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女性绝经前有这4个表现，如果你在48岁后出现，就要恭喜你了
月经是每个女性在一个月中都要经历的一件事，绝经则是女性的月经的截止。它不是一种疾病，只是女性要经历的一个阶段。经过调查上发现，女性平均绝经的年龄是在48岁、49岁。
但也是因为其他的原因，如疾病、长期的不良生活习惯、饮食习惯等等，在这些因素的影响下，让绝经的日期提前。还有的女性是子宫或者是卵巢出现了非常严重的疾病，这种也会让你提前绝经。
对于大多数的女性来说，如果你能够在48岁以后出现以下这些症状，或者是49岁以后出现，那么就要恭喜你了，说明身体是健康的。
绝经前会有的表现1：全身出现潮热
在绝经之前，女性通常会有的一种表现就是会出现潮热，多会表现在面部、全身，皮肤还会出现汗液、维持的时间有的会是短短的几秒种，而有的则会是几分钟。
有的女性还会在睡觉的时候，或者是夜晚出现这种现象。严重的还可能会影响到睡眠的质量。如果你有这种症状，就很可能说明要绝经了。
绝经前会有的表现2：心理情绪变化大
不只是在绝经前，在女性发现月经的时候，心理的情绪变化也是会有的，最常见的就是心理的情绪变化大，容易发脾气、心情烦躁等等。而在绝经前，也会因为体内的雌激素发生变化，让心理的情绪波动大。
所以，当你莫名其妙出现心情变化大，且一直持续，就要警惕是不是要绝经了。
绝经前会有的表现3：出现尿路感染
绝经前还容易出现的一种现象就是尿路感染，尿路感染通常是细菌感染，多发生在女性的身上。在排尿的时候，容易出现尿频、尿急、尿痛等不适症状。
绝经前会有的表现4：骨骼疼痛
骨骼疼痛是骨质疏松非常明显的表现之一，能够高达80%左右，尤其是非常常见的背痛。在绝经前后也非常容易出现，主要就是因为体内的钙流失，导致的一种现象。
这也是为什么绝经期的女性，需要补钙的原因，在此期间要多食用富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、深色蔬菜等等，可以很好地避免这种现象发生。
除此以外，在这期间多食用些豆制品，还可以帮助女性调节体内的雌激素水平，对缓解绝经期间的各种现象十分有益。
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快照生成时间：2024-06-16 15:45:08
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