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...入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙，不然会发生骨质疏松。其实不只是骨质疏松，很多疾病如糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞等有严重后果的疾病发生风险也将大大增加，这与女性随年龄增大体内雌激素水平...……更多
2024-07-14 23:05:00补钙,饮食,女性,雌激素,骨质疏松,女性
...水平会显著下降。雌激素的减少不仅影响到骨密度，导致骨质疏松，还可能加剧关节和软组织的炎症，从而引发疼痛。骨质疏松与关节炎骨质疏松是中老年女性常见的问题，它使得骨骼变得脆弱，容易发生骨折，同时伴随着疼痛...……更多
2024-03-11 10:15:00补钙,止痛,浑身,医生,女性,疼痛
...可是前段时间去检查说我骨密度还在直线下降，还确诊了骨质疏松。烦恼死了。”好友王阿姨说。“其实我也没特别做什么，就是吃钙片，每天都下楼锻炼一个小时，然后饮食侧重多吃那些钙含量高的，还有就是吃维生素D。你...……更多
2023-10-20 11:33:00补钙,科学,补钙,骨质,骨密度,钙片
...公园中摔倒，医生告诉他，这次摔倒并非偶然，而是由于骨质疏松引起的骨折。王大爷感到非常震惊，因为他一直认为自己只要补钙就能保持骨骼健康。随着医生的进一步解释，王大爷才了解到，补钙并不能完全解决骨质疏松问...……更多
2024-07-24 18:06:00骨质疏松,补钙,骨质,流失,话说,专家
...那么强壮，怎么突然就变脆弱了呢？”医生告诉她，这是骨质疏松在作祟。李阿姨这才知道，原来骨质疏松并不是一夜之间发生的，而是随着年龄增长，骨密度逐渐下降的结果。这种变化在女性身上尤其显著。朋友们纷纷关心她...……更多
2024-10-12 14:43:00骨质疏松,抗衰老,骨质,骨骼,关键,女性
...晚报■广西中医药大学第一附属医院四肢骨伤科 李小波骨质疏松是一种常见的老年衰老的病症，一般50岁以上人群发病率比较高，成为危害老年人的一大健康问题。然而，骨质疏松已不是老年人的专利，近年来有年轻化趋势。如...……更多
2023-10-17 07:12:00骨质疏松,骨质,误区,防治,常见,科学
...钉内固定等。衡水市第二人民医院骨科二病区苏红青提到骨质疏松，大概没有人会想到，其已成为近年来的“流行病”，号称“寂静的杀手”。据国家卫健委公布的我国骨质疏松症流行病学调查结果显示，我国50岁以上人群骨质...……更多
2023-10-18 08:50:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,骨质疏松症,治疗
...经后该如何调理身体？
1、注意补钙女性绝经后容易出现骨质疏松问题，要注意给身体补钙，平时多吃钙含量高的食物，比如牛奶、豆制品等；多到户外晒太阳、进行体育锻炼，这样可以加速钙质吸收，避免钙质流失；也可以服...……更多
2024-07-22 13:32:00越好,女性,女性,雌性,身体,激素
...和心理变化，包括月经不规律、潮热、盗汗、干涩瘙痒、骨质疏松、心血管疾病等。更年期并不是一种疾病，而是一种自然现象。但是，如果女性在这个阶段出现严重的生理和心理问题，应该及时就医，寻求专业医生的帮助和建...……更多
2023-12-21 21:21:00雌激素,美容养颜,美容,女人,女性,身体
...片，看个人喜好。经常补钙的更年期女性，不仅可以防止骨质疏松的问题，而且心情烦躁和焦虑的问题，也能得到很好的缓解。4、少吃甜食更年期很容易出现情绪暴躁的情况，很多女性想到了吃甜食，总觉得甜食能让人心情愉...……更多
2023-01-07 21:14:00细节,饮食,甜食,健康,身体,女性
...下降，骨质的破坏程度大于形成的程度。患有骨钙流失、骨质疏松人群的老人更容易发生跌倒、骨折，影响老年人的生活质量。一、骨质疏松的高危人群（一）绝经后女性女性绝经后，体内有利于骨量增加与储存的雌激素分泌量...……更多
2024-04-08 10:39:00骨质疏松,骨质,饮食,运动,骨质,骨质疏松
骨质疏松，很多人认为只有年纪大了才会因为人体缺少钙类患有骨质疏松症。这其实是非常错误的想法，随着工作的压力越来越大、以及快节奏的生活，骨质疏松越来越年轻化，尤其是缺少户外活动的人。骨质疏松症一般没有...……更多
2023-12-04 15:49:00大原,驼背,骨质疏松,补钙,骨质,女性
本文转自：人民网-科普中国说到骨质疏松症，大多数人认为只有老年人才患上这种疾病。比如老年人经常腰酸、背痛、腿抽筋，走路摔倒就会导致骨折。那么，骨质疏松症为什么会“盯上”处在更年期的女性？骨质疏松症为啥...……更多
2023-01-10 09:20:00骨质疏松症,骨质,女性,骨质,骨质疏松症,细胞
...。03：多吃补钙的食物对于绝经期后的女性而言，你们患骨质疏松的概率会大幅度提升，那及时补充钙质很关键，除了可以在医生的指导下服用钙片和激素类药物外，可以在饮食上做出调整，多吃一些补钙的食物，例如奶制品、...……更多
2023-12-12 06:17:00拦路虎,拦路,女性,月经,雌激素,激素
...食纤维及多种维生素和矿物质，能够帮助调节血脂、预防骨质疏松，让身体更加强健。
而且，黑豆的抗氧化性能强大，能够清除体内自由基，延缓衰老，保持皮肤的弹性和光泽。无论是将黑豆煮成汤、做成黑豆茶，还是直接煮...……更多
2024-03-29 11:09:00活力,食物,皮肤,黑豆,猪蹄,身体
...江医院副院长宋柏杉和浙江医院骨科中心主任茹选良围绕骨质疏松话题直播答疑。“骨科1群-浙医在线交流群”群友的提问，得到两位专家的专业解答。以下是部分精彩问答整理。补钙液体好还是固体好？提问人：@人×补钙片液...……更多
2024-09-23 09:58:00钙片,补钙,固体,维生素,液体,还是
作为一种悄悄吞噬骨量的疾病，骨质疏松不易察觉却危害极大。体检发现骨密度偏低时，一些人不仅容易焦虑，还可能盲目补钙。受访专家浙江省人民医院望江山院区老年医学中心主任医师 边平达中国中医科学院广安门医院内...……更多
2023-12-05 11:54:00骨质疏松,骨质,方法,骨质,骨质疏松,维生素
...的选择。补充一点，绝经后的女性，骨量流失加剧，出现骨质疏松的几率大大增加，因此要着重补钙，可以通过牛奶、深色蔬菜、豆制品、海产品等食物补充，除此之外也可以额外补充钙剂。3、良好心态俗话说，笑一笑十年少...……更多
2024-06-16 09:54:00因素,原因,有关,女性,衰老,皮肤
今天（10月20日）是第27个世界骨质疏松日。关于这个“沉默的杀手”你真的了解吗？骨质疏松是多种原因引起的代谢性骨病，以单位体积内骨组织量减少为特点。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于中老年群体...……更多
2024-10-20 14:57:00骨质疏松,骨质,一文,中老年,女性,骨质
骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”，据了解，全球范围内平均每3秒就会发生1例骨质疏松性骨折，我国骨质疏松患者人数已居世界首位。什么是骨质疏松症？骨质疏松能否预防？生活中我们又该如何补钙？一起了解一下。我...……更多
2024-01-07 13:14:00骨质疏松,骨质,时期,儿童,专家,骨质
...五个要点做对了，骨头自然就好了。一、年纪到了，警惕骨质疏松骨质疏松症的狡猾之处在于，它缺乏明显的临床特征，因此有时容易被误诊为其他肌骨系统的退变性疼痛，而这个误诊可能会导致骨密度在不知不觉中不断流失。...……更多
2023-10-19 16:45:00关键点,骨头,要点,关键,自然,骨质
...经常睡不着觉。即便是睡着了，也总是不停地做梦。2、骨质疏松这种因骨骼造成的全身疼痛特别常见，多半会出现在中老年人的身上。因为这类人群体内的钙元素会快速变少，这对骨骼有不良影响，比如易骨折、骨骼端会出现...……更多
2023-02-04 21:14:00浑身,疼痛,女性,骨骼,女性,疼痛
...们身体是不好的。过早的绝经对女性身体有什么危害？①骨质疏松②免疫力低下③提前进入衰老期首先女性过早进入绝经期的话，我们的骨质疏松也会提前，一般骨质疏松多发于50岁之后的老年人和绝经女性，这是因为绝经之后...……更多
2023-12-11 08:54:00衰老,时期,时候,女性,女性,身体
...老人都很害怕出现“骨头脆”的情况。不要把“病”当成骨质疏松症骨质疏松症，顾名思义，就是骨质疏松，骨质疏松，骨骼变软，很有可能会引发骨质疏松。如果是骨质疏松，那么病人的身体很可能会有很多问题，例如脊椎会...……更多
2024-10-11 12:14:00骨头,年纪,钙质,骨质,骨骼,骨质疏松
...等不适症状。绝经前会有的表现4：骨骼疼痛骨骼疼痛是骨质疏松非常明显的表现之一，能够高达80%左右，尤其是非常常见的背痛。在绝经前后也非常容易出现，主要就是因为体内的钙流失，导致的一种现象。这也是为什么绝经...……更多
2024-06-16 09:15:00女性,女性,现象,变化,豆制,情绪
本文转自：滨城时报骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微细结构破坏为特征，使骨脆性增加的全身性代谢性疾病，易导致骨折，大大降低患者生活质量。患骨质疏松症的人很多，但不少人对骨质疏松症的认知依然停留于坊间...……更多
2023-01-20 03:15:00强筋,骨质疏松症,骨质,骨质,骨质疏松症,可乐
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。近日，发表在《中华流行...……更多
2024-10-20 14:47:00骨质疏松,小叶,骨质,人生,骨质疏松,骨质
...，像动物内脏、菠菜等等。陈大姐：53岁分享妙招：补充雌激素，效果很明显之前有了解过更年期方面的相关知识，知道这是人生必经的一个过程。女性在更年期出现的很多问题，都跟身体雌激素分泌不足有很大关系。若是可以...……更多
2023-11-09 17:19:00年期,妙招,身体,雌激素,妙招,问题
...绝经，压力性尿失禁。同时也是老年妇女认知功能减退及骨质疏松症的重要危险因素。相关资料显示，少量饮酒可预防冠心病的发生。注意补钙卵巢衰退后雌激素水平降低，使骨量丢失，服用钙剂及食用含钙丰富的食品，如牛奶...……更多
2023-12-16 10:51:00个例,断崖,多远,衰老,只是,卵巢
骨质疏松是一种隐形的杀手，它会让人慢慢变矮、变驼背和腰背疼痛。如果不检查，你很难会察觉到自己患有骨质疏松。但是一旦摔倒，就很容易骨折。根据国家卫生健康委员会 2018 年 10 月公布首个中国骨质疏松症流行病学调...……更多
2024-11-21 14:56:00骨质疏松,骨质,食物,女性,骨质,骨质疏松
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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