象,其中最明显的就是器官功能的衰退,这个过程不可避免,因为这是人类生命的自然规律。然而,这种衰退往往会让老年人感到力不从心,...……更多
北京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老了
...指标超标,没准有好处”王教授认为,随着年龄的增长,老年人的身体指标可能会超过一些正常范围,而这种超标也许并不完全是坏事。以血压为例,一般情况下,正常的血压应该在120/80毫米汞柱以下。然而,对于老年人来说,...……更多
中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗
...、提高体液免疫功能,所以它能有效的镇痛、抗炎以及抗衰老。另外,有研究表明,它能够明显治疗大鼠胃粘膜的萎缩性病变,逆转腺上皮的不典型增生和肠上皮化生,因而具有预防肿瘤的作用! 确实,早先的医家们对三七的...……更多
有这些情况不是病了,而是老了……
...并不是病了,而是老了。衰老体现在两方面生活中,不少老年人一出现不适症状,就觉得自己生了大病。其实,很多不适症状并不是由疾病引起的,而是人体衰老的自然现象,老年人不必过于担心,更不必过度医疗。衰老究竟是...……更多
人老了,有些事是不能太勤的,不然反而伤身
...老,各种病就来了?北京医院的院长王建业曾提到,很多老年人认为的“病”,其实仅仅是衰老的正常体现。衰老意味着我们的身体功能逐渐减弱,这是一个缓慢且持续的过程,如心脏、呼吸、神经和运动系统的功能逐渐下降。...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...龄、性别、运动习惯等有关。比如,年轻人的心率一般比老年人的快,因为年轻人的新陈代谢更旺盛,需要更多的血液供应;女性的心率一般比男性的快,因为女性的心脏相对较小,每次心跳泵出的血液较少,所以需要更快的心...……更多
这7种“症状”不是病,只是老了
本文转自:重庆晨报家中有老年人的请注意:这7种“症状”不是病,只是老了家中有老年人的请注意,如果他们身体出现某些症状,那其实不是病,而是正常的衰老过程。我们要接受身体的正常衰老,当发现这7种“老年病”时...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...四大功能,因此赢得了众多人的青睐。无论是中年人还是老年人,无论是男性还是女性,都可以通过适当补充谷维素来改善身体状况,提高生活质量。当然,在补充谷维素时也需要注意适量原则,切勿过量摄入。谷维素是治疗失...……更多
得了心力衰竭 就是绝症吗?
...嗽都不是特异的,大家很容易认为是累了衰老了、再加上老年人经常合并多种疾病,心衰很容易被误诊或漏诊。大众通常谈“癌”色变,却对心脏病中的癌症心衰了解甚少,很多病人未能规范预防和治疗。心衰患者应该实行“阶...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...通过坚持这些简单却有效的日常习惯,我们不仅能够延缓衰老,还能让我们的血管保持年轻和活力,享受健康、幸福的晚年生活。 ……更多
最新研究:这3种他汀,或能清除血管内皮衰老细胞
...的出现。二、最新研究:这3种他汀,或能清除血管内皮衰老细胞2023年12月,维也纳医科大学的教授团队在《Cells》期刊上发表了一篇研究。研究发现:他汀类药物能够有选择地清除衰老细胞,而不对非衰老细胞产生影响。研究人...……更多
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
...了。但实际上,有一些你认为的病,其实算不上病,对于老年人来说,其实是正常的,只是老了。若是过度担心,过度治疗,反而才是不利于健康的。哪些“病”其实不算病,跟衰老有关?老年人应该多了解健康知识,学会科学...……更多
他汀立新功!最新研究:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
...的影响他汀类药物还存在较低的横纹肌溶解风险,高发于老年人群体,可导致患者出现肌肉萎缩、肌无力,增加跌倒风险。 4、对葡萄糖稳态的影响他汀类药物治疗还可能影响血糖波动,虽然由于他汀导致的糖尿病很罕见,但他...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...来进行划分,比如婴儿、儿童、青少年、青年、中年人、老年人等。而在社会层面,年龄这件事也是社会地位,社会福利以及工作资历等方面的重要参考标准,在不同地区和文化当中,年龄的计算方法和标准也会大不相同,比如...……更多
《自然》重磅:
中国科学家破解脊髓衰老之谜
...发行动不便、心律失常、血压失调、胸闷气短等问题,是老年人多种慢病共存的重要诱因之一。尽管脊髓对人体的各种生命活动至关重要,但我们对于脊髓衰老的机制仍知之甚少。哪些生物标志物能够指征脊髓衰老?脊髓衰老的...……更多
中年人想要预防小脑萎缩,试试这5个方法!
...年龄增长一般和年龄是有关系的,随着年龄的增长,很多老年人身体机能都会慢慢下降,很容易患有一些脑血管疾病等,这些疾病都容易导致脑部缺血缺氧,然后出现脑萎缩的症状。2.炎症因素 许多炎症问题会容易带来脑炎或...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...等多方面的疾病,老年痴呆风险就会大大加重。所以对于老年人在日常生活中一定要减少一些肥肉以及高脂肪的肉类摄入。5.熬夜大脑衰老速度加快,很可能是长期熬夜这种行为引起。想要保持身体健康需要作息规律,每天正确...……更多
让肯豆消痘、回春的高压氧舱,如何成为北美精英的抗衰新密码?
...扭转衰老趋势。然而,高压氧疗法原本是用于容易缺氧的老年人、脑功能受损导致的脑梗偏瘫康复,以及一些其他疾病的临床治疗。怎么就摇身一变成了北美富人们的抗衰黑科技、现代版唐僧肉?其宣称可以让人体细胞在3个月...……更多
...发行动不便、心律失常、血压失调、胸闷气短等问题,是老年人多种慢病共存的重要因素之一。尽管脊髓对于人体的各种生命活动至关重要,但我们对于脊髓衰老的机制仍知之甚少。经过多年研究攻关,中国科学院动物研究所刘...……更多
这三种东西泡水喝,保肝护肝,还能降血脂、降血压、延缓衰老
...保护你的肝脏,并且还能降低高血脂、降低高血压、延缓衰老。一、枸杞枸杞传统养生的佳品,根据《神农本草经》的记载,枸杞有“滋补肝肾,益精明目”的作用,是补“肝肾精血”的要药。不仅传统中医推崇枸杞,现代研究...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
...岁月留下的痕迹。王建业教授,北京医院的主任医师,对老年人的健康与养生有着独到的见解。他曾多次在公开场合分享他的观点,精炼成三句话,实为金玉良言。首先,他告诉我们,老年人与年轻人不能简单地在数据上做比较...……更多
...、头上长白发、弯腰驼背、门牙变长等都是表明人在走向衰老的过程。颈动脉粥样斑块形成,体检时颈动脉超声显示斑块形成,尤其是低回声情况比较多,很多人会非常担心自己是不是得了大病,害怕会因此引发脑梗心梗之类,...……更多
最新研究:爬楼梯可判断衰老程度,低于这个速度老得快
...呈负相关关系,能够连续爬楼梯或步行15分钟而不休息的老年人,其生物学年龄往往比实际年龄更年轻。相反,无法完成这一挑战并需要中途休息的老年人,其生物学年龄可能比实际年龄更大,表明他们的身体衰老速度较快。走...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...脑梗等都是心血管疾病,无论是哪一种疾病都可以说事中老年人的“健康杀手”。老范就是在今年的这个秋天因为突发脑中风,因为子女忙工作不在家,所以昏倒之后老伴没有察觉,虽然拨打了120,医生刚到的时候老范还有生命...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...,它还可以很快转化成组织中的NAD+并有效消除了各种与衰老相关的生理衰退,防止衰老相关的体重增加、提升代谢、增加体力,改善胰岛素敏感性和血浆脂肪指标、改善视力、改善免疫功能、防止骨密度下降等等。并且美国W+NMN...……更多
哪些食物能补充DHA
...血小板、红细胞膜脂质中DHA含量减少,SOD活性降低;12名老年人服用DHA制剂4周后,其红细胞膜脂质中DHA含量增加,SOD活性增强。也有研究工作提示DHA具有抗氧化、抗衰老作用。3、改善血液循环DHA能抑制血小板聚集,使血栓形成...……更多
刺蒺藜的功效与作用
...用中药刺蒺藜,能让身体内的多余水分尽快排出。4.延缓衰老刺蒺藜中含有的皂苷是一种天然抗氧化成分,而它含有的黄酮类化合物和生物碱以及维生素等营养成分,也是人体正常代谢,是必须的重要营养,它们被人体吸收以后...……更多
谷维素到底是什么?这3个功效,你要知道
...能药,却在健康维护上扮演着不可忽视的角色,尤其对中老年人群来说,了解和利用谷维素,意义重大。但究竟什么是谷维素?它是如何工作的?为何对中老年人尤为重要?谷维素:中老年守护神的三重奇效谷维素,这种不起眼...……更多
中老年人,动脉中有斑块是件常见的事,不要恐慌
...多数人在青春期,动脉壁上就会形成“脂纹”,随着年龄衰老,会逐渐进展成斑块。这实际上与皮肤上的皱纹、头上的白发差不多,是岁月的痕迹,基本很难避免。在四五十岁的人群中,超过半数会有斑块;而七八十岁的老年人...……更多
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悄悄变瘦的13个好习惯
别再羡慕瘦子的好身材了,学会这13个让你悄悄变瘦好习惯,你也能拥有好身材。1、让自己忙起来不要让自己太闲,闲着闲着你就会吃零食
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减肥怎样可以健康的瘦下来?
减肥怎样可以健康的瘦下来?1:会控制食欲我是一个女孩子,165,最重的时候154,现在106减肥用了4个多月,这四个月
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女性越吃越有益的5种水果,护肤又减脂!
今天和大家分享一些,让女生们越吃越美、越吃越瘦的神奇水果!是的,就是那些既能护肤又能减脂的好东西!赶紧搬好小板凳,咱们一起来揭秘这5种超级水果吧
2024-09-18 14:35:00
那些跑步后瘦下来的人,后来都怎么样了?
减肥一直以来都是很多人生活中的一大挑战,尤其是对于那些因健康问题不得不减肥的人而言,更是如此。跑步,作为最为普及且效果显著的运动方式之一
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体脂率,一个人胖瘦的直观体现!如何才能减脂不减肌?
体脂率,简单来说,就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字,而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志
2024-09-18 14:36:00
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃一盘,瘦腰细腿平肚子,一盘才2元
导读:一时掉秤一时爽,一直掉秤一直爽。很多人在减肥期间,每天最高兴的事情莫过于体重秤上一直下降的数字。而还有的人,每天严格控制饮食
2024-09-18 14:37:00
包皮炎是怎么引起的?4大诱因很常见,你应了解!
包皮炎是男性疾病中比较常见的一种,它对男性和家庭的影响非常大。所以男性朋友应该要了解一下引起该病症的原因,那样才能从根本上减少炎症的情况
2024-09-18 14:37:00
#学习分享424#日常如何预防子宫内膜异位症?
本文导读· 子宫内膜异位症的检查手段有哪些?· 子宫内膜异位症的有哪些药物治疗?· 什么情况下需要进行手术?· 日常如何预防子宫内膜异位症
2024-09-18 14:38:00
江西生育力评估中心 卵泡长得慢,身体有啥症状
卵泡长得慢可能导致月经周期的显著变化。女性可能会经历月经周期的延长或缩短,甚至出现闭经的情况,这严重影响了生殖健康和生活质量
2024-09-18 14:38:00
大部分的男性乳腺发育都是脂肪+腺体的组合
从生理角度来看,男性乳腺发育时,脂肪的堆积往往是较为明显的表现之一。随着生活方式的改变,不良饮食、缺乏运动以及一些其他因素
2024-09-18 14:39:00
男人是不是和你“玩玩而已”,答案很明显
海底针一样的心并非女人专属,其实男人同样难捉摸。很多女孩子在恋爱的时候都患得患失,不知道对方到底对自己到底是什么想法。其实看一个男人跟你交往的时候是“玩玩而已”还是奔着结婚去的
2024-09-18 14:39:00
让男人深爱你,不需要太多技巧,做到这一点足够了
在一段两性关系中,我们常常发现,那些口口声声说着“我爱你”的人,却未必能真正触及对方的心灵深处。正如伊能静所言:“你不读我的字
2024-09-18 14:40:00
中年以后,男人嫌弃妻子,就一个原因
恋爱时,爱情如同烈酒,炽热而直接,一句“我爱你”足以让彼此心潮澎湃。然而,走进婚姻后,随着时间的推移,生活的琐碎与责任的加重
2024-09-18 14:40:00
两性交往,男人长期不碰异性,身上这3个特征会很明显,错不了!
“爱情是生活的盐。”莎士比亚的这句名言,道出了情感在人类生活中的不可或缺。然而,当爱情的潮水暂时退去,留给每个人的,是广阔无垠的自我探索之海
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男人是不是真的爱你,三天不联系,心里就有数了
在爱情的海洋里,我们总是试图寻找那个能与自己心灵相契的伴侣,渴望得到对方坚定不移的爱。但爱情这东西,有时候如同雾里看花
2024-09-18 14:41:00