• 我的订阅
  • 头条热搜
4个衰老的“指标”!如果一个没有,说明你还很年轻!
...的流逝,他开始感到身体的某些变化,怀疑自己是否正在衰老。于是,他开始寻找一些衡量衰老程度的指标,希望能够找到自己还年轻的证据。步行速度小明发现,他走路的速度似乎比以前慢了许多。他了解到,普通人的走路速...……更多
65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
衰老是每个人不可避免地生理状态。但不少人都会有这样的感觉,二十岁人追病,六十岁病追人。说的就是年轻的时候怎么“糟蹋”身体,依旧生龙活虎,但到了老年,哪怕是再怎么养生,某些疾病该来的还是会来。让人感叹...……更多
权威研究:人去世前10年,身体就已发出预警信号!4个指标要重视
...,其实离不开生老病死。人到了一定的年纪之后,身体的衰老速度就会加快,各器官的功能也会出现退化。但是人却不能预知自己什么时候去世,其实,有权威机构研究发现,在人去世前的10年,身体就曾给过我们预警信号。我...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...降,长出斑点和皱纹时,大家都依视到自己已经进入到了衰老的状态和进程当中。古往今来,有许多王侯将相都在寻找长生不老的方式,但是到现如今没有一个人可以成。其实与其我们畏惧衰老,倒不如去正式衰老这个问题,利...……更多
最新研究:爬楼梯可判断衰老程度,低于这个速度老得快
...健康、神经系统健康的一个综合指标。近日,国际期刊《衰老细胞》刊发新研究显示,通过爬楼梯速度可判断衰老程度。研究人员通过对196名65-75岁的老人进行研究,经过数据分析和比较,得出结论:生物学年龄与爬楼梯速度呈...……更多
重磅!我国中医药治疗早衰研究取得重大突破
...量、改善老年人群肌肉力量和功能具有重要意义,并且对衰老标志物端粒酶活性有积极影响。该研究是国内首个抗衰老中成药的随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床研究。据研究者介绍,该研究由中国中医科学院西苑医院牵头...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...乱,情况此时雌性激素会逐渐降低,也会慢慢使男性出现衰老问题。对于男性朋友们而言,在衰老时会有一定的症状,大家平时多多注意,然后采取合理的措施调整身体,避免对身体健康带来不良的影响。男性变老时,有“2小4...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...资产,特别是随着年龄的增长,身体不可避免的逐步走向衰老。虽然衰老的大趋势无法改变,但长寿老人身上却藏着很多被人忽视的长寿秘诀,也有很多长寿的共同特征,越早知道越早受益。有7个特征的人长寿,占得越多越好...……更多
激活关键分子靶点可逆转衰老特征
...报恢复端粒酶“年轻”水平——激活关键分子靶点可逆转衰老特征【总编辑圈点】科技日报北京6月22日电 (记者张佳欣)美国得克萨斯大学安德森癌症中心研究人员证明,在临床前模型上进行的试验中,通过治疗手段恢复端粒...……更多
自测:中年男人要了解自己的健康状况!8个小准则让你找到答案
...健康状况有待关注。腿部力量腿部力量下降被认为是身体衰老的标志,所以人们说“人老腿先老”。男性应该在30秒内完成19次以上的蹲起,如果在腰、膝盖不疼的情况下能够达到19个,那说明腿部力量还可以;如果做不到,建议...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...关注和服务是必要的。存在5个表现时,说明身体在慢慢衰老能量和体力下降随着年龄的增长,身体的能量水平会逐渐下降,可能感到更容易疲劳,体力不如从前,需要更多时间来恢复。骨密度减少骨质疏松是随着年龄增长常见...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...自己“小姐姐”。然而,称呼终究只是称呼,它不能阻挡衰老,眼瞅着月经越来越少,间隔时间逐渐拉长,自己似乎也明白了,这就是衰老吧!但是,内心深处似乎还有另一个声音,我还年轻着呢!01绝经后,衰老就来临了?很...……更多
北京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老了
...京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老了第一句话:“人老了有些指标超标,没准有好处”王教授认为,随着年龄的增长,老年人的身体指标可能会超过一些正常范围,而这种超标也许并不完全是坏事。以...……更多
这几种“病”都不算病,别把衰老当病治
...人身上出现的指标变化、“病”其实都不是病,只是身体衰老的表现。这是一种自然规律,不可避免,自然也无需过多进行处理。01北京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老罢了北京医院院长王建业曾公开发...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
衰老,如同冬日的黄昏,缓缓降临。它并非一夜之间降临的灾难,而是岁月悄无声息的印记。当人们还沉浸在青春的欢愉中时,它已经在角落里悄然滋生。皮肤,那最直接反映衰老的镜子,最先开始发生变化。原本光滑细腻的...……更多
它是雌激素“催化剂”,每天吃一点,温养子宫,延缓衰老!
...转,让人体的新陈代谢保持正常的速度和效率。而女人的衰老也是从雌激素的降低开始的,因为雌激素的降低破坏了身体的这种均衡,让女人开始走下坡路,可见雌激素对于女人来说是多么的重要,它是雌激素“催化剂”,每天...……更多
“医药健养”一体化,开辟以岭大健康产业新赛道
...睡眠障碍人群,以及高油高脂饮食人群使用。“养精”抗衰老衰老不仅仅指年龄的衰老,还被定义为一种疾病。随着年龄增长,衰老相关疾病如心脑血管疾病、阿尔兹海默症和癌症等的发病率与严重程度与日俱增。八子补肾胶囊...……更多
男性朋友们注意啊!6个症状,是身体提醒你衰老已经提前来了
时光荏苒,岁月匆匆,每个人都无法阻挡衰老的脚步。然而,对于男性朋友们来说,了解身体发出的衰老信号,及时调整生活方式,采取有效的保养措施,有助于延缓衰老进程,保持活力与健康。以下是6个可能预示着身体衰老...……更多
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
...,原因是什么呢?近日,科学家通过研究发现下面这4个指标,也许能够帮助你预测未来的寿命长短,同时一起来了解一下吧。1.走路的速度走路属于有氧运动,是一个人对于有氧运动的承受范围能力的体现,科学家通过大量的实...……更多
赛诺根第二款衰老干预候选药SRN-901初步完成临床前动物实验
...转自:新华网近期,赛诺根发布公告:其管线中的第二款衰老干预候选药SRN-901初步完成临床前动物实验。据介绍,SRN-901由赛诺根与哈佛大学、梅奥诊所、斯克里普斯研究所等医学机构合作研发,也是国药集团与赛诺根的合资公...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...,研究人员发现,中年时期的步行速度在评估大脑和身体衰老方面具有重要意义。在受试者满45岁时,研究人员进行了步行速度测试以及对大脑影像、认知功能和面部衰老程度的评估,分析后发现:①走路慢的人表现出肺功能、...……更多
月经持续3天与7天的女性,在衰老速度上究竟谁更快?深入探究解
...发了人们的好奇:月经持续时间不同,是否会影响女性的衰老速度?本文将深入探究这一问题,帮助读者了解月经与衰老之间的关系。一、月经持续时间的差异首先,我们需要明确月经持续时间的差异是正常的生理现象。女性的...……更多
解密衰老的一把“钥匙”
本文转自:光明日报人类基因组中的“暗物质”解密衰老的一把“钥匙”作者:武泽明 刘晓倩 曲静《光明日报》( 2024年03月28日 16版)光明图片/视觉中国光明图片/视觉中国ERV古病毒RNA(左)、蛋白(中)和病毒样颗粒(右)...……更多
让肯豆消痘、回春的高压氧舱,如何成为北美精英的抗衰新密码?
...机体损伤、促进伤口更快、更有效愈合,增强免疫及延缓衰老。高压氧疗法在欧美上流圈子里非常流行。很多好莱坞女星在红毯前,会用它来增加血液循环,减少面部浮肿感,也有一些作为医美项目的术后消肿方式。不少运动员...……更多
通过辅酶Q10的使用能提升胸腺活力,进而抑制人体衰老的进程
衰老虽然不是疾病,但它对我们生活质量的影响也同样不小,为了减小衰老的负面影响,人们想了许多抵抗衰老的办法,例如通过饮食、运动以药物等对抗衰老。如今63岁的李先生正在面临着衰老问题的困扰,为了解决这一忧虑...……更多
30岁的年龄,50岁的血管?血管老化必须警惕!
...的头号杀手。因此,对待血管,我们要好好养护,科学抗衰老。头痛非小事,它有可能预示着血管老化头痛,看似是很常见的身体不适症状,但它在很多时候都预示着疾病的发生,如血管老化就会引起头痛、头晕。因为血管就如...……更多
中科院生物物理所周海宁:人一生有三个“断崖式衰老点”,衰老不可逆但可延缓
...士后,研究方向为表观遗传和基因表达调控。划重点:1.衰老过程是不同组织器官的结构功能退化过程,而不同的组织器官退化过程并不是完全同步的,也不是匀速的。2.人的一生会遇到三个“断崖式衰老点”,男性和女性所经...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
...山东一位42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”,“看上去像七十多的”,引发网友关注。视频中显示,女子的脸部皱纹明显,眼神憔悴,与20天前的自己形成了鲜明的对比。面对这样的变化,女子表示,视频没有...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...要比慢走的男性和女性多出15~20年。研究还发现,走路与衰老、端粒这两者之间存在一定的关系。随着时间的推移,每个人都会衰老,身体健康也会下滑。然而,端粒则起到抑制衰老和疾病的目的。简单来说,一个人的端粒长度...……更多
60岁后,出现6个“征兆”别慌,仅仅是衰老引起!过度治疗反伤身
...时间就会恢复。医生还说,这种情况其实是老年人常见的衰老现象,不是什么严重的疾病。不需要特别的治疗,只要保持良好的生活习惯,就可以缓解症状。张大爷和他的儿子儿媳听了医生的话,都松了一口气,但也有些不解。...……更多
更多关于健康的资讯:
夜问丨无法说话、吞咽、呼吸……这种致死疾病为何200年来治愈率仍是0?
2019年,时任京东副总裁的蔡磊被确诊“渐冻症”,至今已经与病魔斗争五年。近日,倪萍在一次活动中谈到好友蔡磊的病情时哽咽落泪
2024-11-30 03:05:00
股骨颈骨折护理——康复之路的加速器
闭玉莲 天等县人民医院股骨颈骨折是常见于老年人的骨折类型,因其对日常生活和行动能力的严重影响,常常让患者及家属倍感焦虑
2024-11-30 04:40:00
儿童骨裂会自动愈合吗?
莫莎莎 湖南省儿童医院骨科儿童处于生长发育阶段,新陈代谢较为旺盛,自身修复能力较强。当发生轻微骨裂时,只要给予适当的休息和保护
2024-11-30 04:40:00
心脏小常识:每天一次“心灵按摩”保心脏健康
蒋美姣 全州县人民医院在繁忙的都市生活中,我们常常忽视了身体最重要的器官之一——心脏。这颗“生命之泵”日复一日地跳动,为全身输送富含氧气的血液
2024-11-30 04:40:00
超声下的急救:睾丸扭转识别
黄青 广西河池市凤山县人民医院睾丸扭转是男性外科的常见病和多发病,主要的临床表现为突发的下腹部疼痛,睾丸肿胀,阴囊皮肤发红
2024-11-30 04:40:00
脑出血恢复期护理,关爱呵护从心开始
赵静静 全州县中医医院一、什么是脑出血脑出血是脑卒中的一种类型,指的是脑动脉破裂导致周围组织出血的情况。引起脑出血的原因多种多样
2024-11-30 04:40:00
什么是路易体痴呆?
卢万林 桂平市厚禄乡卫生院在老龄化日益加剧的今天,老年痴呆问题逐渐引起人们的关注。除了广为人知的阿尔茨海默病,还有一种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病
2024-11-30 04:40:00
儿童胳膊易脱臼,如何预防?
何丹 湖南省儿童医院骨科由于小朋友年龄较小,其骨骼发育尚未健全,关节中的关节窝较浅,骨韧带薄弱,因而易出现脱臼现象。一
2024-11-30 04:40:00
儿童高低肩这样来改善
田冬霞 湖南省儿童医院骨科高低肩是指由于各种原因导致的人体两侧肩胛骨前后位置和水平上下位置偏离正常状态,而整体表现为一侧肩膀高
2024-11-30 04:40:00
小麦进入冬前管理关键时期
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月30日 第 02 版)本报北京11月29日电 (记者郁静娴)小雪节气已过
2024-11-30 06:16:00
一次“经络埋线”让她患上“鸟病”!专家提醒:这些养生坑千万别踩
地铁上,你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频?常言道,听人劝,吃饱饭。在养生保健方面,身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
2024-11-30 07:20:00
声音嘶哑没在意,一年后确诊喉癌 60岁以上有烟酒史男性可要注意了!
此前,63岁的戚大伯、78岁徐大伯、68岁的周大伯因为被查出喉癌,先后住进了杭州师范大学附属医院,他们有一个共同的特征
2024-11-30 07:20:00
越洗澡越干痒?保护皮肤皮脂要注意这些
要说冬天最令人头疼的皮肤问题 ,除了祛不完的静电,还有止不住的瘙痒。只要天气一冷,许多市民皮肤就开始“发痒”了。尤其是老年人
2024-11-30 07:20:00
激素治疗后双腿疼痛根本睡不着?中西医结合治疗实现“枯木逢春”
“刚进院时深受病痛折磨,每每疼痛睡不着时,医护人员立马响应采取措施,不仅仅有心理疏导,更是安排一系列的理疗措施轮番上阵
2024-11-30 07:20:00
2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式举行
11月29日,2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华,贵州老年大学副校长王睿
2024-11-29 22:30:00