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认识“蚯蚓腿”
...肢静脉压力,因此应该控制体重,保持健康的体重范围。饮食调理。饮食方面应该注意清淡,避免食用过多油腻、刺激性食物,同时戒烟限酒。避免高温泡脚。高温会使血管扩张,加重静脉曲张症状。因此,泡脚时水温不宜过高...……更多
这4种是“心脏保护神”,中老年人常吃,护心脏,降血压,身体棒
...增长,心脏病的风险自然增加,因此,采取积极措施通过饮食来保护心脏是至关重要的。好消息是,我们的厨房里就藏着一些强大的盟友——那些被誉为“心脏保护神”的食材。这些食材不仅美味,而且能为我们的心脏提供必需...……更多
如何修复唇腭裂
...后恢复是唇腭裂修复治疗的重要环节。患者需遵医嘱进行饮食调整,如术后初期采用流质或半流质饮食,减少对伤口的刺激。同时,患者还需注意口腔卫生,保持口腔清洁干燥,避免感染。在恢复过程中,如出现伤口感染、出血...……更多
乍浦路上,光影声色与美食佳肴
...房”看演出那次,姑婆带着笔者到乍浦路海宁路口的一家饮食店,买了碗小馄饨。饮食店门面不大,四五张桌子,下面煮馄饨的大锅面对着马路,热气随风飘出小店。这家店虽然很小,但在当时没什么饮食店的乍浦路海宁路一带...……更多
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
...造成身体虚弱。为了保持身体温暖、提高免疫力,适当的饮食调理至关重要。选择一些具有温补效果的食材,既能暖身又能为身体提供充足的营养,帮助改善血液循环,缓解寒冷带来的不适。接下来推荐的四道菜肴,富含蛋白质...……更多
初潮过早的危害,一文了解清楚
...生活条件好,交通便利,电子产品普及,孩子缺少运动,饮食不健康,熬夜玩游戏等,其实都会影响女孩的身体,就比如过早成熟,初潮的时间也会有所变化。北京11岁女生,突然腹痛,脱下裤子竟然看见内裤上面有血迹.......北...……更多
2022-12-16 21:16一文,初潮
坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好处或“不请自来”,分享给大家
...题。2、预防动脉硬化 现如今人们的生活水平越来越高,饮食结构也发生了很大改善,但与此同时,很多人却出现了心血管问题,尤其是老年人,血管渐渐老化,血流速度变慢,血管中更容易产生废物发生堵塞。而鸡蛋中含有丰...……更多
经常“手麻”的人要注意了,可能是出现了4种问题,不要忽视
...你发出信号,最好去医院进行相关检查,并且改善自己的饮食习惯和生活习惯。 不良的生活作息也会提高中老年人脑梗的风险,很多的老年人在睡前会长时间玩电子产品,电子产品的夜间光源会刺激大脑保持兴奋状态,影响人...……更多
一碗糁饭一世情
...和面粉混在一起做成的面食,每天早晨吃糁饭是家乡人的饮食传统。糁饭要用铁锅或铝锅做,传统做法很简单,三口人家,锅里加四碗水,放入淘干净的半碗黄米,冷水下米,待黄米煮到七八成烂的情况下,把玉米面或者白面用...……更多
三月三正好是寒食节,用地菜煮的鸡蛋既方便又好吃
...鸡蛋一起煮着吃,多美味啊!还可以趁机和孩子讲讲这种饮食习俗的由来,听起来是不是很棒?食谱名称:【地菜煮鸡蛋】 所需材料:地菜1份,鸡蛋4颗,红枣若干。制作流程来啦!最后会有制作小贴士,千万别错过!【第一...……更多
冠心病是什么原因引起的?冠心病患者平时该如何保养?一文读懂
...来说,日常保养至关重要;以下是一些实用的建议:合理饮食:遵循“三低一高”原则,即低盐、低脂、低糖、高纤维;多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油炸、高脂肪食物;适度运动:如快走、太极拳等,有助于促进血液循环,增强...……更多
艾草泡水是高血压“克星”?提醒:不想血压飙升,多喝这2种水
...反思自己的生活状况: 工作繁忙、夜夜加班、经常熬夜;饮食也很无规律,常常是外卖和方便食品应酬;身体缺乏锻炼,生活方式的确很不健康。曾经有一次,王富贵因为加班熬夜过度,竟然在单位突然晕倒在地!那一幕让他备受惊...……更多
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
...质流失。需要注意的是,维生素的摄入应以多样化的均衡饮食为主,尽量通过自然食品获得(例如,富含维生素C的食物有番茄、 猕猴桃、芹菜等;富含维生素D的食物有鱼肉、蛋黄、蘑菇等;富含维生素E的食物有菠菜、开心果...……更多
...疗不单是治疗手段,更是一种生活方式,需要搭配合理的饮食、适量的运动和良好的作息,才能收到更好的疗效。“夏季许多人都有‘空调病’,这其实是因为人体长时间待在空调房中,突然进入到高温环境后,身体无法立马适...……更多
每天喝柠檬水真的有助健康?对这3类人可能是危险的,慎重选择
...的天然抗氧化剂。这些抗氧化剂对抵御自由基损伤、减缓衰老过程有着不可忽视的作用。此外,柠檬中还含有少量的维生素B群、钾、镁、铁等微量元素,这些元素对维持人体的正常生理功能至关重要。健康益处提升免疫力:维...……更多
李佃贵用虫类药治慢性胃炎
...,人之所赖以生者也”。一日三餐,皆劳于脾胃,现代人饮食多样,生活节奏加快,工作压力增大,致使慢性胃炎发病率居高不下且症状反复,难获痊愈,日久可致癌变。李佃贵善用虫类药治疗慢性胃炎,尤其是伴有肠上皮化生...……更多
...怀,避免悲伤情绪。登高远眺是秋季养肺的一个好方法。饮食养生:宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、猕猴桃等,以收敛肺气;少吃辛辣食物,如葱、姜等,可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米等有润肺作用,宜常...……更多
重庆疾控发布健康提醒:天气转冷谨防心梗
...重庆疾控:戒除不良的生活习惯,戒烟限酒,控制体重,饮食规律,不要暴饮暴食,避免经常性高脂肪、高盐、高糖饮食。保持适度运动,改善心脏功能,健康成年人每周3~5次,每次不少于30分钟的体育锻炼。定期体检,掌握血...……更多
杵状指就是肺癌征兆?身体出现这5种信号,也要赶紧排查病因
...疗:提前筑起健康防线生活方式的微调:健康的基石均衡饮食:均衡饮食富含果蔬,限制加工食品和高脂肪食物的摄入。规律运动:定期进行适度运动,如散步、游泳或瑜伽,以增强肺部功能和整体健康。戒烟限酒:吸烟是肺癌...……更多
白癜风具有遗传倾向,想预防它的侵袭,做好这6件事很关键
...来预防白癜风的侵袭;首先,咱们得聊聊吃;中医认为,饮食是健康的根本;对于想要预防白癜风的朋友来说,均衡的饮食至关重要;要多吃富含维生素C和E的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,它们能够促进皮肤健康;同时,要少...……更多
睡觉前用“生姜”涂脚底,坚持一周,这5个“变化”会悄悄靠近你
...解脚气发作,去除脚臭。温胃止呕生活压力大,不健康的饮食习惯,导致越来越多的人饱受肠胃疾病困扰,正所谓10人9胃,胃病高发影响健康缓解这种问题,可在睡前生姜涂抹脚底,消除胃部寒气,吸收生姜当中的热性物质,如...……更多
天上龙肉,地下驴肉!蛋白质是牛肉的1.3倍,高蛋白低脂肪
俗话说“天上龙肉,地下驴肉”。驴肉在中国人的饮食中一直占据着重要的地位,无论是其营养还是口感,都让很多人对其情有独钟。那什么人适合多吃驴肉,驴肉又有哪些营养价值?一、驴肉富含多种营养中医认为,驴肉性...……更多
...血充盛,则胎养充足,胎儿能顺利成长。妇人素体虚弱或饮食劳倦伤脾,气血化源不足,则无力载胎;因大病久病耗气伤血,气血两虚,致胎元不固而致胎漏、胎动不安。如《求嗣门·陈无择求子论第一》云:“凡欲求子,当先...……更多
...中写道:“从六合村到六合桥,我写下村庄/写下母亲的衰老与父亲的墓碑/活着的,死亡的,相见的,迷途的/在完成一种自然过渡的属性/人非草木,影子不能倾斜”。在陈少华的诗中,乡村母亲的形象,是出现得最多的,也是...……更多
“小腿靴”穿搭创意,打造时尚造型
...,可以很好地改变腿部形状,打造直线效果。为了打造抗衰老的外观,您可以选择“牛仔平底鞋”和小腿靴的组合;但如果你想打造更有气场的穿搭,也可以尝试小牛皮靴子与“皮革平底鞋”的搭配。 还有一点需要注意的是,...……更多
我姓陈,吃人陈
...,胃口大开的时候没那么多美味,有了美味又无福消受。衰老,是个让人惊惧却又无力阻止的自然现象。曾经真诚地问过一位年长的同事:“晚上就一个苹果,夜里饿了咋办?”现在我的年龄告诉我,其实一天一顿将将好,甚至...……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
...,自从他了解到这种蔬菜的营养价值后,便将其纳入日常饮食,不仅骨骼强健,肝肾功能也显著提高。这种被称为“长寿菜”的蔬菜就是菠菜。菠菜富含丰富的营养成分,具有补钙、强骨骼、养肝、强肾等多重功效。 菠菜中含...……更多
网易严选联合9家主流媒体发布用户年终特刊:你的生活小事,就是头条大事
...黑猪肉烤肠搬上餐桌,带着朋友在家“进淄赶烤”。健康饮食成为今年的一大趋势,严选今年推出的高含肉量、生态慢养的黑猪肉烤肠出道即爆品,登上100万家庭的餐桌。 今年完成婚姻大事的前不婚主义者刘小姐,把网易严选A...……更多
装了心脏起搏器 还能正常生活吗
...不受限制的,只要避免对起搏器部位的直接撞击即可。在饮食方面,患者也没有所谓的忌口,根据身体状况正常饮食即可。在药物治疗方面,起搏器术后,患者亦无需用特殊药物维持。还有很多患者担心,平时使用各种电子产品...……更多
冲上热搜!这里“长满”韩国人!多家航空公司宣布:扩增航班!
...大连、海南度假套餐人气很旺,大连因与韩国距离相近、饮食文化相似受到青睐,而海南则因入境免签,且比东南亚、南太平洋近很多,成为韩国民众度假地的新选择。 此外,随着麻辣风味饮食风靡韩国以及在韩国诞生的首只...……更多
更多关于健康的资讯:
从晚饭到睡觉,到底间隔多久才科学?
最近,一条“吃饭和睡觉之间要隔几小时”的话题登上热搜,引发网友热烈讨论。都知道“吃了就睡”对健康不好,但到底怎么安排才科学
2024-12-04 11:10:00
【食疗养生】它被称为“黑色黄金”,是药食两用的佳品
中医认为,黑在五行中属水,在五脏中属肾。肾为先天之本,居五脏之首。肾藏精,是纳气生血的源泉,为肾加油,才能在寒冬抵御寒冷
2024-12-04 11:12:00
几天洗一次澡更健康?医生提醒:冬天经常洗澡的人,这4点要注意
冬天洗澡就是在“洗命”?大家有没有想过,每天习以为常的洗澡,竟然可能是在慢性自杀?尤其是在瑟瑟发抖的冬天,以为热水澡是续命神器
2024-12-04 13:58:00
脑梗与早起习惯有关系?医生:血压高的人,冬天早起少做这3件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-04 13:58:00
帕金森患者失眠有妙招?生姜敷肚皮或成新希望
帕金森患者常受失眠困扰,这是帕金森病常见症状之一,给患者带来极大痛苦。帕金森病患者的失眠现象较为普遍。失眠主要表现为上床后难以入睡
2024-12-04 13:58:00
乙肝不想“惹上”肝癌,生活中3个反复异常要留意,早自查早受益
乙肝,这个名字对大家来说并不陌生。然而,提及乙肝病毒感染后的具体症状,多数人仅仅知晓其会引发炎症,导致慢性肝炎。实际上
2024-12-04 13:59:00
冬天要多吃这肉,比牛肉便宜,比鸡鸭鹅香,随手一炖,滋补又好吃
导读:俗话说:“寒冬不补,一年受苦”,在每年12-1月份,是一年中最严寒的时候,此时我们一定要多吃一些滋补身体的食物,来帮助身体提高免疫力
2024-12-04 14:03:00
这菜不懂吃就亏了,一补气血二强免疫三清肠通便,大人孩子都爱吃
时间过得飞快,转眼我们我们就要迎来24节气中的第21个节气--大雪,它也是冬季的第三个节气,大雪节气到来也就是仲冬的开始
2024-12-04 14:03:00
10斤枸杞不如吃它1两,“男人的加油站”,身体强壮,精力旺盛
都说男人是家里的顶梁柱,但是随着年龄的增长,身体素质也越来越不如以前,很多男人一过40岁后,就倍感虚弱。因此平时总是茶水泡枸杞
2024-12-04 14:04:00
神奇降糖食谱,一周吃出健康血糖,让你告别胰岛素!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-12-04 14:04:00
50岁女子胆固醇值6.5,每天吃豆腐,3个月后复诊,医生:太无知
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-12-04 14:05:00
习水县永安镇:忙碌的“秋冬” 播种“春夏”的憧憬
本文转自:人民网-贵州频道农家人对时节的把控可谓是做到了极致,在他们眼中,秋冬种无疑是与大自然默契配合的一场农事盛宴。白鹿村村民向天全介绍油菜扬花后的处理方式
2024-12-04 11:14:00
浏阳永安镇:移风易俗惠万户 文明乡风入我家
本文转自:人民网-湖南频道“不比排场比孝顺,不讲阔气讲爱心,不搞攀比除陋习。”连日来,浏阳市永安镇积极开展移风易俗主题宣传
2024-12-04 11:41:00
湖南沅陵盘古乡:凝心聚力共建和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道董家坪村美丽乡村建设现状。资料图冬日暖阳,走进湖南省沅陵县盘古乡,一幅乡村振兴的图景缓缓铺展在眼前
2024-12-04 11:41:00
聚餐时多喝了几杯 杭州阿姨被送进ICU!入冬寒意浓 这三种状态下 千万别喝酒
65岁王阿姨,时髦洋气,爱好跳舞,喜欢参加各种艺术活动,性格爽快,平时有喝酒的习惯,吃饭时爱“小酌”几杯。虽有点轻度高血压
2024-12-04 11:46:00